مشكلة

[الواثق]

اول شيء الطول او العرض او الوزن كل هدا امر ثانوي مقارنة بشخصيتك وهمتك ودينك واخلاقك .........فعندما تكون قوي في دينك وشخصيتك تكون مرتاح ولو يكون جسمك ضئيل ورانا شفنا ناس طول وعرض وقوة وهمم منحطة وشخصيات منعدمة والله المستعان..................وانظر الى النعم التي اعطاه الله لك فهناك من يريد المشي وهناك من يريد ان يسمع او ينظر وهناك من يريد النوم فقط وووووووو.........فاحمد الله بكرة واصيلا...........



ثاني شيء مازلت صغير مازلك 8 سنوات وانت في مرحلة النمو ........انصحك بالغذاء المتوازن والنوم الجيد.....فالنمو يكون في حالة النوم والاسترخاء........................وابتعد عن الرياضة التي تعتمد على الاثقال ........وانصحك بكرة السلة او كرة الطائرة او السباحة هاذو رياضات لهم دور كبير في تناسق الجسم .........وانا اقصد في هذه الرياضات طريقة التدريب وليس الرياضة في حد ذاتها ..........والحمد لله على كل حال