مشاهدة النسخة كاملة : دورة " ربات بيوت واثقااااااات"
الصفحات :
[
1]
2
3
4
5
6
7
8
9
ام شمسو محمد
2017-09-10, 16:51
سم الله الرحمن الرحيم ...و الصلاة و السلام على اشرف المرسلين
https://a.top4top.net/p_618kcs6f1.jpeg
https://e.top4top.net/p_6185j9215.jpg
ماذا افعل لانظم حياتي ؟
هل يطغى هذا السؤال على تفكيرك .....بحيث تسمعين ذلك الصوت الصغير في رأسك يقول لك باستمرار انك متأخرة كثيرا و ان عليك ان تقومي بكل شيء......
....."الآااااااااااان" ......https://f.top4top.net/p_618y9fq81.jpg
لتجدي نفسك بعد ذلك تكرسين كل اليوم لعمليات التنظيف في المنزل ...حتى ينتهي بك الامر الى مشاهدة التلفزيون او الجلوس الى النت في حالة من اليأس ...او ربما للخروج و إحضار المزيد من الأغراض للهروب من كل الاغراض الاخرى التي تكومينها في البيت ..
https://c.top4top.net/p_618pua1i7.jpeg
و هل جربت كل اساليب التنظيم و قرأت كل كتب تطوير الذات لتصٍلي في الاخير الى النقطة التي بدأتِ منها ...تعانين من ضغوطات رغبتك في الكمال و واقع المناطق الساخنة و الأغراض عديمة الفائدة و إحساسك الدائم بانك خلف الجميع ..
كنا قد اختبرنا أسلوب الفراشة .....(..la méthode de flylady) ..أسلوب عالمي للتنظيم المنزلي ...و كل من جربَته منا شعرت بفعاليته على كل الأصعدة و تذوقت قدرته على تخليص ربة المنزل ...
https://b.top4top.net/p_618td4iq2.gif
http://www.djelfa.info/vb/showthread.php?t=2027226
( الموضوع ....الخطوات ....الاعمال ...)
نريد اليوم الانطلاق في دورة جديدة ليست لتنظيف المنزل و إنما لضبط الانسان و ترتيب اليوميات ...عن طريق اعتماد أسلوب الفراشة كأساس لتسيير المنزل و إدارة الحياة مع اضافة المتعة و الشجاعة و الحكمة و روح الجماعة لهذا العمل ...
هدفنا ببساطة تطوير الروتينات التي تسمح لنا بالانبعاث صباحا لمواجهة الحتميات و تهيؤنا مساءا لوضع جنوبنا و قد تجهزنا لامساك نفوسنا او ارسالها ...
https://c.top4top.net/p_61805gia3.jpg
مهما كان وضعك عاملة او ماكثة ...عزباء او متزوجة ...أُما او بدون أولاد ...قد يناسبك هذا النظام لوضع سلام دائم مع الطغيان الجارف لفكرة ترتيب المنزل و تنظيمه ...بدءا من الاصرار على تلميع الحوض وصولا الى تبريد كل النقاط الساخنة ....و ذلك مع تعاقب الليل و النهار .....دون اهمال الحرص على الإِمساك بمفاصل الحياة السعيدة ...الدين و الجمال و ايجاد سبيل لتربية ابنائنا وجعلهم صالحين و منتجين ...
يتضمن مخطط العمل القيام على ما تسميه الفراشة ..." منصة انطلاق " ...تدور على ثلاث محاور
https://d.top4top.net/p_618h169y4.png
*الاعمال اليومية ..
*المهام الاسبوعية ..
*شرح و تذكير
و يندرج الهدف الذكي للخطة ( s.m.a.r.t) .... تحت بند .."ادخال عادات الفراشة بنسق"اسبوعي حتى التمكن من الاسلوب التنظيمي ..
:19:https://a.top4top.net/p_618y4it06.png
اي ان الفراشة ستقول لك ...ما عليك فعله كل يوم ....لترتاحي ذهنيا و بدنيا ..
"هل ننطلق ..؟
هل انتن جاهزات ..؟
اذا كنت تريدين البدء معنا ما عليك الا ...
*ان تنضمي الى مجموعة الفرااااشاااات ...و تستقبلي رسائلهن المحفزة و الملهمة ....و تتلقي توجيهات الفرااااشة اليومية ..
*اقرئي دروس الفراشة و خطوات اليرقة التي تجدينها هناhttp://www.djelfa.info/vb/showthread.php?t=2027226 ....على مهلك ...بدون ضغوط ..
*ابني روتيناتك بالتدريج مع الالتزام و الانضباط وفق مبدا 20 يوما تكفي لاكتساب عادة جديدة ...
*ابقي دائما على اتصال بنا ...نحن شبكة دعم لك ....
في انتظار تفاعلكن ...
بالقران نرتقي
2017-09-10, 17:06
يسعدني حبيبتي ان اكون اول من تريد الانضمام لك يا احلى ربة بيت في الدنيا والله انك لمفخرة للمنتدى فهل تقبلينني وخاصة اانا ام لثلاثة اطفال وحامل والله لقد صعب علي الامر فلا استطيع التوفيق بكين اعمال المنزل ومتطلبات زوجي واولادي فدائما احس باني مقصرة خاصة اني مريضة بفقر الدم والغدة الدرقية مما يجعلني دائما متعبة ربي يجعلهل فيك ميزان حسناتك
لاهنت يادمعي
2017-09-10, 17:30
فكرة رائعة أرغب في الانظمام والالتزام معكن ان شاء الله
أحييك ام شمسو على هذه المبادرة
أرجو تثبيت الموضوع :1:
arwa alaa
2017-09-10, 21:12
اهلا بالعودة ام شمسسو
انا راني مععااككم
ام رقية74
2017-09-10, 21:40
بالتوفيق ان شاء الله ....ساكون من المتتبعات ...لدي اشغال بناء في المنزل ...اكيد ساستفيد من كل ما يدرج هنا...
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
واخيرا جات ام شمسو وجابتلنا الدورة الجديدة.... والي رانا كامل نستناو فيها باش نستعيدو نشاطنا وحيويتنا. ان شاء الله تجمعنا كيما زمااااان
بالتأكييييد راني معاكم يا ام شمسو.
ربي يحفظك و يجازيك خير ان شاء الله.
arwa alaa
2017-09-11, 07:50
صباح الخير فراشات واش راكم
هيا وين رحتو
ام شمسو محمد
2017-09-11, 09:59
يسعدني حبيبتي ان اكون اول من تريد الانضمام لك يا احلى ربة بيت في الدنيا والله انك لمفخرة للمنتدى فهل تقبلينني وخاصة اانا ام لثلاثة اطفال وحامل والله لقد صعب علي الامر فلا استطيع التوفيق بكين اعمال المنزل ومتطلبات زوجي واولادي فدائما احس باني مقصرة خاصة اني مريضة بفقر الدم والغدة الدرقية مما يجعلني دائما متعبة ربي يجعلهل فيك ميزان حسناتك
انا اسعد بانضمامك الينا اختي ..بالقران نرتقي ...و كلامك الجميل اخجلني ...و وضعيتك اللي ذكرتيها كونك ام و حامل و مريضة تستدعي حقا انك تحاولي توجدي طريقة تساعددك في التوفيق بين كل الظروف الخاصة اللي تعيشيها ...
الهدف في اسلوب الفراشة هو التخلص من الاحساس بالذنب بسبب حالة الانفلات اللي تصير في المنزل و تسببلنا القلق ...مهما كان ظرفك حاولي تلقاي توفيق يناسب حالتك ..اظن انو اسلوب الفراشة ممكن يفيدك و حتى يخفف عليك الاشغال الكثيرة اللي تربطك و تضايقك ..
سعيدة جدا بانضمامك اختي بالقران نرتقي ..
ام شمسو محمد
2017-09-11, 10:02
فكرة رائعة أرغب في الانظمام والالتزام معكن ان شاء الله
أحييك ام شمسو على هذه المبادرة
أرجو تثبيت الموضوع :1:
اهلا و سهلا باختي ...لا هنت يادمعي ...اسم مليء بالكبرياء ..جميل جدا ...الشكر موصول لك غاليتي ...يسعدني انضمامك نكسبوك صديقة جدا ...اتمنى تستفيدي كيما استفدنا احنا و تخرجي من هذي الدورة بالغنائم ..
شكرا على تفاعلك اللطيف ..
nihal159
2017-09-11, 10:25
صباح الخير عليكم؛ ما شاء الله عليك يا أم شمسو فعلا أنتي قدوة؛ نتمنى تقبليني معاكم.
أنا أم لبنت عمرها 3 سنين و طفل عمره سنة و عاملة؛ نورمالمون راني ماشية فالطريق الصحيح هههه نحاول ننظم وقتي على قد مانقدر لكن أحيانا تخونني الشجاعة و الإصرار على المواصلة بنفس النسق.
ام شمسو محمد
2017-09-11, 11:28
اهلا بالعودة ام شمسسو
انا راني مععااككم
اهلا بالغالية ام التوام ...وجودك اضافة ...يسرني حضورك و مساهمتك ...ان شاء الله نكتسبو الجديد في هذي الدورة
ام شمسو محمد
2017-09-11, 11:31
بالتوفيق ان شاء الله ....ساكون من المتتبعات ...لدي اشغال بناء في المنزل ...اكيد ساستفيد من كل ما يدرج هنا...
مرحبا بك اختي ..نسال الله ان يرضى علينا ....ربي يعاونك في الاشغال يزيد معاهم شغل الدار و الفوضى ...نتمنى تلقاي في اسلوب الفراشة حلول ..
ام شمسو محمد
2017-09-11, 11:36
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
واخيرا جات ام شمسو وجابتلنا الدورة الجديدة.... والي رانا كامل نستناو فيها باش نستعيدو نشاطنا وحيويتنا. ان شاء الله تجمعنا كيما زمااااان
بالتأكييييد راني معاكم يا ام شمسو.
ربي يحفظك و يجازيك خير ان شاء الله.
و عليكم السلام و رحمة الله صديقتي الغالية رنووووش ...الدورة هذي وليدة الحاجة ..كنت فرحت كي شفت المعلمة حبيبة دخلت للقسم و تمنيت تفتتح دورة جديدة و لكن طال الانتظار و لم تعد الينا الاستاذة ...و كنا محتاجين نسترجعو حيوتنا كيما قلتي و نجتمعو كيما زمان ..لذلك قمت بالمبادرة لترتيب حياتنا مجددا ...اسال الله ان يجمعنا على خيري الدنيا و الاخرة ...حضورك مش غريب ....اصيل و طبيعي فانت ركن من اركان القسم ..الله لا يحرمنا طلتك النشيطة ..
ام شمسو محمد
2017-09-11, 11:40
صباح الخير فراشات واش راكم
هيا وين رحتو
صبحك الله بالنور و السرور
اتساءل مثلك حبيبتي اروى على كل الفرااااشاااات اللي عندهم مدة غايباااات ...نتمنى عودتهم و نشوفوهم بخير و نرجعو نتلاقاو كيما زمان ...اكيد رانا رابحين مش خسرانين
ام شمسو محمد
2017-09-11, 11:45
صباح الخير عليكم؛ ما شاء الله عليك يا أم شمسو فعلا أنتي قدوة؛ نتمنى تقبليني معاكم.
أنا أم لبنت عمرها 3 سنين و طفل عمره سنة و عاملة؛ نورمالمون راني ماشية فالطريق الصحيح هههه نحاول ننظم وقتي على قد مانقدر لكن أحيانا تخونني الشجاعة و الإصرار على المواصلة بنفس النسق.
اهلا اهلا و هل يخفى القمر ...انتي عضو فعال و مؤثر و ياما قرينالك مواضيع و تسلينا بمشاركاتك و حضورك ...واذا كنتي سابقا زميلة في منتديات الجلفة فانا سعيدة جدا لاني راح نكسبك صديقة في قسم المنزل ....
انا متاكدة بلي راكي منظمة و قايمة ...و لكن الانضمام لمجموعة يزيد في الحماسة و قادر يحسن من اداءنا و هذا اللي يخلينا نجتمعو و مع التنوع و الجديد ااح يكون الفرق بالتاكيد ....في النهاية راح نشكلو لبعضانا فريق دعم ...
اهلا و سهلا بك مجددا حبيبتي نهال
nihal159
2017-09-11, 12:33
اهلا اهلا و هل يخفى القمر ...انتي عضو فعال و مؤثر و ياما قرينالك مواضيع و تسلينا بمشاركاتك و حضورك ...واذا كنتي سابقا زميلة في منتديات الجلفة فانا سعيدة جدا لاني راح نكسبك صديقة في قسم المنزل ....
انا متاكدة بلي راكي منظمة و قايمة ...و لكن الانضمام لمجموعة يزيد في الحماسة و قادر يحسن من اداءنا و هذا اللي يخلينا نجتمعو و مع التنوع و الجديد ااح يكون الفرق بالتاكيد ....في النهاية راح نشكلو لبعضانا فريق دعم ...
اهلا و سهلا بك مجددا حبيبتي نهال
شكرا حبيبتي أم شمسو على الترحيب؛ ترحّب بيك الجنة إن شاء الله.
شرف كبير و فخر ليا أني ننظم لمجموعة الفراشات ماشاء الله عليكم عندكم طاقة إيجابية و عزيمة و إرادة و أكيد بوجود قائدة مثلك ماشاء الله فلا مكان للكسل و الفوضى بيناتنا.
اهلا حبيبتي ام شمسو ليك وحشة انتي وكل الفراشات
بارك الله فيك على المبادرة ، الكل في حاجة الى اعادة تنظيم بعد العطلة والدخول الاجتماعي
سلامي للجميع وبالتوفيق
ام شمسو محمد
2017-09-11, 15:06
في انتظار التحاق بقية الفراااشااات نبداو نشاطنا ...بحدث الساعة ...الدخول المدرسي ...كيفاش ننظمو رواحنا مع عودة اولادنا للمدارس
دروس الفراشة
الدرس الاول ..العودة الى المدارس ..
https://c.top4top.net/p_619zbi8i4.jpg
التحليق نحو سنة دراسية جديدة ..
العودة الى المدارس اصبحت مناسبة اجتماعية غاية في الاهمية ..تنتج حراكا اقتصاديا ..( التسوق ..الكسوة ..الادوات ..) و نشاطا ثقافيا ..(كتب تعليمية و مقالات عن التربية و التعليم و التلاميذ ...)
و لكن على الحقيقة شكون هو المعني الاول بالدخول المدرسي حتى قبل التلاميذ ...انا نقول الام ..ربة المنزل ...انتي اللي لازم تقومي و تحركي كل الاسرة كل صباح ...مسؤوليتك تتاكدي من ذهابهم الى السرير ليلا و الحصول على الراحة اللي يحتاجوها من اجل يوم غد منتج خصوصا بعد عطلة الصيف وين اختفى وقت النوم المحدد و ساعة الذروة الصباحية ...و حتى وقت الاكل ..كل واحد ياكل واش حب كي يجوع ...راح الهيكل تاع اليوم و غابت الروتينات ...
طبعا كاينين ناس منظمين بالفطرة ..نحب ننبههم الى انو اطفالهم يشوفو بلي طبيعي الحمام يكون نظيف و غرفة النوم مرتبة و كل شي منظم ...لذلك لازم دايما تنقليلهم الفكرة و تعلميهم كيفاش يكونو منظمين بانفسهم ...
بالنسبة لل80% منا اللي التنظيم هو عادة مكتسبة عندهم مش فطرة خلقوا عليها ...لازم نوضعو روتينات تنظملنا المنزل وتسهل لنا الحياة ...اكيد انو فعل نفس الشيء و بنفس الترتيب كل يوم يبان ممل و لكنو في الحقيقة يرجع علينا بمردودية عالية ...لانك باعتناءك بالحد الادنى من الاشياء تسهلي حياتك و تخليها ممتعة ...هذا واش رانا كامل نبغيوا ..نكونو مرتاحين و مبسوطين شوية ...و مانحصلوش على هذا الامر بالتاكيد كي يتاخرو الاولاد على المدرسة مرة بعد مرة لانك طولتي في الرقاد و راح عليك الحال ..
https://d.top4top.net/p_6198qqk25.jpg
لصنع روتينات متعلقة بيوميات اطفالنا المدرسية نبداو بالضرورة بروتين ماقبل النوم ..لانو بغياب هذا الروتين ...كي يجي الصباح راح يضيع الوقت و انتي تحوسي على الحوايج اللي نسيتي وين حطيتوهم ...و يحكمك الرعب ...كي تديري روتين ما قبل النوم تبداي نهارك في هدوء....و سابقة بخطوة ..
1-نسقي الكسوة اللي راح يلبسوها في الغد او خليهم يخيرو وحدهم ...خير من الحيرة في الصباح مع ساعة الذروة ..الاستيقاظ و الافطار ...و كل واحد يعيط وحدو ...
2-فكري في كل واحد وش لازم يدي معاه الصباح كي يخرج ..ديريلهم " منصة " عند الباب حتى اذا كانت حاملة المعاطف او طابلة يرتبو فيها حوايجهم و اغراضهم ..المحافظ ..الملابس ...الاحذية ..الادوات ...باش ما يبقاوش في الصباح يحوسو على ملابسهم الرياضية مثلا اذا كانت عندهم حصة سبور ...حطيهم انتي او ببساطة اقترحي عليهم ذلك ..
https://a.top4top.net/p_619kkmh52.jpg
3-النوم في ساعة محددة ..هذا اهم عنصر في روتين ما قبل النوم ...ما تسمحيلهمش باللعب لوقت متاخر باش مايضطروش في الصباح للنهوض من السرير بصعوبة و بدرجة اقل من الراحة اللي ممكن يحصلو عليها ....ماتنسايش بلي الصغار يحتاجو لساعات نوم اطول من الكبار ..
هذي الخطوات الثلاثة لصنع روتين ما قبل النوم تخليك تحصلي على صباح مسالم يمشي على نحو سلس ..
الروتين الصباحي ..
1-انتي المسؤول الرئيسي عن روتين الصباح لذلك لازم تستيقظي قبلهم ....ما تتهاونيش في منح نفسك 15 د اهتمام ...البسي ..تعطري ...تزيني ..( خلي روحك دائما مستعدة للحالات الطارئة ) ...هذاك الاحساس الجميل اللي ينتج عن كونك جميلة راح يدفعك بقوة..
2-كي تنوضي الاطفال اول حاجة يديروها بعد تنظيفات الصباح هي انهم يلبسو حوايجهم ...هذي قاعدة " كل ما بدلو حوايجهم بكري يكون الامر اسهل و اسرع ...كل ما طولو في بيجاماتهم يكون اخراجهم منهم اصعب " ..ماتتقلقيش اذا تناولو الفطور و تاشاو طابلياتهم ...راهم مخصصين لذاك الشي ..
3-حددي وقت معين للخروج من المنزل ...ديري في الاعتبار عامل المواصلات ...حتى اذا كانو مبكرين هذا خير من التاخير ..
https://b.top4top.net/p_6194dghq3.jpg
الروتين الثالث ...روتين العودة من المدارس ..
الاطفال مش راح يحبوه ...و لكن انتي المدير هنا ..
1-قد ما قدرتي خليهم يبداو في واجباتهم المدرسية بمجرد او في الفترة الاقرب بعد دخولهم من المدرسة ..( طبعا بعدما يريحو شوية و ياكلو لقمة ..) ..اذا خليتي ل" مبعد " مبعد يكون في الليل وين كاين التعب و النعاس ...يديرو واجباتهم الان و ينحوهم من الطريق ...و في الليل يقضيو الوقت في جلسة عائلية بلا ضغط او توتر او حل تمارين ..
https://e.top4top.net/p_6193b91w1.jpg
اكيد انو تمضية اليوم في المدرسة يصعب هذي المهمة و لكن هذا في مصلحتهم ...باش الاطفال يتقبلو الفكرة خليها ممتعة ....استعملي الكرونو ...اعطيهم 15 د مراجعة ...اذا خدمو مليح... " مش بسرعة "... راح يحصلو على 15 د لعب ..
كوني صارمة ..15 د مراجعة ...15 د لعب ..
و ابقاي عاوديلهم هذا التناوب حتى يخلصو واجباتهم المدرسية ..
استعمال المؤقت و الدقائق يساعدهم في التركيز من جهة و يعطيهم متعة التحدي و يمكنهم من الاحتفال باللعب عند نهاية كل واجب من جهة اخرى....عصفورين بحجر واحد ..
الروتينات راح تساعد حتما في تحريرنا من الضغط و تساهم في حصولنا على نمط حياة صحي و سليم ...
ا
جهينة اليقين
2017-09-11, 15:12
اهلا حبيبتي ام شمسو واش راكي انت والاولاد ما شفتش الموضوع حتى قالت لنا اروى فالدردشة
المهم جا في وقتو والله اليوم بديت نلملم فالبيت من مخلفات الاستعمار هههههههه الضياف ووليداتهم والعطلة والعيد والقصرة والضحك والخرجات والاكلات اللذيذة ولكن كي راحو ما عندي ما نحكي من لفراش للاغطية للماعن الزيادة للكوزينة كول واردم في الحقيقة حفزني البارح فيديو تدابير دداح رائع اصبحت اليوم قافزة شوي غسلت شوي فراش نقيت الدوش مع روتيني اليومي بافي لي البعبع تاع المطبخ والثلاجة ووووو نتمنى نرجعو لنشاطنا والبركة فيك
ام شمسو محمد
2017-09-11, 15:20
اهلا حبيبتي ام شمسو ليك وحشة انتي وكل الفراشات
بارك الله فيك على المبادرة ، الكل في حاجة الى اعادة تنظيم بعد العطلة والدخول الاجتماعي
سلامي للجميع وبالتوفيق
اهلا اهلا والف اهلا بام صفصوفة ...يا اختي ليك وحشة ...هذي ساعة مبروكة كي طليتي علينا ...ان شاء الله تكوني بخير في احسن الحالات انتي و البنات ...و هذاك اللي رانا نقولو فيه نرتبو رواحنا بعد العطلة و الفوضى تاعها ...تسعدني عودتك ام صفصف
ام شمسو محمد
2017-09-11, 15:27
اهلا حبيبتي ام شمسو واش راكي انت والاولاد ما شفتش الموضوع حتى قالت لنا اروى فالدردشة
المهم جا في وقتو والله اليوم بديت نلملم فالبيت من مخلفات الاستعمار هههههههه الضياف ووليداتهم والعطلة والعيد والقصرة والضحك والخرجات والاكلات اللذيذة ولكن كي راحو ما عندي ما نحكي من لفراش للاغطية للماعن الزيادة للكوزينة كول واردم في الحقيقة حفزني البارح فيديو تدابير دداح رائع اصبحت اليوم قافزة شوي غسلت شوي فراش نقيت الدوش مع روتيني اليومي بافي لي البعبع تاع المطبخ والثلاجة ووووو نتمنى نرجعو لنشاطنا والبركة فيك
هام بداو يرجعو لحباب بالوحدة ...و هاي دخلت اختنا الكبرى الغالية جهينة ..ضحكتيني على مخلفات الاستعمار هههه....بصح راهم 3 اشهر توقف فيهم الزمن ...العطلة و المناسبات ...و الاولاد في الدار ...و الزوج كونجي ...و زاد كملها العيد و الضياف ...رجعت الدار بركان من المناطق الساخنة ...الدخول المدرسي انقذنا ..ذرك نركزو مع الدار شوية ...نتعاونو و نونسو بعضانا ...و بالشوية على روحك جهينة الشغل ما راحش يهرب ...نتوازنو شوية بعد زلزال العطلة و ننطلقو باذن الله ...مرحبا بيك بيناتنا مجددا حبيبتي جهينة
ام شمسو محمد
2017-09-11, 16:14
نموذج عن جدول روتينات ...تقدري تقترحيه على طفلك من اجل تسهيل يومياتو ..
روتين المساء ...قبل النوم بنصف ساعة ..
1-تنسيق و تجهيز ملابس و احتياجات و مستلزمات الغد ....
2- التنظيف لمدة 5 دقائق ...ترتيب الخزانة ...تنظيم المكتب ..
3- تغيير الملابس ..وضع الملابس المتسخة في السلة ..
4- غسل الاسنان و الوضوء و الصلاة ...
5- الذهاب الى السرير ...ينبغي تذكير الابناء باذكار النوم ..
6- طفي الضو في ساعة النوم المحددة ... و احصل على نوم هانئ ..
روتين الصباح ..
1- الاستيقاظ و ترتيب السرير ..
2- تنظيفات الصباح و غسل الاسنان و الوضوء و اداء الصلاة ..
3- تناول فطور صحي ..
4- بعد تناول فطورك نظف طاولتك و اغسل صحنك و خبيه ..
5- تاكد من ملء قارورة الماء و اخذها معك الى المدرسة ..
6- اجمع اغراضك و تجهز للذهاب الى المدرسة ..
7- تفقد محفظتك للتاكد من عدم نسيان اي شيء ..
8- انطلق الى المدرسة ...
روتينات العودة من المدرسة
1- تغيير الملابس ....اذا كانت هناك ملابس رياضة وضعها في سلة الغسيل او في الغسالة ..
2- تناول وجبة صحية ...و اشرب الماء بكثرة ..ثم استرح قليلا استعدادا لحل الواجبات المدرسية ..
3- جهز مؤقتك ....برمجه على 15 د
4- انجز واجباتك المدرسية لمدة 15 د بكل تركيز ثم احصل على 15 د لعب او لمشاهدة التلفزيون ..
5- برمج مؤقتك مجددا و عد للمراجعة بمعدل 15 د في كل مرة حتى نهاية الواجبات ...
6- اذا كانت لديك مشاريع مدرسية انجز القليل كل يوم ...لا تنتظر لاخر لحظة ...
هذا جدول نموذجي لروتينات طفل متمدرس اكبر من 10 سنين يمكن لك الاستفادة منها و اقتباسها حسب حالتك الخاصة ...فقط لاخذ الفكرة ..
سحابة باردة
2017-09-11, 16:29
يعطيك الصحة والعافية أختي أم شمسو ديما تبعثي فينا النشاط والهمة ونا ثاني حابة نكون معاكم غير نرتاح من المرض أن شالله
ghazalt assahra
2017-09-11, 17:52
هل يمكنني الانضمام لكن
ام لطفل واحد و عاملة
حياتي كلها امل
2017-09-11, 20:51
السلام عليكم وشراكم يااحباب شكرا لك ام شمسو و على الدورة الي رانا محتاجينها بعد الصيف الي جاو فيه المناسبات ومع الاعراس والضيوف.
انا شخصيا راني كل مرة كيفاه ساعات انحس نفسي مسيطرة على الوضع وساعات تفلت مني الامور
arwa alaa
2017-09-11, 20:51
اهلا بالفراشات القديمات والجديدات
يعطيك الصحة ام شمسو كالعادة متميزة بافكارك
بارك الله فيك يا ام شمسو على هذا العطاء المتجدد جعله الله تعالى في ميزان حسناتك .امين يا رب العالمين . اكيد باذن الله نحاول نتفاعل مع هذه اللمة الطيبة كلما سنحت لي الفرصة .بالتوفيق لنا جميعا
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
اليوم اللي طلت فيه علينا ام شمسو هو يوم الهنا و المنى.....شكرا ليك ام شمسو على الدورة الجديدة ....انا بحاجة اليها خاصة مع تغيير السكن اللي مازال ما استقريتش فيه نهائيا....و ايضا الدخول المدرسي لانو هذه السنة عندي فيه ظروف خاصة
كيف حال جميع الفراشات بدون استثناء ان شاء الله هذه الدورة تكون لمة خير للغاليات نفيدو و نستفيدو
شكرا ليك مرة اخرى ام شمسو
شهد نوراليقين
2017-09-11, 23:47
السلام عليكم
بارك الله فيك أم شمسو على هذه المبادرة الطيبة جعلها الله في ميزان حسناتك أنت و كل الفراشات المحلقات أنظم
إلى السرب إن شاء الله و ربي يجمعنا على الخير و الطاعات دورة موفقة بإذن الله
صباحكم طيب مبارك وعودة ميمونة للجميع ومبروك افتتاح الدورة الجديدة لانها تزودنا اكيد بجرعة نشاط وحيوية ما نلقاوهاش في مكان اخر
ودائما كيما تعودنا مع سيدة الدورة ام شمسو ربي يحفظها ويخليها تاج فوق رؤوسنا لانها فعلا تحفزناوتوجهنا وتنورنا
دائما متالقة انت وكل الفراشات واكيد وباذن الله رايحة نكون من المنظمات للدورة وان شاء الله النجاح حليفنا
يوم سعيد لكن جميعا
حياتي كلها امل
2017-09-12, 06:45
السلام عليكم وصبحكم الله بكل خير
اللهم بك اصبحنا وبك امسيناوبك نحيا وبك نموت واليك النشور
السلام عليكن و انار الله دربكن بكل خير
موفقات باذن الله
arwa alaa
2017-09-12, 08:03
صباح الخير فراشات
اهلا بالغوالي توحشناكم
يتوحشك الخير والهنا يا اروى
arwa alaa
2017-09-12, 09:45
يعيشك ام متين واش احوالك واحوال الاولاد
جهينة اليقين
2017-09-12, 13:32
اهلا بام متين تباني غير مع الدورات واش احوالك واحوال الاولاد هذه اللهمة الباركة لن تكتمل بدون حبيبتنا ام تينة ان شاء الله تدخل تطمننا عليها
سَامِيَة
2017-09-12, 14:40
فتاة عادية بإذن الله مشاركة في
الدورة
حتى وإن لم أشارك من قبل فأنا متتبعة وفية
لكل الدورات من أيام الأستاذ
حبيبة
بارك الله فيك أختي أم شمسو
ربي يجازيك خير على مجهوداتك
البداية التي وضعتها في قمة
التحفيز
وكأنه نداء لجنود في ساحة المعركة
أنا من عشاق النظافة والترتيب
واطمح إلى أن يكون عملي
منظم وغير عشوائي
ربي يوفقنا كامل
مشكورة حبيبتي جهينة على الترحيب
اروى انا والاولاد بخيروزيد راني رجعت للجهاد مع الدار والتوصال ربي يقدرني ويقدر كل الامهات والحمد لله كي نلقاو متنفس في هذه الدورة للتعاون على هموم الحياة
الحمد لله حتى وان كان هناك تعب لكن الامور ترجع لمكانها ويرجع الترتيب والتنظيم للبيت لان مع العطلة كل شيئ ينقلب
الحمد لله اللهم اعنا على امور ديننا ودنيانا ووفقنا لما ترضاه
om nour elyagine
2017-09-12, 15:46
السلام عليكم ورحمة الله هل تقبلونني معكم علما اني محتاحة اليكن كثيرا عندي مشكل اني لااستطيع غسل الاواني بعد الاكل
ام شمسو محمد
2017-09-12, 15:53
الدرس الثالث ..تبريد النقاط الساخنة ..
خرجنا من العطلة ببيوت مليئة بالفوضى من كل الاشكال و الاحجام ...الكثير من الاغراض المتراكمة بحيث يستحيل القيام بعملية التنظيف ..
الان كل ما هو مطلوب هو وضع المؤقت و قضاء 15 د في الترتيب كل يوم ....فقط 15 د في اليوم ....حتى اذا اضطررت الى توزيعها الى فترات من 5 دقائق ...لا باس افعلي ...
https://a.top4top.net/p_620minpc5.jpg
اذا قررت البدء بترتيب المنزل ..التزمي بالقليل في كل يوم... انتبهي الى انك قد لا تستطيعين مقاومة الاستمرار... بمجرد ما تبدئين سترغبين بتنظيف كل شيء مرة واحدة ...لا تحرقي نفسك ..انجزي فقط نسبة قليلة في الوقت المحدد ..البيت لم يتسخ بين ليلة و ضحاها و لن يعود نظيفا في يوم واحد ....اضبطي مؤقتك ...خصصي جلسة او جلستين حسب وقتك ...اختاري قطعا صغيرة ...في ظرف شهرين سيتم ترتيب و تنظيم كامل البيت ..
ادوات الترتيب ..
https://d.top4top.net/p_62000n3d2.jpg
اليك 5 ادوات تساعدك على الترتيب و تجعل العملية مرحة و تصلين ببيتك الى مرحلة السلام التام
ستحتاجين الى
اكياس قمامة ..
https://d.top4top.net/p_620e3nbx8.jpg
كراتين
https://e.top4top.net/p_620y0k9w9.jpg
اقلام تسجيل
https://f.top4top.net/p_620i3gnm4.jpeg
ممسحة
https://f.top4top.net/p_620gxptc10.jpg
قومي بتسمية الكراتين بواسطة القلم ..." للصدقة "... "للرمي " ..."للحفظ "..ضعي في كرتون الرمي كيس القمامة البلاستيكي ...اضبطي مؤقتك على ساعة او 30 د او 15 د او 10 د ....لا يهم الوقت ..المهم اعملي باسرع ما يمكنك ...و لاتخرجي من الاشياء ما لا يمكنك جمعه خلال الوقت الذي حددته ....بمعنى درج واحد او خزانة واحدة او رف واحد ...صندوق كتب واحد.....الخ
ابدئي من مدخل الغرفة ..
ثم تحركي حسب اتجاه عقارب الساعة من اليمين الى اليسار و لا تتخطي اية منطقة مهما يكن الامر ..
ابدئي الترتيب ..
مع الكراتين عند قدميك و ممسحة الغبار في يدك ابدئي بالتنظيف و التخلص من الاشياء التي لا تنتمي الى الغرفة ...ضعي القمامة في كيس " الرمي "...الاعطيات في كرتون " الصدقة "...و الاشياء التي تنتمي الى غرف اخرى في كرتون " الحفظ "....لاباس اذا لم يكن لديك اين تضعينها الان ...مع مرور الوقت عندما تنهين عملية التنظيف ...ستجدين مكانا ..
ما الذي يجب ان ترتبيه ..
https://b.top4top.net/p_620ojc456.jpg
اطرحي على نفسك الاسئلة التالية ..
*هل احب هذا الشيء ؟
*هل استعملته خلال السنة الماضية ؟
*هل هو قمامة ؟
*هل لدي مثيل له او قطعة احسن منه ؟
*هل يجب ان احتفظ بغرضين من نفس النوع ؟
*هل لهذا الشيء قيمة عاطفية تجعلني احبه ؟
*ام يشعرني بالذنب و يجعلني حزينة عندما اراه ؟
كل شيء لا يجعلك تبتسمين تخلصي منه ....و كل غرض لا يعجبك تاكدي فقط اذا كان احد افراد اسرتك يريده
1-تخلصي من القمامة ..
https://c.top4top.net/p_620pp41q7.png
عندما يمتلئ كرتون " الرمي " اخرجي كيس القمامة و ضعيه في حاوية النفايات ...ضعي كيسا جديدا في الكرتون و انطلقي مجددا حتى يرن المؤقت ..
الصدقة ..
https://c.top4top.net/p_620qt6nz1.jpg
عندما يمتلئ صندوق " الصدقة " ..احكمي اغلاقه و حاولي تقديمه في اقرب فرصة ممكنة ...خذي كرتونا جديدا اكتبي عليه .." للصدقة " ..و عودي الى عملك ..
اغراض للحفظ
https://e.top4top.net/p_620s0rx83.jpg
عندما يمتلئ كرتون " الحفظ " احمليه في حضنك و طوفي بارجاء البيت و ضعي الاغراض في اماكنها التي تنتمي اليها ..بمرور الوقت عندما تنتهين من عملك ستلاحظين انك وجدت مكانا لكل شيء و ان كل شيء في مكانه
انقاذ غرفة في 5 دقائق
هذا هو المشكل الذي نستمر في مواجهته ..النقاط الساخنة ..ما هي النقاط الساخنة بالتحديد
هو المساحة غير المراقبة التي تتفاقم باستمرار ..اليكم تشبيها بسيطا ..اذا نشب حريق صغير في الغابة و لم يتم اخماده فانه سيخرج عن السيطرة و يحرق كل الغابة ...هذا ما تفعله النقاط الساخنة..تكبر و تكبر و تجتاح كل الغرفة ...و تجعل البيت يبدو سيئا ...هذا اول ما تلاحظه عند دخول الغرفة ..
خطة الانقاذ ..
خصصي 5 دقائق فقط لتنظيف هذه الغرفة من البيت التي لا تريدين ان يراها احد ...فقط 5 دقائق كل يوم لمدة 27 يوما القادمة ..و ستحصلين على مكان تكونين فخورة بان يراه جميع الناس ..
ام شمسو محمد
2017-09-12, 16:11
يعطيك الصحة والعافية أختي أم شمسو ديما تبعثي فينا النشاط والهمة ونا ثاني حابة نكون معاكم غير نرتاح من المرض أن شالله
اهلا و سهلا بالسحابة الدافئة ...سلامتك من المرض ..ربي يشفيك و يعافيك و يعطيك صحتك ...انضمامك مكسب لينا ما تغيبيش علينا ...ما تخليناش نفتقدو النسمة الباردة المنعشة ..:mh92:
ام شمسو محمد
2017-09-12, 16:14
هل يمكنني الانضمام لكن
ام لطفل واحد و عاملة
مرحبا بيك اختي غزالة الصحراء ...حتى اذا كنتي ام و عاملة و مشغولة ...اكيد كامل عندنا نفس الهدف نرتبو بيوتنا و حياتنا ...نتمنى تلقاي بغيتك معانا ...اهلا و سهلا بيك في اللمة :dj_17:
ام شمسو محمد
2017-09-12, 16:19
السلام عليكم وشراكم يااحباب شكرا لك ام شمسو و على الدورة الي رانا محتاجينها بعد الصيف الي جاو فيه المناسبات ومع الاعراس والضيوف.
انا شخصيا راني كل مرة كيفاه ساعات انحس نفسي مسيطرة على الوضع وساعات تفلت مني الامور
يا مرحبا يامرحبا بملاك المنزل ...والله غير توحشناك ..مع طاقتك الايجابية و نشاطك المعدي ...ام هاجر انتي ضرورة للدورة ...لا غنى عنك ....مسالة السيطرة و الانفلات لايخلو الامر ..ولكني واثقة انك ما انهزمتيش في المعركة و النصر رجع ليك ..:mh31:...ارجو الاثراء و التنشيط ام هاجر
ام شمسو محمد
2017-09-12, 16:23
بارك الله فيك يا ام شمسو على هذا العطاء المتجدد جعله الله تعالى في ميزان حسناتك .امين يا رب العالمين . اكيد باذن الله نحاول نتفاعل مع هذه اللمة الطيبة كلما سنحت لي الفرصة .بالتوفيق لنا جميعا
مرحبا بام هزار ..وش احوال استاذتنا الغالية مع العودة الى المدارس و المسؤليات المضاعفة و عقب العطلة الزاخرة اللي فاتت علينا ...هذا وين هدات الامور انا عندي و رجع الاستقرار للمنزل ...هههه...ام هزار تفاعلك معانا مهم بالتاكيد و لو حسب الظروف ...مرحبا بك دائما في بيتك :)
ام شمسو محمد
2017-09-12, 16:28
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
اليوم اللي طلت فيه علينا ام شمسو هو يوم الهنا و المنى.....شكرا ليك ام شمسو على الدورة الجديدة ....انا بحاجة اليها خاصة مع تغيير السكن اللي مازال ما استقريتش فيه نهائيا....و ايضا الدخول المدرسي لانو هذه السنة عندي فيه ظروف خاصة
كيف حال جميع الفراشات بدون استثناء ان شاء الله هذه الدورة تكون لمة خير للغاليات نفيدو و نستفيدو
شكرا ليك مرة اخرى ام شمسو
يا عمري على اريج و الترحيب الحار و الغامر ...و الف مرحبا بيك و الله ...توحشناك ..مبروك عليك السكنى و رغم الظروف باذن الله مع بعض نديرو الفرق و نطورو و نسيطرو على كل متغيرات حياتنا اللي لا تنتهي ...فقط احنا كيفاش نسيروها ...
ابقاي معانا اريج ...روح الجماعة تفيد بالتاكيد ...يسرني تفاعلك :d
ام شمسو محمد
2017-09-12, 16:34
السلام عليكم
بارك الله فيك أم شمسو على هذه المبادرة الطيبة جعلها الله في ميزان حسناتك أنت و كل الفراشات المحلقات أنظم
إلى السرب إن شاء الله و ربي يجمعنا على الخير و الطاعات دورة موفقة بإذن الله
اهلا و سهلا بالفراشة المخضرمة شهد نور اليقين ...شفتي ما نسيتكش ...انتوما الاصل حبيبتي ...انضمامك لسربنا تشريف و الاجتماع على خيري الدارين مطلب ...و لكنه لن يتم الا بحضور الغالية ام تينة ...اسال الله ان يهديها الينا و ان تعود لنا عاجلا ...امتعينا بحضورك و تنشيطك حبيبتي ...:)
ام شمسو محمد
2017-09-12, 16:40
صباحكم طيب مبارك وعودة ميمونة للجميع ومبروك افتتاح الدورة الجديدة لانها تزودنا اكيد بجرعة نشاط وحيوية ما نلقاوهاش في مكان اخر
ودائما كيما تعودنا مع سيدة الدورة ام شمسو ربي يحفظها ويخليها تاج فوق رؤوسنا لانها فعلا تحفزناوتوجهنا وتنورنا
دائما متالقة انت وكل الفراشات واكيد وباذن الله رايحة نكون من المنظمات للدورة وان شاء الله النجاح حليفنا
يوم سعيد لكن جميعا
اهلا بالحرة بنت الحرة الام الفاضلة ام متين ...انت منظمة و منشطة و ركن من اركان المنزل ...ماتنسايش تزودينا بمشاركاتك القيمة و الايجابية ...و حضورك المحفز و الدافع ..معا باذن الله لتحقيق الحياة السعيدة على المنهج الرشيد ..
ام شمسو محمد
2017-09-12, 16:44
فتاة عادية بإذن الله مشاركة في
الدورة
حتى وإن لم أشارك من قبل فأنا متتبعة وفية
لكل الدورات من أيام الأستاذ
حبيبة
بارك الله فيك أختي أم شمسو
ربي يجازيك خير على مجهوداتك
البداية التي وضعتها في قمة
التحفيز
وكأنه نداء لجنود في ساحة المعركة
أنا من عشاق النظافة والترتيب
واطمح إلى أن يكون عملي
منظم وغير عشوائي
ربي يوفقنا كامل
اهلا وسهلا بالفتاة العادية ...و بما انك متتبعة قديمة فاكيد في جعبتك الكثير من الافكار و المعلومات و عندك طريقة في النظر الى الامور ...ماتستهونوش بتجاربكم المنزلية ...رجاءا اطرحوها ...اكيد راح تفيد غيركم ...في انتظار مساهماتك اختي
ام شمسو محمد
2017-09-12, 16:59
السلام عليكم ورحمة الله هل تقبلونني معكم علما اني محتاحة اليكن كثيرا عندي مشكل اني لااستطيع غسل الاواني بعد الاكل
راكي حطيتي يدك على فلسفة الفراشة ...تلميع الحوض ...الكثير من النساء يعتبرو انو الاساس في الحياة السعيدة ..:1:..يكفي انو يكون عندك الرغبة و انو تنضمي لرفقة تساهم في تحفيزك و راح تشوفي الفرق ....مرحبا بك بيننا
ام شمسو محمد
2017-09-12, 17:40
فراااااشاااااات ...اذا كان لي ان اقترح مهمة نقومو بيها مع بعض ...و يتم التفاعل عنها
فانا اقترح عليكن... ..
قومي بهذي المهمة باسرع ما يمكن ......هزي كيس قمامة و دوري في دارك و ارمي فيه 27 حاجة ...ما تحبسيش حتى تلقاي روحك جمعتي 27 حاجة ...و مبعد اغلقي مليح كيس القمامة و ارميه ...ما تعاوديش تشوفي واش فيه ...ارميييييييييييييييييييييييييييييي
ماعون محروق ...كاس مشقوق ...سروال مقطع ...قرعة ماعندهاش المغطى ...مجلة قديمة ..فردة تقشير .......سباط مقطع ..نبهكم بلي 2 فردات يعني 2 حوايج .....الخ
المفتاح هو السرعة ...و النتيجة هي الكثير من الهدوووء
دقائق معدودة ...تخلصو من كل الحوايج اللي نشوفوها و ما تعجبناش و ما نسحقوهاش و ماقدرناش نرميوها
سَامِيَة
2017-09-12, 18:11
هذه الخطوة تلعب دور كبير في
ترتيب البيت واعطائه منظر جميل
شخصيا اعتمدها بكثرة
وفي الخفاء لأني لو نوصل للعدد
عشرة وأنا أحمل كيس بيدي
ستجعلني والدتي الشيئ الحادي
العشر الذي يوضع في الكيس
كونها تحب الإستثمار في الأشياء
المنتهية الصلاحية...
هذه الخطوة يلزمها قوة قلب
وتفاؤل بتعويضها...
مساءكم طيب مبارك
ام شمسو نقولك من بين اكبر واهم الاشياء الي اصبحت جزء من حياتي هي تبريد الاماكن الساخنة والرمي اصبح عندي حب شديد للتخلص من اي شيئ ليس له دور وفكرة 27 غرض باذن الله سانفذها في يوم الغد
بالنسبة للاخت اي قالت مانقدرش نغسل الماعن بعد الاكل نقولك ان القضية قضية ارادة فقط وننصحك انك مجرد ما تقومي عن طاولة الاكل ابدئي مباشرة في الغسيل ما شي تروحي تريح وتقولي من بعدلازم ثم ثم وزيد اغسلي الماعن الزايدين وخلي قبل لاكل انا معظم الوقت ناكل بالخف ونوقف قبل ما يكملو ونعس غير الي يكمل من الصحن نتاعو نغسلو ولما تكملي وتنقي المطبخ تحسي براحة كبيرة وزيد في الصباح كي تنوضي وتلقايه الله الله
واذا تعذر عليك الغسيل تماما على الاقل افرزيهم وواتخلصي من البقايا واعمليهم في ماعوم كبير مع ماء ساخن وشوية ازيس وغطيهم للصباح
ليلة سعيدة للجميع
حياتي كلها امل
2017-09-12, 20:50
السلام عليكم ترحب بيك الجنة حبيبتي ام شمسو اخجلني اطراؤك فالدورة تحتاج الي كل فراشة ومجهودات الجميع دون استثناء فبارك فيكن جميعا ويارب جعلنا نستفادو من بعضانا يارب
arwa alaa
2017-09-12, 21:47
مساء الخير فراشات
انا مواعن العشاء ولاو مشكل كبير في روتيني موليتش نقدر نغسلهم ملقيتلهمش وقت حتى كوننتعشاو على 19:30منكملو غير 20:30والبنات يسمطو ميحبوش ياكلو نلقى الوقت فات ونولي نجري باش يحكمو بلاصتهم على21:00 نلقى رروحي حكمت بلاصتي ونقدرش نزيد نوقف
بالنسبة لكل الروتينات الاخرى توجاد الحوايج وسنيوة القهوة وكل مستلزمات الاولاد من لمجة وماء نوجدهم لعشية
arwa alaa
2017-09-12, 21:51
وبالنسبة للكيس غدوة بربي نطبقها
وعجبتني فكرة نبداو التبريد مثل عقارب الساعة راح تخلينا نمسحو كل البيت ومنخليوش حاجة مثلا انا عندي بالكون مخلط فيه حوايج منسحقهمش ودايما نقول نكمل النقاط الساخنة في الدار ونخرجلو ومنوصلوش لانو كل يوم تخرجلي حاجة جديدة لازمها تتفرز
شهد نوراليقين
2017-09-13, 00:45
شكرا على ترحيبك ام شمسو ماشاء الله عليك عندك ذاكرة قوية ربي يحفظك
بالنسبة لرمي 27 غرض أنا خلال الأيام الماضية رميت أضعاف هذا العدد ههه لاني كنت نحارب في فوضى مابعد العيد و العطلة و الحمد لله اليوم أتممت عملية الفرز و الترتيب و على الأرجح نقدر نقول ماعنديش مناطق ساخنة في بيتي عدى بعض التنظيفات البسيطة لكن الضغط و المناطق الساخنة عندي تخص أمور أخرى إلا و هي الجانب النفسي و الفكري و الجمالي بعد العمل بشكل مرهق و متعب و ممكن من التعب ترجع تتراكم عليا الفوضى في الوقت الحالي أحتاج إلى إعادة برمجة و شحن طاقات و المشي بانتظام و أكيد مع هذه اللمة الطيبة رايح يكون حماس و تغيير و إرادة لتحقيق ماهو أفضل دائما وفقني الله و إياكم لكل خير ... ليلة سعيدة
اصبحنا واصبح الملك لله والحمد لله
صبحكم الله بالحسنات ..
وفرش دربكم بالخيرات وأنزل رزقكم كغيث السماوات
ولبى لكم كل الدعوات..
اللهم أعطنا في هذا اليوم
من الخير واللطف فوق مانرجو
واصرف عناالسوء فوق مانحذر
واقطع رجاءناعمن سواك
اللهم إنك تعلم عيوبنافاسترها وتعلم حاجاتنا فاقضها …
كفى بك وليا وكفى بك نصيرا
اللهم آمييييين
صباح عامر بمحبة الله
ولا تنسونا من الدعاء
arwa alaa
2017-09-13, 07:45
صباح الخير فراشات
ام متين ربي يكون معاك ويقدرك مش سهل توصلي الاولاد وتهتمي بالبيت انا منوصلش وحاصلة هههههه
وشكرا على الدعاء
بالقران نرتقي
2017-09-13, 08:21
صباح الخير فراشات صباحكن سعيد جمعنا الله في طاعته ان شاء الله احبك ام شمسو كثيرا واتمنى لو القاك يوما فيما يخص الرمي حبيبتي انا الاولى بدون منازاع لان الاشياء التي لااحتاجها تسبب لي القلق فلا ادعها في بيتي مطلقا حبدا حبيبتي ام شمسو لو تدخلينا معاه العناية بالبشرة والشعر هكدا باه نتعودو عليه كروتين علىخاطر اني نظل نجري كيفاه نوفق بين داري واولادي وزوجي ونسيت الاهتمام بالبشرة خاصة مع مرضي وفصل الخريف على الابواب وجعلها الله في ميزان حسناتك انت وكل الاخوات
arwa alaa
2017-09-13, 11:02
اهلا فراشات
ام شمسو تمت مهمت الرمي بنجاح
ام شمسو محمد
2017-09-13, 11:57
السلام عليكم و رحمة الله
صبحكم الله بالخير و السرور ...دمتن محلقات و نشيطات و فرااااشااااات
حبيبتي بالقران نرتقي احيك الذي احببتني فيه و بالنسبة لانشغالك الجمالي داخل في برنامج الفراااشة ...ان شاء الله ندخلوه لاحقا في عاداتنا اليومية ...و بوجود فراااشاااات ناعمات كيما ام متين و ام صفصف ما تخافيش تلقاي حاجتك برك ..
شهد نور اليقين نحييك على الانضباط ...الان احنا محتاجين تعاونينا و تفيدينا و تحفزينا ...بحضورك و روتيناتك وافكارك ...بالنسبة للمجالات اللي ذكرتيها مطروحة بالتاكيد و راح نطرقو ليها باذن الله ...نتمنى فقط الحبيبة ام تينة تفتح ميكروها و تطل علينا ..
اروى الاء انا المنطقة المؤسفة عندي هي القاراج ...ما نحبش حتى ندخل ليها ..لانها منطقة زوجي و هو مسيطر عليها ...ما يخلينيش نرمي ...و حتى الترتيب يقولي ودرتيلي الحوايج ...خليهم كيما راهم ..زعما الفوضى المنظمة ...حتى و مش مرتبين عارف الحوايج وين راهم ...و بالنسبة لماعن العشا نحاولو في الدورة نثبتو هذي العادة ..كون تستمري عليها شهر ما تعودش تجيك صعيبة ..
صبحك الله بانوار النبي ام هاجر الطيبة ...انتي والله كل ذلك و خير من ذلك ..
صباح التحفيز و الذكر الطيب حبيبتي ام متين ...هذا مقامك في المنتدى اسال الله ان يجعل ما تقدمين في ميزان حسناتك ..و بالنسبة لخبرتك اللي قدمتيها في مجال غسيل اواني المساء تحديدا نوافقك عليها 100 بال 100 اهم شي ما تخليش التراكم ...العامل نفسي مش بدني هو اللي يخليك تعجزي ...استمري في تزويدنا فضلا حبيبتي ام متين ...
صحكتيني اختي فتاة عادية بالنسبة لامك ...انا راجلي على هذا الموضوع يخرجني ههههه يتعلق بالحوايج بشكل عاطفي و كي يشوفني رميت سروال ما يلبسوش مثلا يزعف و يقول بالاك يجي نهار و نسحقو و يعتبرني مستهترة...هههه...شوفي كيفاش ترضي الوالدة الكريمة
ام شمسو محمد
2017-09-13, 11:59
اروى يعطيك الصحة وفقك الله ...انا العشية ان شاء الله نطبق ...الصباح جاوني ضياف ...ذرك استعدي للمهمة الثانية ...ثاني تفرراز ..كي يخلصو لبنات نبداو فيها مع بعض ان شاء الله
سَامِيَة
2017-09-13, 13:06
السلام عليكم و رحمة الله
صبحكم الله بالخير و السرور ...دمتن محلقات و نشيطات و فرااااشااااات
حبيبتي بالقران نرتقي احيك الذي احببتني فيه و بالنسبة لانشغالك الجمالي داخل في برنامج الفراااشة ...ان شاء الله ندخلوه لاحقا في عاداتنا اليومية ...و بوجود فراااشاااات ناعمات كيما ام متين و ام صفصف ما تخافيش تلقاي حاجتك برك ..
شهد نور اليقين نحييك على الانضباط ...الان احنا محتاجين تعاونينا و تفيدينا و تحفزينا ...بحضورك و روتيناتك وافكارك ...بالنسبة للمجالات اللي ذكرتيها مطروحة بالتاكيد و راح نطرقو ليها باذن الله ...نتمنى فقط الحبيبة ام تينة تفتح ميكروها و تطل علينا ..
اروى الاء انا المنطقة المؤسفة عندي هي القاراج ...ما نحبش حتى ندخل ليها ..لانها منطقة زوجي و هو مسيطر عليها ...ما يخلينيش نرمي ...و حتى الترتيب يقولي ودرتيلي الحوايج ...خليهم كيما راهم ..زعما الفوضى المنظمة ...حتى و مش مرتبين عارف الحوايج وين راهم ...و بالنسبة لماعن العشا نحاولو في الدورة نثبتو هذي العادة ..كون تستمري عليها شهر ما تعودش تجيك صعيبة ..
صبحك الله بانوار النبي ام هاجر الطيبة ...انتي والله كل ذلك و خير من ذلك ..
صباح التحفيز و الذكر الطيب حبيبتي ام متين ...هذا مقامك في المنتدى اسال الله ان يجعل ما تقدمين في ميزان حسناتك ..و بالنسبة لخبرتك اللي قدمتيها في مجال غسيل اواني المساء تحديدا نوافقك عليها 100 بال 100 اهم شي ما تخليش التراكم ...العامل نفسي مش بدني هو اللي يخليك تعجزي ...استمري في تزويدنا فضلا حبيبتي ام متين ...
صحكتيني اختي فتاة عادية بالنسبة لامك ...انا راجلي على هذا الموضوع يخرجني ههههه يتعلق بالحوايج بشكل عاطفي و كي يشوفني رميت سروال ما يلبسوش مثلا يزعف و يقول بالاك يجي نهار و نسحقو و يعتبرني مستهترة...هههه...شوفي كيفاش ترضي الوالدة الكريمة
تسلملي الضحكة.......
أنا في المنزل بحكم متهم حتى تثبت براءته
لأني المتهم الوحيد إذا ما ضاع غرض ما...
بالرغم من أني ارمي فقط ما لا حاجة فيه
أنتي لديك القاراج وأنا لدي السطح
-ممنوع اللمس -
أما في المطبخ فاتبع سياسة
شاور ودير رايك
في انتظار المهمة الثانية
بالتوفيق لاخواتي
haninefadwa
2017-09-13, 13:31
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أهلا بالعزيزة الغالية أم شمسو
جهينة اليقين
2017-09-13, 13:34
السلام عليكم فراشات هذا وين صليت الظهر ودخلت نطل لاني مانعة نفسي في الصباح والا غابني الوقت
وكيم قلت لك ام شمسو كلش راه متراكم لكني راني نبرد فالمناطق الساخنة غير بالعقل لانو دار علي التعب
اليوم بعد ما طيبت القهوة بردت البلاكار تاع الكوزينة فيه الطعام الفرينة السميد يعني فوضى نظمتها في ربع ساعة وكملت روتيني اليومي عادي يعني كل يوم حاجة
المهم راني محافظة على المظهر العام وربي يوفقنا سلامي لكن جميعا
كلثوم146
2017-09-13, 16:22
بقدرة الله نبدا يافرشات شكرا شمسو
ام شمسو محمد
2017-09-13, 16:24
الروتينات هي الهيكل الرئيسي لتنظيم بناء اليوم عند الفراشة ...و اهم روتين يسير بقية الروتينات هو روتين المساء ....هدفنا هذا الاسبوع هو الانضباط التام على انجاز روتين المساء لتثبيته كعادة اساسية ...ينتج عنها راحة في اليوم التالي ..يتم السير على هذا الروتين لمدة شهر حتى يصبح عادة ما نتعبوش في انجازها و ما نحتاجوش نفكرو فيها ....نديروها هكذا بلا تفكير ...و ينتج عن هذي العادة الجيدة تنظيم يسهل الحصول على باقي الروتينات ..
.https://a.top4top.net/p_6219zaz72.jpg
عادة الاسبوع ....روتينات المساء
الكثيرات منا يعانيو من مشكل روتين ما قبل النوم ...و الشكاوي تتراوح بين ....
*راني تعبانة .
*قائمتي لروتين المساء طويلة جدا ..
*زوجي يريدني ...
*الاطفال ما يخلونيش
• نطول باش ندير كل شي في قائمتي
*ما عنديش الوقت
المؤكد انو روتينات المساء هي الاهم بالنسبة لكل اليوم .
حددي وقت ديري فيه روتيناتك المسائية ...كاين اللي يبداها بعد تناول العشا ..و كاين اللي تديرها العشية كي تحضر وجبة العشاء ..كل وحدة وش يناسبها ...كاين 3 اقسام لروتين المساء ..
1-تنظيف المنزل قبل النوم ..حوالي 20د ..
https://b.top4top.net/p_62181twz3.jpg
*غرفة الجلوس ...اجمعي و خبي الحوايج ..الالعاب ...المجلات ...الصحون ...الملابس ...الخ
*المدخل و طاولة الطعام ..بردي النقاط الساخنة ..
*المطبخ ..باش تربحي المعركة ابدايها مع اعداد العشاء ديري تنظيف فوري لكل ما تستخدمينه ...يبقالك فقط غسل الصحون .. تلميع الحوض ... تغيير المناشف ..تنظيف الارضية ..
2-التحضير للغد ..
https://f.top4top.net/p_621b0k4b1.jpg
*تفقد المذكرة و التاكد من الجداول والبرنامج ووضع قائمة بما ستعملينه غدا ...و لو ذهنيا
* اجمعي لحوايج باش ما تنسايهمش و حطيهم في مكان قرب الباب ..هكذا تشوفيهم الصباح ..
*تاكدي بلي الاطفال حضرو انفسهم و وجدو حوايجهم للغد
*وجدي الطابلة تاع الفطور ...حطي السنية ..القرع ..الفناجل ...
*شوفي وش راح طيبي و حطي المكونات اللي تحتاجيها ..
*حضري ملابس الغد باش تحافظي على الوقت في الصباح و ما تقعديش محتارة وش تخيري ...و ربما يحتاجو للكي او فيهم بقعة ..هكذا تقدري تصلحيهم بهدوء او تشوفي بديل ..او تنظفي او تغسلي او تركبي قفلة ..بدون ضغط ...و تتخلصي تماما من التوتر
3- اعتني بنفسك ..
https://c.top4top.net/p_621i4elp4.jpeg
*حضري نفسك للنوم
*نظفي وجهك ...اغسلي اسنانك ...رتبي شعرك ..
*خذي ادويتك او فيتامينات
*خذي دوش خفيف او حمام اذا حبيتي
*البسي ملابس النوم
الان احصلي على المتعة بعد انجاز مهام اليوم
*اقراي قصة لاطفالك او جالسي الزوج
*صلي ...اقراي قران ...ديري الاذكار
*شاهدي التلفزيون ...اقعدي على النت ...
*روحي للنوم في الساعة المحددة
كل واحدة راهي حالة خاصة و عندها روتينها اللي يمثلها وحدها ..و لكن اكيد كاينة نقاط مشتركة ...المهم الواحد يدير اللي يناسبو
اما اذا بانلك هذا الشي بزااااف ...
ما تفشليش ابداي بالشوية ..ديري 3 حوايج و ابني عليهم حتان تحصلي على روتين مسائي متكامل ...مهما يكون ماتعجزيش على 10 دقايق تخصصيهم ل....
*تلميع حوض المطبخ ...في الحد الادنى ...اجمعي الاواني في بسينة ...غطيهم و بعديهم و اغسلي الحوض ..
*جهزي ملابس الغد
*اغسلي اسنانك
ام شمسو محمد
2017-09-13, 16:30
مرحبا بيك اختي كلثوم ...تفضلي معانا ..
ام شمسو محمد
2017-09-13, 16:33
اهلا و سهلا بالحاجة حنين فدوى ...طل القمر ...هيا احكمي مكانك في القسم ...قصدي الفريق ...ههههه...ان شاء الله تكوني بخير حبيبة ...و تلقاي معانا ضالتك في البحث عن الاستقرار رغم كثرة المسؤوليات
ام شمسو محمد
2017-09-13, 16:37
ياليت كل وحدة تعطينا فكرة على روتينها المسائي هكذا نستفيدو من تنوع الافكار ...و كذلك اللي تحب تحط نسبة انجازها للروتين كل يوم باش تتشجع للالتزام و تشجع الاخريات
arwa alaa
2017-09-13, 18:31
اهلا ام شمسو انا راح نبدى
بالنسبة لروتين المساء
بالنسبة لسينية القهوة كي يشربو الاولاد لعشية الحليب نغسل المواعن يعني الكيسان نتاع الحليب والترموس وكلش ومنبعد نمسحهم ونحطهم مباشرة في السنيوة ونوجدها بكلش منها مغارف سكرية حتى القاطو نتاع الفطور نحطو ونغطيها ونحطها في الصالون الصباح نلقاها واجدة
حوايج الاولاد والزوج نحط في البونكات نتاع الصالون كل واحد ومستلزماتو نحط اللمجة وقرعة الماء
نفرز شوية الدنيا
ومنبعد نتعشاو نلم الطابلة ونلقى الوقت فات منغسلش المواعن
نوجد الاولاد للنوم ويحكمو بلاصتهم
نهتم بروحي نضرب طلة على النت ونرقد
والجانب الديني راني رجعت قصرت فيه
والجانب الجمالي ما عدى الكريمات في الليل مندير والو
مساءكم طيب يا شاطرات
الشيئ الي فرحني بزاف هو توافد الفراشات وكل يوم تكل علينا فراشة جديدة قديمة ربي يلم شملنا جميعا
حبيت نقولكم ان لو كل وحدة فيكم تقدر توجد العشاء في الصباح مع الغدا اكيد رايحين تحسو براحة كبيرة في المساء وما تبقاوش غير في الكوزينة انا راني مطبقة هذ الفكرة في المساء غير ماعن القهوة والحليب ومن بعد ماعن العشاء
بالنسبة ل27حاجة الي لازم تترمى مازال في الغد نكمل ان شاء الله
اما عن روتين المساء في الايام الاخيرة كنت نكمل العشاء نصلي ونروح لبلاصتي ومانخبش الحس ونطفئ الضوء لكن هذه الا يام غيرت شوية واكيد بتطبيق اقتراحات سيدة الدورة رايحين نوصلو لافضل النتائج
ليلة سعيدة واحلام جميلة
ghazalt assahra
2017-09-13, 23:29
مساء الخير
انا عندي روتين المساء يمشي مليح بصح كي تجي في غسيل الاواني و تلميع الحوض نتقاعس السبب هو حنا نتعشاو متاخرين بزاف لعشرة ونص او لحداعش و المشكل هدا ما لقيت ليه حل. ارجو المساعدة
اصبحنا واصبح الملك لله والحمد لله
°°...اللهم...°°
اجعلنا في هذا الصباح ..
ممن توكل عليك فكفيته
واستهداك فهديته
واستغفرك فغفرت له
واستنصرك فنصرته
ودعاك فأجبته
يارب العالمين
°°...اللهم...°°
نسألك الشفاء لكل روح قيدها المرض و نسألك المغفرة لكل روح
احتواها التراب
صباحكم خير ورضا من رب العالمين
ابني نور عيني
2017-09-14, 06:47
صباح النور للفراشات المتالقات و ربات البيوت المحلقات والله صراحة كلامك يا ام شمسو يرفع المعنويات للسماء و يشدنا الهمة دايما و يحفزنا باش نقومو باعمالنا اليومية و نرتبو حياتنا و نخليها اسهل
والله كلما نحس بالمورال هابط نجي نقرا مواضيعك نشحن طاقتي باش ننطلق من جديد و ناخذ افكار قيمة اللي طبقت معظمها وجابت نتيجة راااائعة و غيرتلي حياتي بالكامل خاصة الروتينات اليومية اللي صارت اهم حاجة نبني عليها
الصراحة انا من محبين التنظيف ثانيا والترتيب اولا يعني قبل مانقوم بالتنظيف نرتب كلشي على قانيه وهكاك التنظيف يجيني ساهل بززاف و كلشي يكون في مكانو و شحال نحب نرمي الاشياء لي مانحتاجهاش و ماعندهاش فايدة صراحة ماعنديش قلب من هاذي الناحية :1::1::1:
انا متزوجة وام لطفل ماكثة بالبيت تقبلوني فراشة محلقة بينكم
حياتي كلها امل
2017-09-14, 06:52
السلام عليكم وجعل الله صباحكم كله خير وطاعة وقرب لله
ام شمسو انا روتيني المسائي بعد القهوة تاع المساء نغسل الاواني وندور على الدار نفرز ونكنس من بعد نوجد العشاء ونتبعد طريقة واش يطيح يتغسل بعد المغرب نتعشاو نغسل الاواني ونلمع الحوض ونوجد ملابس اولادي للغد اما روتين الجمالي تهاونت فيه بزاف والحمد لله على كل حال
اصبحنا و اصبح الملك لله و الحمد لله وحده لا شريك له ...له الملك و له الحمد و هو على كل شيء قدير
صباح الخيرات و المسرات لكل الفراشات
آمييييييييييين ام متين ...جعله الله في ميزان حسناتك
اهلا بك ابني نور عيني موفقة مع سرب الفراشات
صباحك موفق حياتي كلها امل
ابني نور عيني
2017-09-14, 06:57
صباح النور و الجمال اختي اريج و حياتي كلها امل
راني بديت في روتيناتي اليومية اهتميت بنفسي و تناولت افطاري و شعلت الغسالة و راني مع التخمال ربي يعين الجميع على شغالاتهم
ام شمسو شكرا جزيلا لك على الترحيب ...كلماتك تعطيني تشحنني و تعطيني طاقة ايجابية...ربي يخليك لينا و يجازيك على كل ما تقدمين...
بالنسبة للفرز رميت 17شيئا و اليوم ان شاء الله نكمل الباقي
بالنسبة لروتين المساء ما نقدرش نلتزم بيه ايام العمل
arwa alaa
2017-09-14, 07:48
صباح الخير فراشات واش راكم
يوم موفق للجميع
arwa alaa
2017-09-14, 10:08
اهلا فراشات
ام متين راني درت الغداء والعشاء وراهم يطيبو في زوج
كنت ندير قبل كيما انت بصح مع العطلةة يتخلبط كلش
nihal159
2017-09-14, 10:11
صباح الخير و لخمير على جميع الفراشات ربي يباركلنا في هذه اللمة و إن شاء الله نستفادو من بعض.
لبارح بديت فالبلاكار؛ عندي فراش تاع لي بونكات غسلتو من قبل و خليتو فلبلاكار؛ لبارح جبدتو و خبيتو فالجزء السفلي تاع لي بونكات(double fond). هذي أوّل خطوة في تبريد
لبلاكار هههه
دائما في إيطار التبريد؛هذه المرة فالكوزينة، بالنسبة للدرج المخصص للملاعق و لفراشط ههههه دايما فيه الفوضى و لملاعق الصغيرة تاع القهوة تتودّر فيه و نجيب
ساعة و أنا نفركث باش نلقاهم؛ إذا الحل؛ شريت سلاّت صغار على شكل مستطيل الواحدة ب 30 دج؛ شريت أربعة؛ ستّفتهم فالدرج و كل واحدة حطيت فيها شيئ
معيّن: واحدة مخصصة للملاعق و الثانية للفراشط و الثالثة للسكاكين و الرابعة للملاعق الصغيرة تاع القهوة و بهذا أصبح الدرج منظّم و أي حاجة نحوّس عليها نلقاها
قدامي.
روتيني المسائي؛ كي نعود نحضّر فالعشاء؛ الماعون لي يتوسّخ نغسلو و هكذا وقت العشاء مانلقاش لماعن تراكمو عليا.
كي نكملو لعشاء؛ نغسل للأولاد يدّيهم و نبعثهم لغرفتهم؛ و أنا نخمّل الطابلة و نستف الصحون المتسخة فوق البوطاجي و نمسح الطابلة و نرمي النفايات؛ و نروح نلبّس
للأولاد البيجامات و نحطهم في فراشهم؛ و نرجع للكوزينة نلقى أني قمت ب 80¨% من الأشغال و مابقالي إلا نغسل الصحون و نلمّع الحوض، الحمد لله عندي 5 سنين
زواج و لا مرة تركت مواعن العشاء للصباح.
كي نكمّل، نروح لغرفة الأولاد؛ نلم الألعاب نتاعهم المرمية في كل مكان هههههههههه؛ من بعد نتوضا؛ نصلي؛ نحط كريم مرطب في يديا وأخلذ إلى النوم.
omelbanin
2017-09-14, 10:45
السلام عليكم
كيف حالكن يا اجمل وانشط فراشات :)
اليوم وين شفت الدورة خبرتني اختي ام هاجر يعطيها الصحة
شكرا ليك ام شمسو والله غير راني في امس الحاجة لهذه الدورة ان شاء الله نكون معاكم في سربكن النشيط :19:
arwa alaa
2017-09-14, 12:28
صح فطوركم فراشات
arwa alaa
2017-09-14, 12:39
انا اليوم درت تبريد لقجور البنات نتاع المساسك والمشاطي دايما مخلطين والي عنها طريقة لتنظيمهم تفيدني لاني عندي مشكل معاهم وكل مانحوس على حاجة لازم نفرغ الساك دوتولات
روان دينا 27
2017-09-14, 13:22
السلام عليكم
مبروك افتتاح الدورة اختي ام شمسو
ان شاء الله ما تكونيش نسيتيني؟؟؟؟؟
بفضلك تعلمت بزاف امور في التنظيم و التنظيف ان شاء الله تكون في ميزان حسناتك
جهينة اليقين
2017-09-14, 15:02
اهلا وسهلا بالوافدات الجديدات اهلا روان دينا البارح رميت واحد العرام من الاشياء الغير مرغوب فيها وما بقي اعظم ان شاء الله بالعقل نوصلو للشي المرغوب
ام شمسو نتمنى نرجعوا لعاداتنا الي كنا سايرين عليها من شرب الماء على الريق وصلاة الفجر وقراءة اربع صفحات كورد يومي ثم صلاة الضحى لانني انا شخصيا تخليت عليها فالصيف وفي المساء قراءة سورة الملك والنوم على وضوء وهكذا نكونو ملمين بامور الدنيا والدين ونكونو راضيين على انفسنا وبالتالي ينعكس سعادة وطمانينة على اسرنا
سحابة باردة
2017-09-14, 15:38
مساء النور شكرا حبيبتي أم شمسو على الترحيب والدعاء الله يحفظك
مراجعتش مليح ولاكن قريت برنامج العودة للمدارس يعطيك الصحة مقترحات رائعة خصوصا فكرة المنصة راني طبقتها
عندي مشكل هو البيت كبير وواسع ومتعب أيام نكون في قمة النشاط والحماس منقعدش كامل ونا كي الفراشة ولاكن كي يهبطلي المورال ونعيا نفشل ومن الكوزينة منزيدش
ام شمسو محمد
2017-09-14, 17:09
مساء النور شكرا حبيبتي أم شمسو على الترحيب والدعاء الله يحفظك
مراجعتش مليح ولاكن قريت برنامج العودة للمدارس يعطيك الصحة مقترحات رائعة خصوصا فكرة المنصة راني طبقتها
عندي مشكل هو البيت كبير وواسع ومتعب أيام نكون في قمة النشاط والحماس منقعدش كامل ونا كي الفراشة ولاكن كي يهبطلي المورال ونعيا نفشل ومن الكوزينة منزيدش
اهلا و سهلا بالسحوبة ...ان شاء الله تكوني ريحتي ....البيت الكبير عبء ...انتي راقبي المساحة المستغلة و مش ضروري تنظفي كل يوم كل سنتمتر ...و ما تكثريش المقتنيات فقط الضروري ...ما شفتيش المهمة مالا ...شوفي 27 حاجة ترميها في دارك و ارميها ....الى التطبيق ...هههههه
ام شمسو محمد
2017-09-14, 17:14
اهلا ام شمسو انا راح نبدى
بالنسبة لروتين المساء
بالنسبة لسينية القهوة كي يشربو الاولاد لعشية الحليب نغسل المواعن يعني الكيسان نتاع الحليب والترموس وكلش ومنبعد نمسحهم ونحطهم مباشرة في السنيوة ونوجدها بكلش منها مغارف سكرية حتى القاطو نتاع الفطور نحطو ونغطيها ونحطها في الصالون الصباح نلقاها واجدة
حوايج الاولاد والزوج نحط في البونكات نتاع الصالون كل واحد ومستلزماتو نحط اللمجة وقرعة الماء
نفرز شوية الدنيا
ومنبعد نتعشاو نلم الطابلة ونلقى الوقت فات منغسلش المواعن
نوجد الاولاد للنوم ويحكمو بلاصتهم
نهتم بروحي نضرب طلة على النت ونرقد
والجانب الديني راني رجعت قصرت فيه
والجانب الجمالي ما عدى الكريمات في الليل مندير والو
اروى شكرا لك جزيلا لانك حطيتي رو تينك المسائي عملي و متقدم ...نقطة الماعن خاولي تكسبيها عادة في هذي الدورة و باش ما طوليش خصصيلها 10 د فقط ....ما تعجزيش على 10 د ...كي تبداي راكي ما تقدريش تحبسي هههه...مبعد ان شاء الله نرجع ليك
ام شمسو محمد
2017-09-14, 17:18
مساءكم طيب يا شاطرات
الشيئ الي فرحني بزاف هو توافد الفراشات وكل يوم تكل علينا فراشة جديدة قديمة ربي يلم شملنا جميعا
حبيت نقولكم ان لو كل وحدة فيكم تقدر توجد العشاء في الصباح مع الغدا اكيد رايحين تحسو براحة كبيرة في المساء وما تبقاوش غير في الكوزينة انا راني مطبقة هذ الفكرة في المساء غير ماعن القهوة والحليب ومن بعد ماعن العشاء
بالنسبة ل27حاجة الي لازم تترمى مازال في الغد نكمل ان شاء الله
اما عن روتين المساء في الايام الاخيرة كنت نكمل العشاء نصلي ونروح لبلاصتي ومانخبش الحس ونطفئ الضوء لكن هذه الا يام غيرت شوية واكيد بتطبيق اقتراحات سيدة الدورة رايحين نوصلو لافضل النتائج
ليلة سعيدة واحلام جميلة
روتين سريع و عملي ام متين تاع امهات ....ههههههه...الفكرة اللي حطيتيها تاع الغدا و العشا اقتصادية و فيها اختصار للوقت و عملية جدا لاي شخص مشغول شكرا للافادة حبيبتي ...ادام الله ظلك
ام شمسو محمد
2017-09-14, 17:21
صباح النور للفراشات المتالقات و ربات البيوت المحلقات والله صراحة كلامك يا ام شمسو يرفع المعنويات للسماء و يشدنا الهمة دايما و يحفزنا باش نقومو باعمالنا اليومية و نرتبو حياتنا و نخليها اسهل
والله كلما نحس بالمورال هابط نجي نقرا مواضيعك نشحن طاقتي باش ننطلق من جديد و ناخذ افكار قيمة اللي طبقت معظمها وجابت نتيجة راااائعة و غيرتلي حياتي بالكامل خاصة الروتينات اليومية اللي صارت اهم حاجة نبني عليها
الصراحة انا من محبين التنظيف ثانيا والترتيب اولا يعني قبل مانقوم بالتنظيف نرتب كلشي على قانيه وهكاك التنظيف يجيني ساهل بززاف و كلشي يكون في مكانو و شحال نحب نرمي الاشياء لي مانحتاجهاش و ماعندهاش فايدة صراحة ماعنديش قلب من هاذي الناحية :1::1::1:
انا متزوجة وام لطفل ماكثة بالبيت تقبلوني فراشة محلقة بينكم
اهلا بالفراشة الفحلة ...ابني نور عيني ...شرف لينا انضمامك حبيبتي ....و على حب التنظيم و الترتيب اجتمعنا ...هههه...فكرة حبك للرمي ..انا عكسك تماما نسكبد و ما نحبش نرمي لحوايج ...استغرقني دروس طويلة باش عدت نرمي و بصعوبة ...هههه....نفكر مطولا ...
ام شمسو محمد
2017-09-14, 17:26
مساء الخير
انا عندي روتين المساء يمشي مليح بصح كي تجي في غسيل الاواني و تلميع الحوض نتقاعس السبب هو حنا نتعشاو متاخرين بزاف لعشرة ونص او لحداعش و المشكل هدا ما لقيت ليه حل. ارجو المساعدة
اختي غزالة مش من حقي ندخل في نمط معيشتكم و لكن وعلاش تتعشاو على 11 مش صحي ...و ما يوافقش هدي نبينا عليه الصلاة و السلام كاين نهي على النشاط بعد صلاة العشاء ...و انتي خدامة ...يصعب عليك تنوضي بكري ..و ما تكونش عندك طاقة تمارسي بيها حياتك و عملك و التزاماتك ....نصيحتي اول حاجة تفكري فيها هي النمط الصحي لحياتك ...
ام شمسو محمد
2017-09-14, 17:29
السلام عليكم وجعل الله صباحكم كله خير وطاعة وقرب لله
ام شمسو انا روتيني المسائي بعد القهوة تاع المساء نغسل الاواني وندور على الدار نفرز ونكنس من بعد نوجد العشاء ونتبعد طريقة واش يطيح يتغسل بعد المغرب نتعشاو نغسل الاواني ونلمع الحوض ونوجد ملابس اولادي للغد اما روتين الجمالي تهاونت فيه بزاف والحمد لله على كل حال
ام هاجر الحال من بعضو بالنسبة للروتين الجمالي ...لاحقا ان شاء الله نحط تطبيقات في هذا المجال و نحاولو نسترجعو شوية بريق ان شاء الله هههه....كذلك المجالات التعبدية اللي قالت عليها حبيبتنا جهينة ...غير انو مزال عندي امل تلقانا ام تينة لانو لا يفتى و مالك في المدينة ...
ام شمسو محمد
2017-09-14, 17:35
ام شمسو شكرا جزيلا لك على الترحيب ...كلماتك تعطيني تشحنني و تعطيني طاقة ايجابية...ربي يخليك لينا و يجازيك على كل ما تقدمين...
بالنسبة للفرز رميت 17شيئا و اليوم ان شاء الله نكمل الباقي
بالنسبة لروتين المساء ما نقدرش نلتزم بيه ايام العمل
اريج بالتوفيق في الاغراض العشرة اللي بقاولك ....نوه فقط انو العملية المفروض تكون سريعة بدون ترد ولا تفكير يعني تهزي الكيس و دوري تعمريه ما توقفيش حتى توصلي ل27 غرض ما تعاوديش تشوفي وش حطيتي في الكيس اغلقيه و ارمي ...يعني مش اثناء التبريد تديرو هذي العفسة ...عملية منفصلة ....و ثاني مزال الفرز اريج ...هههه
كون حطيتي روتينك المسائي ...المفروض يساعدك مايعيقكش ...نحاول نحط دروس الفراشة للمراة العاملة باذن الله
ام شمسو محمد
2017-09-14, 17:38
صباح الخير و لخمير على جميع الفراشات ربي يباركلنا في هذه اللمة و إن شاء الله نستفادو من بعض.
لبارح بديت فالبلاكار؛ عندي فراش تاع لي بونكات غسلتو من قبل و خليتو فلبلاكار؛ لبارح جبدتو و خبيتو فالجزء السفلي تاع لي بونكات(double fond). هذي أوّل خطوة في تبريد
لبلاكار هههه
دائما في إيطار التبريد؛هذه المرة فالكوزينة، بالنسبة للدرج المخصص للملاعق و لفراشط ههههه دايما فيه الفوضى و لملاعق الصغيرة تاع القهوة تتودّر فيه و نجيب
ساعة و أنا نفركث باش نلقاهم؛ إذا الحل؛ شريت سلاّت صغار على شكل مستطيل الواحدة ب 30 دج؛ شريت أربعة؛ ستّفتهم فالدرج و كل واحدة حطيت فيها شيئ
معيّن: واحدة مخصصة للملاعق و الثانية للفراشط و الثالثة للسكاكين و الرابعة للملاعق الصغيرة تاع القهوة و بهذا أصبح الدرج منظّم و أي حاجة نحوّس عليها نلقاها
قدامي.
روتيني المسائي؛ كي نعود نحضّر فالعشاء؛ الماعون لي يتوسّخ نغسلو و هكذا وقت العشاء مانلقاش لماعن تراكمو عليا.
كي نكملو لعشاء؛ نغسل للأولاد يدّيهم و نبعثهم لغرفتهم؛ و أنا نخمّل الطابلة و نستف الصحون المتسخة فوق البوطاجي و نمسح الطابلة و نرمي النفايات؛ و نروح نلبّس
للأولاد البيجامات و نحطهم في فراشهم؛ و نرجع للكوزينة نلقى أني قمت ب 80¨% من الأشغال و مابقالي إلا نغسل الصحون و نلمّع الحوض، الحمد لله عندي 5 سنين
زواج و لا مرة تركت مواعن العشاء للصباح.
كي نكمّل، نروح لغرفة الأولاد؛ نلم الألعاب نتاعهم المرمية في كل مكان هههههههههه؛ من بعد نتوضا؛ نصلي؛ نحط كريم مرطب في يديا وأخلذ إلى النوم.
نهال شكرا جزيلا كي حطيتك روتناتك و مهامك ....اسمحيلي فقط نهنيك لانو 5 سنين مارقدتيش على ماعنك ...اختي يعطيك الصحة و ربي يحفظك ....هكذا فلتكن النساء ....صدقا كيفاش ما تعجزيش ...اعطينا واش يحفزك نهال
ام شمسو محمد
2017-09-14, 17:42
السلام عليكم
كيف حالكن يا اجمل وانشط فراشات :)
اليوم وين شفت الدورة خبرتني اختي ام هاجر يعطيها الصحة
شكرا ليك ام شمسو والله غير راني في امس الحاجة لهذه الدورة ان شاء الله نكون معاكم في سربكن النشيط :19:
احنا اللي في امس الحاجة ليك ام البنين ...ارواحي برك ...حطي روتيناتك و تطبيقاتك و مهامك ....تعليقاتك و مشركاتك و حضورك و كل شي جميل كنتي تمتعينا بيه في السابق ....مكانك دائما محفوظ ام هارون
ابني نور عيني
2017-09-14, 17:43
ط§ظ‡ظ„ط§ ط¨ط§ظ„ظپط±ط§ط´ط© ط§ظ„ظپط*ظ„ط© ...ط§ط¨ظ†ظٹ ظ†ظˆط± ط¹ظٹظ†ظٹ ...ط´ط±ظپ ظ„ظٹظ†ط§ ط§ظ†ط¶ظ…ط§ظ…ظƒ ط*ط¨ظٹط¨طھظٹ ....ظˆ ط¹ظ„ظ‰ ط*ط¨ ط§ظ„طھظ†ط¸ظٹظ… ظˆ ط§ظ„طھط±طھظٹط¨ ط§ط¬طھظ…ط¹ظ†ط§ ...ظ‡ظ‡ظ‡ظ‡...ظپظƒط±ط© ط*ط¨ظƒ ظ„ظ„ط±ظ…ظٹ ..ط§ظ†ط§ ط¹ظƒط³ظƒ طھظ…ط§ظ…ط§ ظ†ط³ظƒظٹط¯ ظˆ ظ…ط§ ظ†ط*ط¨ط´ ظ†ط±ظ…ظٹ ظ„ط*ظˆط§ظٹط¬ ...ط§ط³طھط؛ط±ظ‚ظ†ظٹ ط¯ط±ظˆط³ ط·ظˆظٹظ„ط© ط¨ط§ط´ ط¹ط¯طھ ظ†ط±ظ…ظٹ ظˆ ط¨طµط¹ظˆط¨ط© ...ظ‡ظ‡ظ‡ظ‡....ظ†ظپظƒط± ظ…ط·ظˆظ„ط§ ...
ط§ظ‡ظ„ط§ ط¨ظٹظƒ ط§ظ… ط´ظ…ط³ظˆ ط§ظ„ط´ط±ظپ ظƒظ„ظˆ ظ„ظٹط§ ظ†ظƒظˆظ† ظ…ط¹ ظ‡ط§ط¯ ط§ظ„ط³ط±ط¨ ط§ظ„ظ†ط´ظٹط· ط§ظ„ظ„ظٹ ظ‡ط¯ظپظˆ ط³ط¹ط§ط¯ط© ط¨ظٹطھظ†ط§ ظˆ طµظپط§ط، ظ†ظپط³ظ†ط§
ط¨ط§ظ„ظ†ط³ط¨ط© ظ„ظ„ط±ظ…ظٹ ظˆط§ظ„ظ„ظ‡ ظ…ط§ظ†ط´ظپظ‚ ظ‡ظ‡ظ‡ ظ„ط§ظ†ظˆ ظ†ط*ط¨ ظƒظ„ط´ظٹ ظ…ظپط±ظˆط² ظ…ط§ظ†ط*ط¨ط´ ظ†ظƒط¯ط³ ط§ظ„ط§ط´ظٹط§ط، ظ…ظ†ط¨ط¹ط¯ ظ…ط§ظ†ط³طھط¹ظ…ظ„ظ‡ط§ط´ ظˆ طھط¯ظٹظ„ظٹ ظ…ط³ط§ط*ط© ظƒط¨ظٹط±ط© ظˆ ظƒظٹ ظ†ط¬ظٹ ظ†ط*ظˆط³ ط¹ظ„ظ‰ ط*ط§ط¬ط© ظ†ط*طھط§ط¬ظ‡ط§ ظ…ط§ظ†طµظٹط¨ظ‡ط§ط´ ط¹ظ„ظ‰ ظ‡ط§ط°ط§ ظ†ط±ظ…ظٹ ط§ظ„ط§ط´ظٹط§ط، ط§ظ„ظ„ظٹ ظ…ط§ط¹ظ†ط¯ظ‡ط§ط´ ظپط§ظٹط¯ط© ظˆ طµط±ط§ط*ط© ظپط±ظ‚طھ ظ…ط¹ط§ظٹط§ ط¨ط²ط²ط²ط§ظپ ظˆ ط§ظ„ط¨ظٹطھ طµط§ط± ظپظٹ ط¯ط±ط¬ط© ط§ط¹ظ„ظ‰ ظ…ظ† ط§ظ„طھط±طھظٹط¨ ظˆ ط§ظ„ظ†ط¸ط§ظ…
ابني نور عيني
2017-09-14, 17:44
اهلا بالفراشة الفحلة ...ابني نور عيني ...شرف لينا انضمامك حبيبتي ....و على حب التنظيم و الترتيب اجتمعنا ...هههه...فكرة حبك للرمي ..انا عكسك تماما نسكيد و ما نحبش نرمي لحوايج ...استغرقني دروس طويلة باش عدت نرمي و بصعوبة ...هههه....نفكر مطولا ...
اهلا بيك ام شمسو الشرف كلو ليا نكون مع هاد السرب النشيط اللي هدفو سعادة بيتنا و صفاء نفسنا
بالنسبة للرمي والله مانشفق ههه لانو نحب كلشي مفروز مانحبش نكدس الاشياء منبعد مانستعملهاش و تديلي مساحة كبيرة و كي نجي نحوس على حاجة نحتاجها مانصيبهاش على هاذا نرمي الاشياء اللي ماعندهاش فايدة و صراحة فرقت معايا بزززاف و البيت صار في درجة اعلى من الترتيب و النظام
ام شمسو محمد
2017-09-14, 17:44
السلام عليكم
مبروك افتتاح الدورة اختي ام شمسو
ان شاء الله ما تكونيش نسيتيني؟؟؟؟؟
بفضلك تعلمت بزاف امور في التنظيم و التنظيف ان شاء الله تكون في ميزان حسناتك
مانسيتكش روان تامني ماعنديش بزاف مين تفكرتك قلت يادرى تخرجت ولا زوجت ولا وش راهي دايرة ....نحييك على التفكير في العمل المنزلي حتى قبل الزواج ....مهما قرينا و طلعنا مرجعنا للدار و الكوزينة و الشيفونة و اطعام الافواه الصغيرة
ام شمسو محمد
2017-09-14, 17:53
ابني نور عيني كتبت قبيل رد مطول و راح مع الريح .....الكلام اللي راكي تقولي فيه يمثل فلسفة الفراشة و عين فكرة الترتيب المنزلي ....يبدولي عندك ميول فطرية للتنظيم ....انا من ال80 بالمائة اللي التنظيم عندهم مكتسب بالتعليم ....و الاشياء كنت نتعلق بيها عاطفيا و نشوف فيها ذكرى و حدث ....و هذي الحالة كون تطور تولي مرض
ابني نور عيني
2017-09-14, 17:53
بالنسبة للجانب الجمالي الصراحة مانستغناش عليه خاصة العناية بالبشرة وانا مخصصة يوم الاحد يوم العناية الشخصية والايام الباقية ندير روتيناتي من ترطيب للبشرة و حمام خفيف و عناية بالشعر من تغذية و تمشيط
ابني نور عيني
2017-09-14, 17:59
ابني نور عيني كتبت قبيل رد مطول و راح مع الريح .....الكلام اللي راكي تقولي فيه يمثل فلسفة الفراشة و عين فكرة الترتيب المنزلي ....يبدولي عندك ميول فطرية للتنظيم ....انا من ال80 بالمائة اللي التنظيم عندهم مكتسب بالتعليم ....و الاشياء كنت نتعلق بيها عاطفيا و نشوف فيها ذكرى و حدث ....و هذي الحالة كون تطور تولي مرض
مرحبا اختي ام شمسو الغالية والله كلامك عسل و كلو من عينيك الحلوين و نفسك الطيبة
صح عندي ميول تنظيمية نحب النظام لكن مع افكارك وافكار الاخوات الرائعة صار النظام شيء ممتع و مسلي و مافيهش تعب
ام شمسو محمد
2017-09-14, 18:05
اليوم خصصت ال 5 دقايق انقاذ غرفة للقاراج ....البارح نظفت جهة المجمدة و سيقت تحتها و اليوم رتبت صندوق العدة و مسحت المنطقة ....فاجاني بالفعل واش ممكن ندير في 5 دقايق ....بهذا المعدل ممكن نخلص قبل نهاية ال27 يوم ...
تبريد 15 د الصراحة قضيتو في غسيل ماعن العشا تاع البارح ....ههههه....لانو بعد هذيك المحاضرة الطويلة اللي كتبتها على روتينات المساء اضطررنا لاستقبال رجال ضياف لجيراننا عندهم مناسبة الشي اللي صعب عليا الحركة و هوما طولو السهرة و انا رحت رقدت ...في الموعد المحدد ...باش نوض بكري ...لذلك قضيت ال15 د اليوم في غسيل ماعن لبارح
ام شمسو محمد
2017-09-14, 18:07
ابني نور عيني راح نستحقو ابداعك في المجال الجمالي ....في انتظار مساهماتك حبيبتي
ابني نور عيني
2017-09-14, 18:09
اخواتي ماتنسوش الرياضة مهمة بززاف لصحتنا و نشاطنا انا كل صباح ندير نصف ساعة جري و 10 دقايق تمارين البطن والارداف و الله نحس روحي نشيطة مع العلم انو جسمي متناسق ووزني 50 كغ وخاطيني الريجيم هههه يعني عندي اكل متوازن من عند ربي هههه مانكثرش الاكل خاصة في الليل وننصحكم تاني بشرب الماء عندو فايدة خطيرة على الجسم و البشرة تولي مشرقة عن تجربة ملي وليت نشرب لتر الى لترين ماء يوميا جسمي صار نشيط وبشرتي مشرقة
ابني نور عيني
2017-09-14, 18:12
ابني نور عيني راح نستحقو ابداعك في المجال الجمالي ....في انتظار مساهماتك حبيبتي
طلباتك اوامر اختي ام شمسو و نساهم بالشي لي نقدر عليه و نستفادو كاملين
ام شمسو محمد
2017-09-14, 18:19
روتيني المسائي بسيط
نتعشاو مباشرة بعد صلاة المغرب ....كون ما نحطلوش لعشا بعد المغرب يزعف ...هههه
نغسل مباشرة الماعن ....نمسح الاسطح ....نسيق الكوزينة
نجهز سنية الفطور
ندور نفرز الهول و نعاود نسيق الحمام
نجهز ملابس و حوايج الغد للجميع
نغسل وجهي واسناني و نرتب شعري و نرطب بشرتي و نتوضى
نطيح مع صلاة لعشا ...نقعدو نقصرو ...او نقري ابني حتى موعد النوم المحدد حاليا 9.00
في هذي الدورة نحاول نحسن روتيني المسائي و ندخل عادات جديدة خصوصا جمالية و تعبدية باذن الله
ابني نور عيني
2017-09-14, 18:19
هاذا ماسك للشعر رووعة مجرباتو الشعر يولي حرير بدون استشوار
حطي صفار بيضة +ملعقة كبيرة عسل+ ملعقتين زيت زيتون +ملعقة كبيرة زيت جوز الهند+ و خلطي الكل و وزعيه على كامل شعرك اللي يكون ممشوط و بعدما تحطيه امشطي شعرك مرة اخرى و غطيه بكيس او بوني و خليه من ساعة لساعتين و شوفي اللمعان و الانسيابية
ابني نور عيني
2017-09-14, 18:26
اختي ام شمسو عجبني روتينك المسائي فحلة ماشاء الله
انا روتيني المسائي نوجد العشا و نغسل الماعن و نرتب الكوزينة ونمسح كامل الاسطح و نروح نطوي الحوايج الناشفين و نحطهم في مكانهم و نوجد حوايج الغد و نقرا حزب من القران دايما بعد العصر و ندوش للبيبي و نعشيه و نرقدو و نتعشى و نغسل ماعن العشا و ندور على البيت كامل و نحط كلشي في بلاصتو وناخذ دوش خفيف و نغسل سناني و نرطب بشرتي و الى النوم
السلام عليكم ....كيف حال الفحلات النشيطات...
شكرا ليك ام شمسو اليوم راني كملت الفرز صح اناكنت شوي ثقيلة في المهمة و لكن غيرتوني بهمتكم ما شاء الله عليكم
المهم المرة الجاية راح نفرز و انا مغمضة عيني و ين جات تجي....
بالنسبة لروتيني المسائي تقريبا مثل روتيناتكم
بعد العودة من العمل في معظم الاحيان ناخذ حمام خفيف نتوضا و نصلي ثم المطبخ نحضر قهوة المساءثم نغسل الاواني طول و نحضر العشاء و الغذاء نروح نريح مع ابنائي نراجع معاهم و نتحدثو على يومهم المدرسي .
بعد صلاة المغرب نتعشاو نغسل الاواني و الحمد لله من الدورات السابقة تعلمت معكن كيف ما نخليش الاواني يتراكمو و نغسلهم و نظف الحوض و نزيد نمسح الاسطح....و نروح ندير دورة على holl لانو هو اللي يكون مسرح للاحداث....
نصلي العشاءو نقرا وردي اليومي و نذهب للتحضير بعدما ينامو ابنائي ..الحمد لله قدرت نخليهم يكتاسبو عادات ما قبل النوم...فقط نذكرهم بيها
المشكل اللي راهو عندي في ساعة النوم منذ الدخول المدرسي مانيش محافظة على ساعة النوم....اما الاستيقاظ الحمد لله ممبعد صلاة الفجر ما نوليش للرقاد المشكل الاخر اللي راني نعاني منه يخص الروتينات الاسبوعية و الشهرية ...ما رانيش نديرها و الشغل كامل راه يتراكم لي في نهاية الاسبوع...؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ام براهيم الخليل
2017-09-14, 19:43
مساء الخير انا فرحانة جيدا بي هذه الدورة الجديدة ح
روان دينا 27
2017-09-14, 19:46
مانسيتكش روان تامني ماعنديش بزاف مين تفكرتك قلت يادرى تخرجت ولا زوجت ولا وش راهي دايرة ....نحييك على التفكير في العمل المنزلي حتى قبل الزواج ....مهما قرينا و طلعنا مرجعنا للدار و الكوزينة و الشيفونة و اطعام الافواه الصغيرة
يتفكرك الخير
واه اختي ام شمسو تخرجت في جوان و راني قاعدة في الدار لا خدمة لا والو :1::1::1:
يعني فوت الكونكور تاع الاساتذة و راني في قائمة الاحتياط:mad:
بالنسبة للزواج يعني راني ننخطب mais ما زال ما جاش مكتوبي و الحمد لله راني راضية بالقضاء والقدر:)
روتيني اليومي دايرين الدالة انا مع مرت خويا و خوتاتي مع بعض يعني كيما اليوم مثلا انا ومرت خوي ندخلو الكوزينة من الصباح نوجدوالفطور نعجن
الخبز يوميا نوجدو قهوة العشية ونوجدو العشاء نغسلو الماعن انا ومرت خويا نتقاسمو الشغل في الكوزينة
خواتي يتولاو مهمة ترتيب وتنظيف الغرف من كنس ومسح .......الخ ويوميا تتبدل الادوار
راني نتعلم منكم في جميع الميادين الجمالي التنظيفي الروحي
شكرا ليك اختي ابني نور عيني على الوصفة شعري سمحت فيه هذه الايام...راح نجربها ...جعلها الله في ميزان حسناتك
arwa alaa
2017-09-14, 19:55
اهلا فراشات
انا العشية بردت منطقة كانت دايرتلي وحد الغمة وهي حوايجي نتاع الخياطة فرزتهم مممليح ووكل حاجة رجعت لبلاصتها
انا يوم الخميس نحب يكون مميز نوجدلو عشاء مليح ونديرر نوع من الطارطات اليوم درت طارت بالليمون ونطيب التاي ونشري شويةة مكسرات نتعشاو كامل مع بعض ونسهرو باش الزوج والاولاد يبدلو الجو بعد اسبوع مرهق
ابني نور عيني
2017-09-14, 20:04
تحية مسائية عطرة لكل الفراشات النشيطات مني ليكم
اكيد تكونو مع العشا او مع الاولاد تراجعولهم دروسهم المهم مهما كان شغلكم ربي يعينكم و يقويكم لانو انتو عماد البيت و روح الاسرة و المحفز اللي يدفع كل الاسرة للامام
اهلا بيك اختي اريج و لاشكر على واجب حنونة جربي الوصفة واكيد ماراحش تستغناي عليها وبالنسبة للروتينات الاسبوعية باش تجيك ساهلة ديري الروتينات اليومية
صراحة ربي يعينك على شغلك الداخل وبرا نرفعلك القبعة انتي وكل العاملات المكافحات والله صعبة التوفيق بينهم لكن ماعليش ماتخليش الاعمال تتراكم مثلا صباحا حطي الغسالة تغسل و ارفدي ماعن القهوة و حطيهم في باسينة فيها رغوة و رتبي البيت عالسريع و كي يكون عندك وقت في نهاية الاسبوع ديري الاشياء لي تاخذ منك وقت
روان دينا اهلا اختي ربي يرزقك وليد الحلال لي يعرف قدرك و الله عجبتني شطارتك الله يبارك و ياسعدو لي دارك في دارو
اختي ام ابراهيم منورة طلتك اختي مرحبا
ابني نور عيني
2017-09-14, 20:12
اختي اروى الاء نهاية اسبوع سعيدة ليك ولعايلتك الكريمة وفكرتك هااايلة بزاف انك تريحي الاسرة في الويكند و تخلقي جو مميز و عائلي
انا دوشت للبيبي و عشيتو و راه في بلاصتو وبعدها حضرت العشا و نظفت الكوزينة و درت على البيت وكلشي راه في مكانو وراني حاطة ماسك العسل و الحليب و منبعد ناخذ شاور خفيف و الى النوم
السلام عليكم احواتي
عودا حميد ام شمسو
ااشتقت اليكن
متاءخرين لكن سنبدء بادن الله مرة اخرى معا
نقوي ايماننا
نعلي هممنا
نرضي ربنا
روان دينا 27
2017-09-14, 21:47
تحية مسائية عطرة لكل الفراشات النشيطات مني ليكم
اكيد تكونو مع العشا او مع الاولاد تراجعولهم دروسهم المهم مهما كان شغلكم ربي يعينكم و يقويكم لانو انتو عماد البيت و روح الاسرة و المحفز اللي يدفع كل الاسرة للامام
اهلا بيك اختي اريج و لاشكر على واجب حنونة جربي الوصفة واكيد ماراحش تستغناي عليها وبالنسبة للروتينات الاسبوعية باش تجيك ساهلة ديري الروتينات اليومية
صراحة ربي يعينك على شغلك الداخل وبرا نرفعلك القبعة انتي وكل العاملات المكافحات والله صعبة التوفيق بينهم لكن ماعليش ماتخليش الاعمال تتراكم مثلا صباحا حطي الغسالة تغسل و ارفدي ماعن القهوة و حطيهم في باسينة فيها رغوة و رتبي البيت عالسريع و كي يكون عندك وقت في نهاية الاسبوع ديري الاشياء لي تاخذ منك وقت
روان دينا اهلا اختي ربي يرزقك وليد الحلال لي يعرف قدرك و الله عجبتني شطارتك الله يبارك و ياسعدو لي دارك في دارو
اختي ام ابراهيم منورة طلتك اختي مرحبا
مشكورة اختي ابني نور عيني ربي يحفظك
arwa alaa
2017-09-14, 22:32
اهلا فراشات
اختي روان الف مبروك التخرج ولعقوبة نباركولك للخطبة ويعطيك الصحة والعافية نحب البنات كيما نتي الي يمدو لكل حاجة حقها لقراية في وقتها وشخل الدار وقتو تحياتي واحتراماتي لانو في وقتنا ولاو قلال الي كيما انت
اختي نور عيني يعطيك الصحة على الوصفة وشكرا ونتمنى تجربي روتين الخميس راح يعجبهم الاولاد والزوج الحال
ام ابراهيم الخليل واش احوالك وواش راهي الوالدة
شهد نوراليقين
2017-09-14, 22:40
السلام عليكم<br>
كتبت روتيني المسائي مرتين و طاااار كوناكسيون عيانة<br>
المهم أنا قبل العصر بربع ساعة نشرب حليب المساء مع أولادي و نغسل مواعين القهوة و نتوضأ و نصلي العصر و نقرأ أذكار المساء و نتوجه للمطبخ هنا يبدأ روتين المساء العشاء و خاصة في فصل الشتاء النهار قصير نطيبو في الصباح خصوصا انه الغذاء حاجة خفيفة لانو زوجي يتغذى في العمل و أولادي ياكلو لمجة في المدرسة ففي الصباح نطيب إلا اذا كان قليان أو غراتان يروح للفرن نخلي الرتوشات الأخيرة للمساء و السبب أنو في المساء نجهز دروس الأولاد أو نكوي الغسيل و نطويه أو نقوم بفرز و ترتيبات المهم مساءا نكمل حاجة خفيفة و ندير سلطة أو تحلية أو مقبلة خفيفة و مانخليش ورايا مواعن متراكمين نغسل طول بعد صلاة المغرب نحط الأولاد مع دروسهم شوية لعشية و شوية في الليل نتعشاو في الوقت مابعد المغرب و قبل العشاء و نزرب نغسل المواعين غير لي ملينا فيهم و ننظف الفرن غالبا نخلصهم مع أذان العشاء نسيق الكوزينة و نتوضأ و ندخل نصلي العشاء الماعن نخليهم على منشفة يقطرو <br>
تدناخد راحة خفيفة غالبا نطل على النت أو نشوف تلفاز ربع ساعة لا أكثر ننوض نفرش للأولاد و نجهز ملابسهم و محتجياتهم و نرجع للمطبخ نخبي المواعين و نجهز سفرة الإفطار و نرجع للاولاد نطفي الضوء باش يرقدو ههه ندير جولة في ارجاء البيت فرز و ترتيب سريع و نغسل أسناني ندير ترطيب و نحكم بلاصتي و هاتفي ههه نترنت <br>
المواعن جامي نخليهم الحمد لله عادة فيا نغسلهم حتى و مريضة و في المرض الشديد زوجي يغسلهم لانو تعود عليا نغسلهم يوميا و كوزيتني صغيرة مانقدرش نخليهم لازم يتغسلو و يتخباو<br>
نجبد اللحم المجمد تاع الغذاء ليلا اذا حبوب ايضا نحطها في الماء اامهم نكون مديسيديا واش نطيب غدوة و يكون كلش متوفر الصباح مانخممش اقوم بالتنفيد بسرعة ههه و مايضيعش وقتي في التخمام<br>
بعض الأيام نمشي على دقة الساعة كلش نتحكم فيه و لكن الطوارئ أكثر شيىء يفقدني السيطرة على الوضع <br>
بعض الأمور فلتت بسبب العطلة و بعض اللامبالاة مثلا ضبط ساعة نوم الأولاد و ساعة مراجعة دروسهم بعض الأهداف المسطرة مثلا* قراءة كتاب أو الجانب الجمالي او الجانب الروحي ماقدرتش نواضب عليهم و راني نخاول ان شاء الله كل مرة نتحكم في حاجة حتى نوصل لروتين مسائي مرضي بالنسبة لي و أهم شيىء مريح لاني غالبا عندما أقوم بكل المهمات المسطرة أدفع الثمن تعب و إرهاق شديد و هذا ما أسعى لتغييره معكم ان شاء الله* أظن انني تكلمت كثيرا ههه ليلة سعيدة و للحديث بقية ان شاء الله
arwa alaa
2017-09-14, 22:41
اهلا بالغالية ام تينة توحشناك بزاف
رانا نستناو في دروسك
arwa alaa
2017-09-14, 22:45
اهلا اريج ونور اليقين
نسمة صبح
2017-09-14, 23:33
السلام عليكم
سعيدة جدا بافتتاح الدورة و منظمة اليكن ان شاء الله حبيباتي
بارك الله فيك ام شمسو و جميع الفراشات المحلقات
حبيباتي يوجد تطبيق ف لبلاي ستور اسمه flyhelper ينظم كل الروتينات االصباحية ما بعد الظهر و المسائية و حتى الاسبوعية و هناك مقترحات باللغة الاجنبية ..
هو تابع لطريقة flylady و تكون معه توجيهات مباشرة من الموقع سينفعكن كثيرا لترتيب الروتينات
ليلة سعيدة جميعا
اصبحنا واصبح الملك لله والحمد لله
اللهم اجعل نُطقنا ذكرا.. وصمتنا فكرا.. ونظرنا عبرا..
ولا تجعلنا ممن أطال الأمل.. وأساء العمل.. وأكثر الجدل..
واجعلنا ممن سمع الحكمة فوعى.. وسمع القرآن فدنا.. واتبع الصراط فنجا..
يا سميع الدعاء.. يا مجيب الدعاء.. نسألك عيش السعداء.. وموت الشهداء.. والرضا بالقضاء.. والشكر على النعماء.. والصبر على البلاء.. والفوز يوم اللقاء.. والنصر على الأعداء.
. نعوذ بك يا ربنا من عضال الداء.. ودرك الشقاء.. وشماتة الأعداء.. والسلب بعد العطاء.. ونعوذ بك من كيد السفهاء
اللهم امين اللهم امين
ولا تنسونا من دعائكم
arwa alaa
2017-09-15, 06:47
ربي يفتح عليك ام متين
صباح الخير فراشات
اللهم صل و سلم على الحبيب المصطفى
صلى الله عليه و سلم تسليما كثيرا مباركا فيه
آميييييييييين ام متين جزاك الله خيرا ووفقك لما يحبه و يرضاه
صباح المحبة و السرور اروى الاء كيف حال الحلوات ربي يحفظهم
صباح النشاط و الحيوية لكل الفراشات المحلقات موفقات باذن الله
arwa alaa
2017-09-15, 08:34
اهلا اريج البنوتات راهم ملاح ودخلو للروضة
جمعة مباركة للجميع لا تنسوا الصلاة والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم
وسورة الكهف وساعة الاستجابة
أصبحنا وأصبح الملك لله والحمد لله ولا اله الا الله والله اكبر ولا حول ولا قوة الا بالله
صباح الخير عليكم يافراشات، ان شاء الله تكونو بخير كامل
بارك الله فيك ام متين على الدعاء. اهلا وسهلا اروى الاء وأريج.
جمعة مباركة للجميع
ام هاديل وياسين
2017-09-15, 09:13
السلام عليكم وبارك الله فيكم على افتتاح هادي الدورة رايحة نكون من المتتبعات ان شاء الله
بتوفيق لكل الاخوات
omelbanin
2017-09-15, 10:00
السلام عليكم وجمعة مباركة.
بالنسبة لكيس القمامة قلت ما نلقاش 27 حاجة نرميها لاني تقريبا كل ما نسرج لخزاين ولا المطبخ نرمي ،بصح والله غير لقيت كاين حوايج كنت مترددة باش نرميهم اومبعد عفست على قلبي ورميتهم اااليييي.
بالنسبة لروتين المساء بعد العصر نحضر العشاء نحطو فوق النار ندور على الدار كاشما نفرز و نسرج لبيوت .
بعد ما نتعشاو نغسل الاواني نغسل الطراشن ،نخرج القمامة و نمسح المطبخ .
نغسل اسناني ندير لوجهي un bémaquillantنغسلو بعدها ،كريم مرطب
يحكمو الاولاد.بلايسهم ،والى النوم .
بالنسبة للمراجعة ما نحبش تكون كي يكون الزوج في الدار ،سما الواجبات يديروهم قبل من العصر.
حياتي كلها امل
2017-09-15, 10:37
السلام عليكم وصبحكم الله بكل خير بارك الله فيكم على نشاطكم روان الف مبروك التخرج ويارب يرزقك زوج صالح تتهناي معاه
اختي شهد نور اليقين ماشاء الله عليك روتينك المسائي هايل
ابني نور عيني شكرا على خلطة الشعر نحاول انجربها ان شاء الله انا المشكل في شعري عاد يطيح بزاف خاصة كي يكون مشمخ وليت انخاف نمشطو
ام شمسو راني كملت اختبار الرمي ارميت 27حاجة انا المشكل مش فيا في اولادي وزوجي الحاجة الي انجي نرميها يقولولك علاه هذي سوفونير هذي نسحقوها هذي نلعبو بيها وانا نتقلق من الخردة
لاتنسوا الصلاة على النبي وسورة الكهف واذكرونا في دعائكم
شهد نوراليقين
2017-09-15, 10:57
صبحكم الله بالخير و البركة
بيك اهلا و سهلا حبيبتي اروى ان شاء الله بنوتاتك كبرو شوية و ماعدوش يتعبوك
شكرا على الأدعية التي تفتح النفس ام متين آمين اجمعين ان شاء الله
شكرا ليك حبيبتي حياتي كلها لله ربي يقدرنا ان شاء الله على تربية أولادنا تربية سليمة و تنظيم و تسيير بيوتنا أفضل
تحية لكل الفراشات بدون استثناء جمعة طيبة اللهم صل و سلم و بارك على سيدنا محمد
ابني نور عيني
2017-09-15, 10:57
صباح الخير و الهمة والنشاط لكل الفراشات المحلقات
اليوم نضت مع اذان الفجر صليت و قريت ماتيسر من القران و قريت الاذكار و اتجهت للمطبخ حضرت فطور الصباح لزوجي و رضعت ابني و رجع رقد وانا كملت خملت الغرف و نظفت الحمامات و اليوم عندي تنظيم دواليب المطبخ نقيتهم ورتبتهم جيدا و رميت بعض الاشياء التالفة و الزايدة و رتبت خزانة ابني و مسحت الغبرة و جهزت الكسكسي و مسحت الاسطح تاع المطبخ و غسلت المواعن و رتبت المطبخ و بهاذا كملت روتيناتي الصباحية
ابني نور عيني
2017-09-15, 11:16
جمعة مباركة للجميع و لاتنسو سورة الكهف
سلام عليكم
شكرا لكي اختي ام شمس الدين
وبارك الله فيك على مساعدتك لنا ان شاء الله تجديها في ميزان حسناتك
هل تسمحيلي بالانظمام
روان دينا 27
2017-09-15, 14:58
اهلا فراشات
اختي روان الف مبروك التخرج ولعقوبة نباركولك للخطبة ويعطيك الصحة والعافية نحب البنات كيما نتي الي يمدو لكل حاجة حقها لقراية في وقتها وشخل الدار وقتو تحياتي واحتراماتي لانو في وقتنا ولاو قلال الي كيما انت
اختي نور عيني يعطيك الصحة على الوصفة وشكرا ونتمنى تجربي روتين الخميس راح يعجبهم الاولاد والزوج الحال
ام ابراهيم الخليل واش احوالك وواش راهي الوالدة
مشكورة اختيarwa alaa ولعقوبة لولداتك ان شاء الله
جهينة اليقين
2017-09-15, 14:59
السلام عليكم اهلا بالغوالي ام البنين ليك وحشة وام تينة واش احوالك والله اشتقنا لكلماتك الي تقوي الايمان ربي يقوينا ويثبتنا الللهم صل وسلم على حبيبنا محمد
روان دينا 27
2017-09-15, 15:01
السلام عليكم وصبحكم الله بكل خير بارك الله فيكم على نشاطكم روان الف مبروك التخرج ويارب يرزقك زوج صالح تتهناي معاه
اختي شهد نور اليقين ماشاء الله عليك روتينك المسائي هايل
ابني نور عيني شكرا على خلطة الشعر نحاول انجربها ان شاء الله انا المشكل في شعري عاد يطيح بزاف خاصة كي يكون مشمخ وليت انخاف نمشطو
ام شمسو راني كملت اختبار الرمي ارميت 27حاجة انا المشكل مش فيا في اولادي وزوجي الحاجة الي انجي نرميها يقولولك علاه هذي سوفونير هذي نسحقوها هذي نلعبو بيها وانا نتقلق من الخردة
لاتنسوا الصلاة على النبي وسورة الكهف واذكرونا في دعائكم
مشكورة اختي حياتي كلها امل و لعقوبة لولادك و تفرحي بيهم ان شاء الله
روان دينا 27
2017-09-15, 15:14
جمعة مباركة لكل الفراشات
اللهم صل وسلم على سيد البشر حبيبنا المصطفى صلى الله عليه وسلم
omelbanin
2017-09-15, 15:30
السلام عليكم ،انا اليوم نضت على 5:30شربت الماء وتوضبت وصليت قريت الاذكار .
وجدت فطور الصباح ،شغلت الة الغسيل وغسلت عرام حوايج ،اليوم قررت انظف تحت الاسرة لانهم كانو يخلعو :sdf:.
رميت الخردة لي كانت من تحت ،هادو كوارط ،هادو غبابر المهم مرت المهمة بالسلام :19:
طيبت لفطور كسكس ،تغدينا دوشت انا والاولاد .
صليتالظهر قريت سورة الكهف ودرت قيلولة صغيرة .
omelbanin
2017-09-15, 15:32
الله صل وسلم على سيدنا محمد وعلى اله و صحبه اجمعين.
omelbanin
2017-09-15, 15:50
حبيبتي جهينة راني مليحة والحمد لله ،ان شاء الله تكوني جوزتي الصيف مليح مع احبابك :).
انا ما كنتش ندخل لانالميكرو هبلني عاد يبلوكي وليت نتقلق منو ،وكي سمعت بالدورة راني نكتب من الهاتف تاع الزوج.
بالقران نرتقي
2017-09-15, 17:00
اللهم انت ربي لا الاه الا انت خلقتني و انا امتك وانا على عهدك ووعدك ما استطعت اعوذ بك من شر ما صنعت ابوء لك بنعمتك علي وابو لك بذ نبي فاغفر لي فانه لا يغفر الذنوب الا انت اللهم اغفر ذنوبنا في هدا اليوم المبارك غفر الله لي ولكن احبتي وجعلنا من عباده الصالحيين ربي يدوم هده اللمة ويجمعنا على طاعته موفقات فحقا انتن فراشات كل واحدة باسمها ماتنساوناش برك اللي عندها اي قناع للبشرة تحطو وربي يجا زيها ام شمسو كل يوم ندعيلك ربي يعطيك ماتمناي ويجازيك على هده الدورة
arwa alaa
2017-09-15, 18:56
اهلا فراشات واش راكم
انا اليوم زاروني امي وابي على غفلة جوزنا العشية مع بعض وكي جاو مروحين اداوني معاهم رانا في الطريق
وامي راهي تسلم عليكم كل وحدة باسمها
لسلام عليكم ورحمة الله وبركاته ان شاء الله تكون سنة خير وبركة ونجاح للجميع
كل الفرااااشاااات اللي عندهم مدة غايباااات ...نتمنى عودتهم و نشوفوهم بخير
..ان شاء الله نكتسبو الجديد في هذي الدورة
لا تنسو اخواتي
اذكار النوم
النوم على وضووء
سورة الملك
سورة الملك
بسم الله الرحمان الرحيم
تَبَارَكَ الَّذِي بِيَدِهِ الْمُلْكُ وَهُوَ عَلَى كُلِّ شَيْءٍ قَدِيرٌ (1) الَّذِي خَلَقَ الْمَوْتَ وَالْحَيَاةَ لِيَبْلُوَكُمْ أَيُّكُمْ أَحْسَنُ عَمَلًا وَهُوَ الْعَزِيزُ الْغَفُورُ (2) الَّذِي خَلَقَ سَبْعَ سَمَوَاتٍ طِبَاقًا مَا تَرَى فِي خَلْقِ الرَّحْمَنِ مِنْ تَفَاوُتٍ فَارْجِعِ الْبَصَرَ هَلْ تَرَى مِنْ فُطُورٍ (3) ثُمَّ ارْجِعِ الْبَصَرَ كَرَّتَيْنِ يَنْقَلِبْ إِلَيْكَ الْبَصَرُ خَاسِئًا وَهُوَ حَسِيرٌ (4) وَلَقَدْ زَيَّنَّا السَّمَاءَ الدُّنْيَا بِمَصَابِيحَ وَجَعَلْنَاهَا رُجُومًا لِلشَّيَاطِينِ وَأَعْتَدْنَا لَهُمْ عَذَابَ السَّعِيرِ (5) وَلِلَّذِينَ كَفَرُوا بِرَبِّهِمْ عَذَابُ جَهَنَّمَ وَبِئْسَ الْمَصِيرُ (6) إِذَا أُلْقُوا فِيهَا سَمِعُوا لَهَا شَهِيقًا وَهِيَ تَفُورُ (7) تَكَادُ تَمَيَّزُ مِنَ الْغَيْظِ كُلَّمَا أُلْقِيَ فِيهَا فَوْجٌ سَأَلَهُمْ خَزَنَتُهَا أَلَمْ يَأْتِكُمْ نَذِيرٌ (8) قَالُوا بَلَى قَدْ جَاءَنَا نَذِيرٌ فَكَذَّبْنَا وَقُلْنَا مَا نَزَّلَ اللَّهُ مِنْ شَيْءٍ إِنْ أَنْتُمْ إِلَّا فِي ضَلَالٍ كَبِيرٍ (9) وَقَالُوا لَوْ كُنَّا نَسْمَعُ أَوْ نَعْقِلُ مَا كُنَّا فِي أَصْحَابِ السَّعِيرِ (10) فَاعْتَرَفُوا بِذَنْبِهِمْ فَسُحْقًا لِأَصْحَابِ السَّعِيرِ (11) إِنَّ الَّذِينَ يَخْشَوْنَ رَبَّهُمْ بِالْغَيْبِ لَهُمْ مَغْفِرَةٌ وَأَجْرٌ كَبِيرٌ (12) وَأَسِرُّوا قَوْلَكُمْ أَوِ اجْهَرُوا بِهِ إِنَّهُ عَلِيمٌ بِذَاتِ الصُّدُورِ (13) أَلَا يَعْلَمُ مَنْ خَلَقَ وَهُوَ اللَّطِيفُ الْخَبِيرُ (14) هُوَ الَّذِي جَعَلَ لَكُمُ الْأَرْضَ ذَلُولًا فَامْشُوا فِي مَنَاكِبِهَا وَكُلُوا مِنْ رِزْقِهِ وَإِلَيْهِ النُّشُورُ (15) أَأَمِنْتُمْ مَنْ فِي السَّمَاءِ أَنْ يَخْسِفَ بِكُمُ الْأَرْضَ فَإِذَا هِيَ تَمُورُ (16) أَمْ أَمِنْتُمْ مَنْ فِي السَّمَاءِ أَنْ يُرْسِلَ عَلَيْكُمْ حَاصِبًا فَسَتَعْلَمُونَ كَيْفَ نَذِيرِ (17) وَلَقَدْ كَذَّبَ الَّذِينَ مِنْ قَبْلِهِمْ فَكَيْفَ كَانَ نَكِيرِ (18) أَوَلَمْ يَرَوْا إِلَى الطَّيْرِ فَوْقَهُمْ صَافَّاتٍ وَيَقْبِضْنَ مَا يُمْسِكُهُنَّ إِلَّا الرَّحْمَنُ إِنَّهُ بِكُلِّ شَيْءٍ بَصِيرٌ (19) أَمَّنْ هَذَا الَّذِي هُوَ جُنْدٌ لَكُمْ يَنْصُرُكُمْ مِنْ دُونِ الرَّحْمَنِ إِنِ الْكَافِرُونَ إِلَّا فِي غُرُورٍ (20) أَمَّنْ هَذَا الَّذِي يَرْزُقُكُمْ إِنْ أَمْسَكَ رِزْقَهُ بَلْ لَجُّوا فِي عُتُوٍّ وَنُفُورٍ (21) أَفَمَنْ يَمْشِي مُكِبًّا عَلَى وَجْهِهِ أَهْدَى أَمَّنْ يَمْشِي سَوِيًّا عَلَى صِرَاطٍ مُسْتَقِيمٍ (22) قُلْ هُوَ الَّذِي أَنْشَأَكُمْ وَجَعَلَ لَكُمُ السَّمْعَ وَالْأَبْصَارَ وَالْأَفْئِدَةَ قَلِيلًا مَا تَشْكُرُونَ (23) قُلْ هُوَ الَّذِي ذَرَأَكُمْ فِي الْأَرْضِ وَإِلَيْهِ تُحْشَرُونَ (24) وَيَقُولُونَ مَتَى هَذَا الْوَعْدُ إِنْ كُنْتُمْ صَادِقِينَ (25) قُلْ إِنَّمَا الْعِلْمُ عِنْدَ اللَّهِ وَإِنَّمَا أَنَا نَذِيرٌ مُبِينٌ (26) فَلَمَّا رَأَوْهُ زُلْفَةً سِيئَتْ وُجُوهُ الَّذِينَ كَفَرُوا وَقِيلَ هَذَا الَّذِي كُنْتُمْ بِهِ تَدَّعُونَ (27) قُلْ أَرَأَيْتُمْ إِنْ أَهْلَكَنِيَ اللَّهُ وَمَنْ مَعِيَ أَوْ رَحِمَنَا فَمَنْ يُجِيرُ الْكَافِرِينَ مِنْ عَذَابٍ أَلِيمٍ (28) قُلْ هُوَ الرَّحْمَنُ آَمَنَّا بِهِ وَعَلَيْهِ تَوَكَّلْنَا فَسَتَعْلَمُونَ مَنْ هُوَ فِي ضَلَالٍ مُبِينٍ (29) قُلْ أَرَأَيْتُمْ إِنْ أَصْبَحَ مَاؤُكُمْ غَوْرًا فَمَنْ يَأْتِيكُمْ بِمَاءٍ مَعِينٍ (30)
ام براهيم الخليل
2017-09-15, 23:09
اللهم صلى وسلم على نبينا محمد الف صلاة وسلام ارو الاءايسال عليك الخير حبيبتي الله يحفك من كل سوء الحمد لله امي بخير#باقة سلامي ليك ولي كل الفراشات ليلة سعيدة
اصبحنا واصبح الملك لله والحمد لله
أسعدنا الله بساعات هذا اليوم المبارك
ووسع علينا رزقنا والهمناذكره
وأجاب دعوتنا وزادنا من فضله
وحفظ دينناوأيدنا بنصره
ورضي عناوأرضانا من حبه
وعن النار أبعدنا وأدخلنا جنته
وللخير أرشدنا وكفانا نقمته
لا تنسوا الإكثار من الصلاة على النبي محمد علية الصلاة والسلام
ولا تنسونا من صالح دعائكم
يقول آحد الصالحين:
إذا ضاقت في وجهي الدنيا قرأت صفحات من القرآن وما هي إلا أيام ويفتح الله لي من حيث لا أحتسب رزقاً، وُعلماً، وُفهما.
عندما نتأمل بداية سورة طه في قوله تعالى: (طه * ما أنزلنا عليك القرآن لتشقى) نعرف أن القرآن سبب للسعادة والبعد عن الشقاء، ولو تأملنا نهاية نفس السورة عند قوله تعالى: (ومن أعرض عن ذكري فإن له معيشة ضنكا) نعرف أن من أهم أسباب الضنك والضيق والكآبة هو البعد عن كتاب الله وذكره.
اللهم اجعل القرآن العظيم ربيع قلوبنا ونور صدورنا وجلاء أحزاننا وذهاب همومنا ..
ابني نور عيني
2017-09-16, 06:34
صباح الخير والانوار
صباحكم مفعم بالهمة و النشاط و الفحالة
ربي يعينكم على اشغالكم
استيقظت اليوم على اجمل كلام من العزيزة ام متين ربي يفرحك و ام تينة يعطيك الصحة ديما تفكرينا في واجباتنا الدينية و تذكري كل ناسي بدفعه لطلب مرضاة الله و الاحسان لخلق الله جعله الله كله في ميزان حسناتك
استيقظت و اعتنيت بروحي و صليت صلاة الفجر وماتيسر من القران و شربت قهوتي و انطلقت في اشغالي
انا اليوم عندي الساعة الاسبوعية واللي هي ساعة فقط نقوم فيها بتغيير الدراوات و مسح الزجاج سريعا و تشميس الفراش و مسح الاسطح و تلميعها و تنظيف الثلاجة سريعا لاني كل 3 ايام نمسحها سريعا بالخل و نفرز الاشياء التالفةوالمنتهية الصلاحية وصدقوني ملي والفت هاذ الساعة وليت ناخذ فيها 30 الى 40 دقيقة والباقي اعمال نزيدها مثل ترتيب خفيف للخزانة او تنظيم الادراج و بالعمل بسرعة نكون ربحت الوقت و قمت بالكثير في وقت قصير :19:
و الفايدة من هاذ الساعة على حسب اسلوب الفراشة هو المحافظة على التنظيف الشهري و كذلك تعزيز التنظيف الروتيني و مع تجربتي ليها لقيتها نقصت عليا بززاف العمل في باقي ايام الاسبوع و البيت يشعل دايما و بالنسبة للي عندها ويكند او ظروف تقدر تخير النهار لي يوالمها تدير ساعتها الاسبوعية والاطفال مايكونوش في البيت احسن
صباحكم فل وياسمين
omelbanin
2017-09-16, 07:35
السلام عليكم ،وصبحكم اللّٰه بالف خير.
صباحكم سعيد ام متين ،وابني نور عيني .
انا اليوم نضت على 5:40 قمت بالواجب الديني والحمد لله ،حضرت فطور الصباح ناضو الاولاد ،عندي لكبير يقرا اليوم كنت وجدت ملابسو بالامس .
اخذت دوش خفيف غيرت ملابسي .
بالنسبة لليوم راني خارجة خصوني حوايج نشريهم ،يعني عندي الروتين اليومي فقط ،في المساء ممكن نبرد منطقة ساخنة .
يومكم موفق حبيباتي .
أصبحنا وأصبح الملك لله والحمد لله ولا اله الا الله والله اكبر
اللهم اعنا على ذكرك وشكرك وحسن عبادتك
صباح الخير عليكم يا فراشات
صباحكم نشاط يا ام متين وابني نور عيني، راكم مبكرين يعطيكم الصحة
شكرا ابني نور عيني على ماسك الشعر جربتو البارح.
البنات كامل يعطيكم الصحة على الافكار الي راكم تقدمو فيها وخبراتكم في تنظيم البيت.
عجبنتي فكرتك يا نهال تاع السلال الصغار للمغارف في الدرج.
وفكرة عقارب الساعة تاع ام شمسو لتمشيط كل البيت
نحييك يا ابني نور عيني على شجاعتك في رمي الأشياء انا راني أكثر من ام شمسو ما نجي نطيش حاجة غير بالسيف، كل حاجة عندي فيها ذكرى. يعني لازمني نغمض عينيا ومانزيدش نفركت في الكيس الي عمرتو.
ام متين عجبتني فكرة طبخ الغداء والعشاء مع بعض عملية جدااا نحاول نطبقها.
اروى يا اروى يالنشيطة والمرحة تااااعنا غيرتيني وحمستيني للسهرة تاع الخميس ما شاء الله عليك ربي يهنيك ان شاء الله.
شهد نور اليقين عجبني تنظيمك ومثابرتك استفدت من خبرتك ربي يحفظك ان شاء الله.
سحابة باردة راني كيما انتي نعاني مع البيت الواااااسع متعب حقيقة، ربي يكون في عوننا ان شاء الله.
يومكن موفق فراشات وعطلة نهاية أسبوع سعيدة للجميع
حياتي كلها امل
2017-09-16, 07:55
السلام عليكم وصبحكم الله بكل خير
ام تينه توحشناك يالغاليه
اروى تروحي وترجعي بخير حبيبتي
يومكم موفق جميها
يلا نصلو مع بعض صلاة الضحى..... صلاة الأوابين
ابني نور عيني
2017-09-17, 05:50
صباح النور والخير والبركة للجميع
واحدة مادخلت البارح يادرا تكونو مع الاولاد و مشاغلهم ربي يعين كل وحدة
بدايةاسبوع جديد موفقة للامهات واطفالهن وربي يسيرهم في درب النجاح و التفوق يارب ويفرحنا بيهم
بما انو ابني صغير بزاف على المدرسة اليوم عندي عادي جدا :1: كيما كل يوم صليت الفجر و قريت ماتيسر من كتاب الله و الى المطبخ وجدت فطور الصباح و استقهوينا و راني بديت التخمال
اليوم عندي يوم العناية الشخصية ندير فيه كلشي من عناية بالشعر و الجسم و الوجه و اليدين والرجلين و اكيد اخذ دوش مميز على هاذا نبدى روتيناتي باكرا و نحط ماسك في شعري و ماسك في وجهي و نبدا الشغل وبعدما نكمل نتفرغ لروحي
أصبحنا وأصبح الملك لله والحمد لله ولا إله الا الله والله اكبر
اللهم أعنا على ذكرك وشكرك وحسن عبادتك
صباح الخير عليكم كاااامل.
صباحكم همة ونشاط، وربي يوفقكم في مسعاكم ان شاء الله.
اصبحنا واصبح الملك لله والحمد لله
صباح البركة و الامل
...ذكرت أحب الناس فوجدتكن بينهم���� وذكرت أصحاب الأخلاق فوجدتكن منهم��
وذكرت أصحاب الود فأنتن منهم
فدعوت الله ان يجمعني بكم تحت ظل عرشه يوم لا ظل الا ظله .
صباح يشع بنور اﻹيمان والسلامة في اï»·وطان .
صباح عليكم فيه من الله رحمه ومغفرة من .
أسأل الله لكن التوفيق والصلاح لما فيه من خيري الدنيا واﻵخرة
�� أسعد الله صباحكم
ما شاء الله تبارك الله يا ابني نور عيني ويا رندا على الهمة والنشاط والتبكار اللهم بارك لامتي في بكورها
سلامي لكل الفراشات الجميلات والله لكن معزة خاصة في قلبي وانتن جزء جميل لا يتجزا من حياتي استمد نشاطي وقوتي منكن
ام البنين عودة موفقة للمجموعة
ام ابراهيم الخليل على سلامة الوالدة ربي يحفظها هي زكل الامهات
ابني نور عيني
2017-09-17, 06:38
اهلا عزيزتي رندة وغاليتي ام متين واش حوالك واش هاد النشاط ماشاء الله ربي يوفقك في يومك
اهلا بيك ابني نور عيني ربي يحفظك
ان شاء الله. وربي يبارك لك في صحتك ونشاطك.
انا البارح دخلت انا وحياتي كلها امل وام البنين وام متين بصح كي ما لقيت حتى وحدة حشمت. قلت الجماعة راهي مويكانديا راني ندور غير وحدي
ام متين رانا كامل نستمدو في النشاط والحيوية من بعضانا، وافكار الفراشات في القمة ما شاء الله عليهم، ربي يجازيهم خير ان شاء الله.
بالتوفيق للجميع
arwa alaa
2017-09-17, 08:57
صباح الخير فراشات واش راكم
ما شاء الله عليكم
ابني نور عيني انا دخلت قرعجت لاني كنت عند اهلي مقدرتش نكتب
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
مبارك الدورة الجديدة و ربي يبارك فيك اختي ام شمسو و لكل الفراشات
البارح شفت الموضوع لكن لم ارد الكتابة حتى اكمل القراءة
فرحتي كبيرة
ساحاول التطبيق ما امكن
سلامي للجميع وحدةوحدة و حتى الغائبات
لي عودة في المساء ان كان في العمر بقية
[b] اهلا وسهلا اروى الاء على سلامتك ان شاء الله خليتي اهلك بخير
البنات حبيت نقلكم مهمة ال27 حاجة في الكيس مازال ما درتهاش، راني نحكم الحاجة نديرلها سكانير من كل الاتجاهات وياربي كان نقدر نطيشها، في الحالة هاذي لازمني وحدة من برة تقوم بالمهمة هاذي في غيابي.
B/b]
arwa alaa
2017-09-17, 09:52
اهلا بغزالة واش احوالك توحشناك
رندة طيشي بلا ما تخممي
nihal159
2017-09-17, 10:00
صباح الخير و الهمة و النشاط؛ ماشاء الله عليكم على جميع الفراشات.
أم شمسو سألتيني كيفاش 5 سنين زواج و لا مرة تركت مواعن لعشا للصباح؟ لأن غسل لمواعن أصبح جزء من الروتين اليومي ؛ نعملو بدون تفكير؛ مثل غسل الوجه أو الأكل أو الصلاة؛ هكذا والفت سواء متعبة أو مريضة نلتزم بالروتين؛ و لأني لقيت راحتي؛ لما ننهض فالصباح و نلقى الكوزينة نضيفة و تلمع نحس براحة كبيرة.
إبني نور عيني ماشاء الله عليك راكي فالقمة؛ عجبتني الروتينات الجمالية نتاعك و أكيد رايحة نستفاد منك الكثير.
يوم الجمعة قمت بمسح الفايونس تاع الكولوار؛ عندي منتج رائع جدا جدا أنا نعتبره منتج خرافي؛ تحطي مقدار غطاء من هذا المحلول في 3 لترات من الماء و تمسحي به الفايونص أو أي أسطح و مافيش داعي أنك تشطفي بالماء؛ مجرّد أنك تمسحي فقط بشيفون يترك الأسطح تلمع كالمرآة، يوفّر الوقت روعة؛ أنا الفايونس تاع الكولوار كملتو في 20 دقيقة.
أسم المنتوج هو vigor
ام شمسو محمد
2017-09-17, 10:22
السلام عليكم
صبحكم الله بالنور و السرور ...تبارك الله على كل الفرااااشااااات ...الهمة و النشاط و الجمال و الدلال ...و الرفقة الطيبة و الوجه الحسن
اهلا بالحبيبات العائدات غزااااالة و ام ابراهيم الخليل ....خذو اماكنكم معانا ننطلقو نحو تنظيم حياتنا و ترتيب يومياتنا باذن الله ..
اروى الحمد لله على سلامتك ...و بصحتك الاجتماع بوالديك ربي يدوملك عزهم ....
رندا ...المهمة الاولى صرالك هكذا ...مزلنا نزيدو ننقصو لحوايج في الدار مالا كيفاش راح يصرالك ...جمدي قلبك و ما تفكريش ...مبعد تلقاي روحك نسيتي ...كي تسهلي يومياتك هذاك هو المفيد ...اما كي تحطي لحوايج للذكرى و تراكميها للغبار ما راح تستفيدي والو ...احتفظي بالذكريات في قلبك ...
اهلا و سهلا بنهولة ...شكرا على افادتنا بالمنتج ...انا الصراحة نعتمد مواد طبيعية غالبا ...تقريبا نفس الفعالية ...و سمومية اقل ..
اما ابني نور عيني فما شاء الله ...دافع قوي للمجموعة ...ذرك نعاندك و ندير ماسكات و نضرب فيها حمام مطول ...بصحتك التقليشة ..
ام شمسو محمد
2017-09-17, 10:36
لبنات ...نتمنى نكونو جميعا انهينا مهمة رمي 27 حاجة ما نسحقوهاش في الدار
الان راح نرجع للمهمة الشقيقة اللي متلازمة و ضرورية مع المهمة الاولى
دوري في دار ك مع كيس بلاستيكي و القاي 27 حاجة تمديها ...
لبسة صغرت على ولادك
لعبة ملو منها او مش راح يفتقدوها
حاجة عندك منها الدوبل ...احتفظي بواحد و مدي واحد
اي حاجة سليمة و في حالة جيدة وما استعملتيهاش منذ اكثر من سنة ...
اي حاجة في البيت ماكيش مستفيدة منها ....حاكمة برك مضرب ..
اذا كنتي حابة تتخلصي من الفوضى في حياتك تخلاي اولا على الاشياء عديمة الفائدة ...
المسلم يتخفف من الدنيا ...و الفراشة تطبق الفكرة عمليا ...صدقة وبر و حاجة قليلة في يدها
الى العمل ...بالتوفيق
ابني نور عيني
2017-09-17, 11:14
مرحبا بالفراشات النشيطات المحلقات ماتنساوش صلاة الضحى
ام شمسو توحشناك واش حوالك فكرتك اليوم روعة نطبقها اما عن ال27 حاجة لنرموها فانا رميت 70 حاجة ههه والله فرغت الدار من الاشياء التالفة و ريحت روحي وصار التنظيف اسهل بكثيييير... في انتظار جديدك ام شمسو ...مبدعة في طرحك وافكارك كلها توووب
نهال شكرا على فكرة المنتوج.... الله يبارك عليك شطارة و فحالة صراحة نرفعلك القبعة كيفاش 5 سنين زواج و ما رقدتيش بلا ماتنظفي مواعنك انا الصراحة دايما نغسلهم وما نخليهمش و نعشق الكوزينة المرتبة النظيفة صباحا تعطيني احساس رائع يحفزني باش نقوم باعمالي لكن كي نكون مريضة نلمهم ونحطهم في باسينة رغوة خاصة كي كنت حامل في الاشهر الاخيرة واحيانا زوجي يغسلهم
اخت رندة قسي قلبك و ارمي الاشياء اللي مالها فايدة اتركي فقط الاشياء اللي ذكرياتها عزيزة بزاف والباقي ارمي واحتفظي بالذكرى في قلبك كيما قاتلك الاخت ام شمسو و راح تشوفي الراحة لي تحسيها و الله ترجعي تحبي التنظيف اكثر واكثر لانو كلشي مرتب و مفروز ..يالله تشجعي و ديريها
اروى الاء بصحتك القعدة مع الوالدين ربي يطول في عمرهم انا تاني البارح جوزت معاهم العشية كاملة و سهرنا و جوزنا وقت هايل مكاش كي الوالدين ربي يحفظهم
ابني نور عيني
2017-09-17, 11:28
ماسك روعة للوجه و الرقبة
ملعقة فرينة ومعلقة زيت زيتون وملعقة حليب و نصف ليمونة ويتم وضعه على الوجة والرقبة لمدة 20 دقيقة وبعدها نشطفه بالماء الدافى ثم البارد
تقشير للجسم روعة
السكر الأبيض وزيت الزيتون والليمون: وضع ربع كوب من السكّر الأبيض الناعم، وكمية كافية من زيت الزيتون النقي، وبضع قطرات من أيّ نوع من الزيوت العطريّة المفضّلة في إناء عميق ونظيف ونصف ليمونة ، والخلط جيّداً للتجانس التامّ، ووضع الخليط على الجسم مع الفرك لبضع دقائق، ثمّ غسله بالماء الفاتر والصابون جيّداً، مع تكرار هذه الطريقة مرتين أسبوعيّاً، أو حسْب الحاجة.
ماسك روعة للشعر ****
امزجي 1 كوب من المايونيز مع حبة موز ناضجة و 3 ملاعق صغيرة من زيت جوز الهند الممتاز. إن لم يكن زيت جوز الهند، يمكنك إستعمال زيت الزيتون أيضا. ثم طبيقي هذا القناع على شعرك، وتركه لمدة 30 دقيقة ثم يغسل بشامبو خفيف
arwa alaa
2017-09-17, 11:30
اهلا فراشات
ابني نور عيني راني عندتك كملت روتينات اليومية ودرت دوش وراح نعتني بروحي شوية
شكرا فراشات على السؤال على اهلي راهم ملاح الحمد لله
ابني نور عيني
2017-09-17, 11:39
كيف تكونين نشيطةً في منزلك
استيقظي باكراً بعد صلاة الفجر، وابدئي نهارك بذكر الله تعالى والأدعية التي تدعو إلى تمكينك من القيام بالأعمال بكلّ قوةٍ وحيويةٍ.
تناولي وجبةَ الإفطارِ المتوازنةِ من الكربوهيدرات والبروتين لإمدادك بالطاقة، كذلك يجب أن تحافظي على وجبة الغداء، ويمكنك تناول وجباتٍ خفيفةٍ من الفواكه والخضروات بين فترةٍ وأخرى؛ فهي تزيد من طاقة الجسم وتساعده على الحركة.
قومي بممارسة التمارين الرياضيّة بعد وجبة الإفطار لتنشيط الدورة الدمويّة في جسمك وإمداد الرئتين بالأكسجين الذي تحتاجه ، كما أنَّ تنشيط الدورةِ الدمويّة يزيد من تدفّق الدم المحمَّل بالأغذية التي تحتاجها الخلايا لتستطيع القيام بوظائفها على أكمل وجه.
حافظي على نوعيّة الغذاء الذي تتناولينه حتى لو كنتِ تتّبعين برنامجاً غذائيّاً معيّناً كالرجيم؛ فالجسم يحتاج إلى العديد من العناصر الغذائية كي يستطيع العمل على مدار اليوم، كما أنَّ الغذاء الجيّد والمتوازن يُساعِد في تقوية جهاز المناعة وزيادة قدرته على مقاومة الأمراض.
خذي قسطاً كافياً من النوم يوميّاً؛ لأنّ زيادة أوقات السهر تُسبّب التعب والإرهاق للجسم، ومع تكرار السهر يومياً يزيد من تعب الجسم، مما يجعل الجسم أكثر عرضةً للإصابة بالأمراض، وحاولي أن يكون نومك بعيداً عن الضوضاء بحيث تحصلين على نومٍ هادىءٍ ومريح. اشربي كميّاتٍ كافيةٍ من المياه بما لا يقل عن ثمانية أكوابٍ يومياً، فقلة الماء تسبب الشعور بالتعب والإرهاق. خذي قسطاً من الراحة عندما تشعرين بالتعب، ومارسي تمارين الإطالة مثل تحريك الرقبة يميناً وشمالاً، وتحريك الجَذِع بشكلٍ نصف دائري، أو يمكنك أخذ دشٍ دافىء لتنشيط الدورة الدموية في الجسم وإعادة النشاط إليه، ويمكنك إضافة قطَرات من زيوت العطور المحببة لديكِ فهي تزيد من طاقة الجسم.
ابتعدي عن الإكثار من المشروبات التي تحتوي على الكافيين؛ لأنها تزيد من التوتر العصبيّ والشعور بالعصبيّة، كما أنها تزيد من إدرار البول مما يُفقِد الجسم الكثير من السوائل.
إذا كنتِ امرأةً عاملة وتخرجين إلى عملك في أوقاتٍ محددة يمكنك تناول الغذاء الجيد والمناسِب، وعندما تعودين إلى البيت خذي قسطاً من الراحة قبل البدء في العمل داخل البيت، والأفضل أنْ تأخذي قيلولةً صغيرةً لإعادة النشاط إلى جسمك وابتعدي عن العصبيّة والشعور بالضغط لأنها تستهلك الكثير من الطاقة التي تحتاجينها
arwa alaa
2017-09-17, 13:10
صح غداكم فراشات
ابني نور عيني شكرا لك
جهينة اليقين
2017-09-17, 13:46
اهلا فراشات نحييكم على هذه الهمة العالية اهلا غزالةة وام ابراهيم الخليل انا راني مع النظافة كل يوم واش نبرد لاني عندي عدة مناطق ساخنة والحمدلله راني نقضي عليها تباعا اما الحاجات اي راح نمدها ام شمسو البارح مديت شحال من حاجة تاع اطفال ما حسبتهاش بالاك عشرة والله كاين بزاف الخير الي ما كانش هو الوقت راه غالبني بزاف وما لحقتش غرفة النوم راهي تستغيث والفوضى فالخزانة
ملاحطة اختي ابني نور عيني ما شاء الله عليك كل يوم نقرا مداخلاتك ونحب نرد عليك اذا استطعتي ان تكني نفسك بام فلان هكذا يجينا الكتابة سهلة واسمك قصير شوي ههههههه
arwa alaa
2017-09-17, 13:50
اهلا جهينة واش احوالك
[b]مساء الانوار على احلى فراشات
شكرا على الترحيب انا راني ايام مثل الغزال و اخرى مثل السلحفاة:1::d
اليوم قمت بالاعمال اليومية العادية يعني طبخ و تنظيف المطبخ على السريع فرز البيت على السريع و مسحه و انتهت البطارية هههه:d[غذيت الاولاد لما رجعو من المدرسة هما انطلقو و انا راني نجري وراء الصغير حتى يرقد و يخليني نرقد شوية
رمي الاشياء من البارح رميت 8 اشياء مع العلم في الصيف رميت اشياء كثيرة و ان شاء الله نوصل ل 27 انا تان عندي قليل من التعلق العاطفي بالاشياء
سلام/b]
ابني نور عيني
2017-09-17, 15:10
مسائكن سعيد
اروى بصحتك التقليشة و لاشكر على واجب
جهينة مرحبا حنونة واش هاذ النشاط اكيد النقاط الساخنة دوك تخلاص بسرعة لانك وراها وراها والزمن طويل هههه ....بالمناسبة كنيتي هي ام محمد
غزالة واش حوالك معليش كل يوم و بركتو المهم نخممو بايجابية و نشوفو للامور بنظرة تفاؤلية و الخير و النشاط والبركة يجو ان شاء الله
ابني نور عيني
2017-09-17, 15:22
للحفاظ على بيتك نظيفاً خالياً من الأوساخ ، عليك سيدتي استغلال الوقت و عمل جدول توزعين فيه مهمات بيتك بشكل يومي و أسبوعي و استغلال أيام العطل و الإجازات، وذلك كالتالي:
تخلصي من النفايات أولاً بأول وعطري المنزل بمعطر جو أو إستخدام الزيوت العطرية لتدوم الرائحة المنعشة فيه
عودي أفراد أسرتك على الحفاظ على نظافة الغرف و مساعدتك في رفع الطعام عن الطاولة بعد الإنتهاء منه لتخفيف جزء من العبء عليك .
تنظيف الحمامات بشكل يومي و التأكد من تعقيمها جيداً باستخدام مواد تنظيف مخصصة لها .
القيام بتنظيف الستائر و السجادات و تعريضها للشمس ،للتخلص من العث و الميكروبات الموجودة فيها بسبب الرطوبة .
تهوية المنزل بفتح الشبابيك و الأبواب و السماح لأشعة الشمس بالدخول للمنزل فذلك يعمل على التخلص من الروائح المزعجة .
تخلصي من جميع الكراكيب و الأغراض التي لا داعي من وجودها في المنزل ، فكثرتها يجذب الحشرات و الصراصير و الفئران كما تسبب الكراكيب في ظهور المنزل فوضويا رغم نظافته وذلك بسبب تراكم الاشياء وكثرتها دون فائدة ما يعطي البيت شكلا سيئا ويعطي طاقة سلبية و تنظيف البيت يصبح صعبا وياخذ وقتا اطول
إعملي على تعقيم البيت جميعه ، من أبواب و شبابيك و مقابض الباب و الطاولات ، بالإضافة إلى الحمامات باستخدام الديتول و مواد التنظيف الأخرى ، للحفاظ على صحة أفراد الأسرة من الأمراض المعدية .
تخصيص مكان معين أو خزانة للأحذية ، حتى لا تنتشر الرائحة في كل مكان في البيت .
تأكدي من عدم وجود نمل أبيض بمنزلك فهو يأكل الخشب و يقوم بتخريب أساس البيت ، و أن وجد عليك بالاتصال بالشركات الخاصة لرش البيت بمواد معقمة تخلصك منها .
لإضافة جمال و رونق على منزلك قومي بطلائه كل فترة ، و إزالة الرطوبة من على الجدران .
ينصح دائماً إستخدام الماء الساخن للشطف ، ليعمل على تحليل الأوساخ و التخلص منها بسرعة .
استخدمي الخل مع تخفيفه بماء دافئ لتنظيف الحنفيات و جعلها لامعة .
تعقيم حوض المغسلة باستخدام الكلور جيداً لأنه منبع للفطريات و البكتيريا و ضعي قليلاً من الملح على عيون الغاز بالمطبخ و أشعليها لتصبح ساخنة ، ثم اطفئي الغاز و قومي بفركها جيداً لإزالة الاوساخ المتراكمة عليها .
مساء الخير عليكم
يعطيك الصحة يا ابني نور عيني على الماسكات. انا جربت ماسك الشعر الي قلتي عليه المرة الي فاتت نتيجته فعالة بارك الله فيك، وكيما قلتي كي تخدمي اشغالك بعد صلاة الفجر تحسي براحة كبيرة ولو كان تكون عندك خرجة طارئة ولا ضياف الغفلة تكوني مستعدة دومااا.
أم فاطيمة
2017-09-17, 15:24
مساء الخير الاخت ام شمسو مبارك افتتاح هده الدورة لي تنعث النشاط و الهمة راني من المتتبعات
الاخت نور العين يا ريت تفيدينا من الجانب الجمالي لاني مهملة فيه قلينا واش هما كريمات لي تستعمليهم
في الترطيب للوجه و اليدين و الرجليم واش هما المسكات لي مجربتهم خصوصا ان بشرتي حساسة
حياتي كلها امل على سلامتك حنونة فلرحت كي شفنت اسمك
لبنات ربي يقويكم لنو البيت مسؤولية كبيرة و تستحق ندعمو بعضانا
ام شمسو انا راح نجمع المهمتين مع بعض رمي 27 حاجة والتصدق ب 27 حاجة.
بصح......... وش هو السر وراء الرقم 27 ؟؟؟؟؟
nihal159
2017-09-17, 15:33
إبني نور عيني ، قلتي أن تعطير البيت بالزيوت العطرية يدوم أكثر؛ من فظلك واش هو نوع هذه الزيوت؛ عند من نلقاها تتباع؟
أُذَكِر نفسي واخواتي بأذكار المساء، حملتو تطبيق أذكار المسلم رايح يذكركم في كل وقت بالأذكار تاع الاستيقاظ، الصباح، المساء، النوم بطريقة تلقائية حتى لا نغفل عن ذكر الله.
والي ما عرفتش تقرأ آية الكرسي، سورة الإخلاص والمعوذتين وترطب لسانها بذكر الله قدر استطاعتها ( سبحان الله. الحمد لله. الله اكبر. لا اله إلا الله. أستغفر الله. سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم.... )
ابني نور عيني
2017-09-17, 16:34
مساء الخير عليكم
يعطيك الصحة يا ابني نور عيني على الماسكات. انا جربت ماسك الشعر الي قلتي عليه المرة الي فاتت نتيجته فعالة بارك الله فيك، وكيما قلتي كي تخدمي اشغالك بعد صلاة الفجر تحسي براحة كبيرة ولو كان تكون عندك خرجة طارئة ولا ضياف الغفلة تكوني مستعدة دومااا.
بصحتك اختي رندة الماسك فيه فوايد كبيرة لشعرك يغذيه و يقويه و يعطيه انسيابية انا مدمنة على ماسكات الشعر ونتيجتها مع المداومة روووعة
عندك الحق اخت رندة وقت البكور فيه بركة خاصة لهذا وصانا عليه رسول الله صلى الله عليه وسلم باش نكونو ناجحين و تنزل البركة علينا في العمل والرزق
ابني نور عيني
2017-09-17, 16:40
إبني نور عيني ، قلتي أن تعطير البيت بالزيوت العطرية يدوم أكثر؛ من فظلك واش هو نوع هذه الزيوت؛ عند من نلقاها تتباع؟
اهلا اختي صحيح الزيوت العطرية رايحتها تدوم واهم شي طبيعية مافيهاش كيمياويات واستعمالاتها متعددة انا نشريها من الكوسمتيك و العطار
ابني نور عيني
2017-09-17, 16:44
استعمالات الزيوت العطرية متنوعة منها:
***معطر الجو :
ضعي 4 قطرات من الزيت العطري مع كوب من الماء في زجاجة اسبراي ورشيه في انحاء المنزل.
أضيئي شمعة لبضع دقائق ثم ضعي قطرتين من الزيت العطري على الشمع المنصهر بجوار الفتيل.
إذا كنت تمتلكين مدفأة تعمل على الخشب، ضعي بضع قطرات من الزيت على الخشب قبل إشعاله.
اختاري الزيت العطري المناسب لمزاجك الخاص واستمتعي بتعطير منزلك بأمان بالرائحة المفضلة لديك.
****منظف الأسطح والأرضيات
منظفات الأسطح في المطابخ ومنظفات الأرضيات تحتوي على العديد من الكيماويات الضارة التي قد تؤذي بشرتك. استخدمي قطرات من الزيت العطري مباشرة على فوطة المسح ونظفي الأسطح بسهولة. كما يمكنك إضافة بعض قطرات لماء المسح للحصول على نظافة ورائحة مميزة.
****تلميع النوافذ
ضعي قطرات من الزيت العطري على ورقة جريدة واستخدميها لتلميع النوافذ. وتمتعي بلمعان مميز مع رائحة رائعة من اختيارك.
****تعطير الملابس
عند تخزينك للملابس، استخدمي كرة من القطن أو الصوف مبللة بالزيت العطري المفضل لديك وضعيها في ركن من خزانتك مع الملابس المخزونة. وللقضاء على العثة استخدمي زيت الخزامي، الليمون أو الروزماري.
****التخلص من الحشرات
مع دخول فصل الصيف يبدأ غزو الحشرات، للتخلص من هذا الغزو من دون اللجوء الى المبيدات السامة يمكنك استخدام بعض الشرائط القماشية المبللة بزيت الليمون وربطها في إطار الشباك للتخلص من الحشرات الطائرة. أما بالنسبة للحشرات الزاحفة فيمكنك استخدام زيت النعناع عند أماكن ظهور هذه الحشرات.
واخيرا استخدام الوصفات السابقة يحميك أنت وأسرتك من مخاطر التعرض للعديد من المواد الكيماوية الضارة. كما أنها لا تتطلب سوى وجود الزيت العطري لديك.
حياتي كلها امل
2017-09-17, 18:32
السلام عليكم ومساؤكم كله خير اهلا بك غزالة وفاطيمة
ام محمد الله يبارك راك ماشاء الله في النظام وبارك الله فيك على كل المعلومات الي راكي تمديها وفي كل ميدان
انا اليوم حسب البرنامج الي عاملاتو اليوم كان عندي تنضيف عميق لارضية الغرفة والصالون مع مسح كل الغبار
ام شمسو عمليت الرمي تمت والحمد لله والصدقة صراحة كل مانفرز انمد الحوايج الصغار على اولادي او اشياء عندي منها اثنين
ابني نور عيني
2017-09-17, 18:37
اهلا اختي حياتي كلها امل مسائك طيب سعيد وبصحتك النقا و شكرا على كلامك الجميل يا جميلة حاجة ماتغلاش عليكم هكذا نتبادلو الافكار وكلنا نستفادو
اهلاوسهلا بالغزال الجميل نورت الصفحات ليك وحشة شريكتي ان شاء الله تكوني بالف صحة وعافية انت والعائلة الكريمة وكل الفراشات
ما شاء الله ياام محمد قمة في النشاط والحيوية
ام شمسو انا راني مواصلة في رمي 27 للامانة ماحسبتش الشيئ الي ارميتو ام كيس 27 للصدقة راه واجد وراني نلم فيه حوايجج الصيف الي صغارو على الاولاد
نلقى متعة كبيرة لما نفرغ الدار من الحوايج لاان في السابق كنت نقول خلي هذ وخلي هذ لكن الان ارمي ارمي وتقريبا البيت راه مفروز بنسبة 80 / واكيد 20/ كل مرة تنقص وتزيد وهكذا
العناية بالنفس هي تطبيق فازلين مع زيت جونسون وزيت اللوز للقدمين
الى جانب واقي الشمس عند الخروج
اليوم في المطبخ فرزت جهة الاعشاب والزيوت يعني احوايج التيزان لان الزوج نتاعي يشرب في الصباح والمساء كاس تيزانة بالعسل
وفي المس فرزت خزانة صغيرة نتاع الكتب
اما خزانة الاولاد فهي تقريبا روتين يومي
المهم ربي يقدرنا جميعا لما يرضاه ولي عودة ان شاء الله
ابني نور عيني
2017-09-17, 18:50
افكار سريعة تساعدك في التنظيف:
***دائما قومي بالتنظيف من أعلى إلى أسفل أي عندما تنفضين الغبار من أعلى إلى اسفل
قومي بأخذ جميع أدوات النظافة اللازمة معك في كل غرفة لتفادي الذهاب والرجوع دون فائدة.
افصلي التليفون وأغلقي التلفزيون وانت تنظفين.
دائما حاولي ان تزيلي الفوضى فمنزل غير فوضوي يبدو افضل كثيرا من منزل نظيف من الأتربة لكن فوضوي.
دائما نظفي ونظمي أينما ذهبت في المنزل بمعنى أن تنظفي دائما افضل كثيرا من أن تنتظري و تنظفي الأتربة المتراكمة .
المنزل ذو الرائحة العطرة يعطي انطباع بالنظافة لذا قومي بترك الباكنج صودا على السجادة ليلا لتمتص كل الروائح الكريهة ثم قومي صباحا بتنظيفها بالمكنسة الكهربائية .
اجعلي في المطبخ سلة صغيرة للرسائل والجرائد و مفاتيح السيارة وما شابه.وعند الطهي ضعي كيس بلاستيكي وضعي فيه كل الاوساخ و القشور .... الخ وذلك لتحافظي على نظافة مطبخك .
***عند دخولك للبيت ضعي كل غرض في مكانه المفاتيح و الملابس و الاكسسوارات والاحذية و افرغي حقيبتك من المحتويات و ضعي كلشي في مكانو و هكذا تلقاي اي شي تبحثي عليه في مكانو و ماتضيعيش وقتك
***ديري دورة غسيل كل يوم او يومين حسب حاجتك و اطويه مباشرة بعد جفافه هكدا تبقاي مسيطرة على غسيلك و قومي بكي الملابس اللي تحتاج كي المهم كلشي يكون منظم و في مكانو
اكتبي ورقة بالمهام التي يجب أن تنتهي وعند الانتهاء من مهمة علمي عليها ستشعرين بالراحة لإنجاز هذه المهمة.
ابني نور عيني
2017-09-17, 18:56
ام متين راكي في القمة يعطيك الصحة عندي نفس تفكيرك في الرمي ههه مانشفقش المهم عندي كلشي مفروز و منظم
ام شمسو محمد
2017-09-17, 18:57
كيف تحافظين على منزلك نظيفا ..
https://f.top4top.net/p_625cl9iu5.jpg
هل تلقاي روحك عاجزة قدام العمل المنزلي ؟..و عندك احساس دائم بلي الشغل مش يمشي و الحالة مش تتحسن ؟...ماكيش محتاجة لجهد جبار او قوة خارقة ...او لتكريس 8 ساعات يوميا للعمل المنزلي ....داومي فقط على نقاط ثابتة و فعالة ...و احصلي على المتعة القصوى في بيتك السعيد
خلينا نبداو من اللحظة اللي تحطي فيها رجليك في الارض صباحا ....لالا خلينا نرجعو لليلة السابقة ...قبل ما ترقدي مباشرة ..
1-هل انجزتي روتينك المسائي ...يكمن جمال هذا الروتين في انك دائما سابقة يومك بخطوة ...و ما يستغرقش منك الا دقائق قبل ما ترقدي ...مراجعة مفكرتك لواش رايحة ديري غدوة تخلي الاعمال حاضرة في مخك مع الصباح و تنوضي عارفة وش رايحة ديري ..
]https://b.top4top.net/p_625c4br77.jpg
2- هل درتي روتينك الصباحي ....صليتي الفجر ..اكيد ماكانش اجمل من انك ترجعي لسريرك حتان يطلع النهار .....هذا خاطئ تماما ...شفتي شحال تلقاي روحك مقلقك هذاك الاحساس بالذنب ....معظمنا ما يكونش يومو مليح في هذي الحالة ....نديرو هذا الشي في انفسنا كي ما نحصلوش على الراحة الكافية و بالتالي تنوضي تسحبي و زعفانة ...سعادتنا تتبع لحصولنا على الراحة المناسبة ....روحي ترقدي في الوقت المناسب و نوضي بكري باش تعطي بداية مليحة ليومك مع روتينك الصباحي ...
https://c.top4top.net/p_625w696r8.jpg
3- المطبخ النظيف ..كي يكون المطبخ نقي باقي المنزل يكون نظيف ...يعني كيما تكون كوزينتك يكون بيتك ...المطبخ المتسخ يعدي باقي الغرف ...خلينا نسعاو جاهدين باش نحافظو على مطبخنا نظيف ..
https://e.top4top.net/p_625bv9uu4.jpg
*الغسيل المنتظم للماعن اهم شي في صيانة المطبخ ..
*خلي حوضك دائما نظيف و لامع ..كي يكون حوضك لامع مش راح يعطيك قلبك تحطي فيه لماعن مسخين
*استعملي شيفونة و ممسحة اواني نظيفة كل يوم ..
*عمري بسينة صابون وما سخون كي تبداي طيبي ...هكذا كل ما تستخدمي حاجة تغسليها و ما تتراكمش الاواني و تكثر عليك ...امسحسهم و حطيهم في اماكنهم ..
*ارمي الكناسة و المواد القابلة للتدوير اول ما تفرغي البدون ..
*اغلقي ابواب البلاكار ..
*حطي دائما سائل تنظيف و بخاخ تلميع و ممسحة نظيفة في متناول يدك باش تبقى الحوايج تبرق ..
*خليهم يعاونوك في تنظيف طاولة الطعام ...كل واحد يهز الطبسي تاعو و المغرف و الكاس و يغسلهم ...اي طفل يقدر يدير هذا الشي ..
قائمة الطعام ..
https://d.top4top.net/p_625izzw79.jpg
خذي اجندة و اكتبي كل وجبة طيبيها لمدة شهر ...في نهاية الشهر راح يكون عندك قائمة ثابتة تقدري تضمي لها حتى الوجبات اللي تاكلوهم في الخارج ...من هذي القائمة تقدري ديري لائحة وجباتك و بالتالي البقالة ...كي يكون عندك المكونات الضرورية راح تلقاي دائما وش تطبخي ..خلي دائماقائمة " بقالة رئيسية "في ثلاجتك ..."قائمة البقالة الرئيسية" هي قائمة لكل شي تشريه للمنزل ..تقدري تكتبيها حسب الانواع او بالترتيب الابجدي ...كي تخلاصلك حاجة علميها في القائمة و اشريها في اليوم المخصص للتبضع ...نظفي الثلاجة في اليوم السابق للتسوق هكذا تعرفي واش يخصك ...و ما تنسايش ترتبي المصروف اول ما تجيبيه باش ما يثقلش عليك ...و ابداي طبعا باللحم و ما يوضع في الثلاجة ..
تنظيم الغسيل ..
https://a.top4top.net/p_6256i5mg6.jpg
اعطاء الغسيل الاهمية اللي يسحقها ضروري باش ما يكثرش عليك وما يخرجش على السيطرة
1-الفرز ....ديري 3 سلال لجمع الملابس المسخة ...البيضاء و الملونة و الرقيقة ...كل واحد يحط غسيلو الوسخ في هذي السلال حسب تصنيفها باش تلقايها مفروزة ...حتى الاطفال يقدرو يديرو هذا الشي ..
2-اغسلي وجبة وحدة كي يكون عندك وقت كافي لكل شيء ..الغسيل و النشير و الطي و الحفظ ..
3-طبقي الحوايج اول ما تدخليهم ...حطي كل حاجة في المكان المحدد ...عمرك ما تخليهم في السلة ..
https://e.top4top.net/p_625h09rz10.jpg
الحمام ....ضعي دائما بخاخ فيه محلول التنظيف الخاص بيك مع فرشاة و منشفة تظيفة في كل حمام...هكذا تلقاي روحك تنظفي بدون تفكير ..
*لمعي يوميا حوض الحمام ...نفس مبدا حوض المطبخ ..
https://c.top4top.net/p_625v2k822.jpg
غرف النوم ..رتبي السرير اول ما تستيقظي و بمجرد عدم وجود اي احد فيه هكذا ما تقدريش ترجعي اذا حبيتي تعاودي ترقدي ..
امسحي الغبرة كل يوم ..
غرفة الجلوس ..
https://b.top4top.net/p_625txx931.jpg
رتبي وارمي الاوراق يوميا
امسحي الغبرة كل يوم
رتبي المخاد و الكانابيات
رجعي لحوايج اللي تستخدموهم ..
ابني نور عيني
2017-09-17, 19:07
الف شكر ام شمسو راكي في القمة وافكارك من ذهب
جهينة اليقين
2017-09-17, 19:53
مساء الخير نذكرك يا ام محمد بلي حياتي كلها امل نقولو لها ام هاجر حتى هي اسمها طويل هههههههه
واش نقول لكم ظهري تقسم كنت ندق فالكركم فالمهراس ومن بعد عاودتو فالرحيوة كيم على بالكم كل التوابل لازم نرحيها فالبيت
وكي درت العشاء بقيت نفرز تحت البوتاجي كاش ما نرمي لقيت زوج بلارات بالاك سعتهم كيلو ورطل للواحدة مملوءة بمربى المشمش فسد لي غاضني التعب والوقوف في رمضان وانا صايمة والسخانة شفتو فاليوتوب قال لك خليه في مكان مظلم الي حطيتو فالكونجيلاتار ما فسدليش بصح تاع بارا ما كانش منها
جهينة اليقين
2017-09-17, 19:54
مساء الخير نذكرك يا ام محمد بلي حياتي كلها امل نقولو لها ام هاجر حتى هي اسمها طويل هههههههه
واش نقول لكم ظهري تقسم كنت ندق فالكركم فالمهراس ومن بعد عاودتو فالرحيوة كيم على بالكم كل التوابل لازم نرحيها فالبيت
وكي درت العشاء بقيت نفرز تحت البوتاجي كاش ما نرمي لقيت زوج بلارات بالاك سعتهم كيلو ورطل للواحدة مملوءة بمربى المشمش فسد لي غاضني التعب والوقوف في رمضان وانا صايمة والسخانة شفتو فاليوتوب قال لك خليه في مكان مظلم الي حطيتو فالكونجيلاتار ما فسدليش بصح تاع بارا ما كانش منها
arwa alaa
2017-09-17, 21:02
اهلا فراشات صح عشاكم
يعطيكم الصحة على كل المعلومات الي قدمتوها
ابني نور عيني
2017-09-17, 21:12
كيفاش ديري اذا جايينك ضياف على نصف ساعة ؟؟؟ هل تستسلمي ام تنطلقي وترفعي تحدي تنظيف البيت في 30 دقيقة ؟؟؟
يالله تحداي نفسك شغلي التايمر و شوفي واش ديري:
أعدي الأجهزة والأدوات والمنظفات التي تحتاجيها
هيا نبدأ.. إليك قائمة التنظيف :
المطبخ:
نظفي وامسحي الحوض (5 دقائق)
لا تتركي أي طبق في الحوض. اجعلي كل فرد من أفراد الأسرة يغسل طبقه أولا بأول. وإذا كانت لديك غسالة أطباق، فضعي فيها الأطباق فورا ولا تتركيها في الحوض. والآن نظفي الحوض بإسفنجة واتركيه لينشف.
امسحي سطح طاولة المطبخ والفرن (دقيقة واحدة)
نظفي السطح من البقع باستخدام قطعة قماش أو إسفنجة ومنظف لجميع الأغراض.
نظفي وأزيلي البقع من الأرضية (دقيقتان)
نظفي البقع وتخلصي منها. ومن الأفضل أن تفعلي ذلك أولا بأول حتى لا تتركيها تجف وتجمع القاذورات عليها.
علقي أو طبقي مناشف المطبخ (30 ثانية)
حتى لو كانت المناشف نظيفة، لا تتركي أية منشفة على سطح المطبخ مهملة. طبقيها أو علقيها في مكانها.
الحمام:
امسحي الحوض (30 ثانية)
استخدمي المناديل المبللة في تنظيف حوض الحمام.
امسحي المرآة (15ثانية)
تخلصي من زخات الماء الجافة على سطح المرآة ونظفيها بمنشفة جافة أو مناديل جافة.
امسحي مقعد المرحاض (15 ثانية)
بمنشفة أو بمناديل ورقية امسحي مقعد المرحاض في ثوان معدودة.
ادعكي المرحاض بفرشاة (15ثانية)
إذا لاحظتِ بقعًا، ادعكيها بمنظف المرحاض. اتركي المنظف خمسة دقائق ثم أزيليه بالماء.
امسحي باب الدش (30ثانية)
امسحي الباب الزجاجي للدش للتخلص من زخات الماء الجافة بواسطة منشفة جافة.
رشي الدش وستارته بمطهر (15 ثانية)
استخدمي المطهر في شكل سبراي لترشيه على الدش والستارة حتى تمنعي ظهور أي تعفن.
غرفة النوم
رتبي السرير (2 دقايق)
امسكي الوسائد واخبطي عليها لتسويتها ثم ضعيها في مكانها. وافردي اللحاف بطول السرير.
علقي أو طبقي الملابس (4دقايق)
ومن الأفضل أن تدربي نفسك على وضع كل شيء مكانه. فهذا يوفر عليك الوقت.
رتبي طاولة الغرفة ونظميها (30ثانية)
التقطي الأكواب المتروكة طول الليل على الطاولة، ورتبي المجلات والكتب المبعثرة وأزيلي أي شيء ليس مكانه الطاولة.
الصالون:
رتبي الفوتايات والكنابيات
فهي بالطبع أهم ما في الغرفة. رتبي الوسائد وأزيلي أي شيء ملقى عليها
اكنسي الأرضية
ابدأي بالأرضيات والأسطح المكشوفة.
امسحي الطاولة وأي سطح في الغرفة تظهر عليه آثار الأصابع (1 دقيقة)
استخدمي قماش مايكروفايبر لالتقاط الغبار بسهولة. إذا كانت هناك بعض البقع، استخدمي منظف البقع. استخدمي المنظف المناسب للأسطح المختلفة، سواء الزجاجية أو الخشبية.
رتبي طاولة القهوة، والكتب والمجلات (3 دقايق)
ضعي الكتب والمجلات في مكان واحد وامسحي الطاولة.
رتبي الكراكيب.. وضعي الأشياء مكانها (5دقائق)
لا تتركي أشياء مثل اللعب وأجهزة ألعاب الفيديو وغيرها ملقاة. وإنما ضعيها في مكانها.
يالله شكون ترفع تحدي ترتيب البيت في 30 دقيقة؟؟؟ واش رايكم نديرو غدوة تحدي وكل وحدة تقولنا واش انجزت في 30 دقيقة فقط؟؟؟
misktyba
2017-09-17, 22:15
ماشاء الله نشيطات ونشطوني معاكم تقبلوا ىمروري
ابني نور عيني
2017-09-17, 22:40
ماشاء الله نشيطات ونشطوني معاكم تقبلوا ىمروري
اهلا اختي مرحبا بيك
ابني نور عيني عجبني التحدي تاع ال30 دقيقة، نجرب غدوى ونشوف ان شاء الله، بصح لازمني نكون أسرع من النحلة باش ندير هذا الماراطون.
جهينة احتسبي تعبك وخلاص، هانا ادينا درس معاك، مالازمش نحتفظو بكل المواد الي نصبروها برى الثلاجة أو المجمدة.
يعطيك الصحة ام شمسو درتي بينا كامل الدار في جولة سريعة ونصائح عملية، راكي ما خليتي حتى بلاصة. ذرك نعودو كيما السيدة ملعقة نهار كامل بالمكنسة والمنشفة ومعاهم كيس بلاستيك ونتبعو.......
اهلا وسهلا مسك طيبة جيبي السلة تاعك وارواحي.
ام فاطيمة زارتنا براكة.... مرحبا بيك
ام شمسو راكي تستاهلي بوسة على اليمين وبوسة على الشمال وبوسة على الجبين راكي لميتيلنا معظم الفراشات المخضرمات واليرقات الجديدات الله يبارك عليهم، ربي يحفظهم ويهنيهم.
ليلة سعيدة واحلام وردية
أصبحنا وأصبح الملك لله والحمد لله ولا اله الا الله والله اكبر.
اللهم اعنا على ذكرك وشكرك وحسن عبادتك
صباااااح الخيراااات والمسرات لكل الفراااشااات
صباحكم همة ونشاط، صباحكم تفاؤل وحيوية.
يلا شكون الاولى الي تجي تشرب معايا قهوة الصباح؟؟
اصبحنا واصبح الملك لله والحمد لله
لهم في هذآ الصباح
سخّر لنا من حظوظ الدنيا ما تعلم أنه خيرٌ لنا
اللهم قلوبنا بين يديك فـ ارزقها الثبات والراحه
وأجعل لنا في دروب التعب خيراً..
وازرع لنا في گل خطوة سعادة وطمأنينة.
اللهم أرح ،، ثم هون ،، ثم أشفِ كل نفس
لا يعلم بوجعها إلا أنت
صباحكم سعادة من رب كريم إن طلبته أكرمك... وإن عصيته أمهلك... وإن إستغفرته غفر لك
أسعد الله صباحكم بكل خير
رندا اكيد رايحة نكون انا الاولى الي رايحة تشرب القهوة معاك بصحتنا القهوة وزيد الي حابة تلتحق يا مرحبا بيها عند رندا اليوم
ابني نور عيني
2017-09-18, 06:10
صباح النور و الخير و النشاط
صباحكن سعيد اختي رندة و ام متين ماشاء الله على التبكار ربي يخليكم يا الفحلات راني جيت نشرب قهوتي معاكم
روان دينا 27
2017-09-18, 06:26
اصبحنا واصبح الملك لله و الحمد لله
صباح الخير ليكم يا احلى لمة
ابني نور عيني مشكورة على المعلومات الي مديتيهم
randa2017 ام متين واش راكم لاباس
اله يدومها نعمة و يوم موفق لكن ولجميع الفراشات
ابني نور عيني
2017-09-18, 06:32
ماتنساوش تحدي اليوم وهو تنظيف البيت في 30 دقيقة اوبعبارة اخرى نديرو تحدي مدتو 30 دقيقة ونشوفو واش نقدرو نديرو في هاذ المدة القصيرة و طبعا لازم نخدمو بسرعة و نعطيو للوقت حقو و طبعا ديرو في الوقت هاذا روتيناتكم اليومية اللي تشمل غالبا :
ترتيب الغرف و وضع كل شي في مكانو
تنظيف الحمامات اليومي
تنظيف اسطح المطبخ
مسح خفيف للزجاج و مختلف الاسطح
طي الغسيل
تنظيف الارضيات بسرعة
وصدقوني هاذ النصف ساعة مع انها تبان قصيرة الا انكم راح تندهشو من الاعمال لي تقدرو تديروها في 30 دقيقة ماعليش لا مكملتوش كلشي في هاذ المدة المهم التحفيز و النشاط والحيوية لي نخدمو بيها اللي تعطينا دفعة و طاقة ايجابية للامام باش نكملو واجباتنا الاخرى
يالله شكون راهي معايا؟؟؟
حياتي كلها امل
2017-09-18, 06:51
السلام عليكم وصبحكم الله بكل خير رندا خليلي فنجالي تاع القهوة راني جيت نشرب
شكرا ام شمسو وام محمد على الافكار النيرة
ام محمد تحدي 30 د لتنضيف البيت صدقيني عندما تقوم كل واحدة بالروتيني المسائي راح تنجح في هذا التحدي لان كل شيء في مكانو
اهلا بالوافدات الجدد والقديمات
يومكم موفق
ابني نور عيني
2017-09-18, 06:59
السلام عليكم وصبحكم الله بكل خير رندا خليلي فنجالي تاع القهوة راني جيت نشرب
شكرا ام شمسو وام محمد على الافكار النيرة
ام محمد تحدي 30 د لتنضيف البيت صدقيني عندما تقوم كل واحدة بالروتيني المسائي راح تنجح في هذا التحدي لان كل شيء في مكانو
اهلا بالوافدات الجدد والقديمات
يومكم موفق
اهلا اختي ام هاجر كلامك 100%صحيح ومجرب شخصيا ديما النصف ساعة تكفيني للروتينات اليومية لانو دايما يدنا في الدار تلمي هادي و تنظفي هاذي و خاصة كيما ذكرتي الروتين المسائي اللي يقوم بعمل سحري لليوم الموالي و بعمل بسيط تلقاي الدار تشعل على ال7 ونصف تاع الصباح
مرحبا بيكم ام متين، ابني نور عيني وحياتي كلها امل، راني دايرة حساب الجميع وعلاواه راني مبكرة غير باش نقوم بالواجب
راني مأيدتكم في الروتين المسائي، ملي تعلمتو من الدورة الي فاتت مااستغنيتش عليه. لأنو الصباح تلقاي 80% من الأعمال أنجزت بكفاءة.
حقيقة راني نشجع في كل وحدة من الفراشات أنها تضبط روتينها المسائي وتلتزم بيه مهما كان وضعها عاملة أو ماكثة في البيت. لأنها لما تقوم الصباح باش ادير القهوة رايحة تحس براحة كبيرة ومعنوياتها تكون جد مرتفعة
ابني نور عيني
2017-09-18, 09:15
اهلا بكل الفراشات المحلقات اهلا اختي رندة نورتينا بحضورك
واش شكون طبقت ال30 دقيقة تقولنا واش دارت فيها؟؟
انا حطيت الكرونو و بديت بفتح النوافذ و استقبال الهواء المنعش و رتبت السرير و رجعت كلشي لمكانو في كل الغرف و مسحت الزجاج و الاسطح عالسريع و نظفت الحمام و المرحاض اعزكم الله و رحت للمطبخ مسحت الاسطح عالسريع لاني قبل النوم نلمع الحوض وكل الاسطح و غسلت ماعن القهوة و سيقت خفيف تاع كل يوم وطويت الملابس و وخلاصت ال30 دقيقة بقالي فقط الفطور حطيتو يطيب و درت تبريد 5 دقايق لادراج التسريحة و شعلت الغسالة و هاكدا نكون كملت روتيني اليومي في وقت جد قصير
arwa alaa
2017-09-18, 10:40
اهلا فراشات واش راكم
ام محمد في الاول كي قريت'30 قلت اه يا ام محمد طاطاك كبرت ومبقتش تقدر ومنبعد حطيت الكرونو وبديت فرزت مخلفات طياب الغداء والعشاء درت غداء بطاطة كوشة على طريقة اللهلوبة والعشاء جاري وبوراك ونضفت سطح الكوزينة ورجعت المواعن كنست الكوزينة.
رحت للصالون رتبتو وكنست الزرابي ورفدتهم
التولات والدوش غسلتهم وحطيت القش في المشيتة يتغسل وغسلت حاشاكم التقاشر
رحت للبيوت وفرزتهم وكنست الزرابي ورفتهم وكملت كنست كل المنزل
مسحت الغبار وسيقت على الخفيف لانو يوم الاربعاء مخصص لغسل الارضيات بعمق وكي كملت غسلت سلة القمامة
ورجعت الدنيا وهذا كلو كان في 38دقيقة و6ثواني
ikhlasse25
2017-09-18, 10:42
السلام عليكم اخواتي تقبلوني معاكم راكم ما شاء الله
ام شمسو محمد
2017-09-18, 11:19
السلام عليكم ...صبحكم الله بالنور و السرووووووور ..
رندا تسلم يديك على قهوة الصباح ...انا نحب نشربها على ال10 ...مافتش وقتها ...راني ديت حقي ...
ام متين ...لاحرمنا الله مشاركاتك ...تقبلها الله منك و جعلها في ميزان حسناتك ...ذكرتيني بالتساؤل عن غياب حبيبتنا ام تينة رغم انها طلت علينا ...ان شاء الله يكون المانع خير
ام محمد بارك الله فيك على واش راكي تقدمي ...الشي اللافت هو الشغف و الحماس للعمل المنزلي اللي نهنيك عليهم و يعتبرو نعمة ...لطالما اعتبرت انا العمل المنزلي عبء و اشغال شاقة و حكم بالمؤبد :mad:...هههه.....و انضمامي للدورات السابقة كان لايجاد طريقة للتخلص منو او تخفيفو ...و هكذا لقيت بعض المتعة كي ندير شغلي ..اما انتي واضح انك تقدميه بحب و تفاني و اخلاص ...و مهمة الروتين اليومي في 30 د ...صدقيني في هذي المرحلة هذي هي المدة اللي نقضي فيها رو تيني اليومي ...نزيد 20 د تبريد ...و كاين طبعا الطبخ ....شكون يدلني على طريقة نختصرلو الوقت ثاني:sdf: ...خخخخخخ.....و باقي الوقت ملكي و لله الحمد و المنزل نظيف و مرتب .:D.
مرحبا بالمخضرمة ام فطيمة و قريوجة ..و الاخت اخلاص ومسك طيبة يشرفنا حضوركم و مروركم ...
جهينة و اروى و ام هاجر ماشاء الله عليكم ...نشاطكم محفز للمجموعة كلها ...
arwa alaa
2017-09-18, 11:19
وضرك انروح نكمل مهمت ام شمسو بديت البارح ومكملتش
ام شمسو محمد
2017-09-18, 11:24
دخلنا مع بعض اروى صباحك سعادة و صحة و رزق و عافية
ام شمسو محمد
2017-09-18, 11:31
نذكر فقط وين رانا الان ...
عادة الاسبوع اللي رانا نحاولو ناخذوها لمدة شهر هي الروتين المسائي ..
1- ترتيب المنزل و تلميع الحوض و تبريد نقطة ساخنة لدقيقتين ..
2- الاهتمام بالغد ...تجهيزات الغد ..سنية الفطور ...ملابس الاطفال ...الوجبات و المكونات ..
3- العناية الشخصية ..غسل الاسنان ...ترتيب الشعر ...دوش ...ترطيب ...قراءة ورد او كتاب او جلسة مع الاحباب ..
مهمة الفرز اللي وصلنا ليها ...البداية كانت مع رمي 27 حاجة ما نسحقوهاش ...و لاحقا التصدق ب 27 حاجة ما نستخدموهاش ...
التحدي اللي اقترحاتو الغالية ام محمد هو ...انجاز الروتين اليومي في 30 د ...نسبة في الفراشات فازو في هذا التحدي ..
ماتنساوش الحفاظ على انجازكم و بيتكم النظيف باش ما تهدروش مجهودكم ...
arwa alaa
2017-09-18, 11:32
ام شمسو الطريقة الوحيدة الي جربتها هي انك طيبي الغداء والعشاء في نفس الوقت راح تلاحظي انو نفس الوقت الي ياخذو منك الغداء يكفي باش طيبيهم مع بعض
انا نحط برمت الغداء والعشاء ونبدا البصل نرحي مرة وحدة والحاجة الي نحطها من نزيد للوخرة حسب الوصفات جربي غدوة ومراحش تندمي راح تكون العشية ملكك وملك عايلتك
ام شمسو محمد
2017-09-18, 11:33
صلاة الضحى ...صلاة الاوابين
صدقة عن كل مفصل ...360 حسنة ...
ام شمسو محمد
2017-09-18, 11:34
شكرا اروى ...اعدك بالمحاولة غدا باذن الله ...نزيد نتهنى من الطياب و نريح ...هههه
ابني نور عيني
2017-09-18, 11:39
اهلا فراشاتي راكم توووب اليوم ماشاء الله ...اختي اروى الاء واش نقول واش نخلي تقولي كبرتي وماشاء الله راكي انجزتي اكثر مني ومن الجميع ماشاء الله ربي يبارك ويزيد فحلة من الفحلات
اخت اخلاص مرحبا بيك معانا
ام شمسو تبارك الله عليك انتي هي قايدتنا وملهمتنا صدقيني مواضيعك وافكارك روعة وانتي اروع بتواضعك و طيبتك اللي بلا حدود ... وكلامك الجميل اخجلني والله راني نتعلم منكم و نتوما لي ديرولي الحماس وتدفعوني للامام .
ابني نور عيني
2017-09-18, 11:42
ام شمسو الطريقة الوحيدة الي جربتها هي انك طيبي الغداء والعشاء في نفس الوقت راح تلاحظي انو نفس الوقت الي ياخذو منك الغداء يكفي باش طيبيهم مع بعض
انا نحط برمت الغداء والعشاء ونبدا البصل نرحي مرة وحدة والحاجة الي نحطها من نزيد للوخرة حسب الوصفات جربي غدوة ومراحش تندمي راح تكون العشية ملكك وملك عايلتك
الف شكر ليك اختي اروى على فكرتك نجربها لانو احيانا نعجز على العشا:1::1::1:راكي عطيتيلي الحل
ابني نور عيني
2017-09-18, 12:01
نصائح للعناية بالجسم :
1- للتخلص من اسمرار الكوعين والركبتين
استخدمي قشور الليمون الطازجة بعد عصرها في فرك تلك المناطق الداكنة برفق لمدة دقيقة أو دقيقتين. ثم استخدمي فوطة مبللة بالماء الساخن في تدلكيك تلك المناطق بعد ذلك وهاذي مجربتها شخصيا روعة
2- لبشرة ناعمة ونضرة
اخلطي ملعقة كبيرة من ماء الورد، ملعقة كبيرة من الجليسرين مع ملعقة كبيرة من عصير الليمون الطازج. ضعي المزيج في زجاجة سبراي نظيفة، واستخدميه على بشرتك أو جسمك قبل الاستحمام أو الذهاب للنوم بنصف ساعة وراح تشوفي النعومة من اول استخدام.
3- لعلاج انتفاخات العينين المرهقة
قومي بنقع قطعتين من القطن في ماء الورد، وضعيها فوق عينيك لمد 20 دقيقة مع الاستلقاء على ظهرك والاسترخاء. فيساعد ذلك على علاج انتفاخات العينين والتخلص من الإرهاق.
4- لتتمتعي ببشرة ناعمة
اخلطي 5 ملاعق من زيت الزيتون مع ملعقتين زيت اللوز ، واستخدمي الخليط على بشرتك لمدة 15 دقيقة. كرري تلك العملية لمرتين خلال الإسبوع لتتمتعي ببشرة ناعمة بشكل طبيعي.
5- ماسك طبيعي للتخلص من التجاعيد حول العينين
اخلطي 3 ملاعق صغيرة من الحليب الغير مغلى مع 3 ملاعق صغيرة من العسل. ثم قومي بتدفئة الخليط قليلًا، واستخدميه على المنطقة المحيطة بالعينين لمدة 30 دقيقة. ثم يشطف بعد ذلك بالماء الدافئ. وهو علاج طبيعي فعّال لتقليل ظهور التجاعيد المحيطة بالعينين.
6- بلسم طبيعي للشعر
استخدمي بعض الحليب الغير مغلى (يفضل أن يكون بارد)، ثم ضعي الحليب على شعرك باستخدام فرشاة الشعر لضمان توزيعه جيدًا، ويفضل قبل الاستحمام. يترك على الشعر لمدة 30 دقيقة، ثم يغسل بعد ذلك بالشامبو. فيعمل ذلك كبلسم طبيعي يساعد على تنعيم الشعر وتحسين ملمسه.
7- للتخلص من البقع الداكنة
اخلي كوب من اللبن الرائب مع بيضة واحدة. استخدمي الخليط على بشرة الوجه، مع التركيز على أماكن البقع الداكنة. يترك لمدة نصف ساعة، ثم يشطف بعد ذلك بالماء الفاتر. فيساعد ذلك على تفتيح لون البشرة وتقليل ظهور البقع الداكنة على الوجه، كما يعطي نضارة طبيعية للبشرة وهاذي جربتها كي كنت حامل صراحة نتيجتها ولا اروع
8- للتخلص من قشرة الرأس :
افركي شعرك بالخل مخلوط مع قليل من الماء واتركيه مدة .. راح ينقصلك القشرة و يعطيك لمعان هايل للشعر
9- لتنعيم اليدين والقدمين
اخلطي نصف كوب من اللبن الرائب مع نصف ملعقة صغيرة من الخل. يستخدم الخليط في تدليك اليدين والقدمين جيدًا. يترك لمدة 5-10 دقائق، ثم يشطف بالماء العادي.
arwa alaa
2017-09-18, 12:23
شكرا ام محمد وام شمسو
ام شمسو كمت مهمت الصدقة برك يديها الزوج لانو فنيان في تهبيط الحوايج
arwa alaa
2017-09-18, 13:50
اختي ام محمد لا شكر على واجب والفكرة فكرة واحدة من الفراشات في ايام دورات حبيبة وحنا طبقناها
الشكر موصول ليها وانا مشفيتش شكون بلاك ام متين تشفى
فكرة ممتازة انو نجمعو طياب الغداء والعشاء مع بعض. شكرا اروى.
يعطيك الصحة ابني نور عيني على وصفات الجمال.
ام شمسو القهوة راهي واجدة عندي يوميا وفي كل وقت مرحبا بيكم كامل معانا.
اهلا وسهلا بالوافدات الجدد ان شاء تستفيدو من هاذي اللمة المباركة.
جهينة اليقين
2017-09-18, 14:57
اهلا فراشات اروى اذا انت طاطاهم يا و انا جداهم يا محاينك وراني نخدم خدمة الكنة والعجوز مع بعض مرات نكره بصح كي نشوف نشاطكم ننسى عامل السن ونحسب روحي عندي عشرين سنة حتى نعود ننهج نتفكر بلي عندي خمسين:sdf::D
جهينة اليقين
2017-09-18, 15:05
واليوم درت الثلاثين دقيقة يا ام محمد والله روعة والبيت يلمع ما شاء الله بعد مكا طيبت القهوة وعجنت الخبز نقيت السردين للفطور ومن بعد غسلت ماعن القهوة ودوشت ثم نظفت الدوش ورجعت كلش لبلاصتو وكنست فقط لاني محافظة على روتين المساء ونعطيكم فكرة تحفيزية كي تعملو بالخف وتمسحو الاسطح داءما ديرو في بالكم بلي الضياف راهم جايين وشوفو بعينيهم راكم تخملو كلش في رمشة عين والله على التسعة والنصف كملت وطيبت الخبز وخرجت لواحد المهمة اصعب من الي في البيت ورجعت على الحداعش والنصف وكملت الغدا بصح العياء ما نحكي لكمش خخخخخخخ
ابني نور عيني
2017-09-18, 15:17
الله الله ماشاء الله و تبارك الله على نشاط الفراشات الفحلات ونبدا بحبيبتنا جهينة اليقين راكي غزالة اليوم نشاط وخفة مايتمتعوش بيها حتى بنات العشرين والله الصح ماشي في العمر الصح في الجوهر والروح حنونة راكي خموووس ماشاء الله ربي يباركلك في الصحة ويعمر دارك و يفرحك بحبابك ****
اختي رندة لاشكر على واجب وراني جاية نستقهوا معاك ختيتو
حياتي كلها امل
2017-09-18, 15:36
السلآم عليكم ام محمد انا خملت الغرفة وصالون رحت غسلت الاواني ومسحت الاسطح الي في المطبخ من بعد كنست وغسلت الحمام والمرحاض اعزكم الله في 30د
جهينة سبقتيني كنت راح انقوللهم هذي الفكرة انك دائما اخدمي شغلك على اساس راهم جاينك ضياف ولله ملراح تخلي حتي كوانة ويجيك النشاط
ام شمسو محمد
2017-09-18, 16:07
اروى كنتي طلبتي المرة السابقة طريقة لحفظ اكسسوارات الشعر تاع بناتك ...لقيت في النت هذي الافكار ...نتمنى تفيدك ..
1- غلفي علبة كرتون و اصنعيلها حجيرات و افصلي لحوايج ....اشغال يدوية ..بامكانك بالتاكيد تلقاي علب كيما هذي للمجوهرات و الماكياج تقدري تستعمليهم ايضا
https://e.top4top.net/p_6267gkvn3.jpg
2- كاينين سلل بلاستيكية او بيادن كيما هذو بالوان بناتي روعة تقدري تجمعي فيهم مستحضرات الاستحمام و ادوات تصفيف الشعر ..
https://f.top4top.net/p_626dr9c54.jpg
https://a.top4top.net/p_6269gplr5.jpg
3-اذا كان عندك قجورا صغار تقدري تخصصي كل طبقة لغرض ...تقدري تحطي في القجر مول سيليكون تفرزي فيه الاكسسوارات الصغيرة تاع بناتك ..البوندانا و السيغتات يجيو في قجر وحدهم
https://d.top4top.net/p_626v53cx8.jpg
https://b.top4top.net/p_626rqpvn6.jpg
4-اذا كان عندك قجر كبير تاع تسريحة حطي فيه علب صغيرة ...املايها بفئات مختلفة من الاكسسوارات ..و حتى مستحضرات العناية ..
https://c.top4top.net/p_626b8tyy7.jpg
5-لي بوندانا تاع الشعر تقدري تعلقيهم في حاملة معاطف كيما هذي ..
https://e.top4top.net/p_6261sa0w9.jpg
6- باب الخزانة يصلح لكل شي كذلك ...علقي فيه ملاقط و علقي فيها كل شي ...و ديري شرائط للمساسك ..
https://b.top4top.net/p_6266yeke1.jpg
ام شمسو محمد
2017-09-18, 16:15
ام محمد بارك الله فيك على الافكار اللي تطرحيها رائعة ...بعض الوصفات اللي حطيتي مجربتهم و لخرين نجربهم انشاء الله ...و حقا لسانك عسل ..
جهينة يعطيك الصحة ...و نقول لك حاجة عندي قناعة بلي ما راحتش للعمر ...الجيل السابق كان و لا يزال انشط و قلبو حار و فحل ...حتى الان و هوما الاكبر ...الجيل هذا راحلو بالقط بالشريط كيما نقولو في المثل ...
رندا و اروى ام هاجر ..تحية مسائية عطرة ...تفكرت الروتين المسائي اللي رانا ندربو جميعا باش ما نهملوهش ما تنساوش هدف العشرين يوما مستمرة لاكتساب العادة ...راني متاكدة بلي معظمكم يملك هذي العادة و لكم البعض ما تساعدوش ظروفو نعملو مع بعض كمجموعة
arwa alaa
2017-09-18, 17:21
اختي ام شمسو يعطيك الصحة راني شيت هاذوك القجور الصغار وان شاء الله ننرتبهم كيما في الصور الي حطيتي
شكرا الي منسيتتينيش
بالقران نرتقي
2017-09-18, 17:34
بارك الله فيكم يا فرشات والله راكم بمثابة الفيثامين c بالنسبة ليا المهم ربي يجازي كل وحدة باسمها ابني نور عيني ربي يحفظك على الماسكات بصح قوليلي اكي مجربتيهم على خاطر يا اختي مع الحمل والمرض اني هملت روحي كامل اما فيما يخص اعمال البيت انا انا كيما نحس روحي مليحة نوض للشغل ومبعد نعاود نرجع لبلاصتي والحمد لله اولادي رغم صغرهم راهم منظمين يعني حتى الاولاد كي يكون مايرميوش برك وينظمو ارواحهم يسلهو المهمة المهم اني متابعتكم وندعيلكم من كل اعماق قلبي وربي يقدرنا
السلام عليكم ومساءكم طيب
ماشاء الله عليكم راكم ناشطين
ماتضحكوش علي لاني ما فهمتش طريقة 30 دقيقة نحسب تعتمديها لما يجيوك ضيوف لكن في الغد رايحة نديرها ياذن الله ونشوف واش نقدر ندير فيها
اما انا راني نعتمد كريقة 10دقائق لكل غرفة وندير مجهود حتى نكمل الغرفة في اقل من ذلك والوقت المتجمع من حصة كل غرفة نعمل فيه تبريد لكاش منطقة ساخنة
واكيد الوقت الكبير للمطبخ
اروى اناكنت دائما نوجد العشاء في الصباح الانادرا اةفي ايام الجمعة يفسد البرنامج شوية وهذا حتى قبل اشتراكي في المنتدى لاني منذ كنت صبية في دار بابا مانحبش نعمل في الليل وكنت نرقد بكري ونوض بكريوتقريبا بقيت محافظة على هذا الاسلوب ولكن طبعا هناك تغيرا ت لكن انا نشوف ان مشكل المطبخ هو واش رايحة تطيبي لان اذا كانت الوجبة واضحة من الاول ومكوناتها متوفرة امامك فاكيد تحضيرها رايح يكون سهل خصوصا مع الاشياء المتوفرة من لوازم والات
انا اليوم عملت تقشير للوجه وماسك ممتكون من نصف قرص فيتامينc مذاب في شوية ماء ورد ثم ظفتلو كمية من التالك وخليتو حتى نشف وغسلت وجهي
كثرت من الحكايات الى الملتقى ان شاء الله
ابني نور عيني
2017-09-18, 17:58
ام شمسو انتي العسل كلو حنونة ربي يحفظك وميرسي على افكار تخزين الاكسسوارات عندي بزاف منهم واذا ربي رزقني ببنوتة ان شاء الله راح نكون واجدة ههه
اختي بالقران نرتقي ربي يتتم حملك غلى خير و يقويك و يقدرك على شقاك بالنسبة للماسكات مجربتهم شخصيا و مادامهم بمواد طبيعية ماعندك ماتخافي فقط اذا بشرتك حساسة تجنبي الليمون والمواد الحامضة لانها تهيج البشرة و افضل شي اذا خفتي اسئلي طبيبتك راح تنصحك بافضل شي ليك
ام متين مانضحكو ماوالو عادي غدوة ديري ال30 دقيقة ..حتى طريقة 10 دقايق لكل غرفة هايلة و فعالة وتربحي بيها الوقت .وبصحتك الماسك اختي
ابني نور عيني
2017-09-18, 18:15
كيف تكسبين زوجك و تجعلين حياتكما سعيدة :
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم " لو كنت آمرا أحدا أن يسجد لأحد لأمرت المرأة أن تسجد لزوجها " رواه الترمذي.
وهذه وصايا نافعة للمرأة تحبب المرأة لزوجها وتسعده بها:
1- أطيعي زوجك ولا تعصيه أبدا إلا فيما حرم الله فلا طاعة لمخلوق في معصية الله فإن أمرك بمعصية فامتنعي واستخدمي معه أسلوب المداراة والإقناع بهدوء حتى يقلع عن ذلك.
2- توددي له بالأسلوب الحسن والكلام الطيب واختمي كلامك دائما بالثناء والدعاء المناسب كقولك الله يعافيك والله يحفظك.
3- تعاهديه بالهدايا ولو كانت رمزية فإنها دليل الوفاء والإرتباط الصادق.
4- اعتني دائما بالمظهر الحسن والهندام الجميل واحرصي على أن لا يجد منك مايكره فإن تجمل المرأة يرغب الزوج بها ويجذبه إليها واعتناء المرأة بنفسها وزينتها من أعظم أسباب المحبة بين الزوجين والمرأة الفطنة تستثمر ذلك في سبيل رضا زوجها وهو دليل على ارتقائها وثقافتها.
5- تفهمي نفسية زوجك وطبيعته من حدة أو عصبية أو حساسية وغيرها فتجنبي الأمور والأحوال التي تخالف طبيعته أو تؤدي إلى انفعاله وغضبه.
6- تحسسي رغباته ومطالبه واحرصي على الإعتناء بها فإن لكل زوج رغبات خاصة والمرأة الذكية تدرك أن تحقيقها أقرب طريق لمحبة الرجل وسعادته.
7- احرصي على التجديد دوما في الهيئة وأثاث المنزل والطهي وغيره وإياك والجمود على طريقة رتيبة فإن ذلك يجلب الملل والسآمة على الزوج.
8- إياك وكثرة الشكوى فإن أبغض النساء عند الرجال المرأة الشكاية ويزداد الأمر سوءا إذا كان هذا السلوك أمام الآخرين من أهل وجيران وهو دليل على ضعف شخصية المرأة.
9- لا تعاتبيه ولا ترفعي صوتك عليه أمام الأولاد أو في الأماكن العامة ولكن أخري ذلك إلى خلوتك به وانتظري حتى تهدأ نفسه ويسكن غضبه وخاطبيه بصوت منخفض وكلام مؤثر وعتاب المحب فحينها سيتأثر ويستجيب ولتعلمي أن الرجل ذو أنفة وحمية لا يناسبه غالبا إلا هذا الأسلوب وكثير من النساء تفقد زوجها لجهلها هذه الحقيقة.
10- إن قصر معك الزوج في حقوقك أو بدت لك حاجة فقدمي بين يدي طلبك عبارات فيها ثناء وذكر لأخلاقه الجميلة ثم اذكري حاجتك وإياك وإنكار الجميل وجحود مواقفه الرائعة فإن ذلك من كفران العشير وهو أعظم ما يفسد الود بين الزوجين.
11- طعمي حياتك الزوجية بإظهار الحنان والحب لزوجك بأقوالك وأفعالك ولا تبخلي عليه بذلك ولا تجعلي حياتك جافة لا مشاعر فيها وكثير من النساء يقصرن في ذلك والزوج مفتقر إلى حنان المرأة وإدلالها عليه وكثير من المشاكل الزوجية سببها فقدان الحنان بين الزوجين.
12- لا تكثري على زوجك من الطلبات وكوني واقعية ومتعقلة وليكن طلبك في الوقت المناسب في غير وقت راحة الزوج أو همه وفي الأمور المهمة فإن الأزواج يبغضون المرأة اللحوح التي تستقبل الزوج ليل نهار بالطلبات.
13- احفظي زوجك في سفره وإقامته ولا تخالفيه ولو في أبسط الأمور ولا تفشي له سرا ولا تذكري نقائصه ومعائبه لأحد مهما كان وأظهريه بالمظهر الحسن عند الآخرين فإن حافظتي عليه كنت أهلا لثقته وإن ضيعتيه في الناس ذهب تقديره لك واستخف بك النساء واستحقرنك.
14- كوني واثقة بنفسك بعد الله في حل مشاكلك وإياك أن تخرجي مشاكلك مع زوجك خارج المنزل واستعملي جميع الطرق والوسائل في القضاء عليها فإن المشكلة إذا خرجت شاعت وعظمت ودخل فيها الشيطان والإنتقام للنفس إلا أمرا عظيما لا تستطيعين دفعه فاستشيري أهل الدين والحكمة.
15- املئي حياة زوجك بكل شيئ وشاركيه في أحزانه وأفراحه وعوديه على أن تتولي جميع أموره حتى خدمته في الأمور البسيطة وإذا اعترضته مشكلة في حياته يرجع لمشورتك فإن كنت كذلك أقبل عليك زوجك وشعر بالحاجة لك.
16- لا تكوني ولاجة خراجة وليكن خروجك من المنزل معتدلا وإن خرجت فاستأذني زوجك فإن كثرة خروج المرأة من منزلها يؤدي إلى ضعف العلاقة بين الزوجين وهو دليل على هروب المرأة من التكاليف وعدم استقرارها العاطفي ومكث المرأة في بيتها أكبر وقت يهيئ الأمان لها ويمنحها الإستقرار.
17- لا تكوني مادية في تصرفاتك مع زوجك فتبني سلوكك على هذا الأساس وإن بذلت مالا أو فعلت خيرا لزوجك فلا تمني عليه فإن ذلك يؤذيه وينغص عليه وإن أغناك الله من فضله فاستغني به وكوني كريمة في عطاياك.
18- تجملي بالحياء والمرؤة في تعاملك بزوجك وارتقي بأخلاقك واجتنبي السباب والشتائم واجعلي زوجك يخجل من حشمتك له وإن كرهت شيئا منه فليعرف ذلك في وجهك فإن هذا الأسلوب له تأثير بالغ.
19- اعملي بمبدأ الثقة بعلاقة زوجك ولا تخوني زوجك ولا تشكي فيه وأحسني الظن به ولا تلتفتي لوساوس الشيطان وكلام صويحبات السوء وتغافلي عنه فإن المرأة متى ما استجابت لذلك فتح عليها باب شر عظيم أدى إلى حصول الفراق بين الزوجين.
20- كوني صريحة وواضحة في جميع شؤونك مع زوجك وأبلغيه عن كل أمر يجد في حياتك ولا تقدمي على أمر في حياتك حتى تخبريه فإن حصلت لك مشكلة فأبلغيه من أول الأمر ولا تمهلي فيتفاقم الأمر مما يؤدي إلى سوء ظن الزوج بك ولائمتك على ذلك.
وأخيرا فاحرصي على كل ما يقوي العلاقة بزوجك واتقي كل ما يضعفها أو يزيلها بالكلية واسألي ربك التوفيق والوئام ودوام الألفة و المحبة
مشكووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو ووووووووووووووووووووووورة حبيبتي ام محمد على النصائح والارشادات
ابني نور عيني
2017-09-18, 20:32
مشكووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو ووووووووووووووووووووووورة حبيبتي ام محمد على النصائح والارشادات
لاشكر على واجب حنونة عمت مساءا
لاهنت يادمعي
2017-09-18, 21:12
السلام عليكم ورجمة الله
انا من متابعات الدورة الحمد لله عندي اسبوع مواظبة على غسل اواني العشا وتلميع المطبخ والحمد لله
ولي عودة لكتابة روتيني المسائي
ابني نور عيني
2017-09-19, 05:12
وقت الفجر المبارك:
يجب على سائر المسلمين إستغلال هذا الوقت بالتقرب إلى الله والقيام بالأعمال الصالحة والتى تتمثل فى الأتى:
الصلاة:، والتى تعد من أعظم العبادات التى يتقرب بها الإنسان المسلم لخالقه.
الإكثار من الدعاء والتضرع والتذلل إلى الله سبحانه وتعالى، والإلحاح فيه.
كثرة الإستغفار، والذى يدفع الكروب عن الإنسان المسلم وينال به رضا الله.
كثرة التسبيح والصلاة على النبى الكريم صلى الله عليه وسلم.
مناجاه الله بأسمائه الحسنى وطلب العفو والمغفرة على ما أقترف العبد من ذنوب فى حياته.
فضل وقت الفجر:
لوقت السحر أهمية ومكانة عظيمة والتى جاءت مذكورة فى القرآن الكريم، ففيه تتنزل الرحمات والبركة من الله سبحانه وتعالى، ويشعر المسلم بالسكينة والطمأنينة التى تغمر قلبه، ويعتلى وجهه النور بتقربه إلى خالقه الذى ينفرد بخلوة معه ويناجيه بما يشاء، ومن أقام هذا الوقت فى طاعة وعبادة الله سيلاحظ تيسير أموره فى الحياة وينال عظيم الأجر والثواب.
وقد أشارت الكثير من الأبحاث العلمية التى أجريت على أن قيام هذا الوقت والصلاة فيه يقى الجسم من شرور الإصابة بالعديد من الأمراض، حيث أن الصلاة تتضمن قيام الشخص ببعض التمارين فى السجود والركوع والتى تعمل على تنشيط الجسم والحد من إرتفاع ضغط الدم والذى قد ينجم عنه تأثيرات سلبية على الصحة العامة للجسم، كما أنها تساعد على الحد من إلتهابات المفاصل وغيرها من الفوائد والمنافع الأخرى المتعددة.
ادعية مباركة :
هناك مجموعة من الأدعية المستحب قولها فى هذا الوقت والتى أوصانا بها النبى الكريم ، ويمكن تلخيصها على النحو التالى:
اللهم أعني على ديني بالدنيا وعلى آخرتي بالتقوى واحفظني فيما غبت عنه ولا تكلني الى نفسي فيما حظرته علي يا من لا تضره الذنوب ولا ينقصه العفو هب لي ما لا ينقصك واغفر لي ما لا يضرك انك أنت الوهاب.
أسألك فرجا قريبا وصبرا جميلا ورزقا واسعا والعافية من البلايا وأسألك تمام العافية وأسألك دوام العافية وأسألك الشكر على العافية وأسألك الغنى عن الناس ولا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم .
اللهم انك تسمع كلامي وترى مكاني وتعلم سري وعلانيتي ولا يخفى عليك شىء من أمري أنا البائس الفقير المستغيث المستجير الوجل المشفق المقر المعترف بذنبه،أسألك مسألة المسكين وأبتهل اليك ابتهال المذنب الذليل وأدعوك دعاء الخائف الضرير.
اللهم لا تجعلني بدعائك رب شقيا وكن بي حفيا رؤوفا رحيما يا خير المسؤولين ويا خير المعطين .
يا من أظهر الجميل وستر القبيح،يا من لا يؤاخذ بالجريرة ولا يهتك الستر،يا حسن التجاوز يا واسع المغفرة،يا باسط اليدين بالرحمة يا صاحب كل نجوى يا منتهى كل شكوى يا كريم الصفح يا عظيم المن يا مبتدىء النعم قبل استحقاقها.
اللهم اجعل لي من أمري فرجا ومخرجا. اللهم الطف بي في تيسير كل عسير فان تيسير كل عسير عليك يسير وأسألك اليسر والمعافاة في الدنيا والآخرة.
اللهم يا مؤنس كل وحيد ويا صاحب كل فريد ويا قريبا غير بعيد ويا شاهدا غير غائب وياغالبا غير مغلوب يا حي يا قيوم يا ذا الجلال والاكرام يا بديع السموات والأرض.
أسألك باسمك الرحمن الرحيم الحي القيوم الذي عنت له الوجوه وخشعت له الأصوات ووجلت له القلوب من خشيته أن تصلي على محمد وعلى آل محمد.
لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين
اللهم اني سائل فقير فأغنني من سعة فضلك،خائف مستجير فأجرني من عذابك.
اللهم ارحم في الدنيا غربتي وعند الموت صرعتي وفي القبور وحدتي ومقامي غدا بين يديك .
اللهم هذا الدعاء وعليك الاجابة وهذا الجهد وعليك التكلان اللهم اجعل لي نورا في قلبي ونورا في قبري ونورا من بين يدي ونورا من خلفي ونورا عن يميني ونورا عن شمالي ونورا من فوقي ونورا من تحتي .
اللهم أعظم لي نورا وأعطني نورا واجعل لي نورا سبحان ذي الفضل والنعم سبحان ذي المجد والكرم سبحان ذي الجلال والاكرام.
أصبحنا وأصبح الملك لله والحمد لله ولا اله الا الله والله اكبر
اللهم أعنا على ذكرك وشكرك وحسن عبادتك
صباحكم همة ونشاط يا احلى فراشات
ربي يعينكم على إنجاز أعمالكم ان شاء الله.
اصبحنا واصبح الملك لله والحمد لله
صباح الخير للغالين
اللهم صبح أرواح أحبتي فيك بصباح الآمنين
واجعلهم من عبادك الصالحين
اللهم ونور قلوبهم بالتقوى والايمان
وهب لهم الرضىٰ والعفو عن ما مضى
ولا تسلط عليهم حاسدا ولا حاقدا
واجعل يارب نهارهم سعيداً مباركاًً طيبا
القهوة راهي عندي في هذا الصباح الجميل وراكم معروضات كامل
حياتي كلها امل
2017-09-19, 06:23
اللهم مااصبح بي من نعمة فمنك وحدك فلك الحمد ولك الشكر
صبحكم الله بكل خير وجعل يومكم كله بركة وسرور
حياتي كلها امل
2017-09-19, 06:25
يعطيك الصحة ام متين على القهوة ويارب يجعلها دائما عامرة بالخير
ابني نور عيني
2017-09-19, 06:52
صباحكم سعيد و منور وصح قهيوتكم
اليوم عندي تبريد 20 دقيقة للمطبخ لكن علابالي راح ياخذلي وقت اقل لانو مرتب و نظيف حاجة خفيفة فقط...وعندي اليوم تنظيف الصالة عميقا و راني بديت بفرز اوراق كانو عندي رميت الغير مهم و نظمتهم
روتيني اليومي كملتو على الستة ونص لانو الروتين المسائي دايما يعطيني خطوة سابقة نهاري
نهاركم موفق وربي يعينكم على اشغالكم
vBulletin® v3.8.10 Release Candidate 2, Copyright ©2000-2025, TranZ by Almuhajir