أنسى سريعا

[منهاج]

السلام عليكم

لا يوجد احد في هدا الوقت لاينسى حتى اصبح الشباب ينسون والشياب لا ينسون المهم هناك اعشاب مفيدة للداكرة

مثل البقدونس او المعدنوس بالدارجة غلي شوية في كاس ماء واشرب كل يوم وممكن ان تستعمله في اكلك مقطع

وكدلك البابونج عليك كل يومين ان تغغليه وتشربه فهو يجدد نشاظ الذاكرة ويساعد الخلايا على العمل .