التنظيم في البكلوريا+تقسيم الوقت بين الراحة والدراسة

[نصـف عضويّـة]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة asma764

شكراااااااااااااااااااااا لك و لكن هناك تلاميذ كثر يقولون أنه يجب الاستيقاظ باكرااااا على سا5 صباحا
فهل هو حقا مفيدااا ’’’’؟؟؟؟

النهوض باكرا بطبع مفيد
وخصوصا لاولئك الذين يجيدون صعوبة كبيرة في السهر لساعات طويلة
اخر البحوث العلمية تأكد انه الذين يسهرون كثيرا لساعات طويلة ليلا
ينهارون مباشرة اثناء الامتحان
لانه العقل البشري تعب وماقدرش يسترجع معلومات فيفقدها نتيجة الارهاق
كي تنوضي على 5 وترقدي شوية بكري
مخك راح يكون نشيط ويأخد اكبر ساعات ممكنة من الراحة
وراح تأخدي المعلومات بسهولة ووتفهمي بطلاقة صباحـآآ
وانا لا أشاطر صاحب الموضوع لما قال النهوض قبل 7 غير منصوح به
بالتوفيق

[you92cef]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة chikam

النهوض باكرا بطبع مفيد
وخصوصا لاولئك الذين يجيدون صعوبة كبيرة في السهر لساعات طويلة
اخر البحوث العلمية تأكد انه الذين يسهرون كثيرا لساعات طويلة ليلا
ينهارون مباشرة اثناء الامتحان
لانه العقل البشري تعب وماقدرش يسترجع معلومات فيفقدها نتيجة الارهاق
كي تنوضي على 5 وترقدي شوية بكري
مخك راح يكون نشيط ويأخد اكبر ساعات ممكنة من الراحة
وراح تأخدي المعلومات بسهولة ووتفهمي بطلاقة صباحـآآ
وانا لا أشاطر صاحب الموضوع لما قال النهوض قبل 7 غير منصوح به
بالتوفيق

تم الاجابة على هذا السؤال
+عندما قلتي النهوض على 5صباحا ثم النوم لبعض الوقت
فانا تطرقت لهذا الجانب وكتبت انه يمكن النهوض على 5صباحا والمراجعة الى حدود 7ثم النوم من7الى 7ونصف -*-راجعي الموضوع مجددا-*-

طبعا لماذا النهوض على السابعة لان في السابعة هناك شمس فتستفيد من اشعتها التي كما اكد العلماء لها دور كبير
طبعا من يصلي الفجر بامكانه ان يعود للنوم او بامكانه ان يصلي صلاة النافلة او بامكانه ان يراجع او بامنكانه ان يتلو القرءان كيفما يشاء وكلها مفيد وفعالة سواء تعلق الامر بالبكلوريا او لم يتعلق
فترة السابعة صباحا ليست فترة حفظ بل هي فترة مراجعة تراجع مثلا تمرين حللته في البيت كي تشارك في القسم او تراجع درس او تحفظ مثلا اقول فلاسفة او تناقش رسما او تخطيط وما الى ذلك يعني تراجع او تحفظ اسطر او نقاط مهمة لا اكثر مثل ان تحفظ اية او حديث نبوي مما هو قرر من الكتاب او الدروس

طبعا وقت الامتحان انصحك النوم على العاشرة والاستقاظ على 6و30تفاديا لاي طارئ قد يحدث
وقت الامتحان المراجعة تكون من5الى الى 7و30د ومن8الى 10 لمادة واحدة ووحيدة واصدقك القول انك في هذه الفترة اذا علمتي واجتهدتي طوال السنو فبتوفيق من الله سوف تجدين انك تقفين على اشياء تقع غالبا في البكلوريا وتمرين مرور الكرام على امور مهمة ولكنها لا تقع في البكلوريا وهذا توفيق من الله