مشكلة

موج و صخر · 2012-05-01, 15:08

شوف يا بني المهم هو الصحة الحمد لله على الصحة و العافية
القصر او الطول او السمنة و النحافة هذه لا نقيس بها شخصية الانسان
فلا تتعقد من شكلك و زيادة على هذا فانت
ما زلت صغير يا وليدي و انت في مرحلة النمو
تغذى جيدا و اكثر من الحليب
و نام 8 ساعات او اكثر
اعمل رياضة خاصة كرة السلة
كاينة حاجة اخرى :
"تجعلل" في باب او حائط او ...
تمسك بيديك من فوق و تترك جسمك يتارجح
اعملها عدة مرات في اليوم
ما تنساش تشاور طبيب يعاونك

الواثق · 2012-05-01, 15:10

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة موج و صخر

شوف يا بني المهم هو الصحة الحمد لله على الصحة و العافية
القصر او الطول او السمنة و النحافة هذه لا نقيس بها شخصية الانسان
فلا تتعقد من شكلك و زيادة على هذا فانت
ما زلت صغير يا وليدي و انت في مرحلة النمو
تغذى جيدا و اكثر من الحليب
و نام 8 ساعات او اكثر
اعمل رياضة خاصة كرة السلة
كاينة حاجة اخرى :
"تجعلل" في باب او حائط او ...
تمسك بيديك من فوق و تترك جسمك يتارجح
اعملها عدة مرات في اليوم
ما تنساش تشاور طبيب يعاونك

اضحك الله سنكم ........

أكوام الورد · 2012-05-01, 15:24

أخي عمرك 13 سنة مازال لديك الفرصة ليزيد وزنك و طولك
لم تنتهي فترة النمو لديك
يمكنك زيارة طبيب و ان شاء الله سيفيدك

سعاذ · 2012-05-01, 15:41

سلام عليكم
اولا عمرك 13 سنة راك مازال صغير و راك في مرحلة النمو
بالنسبة لنحافة انصحك باه تروح عند الطبيب الغدد خاطر ممكن غدة الدرقية تاعك راهي متخدمش مليح
ولاكان لقيت ماعندكش مشكل في الغدة و ان شاء الله مايكونش عندك مشكل ننصحك باه تاكل وجبات خفيفة كل 2 سوايع و زاد بزيادة متخممش
علابالي 13 سنة بصح علابالي تني بلي راسك راه معمر
اما بالنسبة لطول ننصحك كيما قال الاخ الواثق برياضة كرة السلة و كرة الطائرة و حتى العدو الريفي
و الاحسن انك تسجل في نادي رياضي باه تستمر في ممارسة الرياضة