موضوع جميل

[djidja]

الجزء الثاني

-16- لن يهزمني ضعفي أو عجزي أبداً .. لن أكون أضعف من المكفوفين العباقرةالذين أخذوا بأيدينا نحو النور"
-17-" لوخلا العالم من البهجة و السعادة ،ما كنا لنتعلم الشجاعة و الصبر " .. هيلين كيلر
-18-لن أترك نفسي لحظه بدون هدف أو بلامعنى..
-19-إن الإنسان الذي ينظر إلى حياتهعلى أنها عديمة المعنى ليس تعيساً فحسب ،بل يكاد يكون غير صالحللحياة.."......البرت اينشتاين
-20-لوم الناس لا يفيد .. وتكرار لوم الآخرين يظهر ضعفي و يعلن أنني ضحية قابلة لسيطرةالآخرين...ويظهرني بمظهر ضعيف ..وقد يغرى البعض بالتمادي بعد أن عرف مايضايقني..
-21-الحل هو تحمل المسؤولية والثبات وإعلان رفضي بثبات وحلم و اتزان..
-22-تقدير الآخرينوالثناء علي إيجابياتهم بذكاء هو أعظم استثمارلأنهم سيعطونك أفضل ما لديهم ...
أما نقدهم و تعمد كشف عيوبهم سيحولهم إلى أعداء كارهينو سترى منهم أسوأما فيهم
-23-ما هو أسوأ شيئ ممكن أن يحدث .. ليكن ما يكون .. لن تكون نهاية العالم.. وحقاً :

" إن الإنسان يشعر بالهدوءفي مواقف الخوف عندما يتخيل أسوأما يمكن أن يحدث وكأنه قد حدث بالفعل ..ويقنع نفسه بأنها ليست نهاية العالم .." برتراند رسل

-24-كل إنسان له دور رئيسي في متاعبه .. ولن أكون من هؤلاء الذين يصطدمونبالمشكلات دائماًويهدرون طاقاتهم في تضخيمها..
-25-وحقيقة أن مشاكل المضطربين نفسياًسببها تكرار التعامل معالأشياء المستحيلة والبحث عن الكمال ,و عدم الاستفادة من الممكن وتنميته ,والاصطدام بالمواقف المثيرة للاضطراب .
-26-لا يوجد مستحيل .. فقط ركز فيما تسعى إليه...و هناك دائماً طريق يوصلك إلى هدفك ...الحمدلله..الحمد لله..كررها و أنت تستخدم مخيلتك في استعراض نعم الله التي تتمتع بها ..وسوف يزول قلقك في الحال
-27-انظر إلىما لديك..وقل الحمد لله ،أحذر أن تفكر في ما ليس لديك و تحزن..وإلا سوقتقلق و تتوتر في الحال.
-28-كلما حزنت أو تضايقت .. تصورانك على شاطئ البحر تلقي بالماضي و همومه ..و تراه يغرق و يتجه نحو القاع ..وقل لنفسك " ليس أمامي إلا الحاضر و المستقبل ..و خسارة أن تضيع لحظةواحدة في التفكيرفي تجارب ومواقف الماضي الفاشلة ..
-29-لن أتخيل النجاح و الوصول إلى القمة فقط بل سأتخيل نفسي و أناابذل الجهدو أتجاهل المشاكل التافهة و أتخطى العقبات واقهر الصعاب بصبرصعوداً نحو القمة"كل شئ يمكنك تخيله هو شئ حقيقي"بيكاسو
-30-كل فشل يكشف لنا الأخطاء التي يجب ألا نقعفيها ..وكل فشل هو تجربه إيجابية و درس عظيم ..و خطوة حقيقية نحو النجاح ..
-31-الفشل هو أعظم معلم..و.."الفشلأمر سيئ ، ولكن الأسوأ منه هو ألا تحاول النجاح أبداً"تيودورروزفلت
-32-الرجل الذي يتسم بالحلم والثبات الانفعالي ويملكنفسه عند الغضب هو أسعد رجل في العالملأنه يملك أهم أركان القوة النفسية وتأكيد الذات ,ويملك قلبا خاليا من الحقد والحسد والشماتة..
والغضب مثلالبخار المضغوط في إناء محكم إن لم يجد مفرا لخروجهفإنه يخترق أحد أعضاء الجسمفيسبب قرحة في المعدةأو قولونا عصبيا أو ذبحة صدرية ..الخويفضح ضعفناوقلة حيلتنا
-33-حقاً :لا ينال العلا من كان طبعه الغضبولكل داء دواء يستطاببه إلا الحماقة أعيت منيداويها
-34-و حقاً :الكلام اللين يغلب الحق البين