|
|
|
|||||||
| منتدى التدريب الرياضي يختص بالتدريب الرياضي بانواعه، و المنفعة الصحية للهواة او المنخرطين في النوادي أو المدربين... و كذا البرامج التدريبية للهواة و المحترفين... |
في حال وجود أي مواضيع أو ردود
مُخالفة من قبل الأعضاء، يُرجى الإبلاغ عنها فورًا باستخدام أيقونة
( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .
| آخر المواضيع |
|
كمال الاجسام مع المدرب صلاح الدين
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
2013-02-09, 11:56
|
رقم المشاركة : 7 | ||||
|
اقتباس:
اناانوي البدا في ممارسة هذه الرياضة ان شاء الله ممكن تضعلي جدول يعني على ماذا اتمرن وكيف وممكن الغذاء كيف يكون يعني في الصباح ماذا اكل وفي المساء وهل ينفع قبل البدا في التدرب كل يوم الجري؟ وهل يجب ان اتمرن كل يوم ام ماذا؟ |
||||
|
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| المجرب, الاحصاء, الدين, سلاح, كمال |
|
|
المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
المنتدى غير مسؤول عن أي إتفاق تجاري بين الأعضاء... فعلى الجميع تحمّل المسؤولية
Powered by vBulletin .Copyright آ© 2018 vBulletin Solutions, Inc
العرض الشجري