مشاهدة النسخة كاملة : ~¤ô¦¦§¦¦ô¤~ بيتك جنتك و رضاء ربك مبتغاك 7 ~¤ô¦¦§¦¦ô¤~
الصفحات :
1
2
3
4
5
6
7
[
8]
9
10
arwa alaa
2016-05-25, 15:43
والله رانا غير هنا راني نتبع فيكم بصح مقدرتش نكتب النت شوية ضعيفة
arwa alaa
2016-05-25, 15:49
انا راجلي ميعونيش في الاولاد الطفل يخرجو والبنات هذا وين بدى ينوب ربي ويخرج بالوحدة لانو ميقدرش عليهم في زوج وميهدرش معاهم حتى كون يقلبو الدنيا وكون نعيط عليهم قدامو يقولي عندك لينار كيفاش تحبيهم يكونو وهما ميخرجوش ويبدى قصة حياتو حنا كنا نلعبو ونديرو ونديرو ........
والقراية نتاع وليدي ميقولوش نوض خلاص تقرى يقولك سنة اولى كون تضغطي عليه يكره القراية المهم فيلسوف .......وميقريهش انا نرقد في اليل البنات ونقريه يقولك انا نستكلف بالبرى ونتي في الدار ............ومفسد طبايع وليدي مفششو بزاف وواش يقول يمشي ..........
omelbanin
2016-05-25, 16:47
كنت في دار شيخي هذا وين جيت رحت نطل عليهم، موقبيل درت رد بالتخبية غير كي عجبني الموضوع و فت حطيتو،كون يفيقولي يقلولي راكي تهدري في الفيس بوك .
omelbanin
2016-05-25, 17:12
انا ولادي حبيت ندخلهم يديرو رياضة،و ،حبيت ندخلهم للجامع ،بصح كي باباهم ماشي حامق،كل بداية سنة نقولو سجلهم ،يقولي ضرك ،ضرك ...حتان يخلاصو البلايص . وزيد جاو دراري ، يوصلو لسن معين لازملهم الاب يكون واقف.
omelbanin
2016-05-25, 18:18
واش بيكم ،وين راكم ام لينا ،ام راضية ،ام متين ،والاخريات......، واقيلة ما عجبكمش الموضوع.
السلام عليكم لبنات واش حوالكم
ام البنين الموضوع مليح ويستاهل النقاش انا الي كنت مشغوله اليوم الصباح هذا وين جيت نشارك معاكم ونروح نواصل اشغالي
هو الصح انو اغلبية الرجال يتركو مسؤولية التربية كامل على الام وزيد كي ملتعجبهمش حاجة يرجعو يلومو تفكرت حكاية على لمعاونة تاع الراجل
كي كانت بنتي صغيرة كانت فال garderie تاع وحده مغربية وكي تكون هي مع الاطفال زوجها يقوم بالشغل ويهتم باطفالو قبل مايروح العمل تاعو تقولها بنتي حنا بابا مايديرش شغل الدار
بنتي راي تبكي باي
حياتي كلها امل
2016-05-25, 19:38
يا ام هارون اغلبية الرجال باش منقولوش الكل ونكونو ظالمين يحبو يرمو كل المسؤولية على الام اخلاق الطفل تربية نضافتو اكلو دراستو كل شىء فوق كل هذا يلوم على الام اذا لقى تقصير حتى لو لم تكن هي المتسببة فيه المشكل ايضا مشي غير الرجل المجتمع ككل يضع اللوم على المراة مثلا الام تحكم وليدها تلبسلو وتغسلو وتمشطلو ونزيد ديرلو الريحه ويروح يلعب برا راح يوسخ حوايجو جي الاب يقوللها علاه خليتيه موسخ حتى اي شخص يشوف ذاك الولد يقول شوف يماه كيفاش ماشي متهليا فيه هذا ابسط مثال.
omelbanin
2016-05-25, 20:11
نحن المسلمين المفروض يكون قدوتنا رسولنا الحبيب ،،في الاحاديث نلقاودائما( ادبواابناءكم،.........)او(مروا ابناءكم بالصلاة.........). يعني هنا المعني الام والاب . بصح ارواحي انت وفهميهم.
جهينة اليقين
2016-05-25, 21:02
سلام حبيباتي حبيت نمسي عليكم ونقول لكم الموضوع عجبني بصح راني مشوشة وافكاري مشتتة ما نقدرش نشارك اسمحو لي والله الدار راهي كامل مغبرة ورمضان وصل وما زال ما كملوليش الحدمة راه علي شوي ضغط
السلام عليكم لبنات ويعطكم الصحة على المواضيع
راكم جتو لاهم موضوع وهو التربية
انا الحقيقة صارمة فيها
بصح يطلعلي الدم كيكسرلي كلمتي قدامهم وغير يدرو خطء يحصل فيا ويقلي انت الام وانت المربية واااع وانا شعر راسي يوقف
ياريت نلقاو حل جذري ليهم
اما المساعدة فنجان قهوة فارغ ميمسوش ياكل يشرب ويرقد
loudjaine
2016-05-25, 22:00
سلام حبيباتي حبيت نمسي عليكم ونقول لكم الموضوع عجبني بصح راني مشوشة وافكاري مشتتة ما نقدرش نشارك اسمحو لي والله الدار راهي كامل مغبرة ورمضان وصل وما زال ما كملوليش الحدمة راه علي شوي ضغط
السلام عليكم انا والله حصلت راهي الخدمة هذا وين بدات كنا راح نوسعو غرفة الاطفال ضرك راح نعاودو الدار كامل راني نهار كامل نتايش برا و دارنا يقلقو من الاولاد كل مرة ندي فيهم لبلاصة باش ما يقلقوش ساعة معايا للخدمة ساعة نخرجهم والله تشردنا.. وزوجي مستحيل يخلينا في الدار و الخدام لثم .... توحشت حكاياتكم نكمل و نتحزملكم
loudjaine
2016-05-25, 22:06
الموضوع هايل لكن انا نطل كي كمل انا زوجي ربي يسمحلو في حاجة واحدة نهار يمرضو انا يغلبني النعاس نرقد و هو ما يغمضش و يهزهم يشرلهم دواء ... مع البركة اما الباقي ربي جيب و مانيش مقلقة مالفين هكذا رباتنا ماما ما كانش جديد ...انا يدير مزيا كيما قالت واحدة ما يكسرليش كلمتي برك ..
حياتي كلها امل
2016-05-26, 06:49
السلام عليكم وصباح الخير عليكم .
اصبحنا واصبح الملك لله والحمد لله ولا اله الا الله اللهم اني اسالك خير هذا اليوم واعوذ بك من شر هذا اليوم ومن شر مابعده.
حياتي كلها امل
2016-05-26, 06:53
اختي ام راضية ولوجين ربي يكون معاكم ومتتقلقوش تسهل ان شاء الله وتكملو وتجوزو رمضان بصحة وعافية.
صباح التوكل على الله غالياتي
اللهم أعنا على ذكرك وشكرك وحسن عبادتك
اللهم آتنا في الدنيا حسنة وفي الآخرة حسنة و قنا عذاب النار
السلام عليكم
صراحة الموضوع كان من قبل أفضل يعني كل واحدة تحكي يومياتها و تطوراتها و تحسناتها ...
لكن لما أصبح فيه جدول اختلطت الأمور و كل واحدة تقترح موضوع و مع أنه مخصص له يوم واحد فقط نجده في يومين أو أكثر
و غالبا اصبح موضوع دردشة لا طائل منها
لو يرجع كيما الأول أحسن
hanamohamed
2016-05-26, 08:06
أصْبَـحْـنا عَلَى فِطْرَةِ الإسْلاَمِ، وَعَلَى كَلِمَةِ الإِخْلاَصِ
وَعَلَى دِينِ نَبِيِّنَا مُحَمَّدٍ صَلَّ اللهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ،
وَعَلَى مِلَّةِ أَبِينَا إبْرَاهِيمَ حَنِيفاً مُسْلِماً وَمَا كَانَ مِنَ المُشْرِكِين
***
اللــهم إني إحتـسـبت يومــي هذا لوجهك الكــريم فيســرّه لي
وبــارك لي فيه وتقبّــله منّــي،اللــهم أرنــي مايرضيك
و أسمعنــي مايرضيـك و أنطقنــي بما يرضيـك
واستعملـنــي في طـــاعتكـ،اللـــهم
افـتــح لنا أبــــواب رحمــتكـ و ارزقـنـــا
من حـيـث لا نحتــسب يــا رب
omelbanin
2016-05-26, 08:12
صباح الخير،يا احبتي ،كيف اصبحتم انشالله بخير.
http://vb.elmstba.com/imgcache/almastba.com_1390969197_108.jpg
hanamohamed
2016-05-26, 08:16
اخواتي الله يعينكن جميعا ويشفي مرضانا ويستجيب لدعانا ويعيد غائبنا ويوسعها الحنان المنان على المهموم ويغفر ذنوبنا ولجميع المسلمين الاحياء و الاموات
اليوم ان شاء الله يكلو الاولاد الامتحانات توحشت اخباركم وتوجاد لرمضان ولمناقشة المواضع تحياتي لكن
صباحكم فل وياسمين وان شاء الله راكم كامل بالف خير وسلام
هناءمحمد ان شاء الله بنتك راهي ناشطة وهذا اخر يوم تتهناي وتريحي شوية وتتهنا بنتك وتفرحك ينتائج ممتازة
اللهم إني أعوذ بك من منكرات الأخلاق ، والأعمال والأهواء
اللهم إني أعوذ بك من قلب لا يخشع ، ودعاء لا يُسمع ومن نفس لا تشبع ، ومن علم لا ينفع .
موضوع الامس كان جميل للاسف ما قدرتش ندخل النقاش معاكم والاكيد ان لما نحكيو عن امور تزعجنا من كيفية تعامل الازواج مع الاولاد طرح المشكل في حد ذاتو يخلينا نفرغو قلوبنا وما نشدوش الضغط
للامانة انا زوجي اكيد فيه اشياء جميلة في تعاملو مع الاولاد خاصة ان موفرلهم كل مستلزمات الدراسة ويديهم للمعارض وساعات يتناقش معاهم في مواضيع وفي نفس الوقت ما هوش حازم معاهم في القراية والضغط الاكبر علي انا ربما لان مرتاح من هذه الناحية ويدرك تماما اني قايمة بواجب الدراسة لكن مؤخرا انا ماعدتش قادرة نقريهم كامل واضطريت ان ولدي نتاع الثانوية نخليه يدبر راسو ويقرا وحدو مع المساعدة ان لزم الامر
هذه نقطة من بين النقاط وبما ان اليوم خاص بالاطفال ومشاكلهم وتربيتهم ارايحة نخلي النقاط الاخرى لايام قادمة ان شاء الله حتى لا تختلط المواضيع كما قالت الاخت اندلس
omelbanin
2016-05-26, 08:41
ام متين ،والله غير انا تان احببتكم وليت ما نقدرش نستغنا عليكم ،بصح اسمحولي حسيت الحيوية نقصت شوية . علابالي كل واحدة عندها حاجة راهي شاغلتها ،بصح والله كنت نشحن طاقتي منكم .
والمواضيع رانا نتناقشو فيها ،بصح ماراناش نديرو حلول ،سما ولات كيما قالت الاخت دردشة .
انا ثاني طاقتي تشحن من هنا ولازم ما نستسلموش وكل وحدة تدير مجهودها باه نستفيد كامل وان شاء الله تلتحق بنا سمراء وحبيبة وام صابرين وكل الفراشات للتعاون والسير دائما للامام ولاعودة للوراء
انا اليوم رايحة باذن الله نكمل ما تبقى من تنظيفات للمطبخ بحكم ان اليومين الي فاتو انقطع الماء على غير عادة فمادرت والو وزيد البارح الاولاد خلاو باب الكونجيلاتور ماشي مغلوق مليح ذابو الحوايج زعفت مع الصباح.
سمراء الدنيا
2016-05-26, 08:51
السلام عليكم و اسعد الله صباحكم
قلت اكيد نلقاكم جبتو القهوة نجيب انا لاتاي
http://up.arabseyes.com/uploads2013/26_05_16146424847696445.png
على سلامتك يا سمراء اليوم ندوروها لا تاي ولو اني ما نستغناش على القهوة ورائحتها
سمراء الدنيا
2016-05-26, 09:20
اليوم مش راح نطول معاكم عندي هاذ المعركة
http://up.arabseyes.com/uploads2013/26_05_16146424847709911.jpg
نحط صور تحضيرات
لما رحت عند اهلي لقيت خالتي طحنت الشعير و خلاتلي حقي جبتو و غربلتو و درتو في لي بوات و حطيتو في الكونجيلاتور راهي السخانة خفت يسوس
http://up.arabseyes.com/uploads2013/26_05_161464248477109312.jpg
رحت لجارنا عطار يخدم هو مرتو التوابل ... و مكلف مجموعة من النساء ينظفو و ينقو ...نوعية هاذ التاجر نادرة لانو عندو تقوى و خوف من الله و السمعة نتاعو سبقاتو في كل مكان .... جربت التوابل نتاعو في نفاسي و انبهرت بيها
زوجي بقى حاير في الحلبة ما لقاش فيها وسخة هههههه
http://up.arabseyes.com/uploads2013/26_05_161464250615760510.jpg
http://up.arabseyes.com/uploads2013/26_05_16146424847702448.jpg
http://up.arabseyes.com/uploads2013/26_05_16146424847704919.jpg
المهم عمرت التوابل نتاعي للي نستعملهم بكثرة
http://up.arabseyes.com/uploads2013/26_05_16146424847699937.jpg
http://up.arabseyes.com/uploads2013/26_05_16146425061570711.jpg
http://up.arabseyes.com/uploads2013/26_05_16146425061571552.jpg
و هاذو نتاع رمضان
http://up.arabseyes.com/uploads2013/26_05_16146425061572123.jpg
http://up.arabseyes.com/uploads2013/26_05_16146425061572694.jpg
http://up.arabseyes.com/uploads2013/26_05_16146425061573255.jpg
http://up.arabseyes.com/uploads2013/26_05_16146425061573786.jpg
و عمرت هاذو نستعملهم في التزانات و الخبز ايضا
http://up.arabseyes.com/uploads2013/26_05_16146425061574347.jpg
http://up.arabseyes.com/uploads2013/26_05_16146425061574868.jpg
http://up.arabseyes.com/uploads2013/26_05_16146425061575439.jpg
و هاذي لحشايش للي قلتليكم عليهم خلطتهم و خبيت للي نسحقو و الباقي قسمت على جاراتي
http://up.arabseyes.com/uploads2013/26_05_161464248477073410.jpg
سمراء الدنيا
2016-05-26, 09:25
السلام عليكم
صراحة الموضوع كان من قبل أفضل يعني كل واحدة تحكي يومياتها و تطوراتها و تحسناتها ...
لكن لما أصبح فيه جدول اختلطت الأمور و كل واحدة تقترح موضوع و مع أنه مخصص له يوم واحد فقط نجده في يومين أو أكثر
و غالبا اصبح موضوع دردشة لا طائل منها
لو يرجع كيما الأول أحسن
اهلا وسهلا بيك اختي شكرا لانك ما بقيتيش صامتة خلف الستار و شاركتينا رأيك ...... النقاش في موضوع معين مستحيل نحصروه في يوم واحد .... و انا تركت الحرية للعضوات يتكلمو حتى يواصلو التواجد و منعا لتسرب ملل للدورة لكني مبرمجة باذن الله صفحة خاصة نلخص فيها اهم ما احتوت عليه الدورة و تكون صفحة منظمة و مغلوقة .... فقط مازالني مشغولة بأمور اخرى في المنتدى
سمراء الدنيا
2016-05-26, 09:33
اذا لاحظتو الصورة شريت بزار القهوة واجدة .... ريحتها روعة .... لما بديت نملي على العطار واش محتاجة قالي راكي تحوسي تخدمي بزار القهوة هاهم واجدين ذوقي و شمي .... فعلا هايلين ....
بالامس عملت تنظيف عميق للثلاجة تهنيت منها
تفكرت ام راضيا كي قالت نقصو من المأكولات المجمدة و نخلوها جديدة احسن ... حسيتها طلت على افكاري .... هاذ العام هذا هو برنامجي نحضر كلشي فري .... خصوصا المقبلات منها بنتي تتعلم و منها كلشي جديد ....
لي عودة للحديث في هذا الجانب
ام متين حتى انا ما نصبرش على القهوة لكن في السخانة نفضل الشاي
مرحبا ام ادم توحشناك وينهم رفيقاتك ام هزار و ام صابرين
حياتي كلها امل
2016-05-26, 11:48
السلام عليكم جميعا تقريري لنهار اليوم صليت الفجر+اذكار وليت رقدت ثم نهضت على 6:15شربت الماء وطيبت القهوة وشربت ثم نوضت وليدي يروح يقرا ناضت بنتي صغيرة شربت حليبها ثم دوشتلها وغسلت الماعن ثم اتجهت الى غرفة النوم فرغتها كامل من الفراش طلعتو للشمس ثم خرجت السرير وخرجت المضربة وحكمت الحيطان من الفوق الى الاسفل نحيت الرتيلة والغبرة وحكمت بماء +جافيل+عملاق وغسلت كامل الحيطان وعاونتني بنتي كملتهم بعثت بنتي هاجر تشري ودات ختها معاها وانا كملت سيقت الدار ثم عملت الفطور سباغيتي وزد فرشت الشمبرة ورتبتها وكملت سيقت الكولوار والمطبخ ودخلت دوشت .
تحضيراتي لرمضان البارح زدت شويت الطرشي وصيت اختي تسكن في الجلفة دجيبلي الفريك والاسبوع القادم نشري التوابل وبعض اللوازم
نرحب بيك الجنة حبيبتي سمراء ويتوحشك الخير ان شاء الله
رفيقاتي وحباباتي ان شاء الله يلتاحقو في اقرب وقت باش تكمل اللمة الحلوة
arwa alaa
2016-05-26, 14:05
السلام عليكم يا فراشات
تقرير اليوم في الصباح
نضت الصباح صليت ورجعت رقدت حتى السابعةنضت وجدت الفطور فطرت انا والزوج
منبعد غسلت مواعن العشاء البارح مقدرتش نغسلهم وناضو الفلالس فطرو وغسلت ليهم وبدلت ليهم ومنبعد ناض وليدي غسل وفطر انا غي هذاك الوقت درت مقارون لغداء ومنبعد فرزتالبيوت وحطيت الماشينة وغسلت شوية حوايج بيدي كي كملت نشرت شوية صوف غست البارح زوج مخاد ونشرت تابيات الصغار البارح كملت اخر دفعة منهم
واليوم كنت مبرمجة تنضيف عميق لغرفة النوم مزال فيها غير الحيطان لني كملت فريزها وتهويتهاالايام الي فاتو غسلت الحيطان والطاقة وركبت الريدو لاني غسلتو من قبل وفرشت تابي مغسولة ومسحت الغرفة وعطرتها
وفي هذا الوقت كي كنت نرجع في الغرفة حطيتللاولاد الغداء لانهم كي ميشوفونيش يتغداو وكي نكون معاهم يضاربو
ومنبعد نشرت القش وج الزوج وتغدينا
arwa alaa
2016-05-26, 14:09
اختي سمراء استسمحكي على عدم وضع التقاريرالايام الماضية بالنسبة لتحضيرات رمضان شويت الفلفل في طاجين الطين على طريقة الاخت سرين يعطيك الصحة على الفكرة هايلة
ووجدت طماطم الشربة ورنخت الحمص هذا واش درت
البنات تعيشو حتى اذا كان هناك موضوع للنقاش بصح نلتزمو بوضع التقارير
وحبيت نسقسيكم واش راح توجدو حلويات لرمضان
omelbanin
2016-05-26, 14:46
حبيبتي اروى،انا حلوة نتاع رمضان ،درت صامصة،وبقالي شوية كاوكاو راح ندير لي سيقار بالديول ونخبيهم ،والحنيفيات.
omelbanin
2016-05-26, 14:58
تقريري نتاع اليوم
نضت تسحرت على التلاثة :شربت الماء اولا ،التمر و كاس حلييب ،فنجان صغير قهوة. صليت ورقدت حتى 8 وليدي يقرى على 10. ،طيبتلهم القهوة شربوا وراح زوجي للعمل.
درت الملابس في الماشينة ، ونحيت الشورة المخايد وغسلتهم.
درت الفطور عدس مازال عندي شوية قلت نديرو قبل من رمضان.
فطروا الاولاد وزوجي ، غسلت لماعن ،رقدت وليدي الصغير ،وتكيت شوية بداتني الدوخة نتاع الصيام .
زوجي ماخدمش لعشية ،راهو يرقعلي في الهول باش نسبغوه .وراح ندير تيليفزيون لتماك.
وفطوري،راح ندير شربة،و نجرب صحون الدجاج نتاع اسمهان كي نطيب نصورهولكم.
السلام عليكم حبيباتي الفراشات وين راكم ولاهجرت الموضوع
هيا راكم فحلات نتعاون ونرجع الحيوية للموضوع وكل وحدة تدخل تحط تقريرها واسئلتهالاشتهات سطر واحد والله كامل بدينا نفشلو صح تعبا محتاجين vacance لكن ماعليهش نديروالكوراج البعضانه ونكملو
arwa alaa
2016-05-26, 19:08
اختي ام صفصف وين راهو تقريرك
تقرير بعد الظهيرة رتحت شوية حتى الساعة الثالثة ومنبعد نضت درت كروكي ودرت للاولاد بان كيك ميحبوش الكروكي ومنبعد شربتهم حليبهم وغسلتلهم وبدلتلهم ورحت غسلت المواعن ودرت بوري و سكالوب للعشاء وجاء الزوج شرب حليبو...........
ام البنين صح فطورك والصامصة طيبتيها ولا لا ولكان طيبتيها كيفاه خبيتيها
السلام عليكم
مساء الخير فراشاتي الجميلات
ربي يحفظ هاذ اللمة الطيبة
انا لم اضع التقارير لانها كلها اعمال روتينية يومية يعني اخواني طبخ مسح الارضيات غسل الملابس
التحضير لرمضان لا شيء لانو كما قلت مرة سابقة انو زوجي يتحسس من الاكل المجمد لذا الطبخ في رمضان لازم يكون يومي و اذا عملت كمية كبيرة لا اطبخ اليوم الموالي
الحلويات اريد تحضير مقروط لشرب قهوة او شاي بعد الافطار
سمراء حبيبتي لم تجيبيني عن مدة العلاج يعني كاس العصير بالكبد
و هل الكبد ني واااااااااوع لا احب اللحم غير المطبوخ
و هل العصير الاصطناعي يعطي نفس النتيجة لانو زوجي لم يجد البرتقال
شكرا مسبقا
omelbanin
2016-05-26, 19:36
حبيبتي اروى ،الصامصة طيبتها ومعسلتهاش برك وخبيتها في علبة بلاستيكبة، ونهار اخر نخرجها وندفيلها لعسيلة ونعسلها.
لي سيقار العام لي فات خدمتهم برك، وممبعد خرجتهم وقليتهم وعسلتهم .
باسم الله الرحمان الرحيم
نحط تقريري تاع صباح اليوم لانه عندي الساعة راي الثانية زوالا يعني الفرق بينا خمس ساعات وبماانه عندي bébé فعندي فواصل اشهارية كثيرة خلال العمل وايضا حنا مزال مكملش الموسم الدراسي
اولا الجانب الديني
صلاةالصبح مكانش في وقتو اما الظهر صليتو في وقتو،الاذكار قريتهم ،القران قريت تقريبا صفحة والدروس سمعت لدرس الايمان والشفاء للدكتور وليد فتحي من سلسلة ومحياي اثناء عملي في المطبخ كانفيه سبع دقائق الاستغفار مكنش بزاف وسماع القران راو ملي نضت الصباح وهو يمشي
جانب الواجبات المنزلية
كالمعتاد نضت الصباح حضرت الفطور وغدا زوجي الي يديه معاه انحضرو فالسهرة لما راح زوجي للعمل نوضت بناتي توضاو صلاو فطرو وبدلو قشهم وانطالقو الى المدرسة ، المدرسة تبدا على الثامنة غير عشرين دقيقة
رحت تقهويت وطليت على المنتدى ثم بديت الشغل ان طلاقا من الصالون والهول تحسبا لاي ضيف ثم الحمام والى المطبخ ثم غسلت البنتي وبدلتلها واكملت فرزت الغرف ودرت غدا خفيف لبنات وحطيت القش يتغسل ثم جاو بناتي غديتهم على الحادية عشر ورجعو على الثاننية عشر ثم غسلت ماعن الغداء
الجانب الجمالي
عملت عشر دقئق تمارين وعملت عسل للوجه
سلام لي عودة ف المساء
omelbanin
2016-05-26, 20:00
تقرير الفترة المسائبة
درت قيلولة قصيرة ونضت عاونت زوجي كان يرقعلي في الهول ،وبعد ماكمل سيقت كلش لانو شوية سيمان يمشوها كامل في البيوت،
ناض وليدي طيبت الحليب وشربو كامل ،صليت العصر ورحت طيبت فطوري ،شربة ،وصحون الدجاج محشية،[http://www.up.djelfa.info/uploads/146428863841651.jpg
oum sabrin
2016-05-26, 20:21
السلام عليكم و رحمة الله
اتمنى تكونو كاااااااااااامل بخير
شكرا لكل من سالت عني يسقسي عليكم الخير
ما شاء الله الصفحات تجري و هو من بين اسباب ترددي في الدخول في كل مرة نقول حتى نراجع الصفحات و نرد عليكم فاذا بي لم اكملها و لم ادخل :1:
كذلك انشغلت الاسبوع الماضي بعرس لوستي .
يعطيكم الصحة على هذا النشاط و الفوائد المقدمة و المواضيع المدرجة
سمورة ربي يشفيك و يشفي كل المرضى و يقدرك على اشغالك امين يا رب
دوك ما بقاش على رمضان و راني نكمل واش بقالي من تنظيفات و تحضيرات
ساضع بعض ما قمت به في الايام القليلة الماضية
qwerty98
2016-05-26, 20:24
ششكرا على . مجهود الرائع
السلام عليكم وصح فطور الصايمات وربي يتقبل من الجميع
تقرير اليوم
اليوم تاخرت شوية في النوم بحكم اني جوزت ليلة متعبة شويىة البداية كانت مع الرطوبة والسخانة ثم الناموس ثم الزوج وجعاتو المعدة وبنتي وجعتها رجلها يعني حتى 3.30 باه رقدنا
المهم الصباح نظة شربت الما ء والدواء من بعد طيبت القهوة والحليب فطرت والزوج شرب قهوة وخرج المهم ضربت طلة على المنتدى وصبحت على الفراشات ومن بعد الى العمل اليوم قررت نكمل المطبخ غسلت البيبان في زوج والحيوط والاجهزة الكهربائية والميكرو اوند وفرغت الادراج وغسلتهم وعاودت رجعت فيهم الحوايج ومن بعد عاوت لصقت الريدو نتاع المطبخ كنت غسلتهم منقبل وزدت مسحت الكونجلاتور كيما قلتلكم الصباح الاولاد ماغلقوهاش مليح ذابو الحوايج الي كانوفيها فاظطريت نرمي حوايج كيما الثوم و....يعني الي مانقدرش نستعملهم بكمية كبيرة
طيبت حمص للفطور وزدت درت شربة فرميسال وطيبت شوية فول للعشاء
المهم نهار كامل وانا في الكوزينة حتى السادسة مساء طيبت قهوة ومن بعد عيطتلى سلفتي اخت زوجي بقيت نحكي معاها ريحت شوية في الوقت هذا الزوج كان رجع ويتعشى هو وليدي لكبير باه يروح يدير الرياضة من بعد جات بنتي هي وخوها الثاني من الرياضة تعشاو وانا كملت رحيت الكسبر ولميت الماعن غسلت هم وراني معاكم الجانب الديني استغفارودعاء فقط
هذا بصفة عامة
الحلويات مانيش موالفة نحضرحلويات قبل رمضان وزيد انا الزوج نتاعي يحب ينوع في رمضان وكل مرة يبدل الاماكن ويبدل الحلوى الا العوامة مرات تنفحلي نديرهم.
omelbanin
2016-05-26, 21:12
اناالحلويات نديرها للضياف برك ،انا ماشي من النوع لي نسهر وزوجي غير بجي من التراويح يرقد.
جهينة اليقين
2016-05-26, 21:34
السلام عليكم كيف احوالكم اليوم كانت عندي خرجة اديت واجب زيارة لواحدة من العيلة مارجعتش حتى للمساء خليت لببنتي مسؤولية الخدامة بعد ما طيبت قهوة الصباح عاودت هي طيبت واحدة اخرى عة لى العاشروفتحت اليوتوب شافت فيديو ام وليد دارت سوفلي والجلبانة بالبطاطا المقلية والسلطة ولما رجعت انا طيبت لهم لاتاي نلقاها جبدت قنطار ماعن وغسلتهم اكل ياو قفازيتي ارتحت شوي وخملت الماعن ودرت عشاء كرجات شكشوكة بالبيض ومشروب النعناع المنعش بالتفاح واليمون ممممتعشينا وهيراهي تغسل فالماعن وانا راني معاكم
جهينة اليقين
2016-05-26, 21:44
يا بنات نقصو شوي من الزيوتات في رمضان هذا المقليات بزاف غير صحيين يا خي اتفقنا يكون اكلنا صحي فالحقيقة انا في رمضان ما تدخلش علي قرعة قازوز او جو ندير فالدار عصير النعناع كيم تاع سيرين عصير المشماش وعصير البرتقال والليمون المجمد وما نشري لا زلابية لا بنان لا قلب اللوز كاين الي ما راهمش يخافو ربي يديرو الزيت قديمة ندير البسبوسة فالدار وقلب اللوز او اي حلوى خفيفة ما نخدمش ونخبي وكيما قالت سمراء العجاءن ولي سوفلي نخلي بنتي تتعلم كل مرة دير حاجة كاش ما نتفكر نقول لكم
omelbanin
2016-05-26, 21:46
ام راضية ،يعطيك الصحة انت وبنتك الله يبارك.
بصح ام راضية ما تخلونانش رانا نتوحشوكم ، ولينا كشغل سنسلة تخص وحدة فينا نحسو بخلل. راكم نتوما لي تورولنا .
arwa alaa
2016-05-26, 21:54
السلام عليكم اهلين بهطلة شتقنا لوجودك يا ام صابرين توحشناك وتوحشنا تطبيقاتك
omelbanin
2016-05-26, 21:56
يا ختي يا ام راضية، انا نضطر نخبي ، بي غير وحدي كي يكونو جايين ضياف ،ما نلحقش ،نقول اوموا نخبي شوية حلوة باش نوجد غير كاش مشروب والشاي
arwa alaa
2016-05-26, 21:58
شكرا لكل من اجاب على سوالي لاني موالفة ندير بوراك الرنة وقريوش انا نسخف عليها ومنبعد منكلهاش وندير شوية قطايف لانو زوجي كي يجي من التراويح ياكل شوية حلويات ووحدة محلبي وميسحرش وانا منكلش في السهرة ونسحر ديسار وبريوش بالحليب وانتوما كيفاه تديرو
arwa alaa
2016-05-26, 22:03
ام متين والله انا نخاف من شريانو كون تشوفي يخرف عليه رمضان ويبدى غير يلم غير اغلطي برك وبعثيه لكاش بلاصة ...........هههههه
كل رمضان يقولك خلاص المرة هاذي منضلش نشري ومنبعد ........نولي منبعثوش على قد مقدرت
arwa alaa
2016-05-26, 22:07
ام البنين شكون ام راضية راهي الحالة تخلطتلي
والله انا ميجيني حتى واحد لاننا نسكنو بعاد على الاهل ومنخالطش الجيران بصح ندير لزوج نحاول نعمرلوالسنيوة لانو هذاك هو سحورو
omelbanin
2016-05-26, 22:07
ختي اروى ،،ام راضية هي جهينة ،... انا نرقد مور التراويح ،ونوض للسحور انا زوجي (انا كون مانتسحرش نهبل ) انا نشرب الحليب والتمر وشوية قهوة ،وفاكهة خاصة الدلاع ،وزوجي يتسحر بالطعام وزبيب واللبن.
arwa alaa
2016-05-26, 22:20
حنونتي ام راضيةوالله مضطرين اننا نوجدو ونخبيومع حدوك لفلالس وزاد خوهم راهم خرجوني من عقلي قبل كنت نهار بنهار القاطو .
والمعجنات نخدمهم جدد كل يوم بيومو غير السلاطة مشوية والطماطم نديرهم من قبل والسلاطة نخبي غي المجمد غير الفلفل والطماطم نشوي كل يوم لانو زوجي لازم جاري وبوراك وشباح وكسرة سخونة كل يوم وانا منقدرش كل يوم نقلي الشباح وندير السلاطة ............منلحقشوالدوزيام بلا في الاول يقولي ديري نهار بنهار ومنبعد يولي كل يوم تنفحلو على حاجة ويخرف عليه رمضان
وتان نقص المصروف كي نوجد في الدار ميروحش يلملي الحانوت كامل
arwa alaa
2016-05-26, 22:27
ام البنين حنا تان نرقدو بعد التراويح منسهروش ولكن زوجي ياكل شوية حلويات وقلب اللوز ومحلبي ويرقد وانا وياه نوضو نصليو انا نتسحر ديسار وحليب بالبريوش وهو يشرب غير الماء يقولك كي ناكل منقدرش نرجع نرقد ونصبح خدام وانا نسخف علي المسفوف ونتفنين نديرو ليا وحدي ...........والله سعات نحب ناكل حوايج وكي الجماعة متكلهاش نقول نتعب على جالي هيا مكالاه
oum sabrin
2016-05-26, 22:29
بعدما نظفت غرفة ابنائي و رتبت خزانتهم كما سبق و وضعته في تقرير سابق رتبت بلاكار غرفتهم هو متكون من 3 اجزاء الجزء الاول فيه الافرشة و الجزء الاوسط كان فيه تلفاز نحيتو من مدة بحكم اني ضد فكرة التلفاز في غرفة الاطفال و حبيت نديرو كمكتبة صغيرة لكتب بنتي و ادواتها الخ و لكن حتى هذه المرة باش تقعدتلو دارلي فيه زوجي رف يعني قسمتو على 2 و غلفت الرف بالورق الاصق و كذلك ارضيته رتبت الكتب المدرسية بجهة و القصص و كتب التلوين و غيرها بجهة و جدول التوقيت طبعا كنت خدمتو من قبل و لصقتو الان السنة الدراسية خلاصت
خذيت علبة من الكرتون و غلفتها بنفس الورق الاصق المتبقي ووضعت فيها الحروف الهجائية الاصقة الخاصة بسبورة بنتي ووضعتها على الرف ليسهل استعماله و ما تضيعش
الرف السفلي هو في الحقيقة مخصص لادوات زكريا مستقبلا حاليا وضعت فيه علبة ارشيف تحتوي ادوات ابنتي الخاصة بالروضة يعني خليتها لزكريا
و كذا سلة صغيرة فيها مشط و شوشوات بنتي
اما الجزء السفلي و الاخير فهو مخصص لالعاب ابنائي عاودت فرزتهم و عندي ما رميت العاب مكسرة و غير صالحة و لي بقاتلي رتبتها البعض داخل السلة و البعض الاخر في علب بلاستيكية
كما توضح الصور
http://www14.0zz0.com/2016/05/27/00/279432839.jpg
http://www14.0zz0.com/2016/05/27/00/805551249.jpg
IMG]http://www10.0zz0.com/2016/05/26/22/372305476.jpg[/IMG]
http://www10.0zz0.com/2016/05/26/22/450960245.jpg
http://www10.0zz0.com/2016/05/26/22/367361905.jpg
http://www10.0zz0.com/2016/05/26/22/951932311.jpg
http://www10.0zz0.com/2016/05/26/22/478627930.jpg
http://www10.0zz0.com/2016/05/26/22/935323839.jpg
http://www10.0zz0.com/2016/05/26/22/479454680.jpg
http://www10.0zz0.com/2016/05/26/22/174036305.jpg
http://www10.0zz0.com/2016/05/26/22/396582154.jpg
http://www10.0zz0.com/2016/05/26/22/691651534.jpg
http://www10.0zz0.com/2016/05/26/22/532284860.jpg
http://www14.0zz0.com/2016/05/27/00/816979878.jpg
http://www10.0zz0.com/2016/05/26/22/484911190.jpg
البارح انتقلت لغرفة عجوزتي الله يرحمها درتلها تنظيف عميق
نزعت الثريا غسلتها و جففتها نزعت الستائر و كل الاكسسوارات و غسلتها
نظفت اولا السقف
غسلت النافذة و بورت فوناتخ و الباب ثم الحيطان سيقت الارضية عميقا و جوزت نشاف خفيف على كل المنزل ما كملتش حتى 14 دوش و ريحت شويا طيبت قهوة و عاودت فرشتها و اليوم درت غرفة نومي كذلك عميقا لكنني ما صورتش الالة ديشارجاتلي المهم درت نفس الشي نزع الثريا و غسلها مسح السقف مسح الغبار و تنظيف اعلى الخزانة مع وضع ورق جريدة نظيف لحماتها من الغبار
تنظيف بورت فوناتخ و الباب غسل الحيطان و تنظيف الارضية عميقا و في المساء فرشتها قبل ما يرجع زوجي ممن العمل
http://www2.0zz0.com/2016/05/26/23/338396916.jpg
http://www2.0zz0.com/2016/05/26/23/614764905.jpg
http://www2.0zz0.com/2016/05/26/23/746149868.jpg
http://www2.0zz0.com/2016/05/26/23/414350340.jpg
http://www2.0zz0.com/2016/05/26/23/360422233.jpg
هذا القريوش الي درتو للوستي جبتهولكم تحليو بيه ما جيتش يديا فارغين
http://www2.0zz0.com/2016/05/26/23/254785326.jpg
http://www2.0zz0.com/2016/05/26/23/439612422.jpg
السلام توحشتكم جيت نطل عليكم
ام هارون ربي يتقبل وصح فطورك
اروى راني حطيت شوي تقرير
ام راضية ربي يعاونك
راني مع لعشا درت كارنتيكا وجاج ومع المراجعة تاع لبنات
الا خلاتني بنتي فالسهرة نحط بقية التقري وواش نحضر لرمضان
سلام
omelbanin
2016-05-26, 22:44
حبيبتي ام صابرين حليتيهانا ربي يخلي ايامك كلها حلوة ،يعطيك الصحة على الاعمال لي قمت بيها . وعلى لقريوش .
تصبحوا بالف خييييير
oum sabrin
2016-05-26, 22:59
الله يسلمك حبيبتي ام البنين بصحتكم تصبحي بالف خير
ام صفصف ربي يوفق بناتك
حبيبتي اروى ترحب بيك الجنة و بصحتك التحضيرات غير بلعقل برك ان شاء الله يكونو البنات ريحو شويا
انا الان باقيلي الكولواغ و الحمام و المرحاض اكلرمكم الله + غسل الزرابي نحاول نكملهم هذا الويكاند باش نتفرغ الاسبوع القادم لتحضيرات رمضان انا نحضر شليطة و نديرها في علب صغيرة و كل يوم نجبد و نحط تبقى على حالها :19: و ندير عجينة مورقة و نقسمها و نديرها في المجمد للمقبلات و نحضر فون دو تارت و نخبيهم في علبة و كي نسحق نجبد نحضر فقط الكريمة و نزينهم و كذلك ندير عجينة الفيلو نستعملها للصامصة او السيقار
نجمد سشويا جلبانة و ننطيب الحمص نصف طياب و نجمدو كذلك هذا واش تفكرت ان شاء الله يكفيني الوقت و نوجدهم مع المراجعة اليومية لبنتي باش ما تنساش تبدا الامتحانات 5 جوان
تصبحن على الف خير
ام صبرين شكرا على الدعاء ربي يحفظلك اولياتك
راكي منورةالصفحة مشاء الله عليك وزيد جبتي معاك الحماس
omelbanin
2016-05-27, 06:52
اللهم بك اصبحنا وبك امسينا وبك نحيا وبك نموت واليك النشور.
omelbanin
2016-05-27, 06:53
اللهم صل على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين .
جمعة مباركة للجميع.
صباح مبارك وجمعة مباركة للجميع
http://3.bp.blogspot.com/-Gqs7t1VSyWc/VIk8CGnqAOI/AAAAAAAABYA/rtwNghwZKSU/s1600/10013727_905367182845349_3280669917567200515_n.jpg http://up.3dlat.com/uploads/3dlat.com_13977674875.gif
http://up.3dlat.com/uploads/3dlat.com_13977674877.gifhttp://up.3dlat.com/uploads/3dlat.com_13977674876.jpg
صباح النور لبنات
صباخ النور ام متين
هدون النهارات لهيت غسلت الزور كملتهم وتهنيت وكملت الشنبرة انتاعي
وكل منخدم غرفة نخدم معها قجر يعني انتاع خزانة ولا ملابس الاولاد ولا قجر من قجور الكوزينة
البارح نضفت بيت رقاد تنضيف عميق ولمدت القش باش نخسلو هدون اليومين الكوزينة ثاني كل مرة نخدم جهة كملت الثلاجة وتحت البوطاجي ثاني نضمتو وفرزتو. وحتى الثلاجة كملتها موالي كوزنيار والماعن فوق بوطاجي والفايونص انتاع البوطاجي ونتهنى
حابة قبل رنضان بيومين ولا 3نخدم بلا بقلاوة ونخدم لتارت باش نظير بيهم الكيش لرمضان معولة على لتارت انتاع الهام جربتهم من قبل وخبتهم غير في الثلاجة ومصرالهم والو يعني ندير كمية لباس بيها ونحبد بشوية باذن الله
السبور راني يوميا ندير
الاكل الصحي كيف كيف راني غير مع الخضر مفورة او لحن مشوي او نعوضو ببيض مطبوخ اما المرق نحيت كاااامل الزيت منو شتى فيه لحم ولا بدونو ندوزن بلا زيت
اما السلطات ندير زيت زيتون فيهم منو يشبع ومنو مفيد
هدون هم ايام لفاتو
اما تجهزات لرمضان مزال مصرفت والو ومنضنش نوجد يعني كل يوم بيومو وربي ورحمتو
هذي ايامي يوم موفق للجميع
لبنات ياريت تعطوني نوع صانبو تكون رحتو قاوية وزينة
انا بيا نسكن ميامي الرسطورات نضل نسيق كيف كيف نرة هاك زيرجع الذباب حتى ونسيق 10مرات في النهار اكيد حطولي مع صور
من بعد نطل كشما نلقى باش نبعثهم يشرولي ونكمل تنضيف
سرور ربي يقويك اختي انا نستعمل مزيل الكلس ومعقم ويخلي رائحة طيبة نتاع aigle برائحة الخزامى لونه بنفسجي
بما ان اليوم مخصص للجانب الديني فياريت يا شاطرات نحاولو نكملو التنظيفات والتحضيرات خلال هذا الاسبوع ان شاء الله ونخليو 3 ايام للراحة الراحححححححححححححححة حتى نتمكن من الصيام والصلاة ونقوم بيها على اكمل وجه واحنا مرتاحين وماشي نتعب نتعب ويلحق الوقت ما نقدروش نوقفو حتى لاداء الصلاة المفروضة لان رمضان شهر خاص والعبادة لازم تكون على قدر هذا الشهر المبارك
وا لاكيد المؤكد اننا نساند بعضناالبعض لان انا شخصيا استمد قوتي من الله ثم انتن من بعدة طاب يومكن
hanamohamed
2016-05-27, 08:26
يامن بيده مقاليد الأمور و الخير كله اجعل لأحبتي في هذا اليوم
دعوة مستجابة ومع كل نسمة هواء كربة منزاحة و في كل لحظة قربة و طاعة
وِعآفي كِل مرِيَض وِأرحِم كُل مِيت .. وأشَرِح صُدِوِرِنآ إنِكَ علىُ كُل شئَ قَديرُ ..
omelbanin
2016-05-27, 09:03
ام متين ،هنا محمد شكرا على الادعية .
ختي سرور ،ننصحك بعملاق ،منظف وريحتو شابة وقاسحة ويقولك تطرد الحشرات
omelbanin
2016-05-27, 09:33
حبيبتي ام صفصف،اذا بنتك تقرا السنة الثالثة ،كاشما عندك مواضيع نتاع الرياضيات، والفرنسية . صوريهملي تعيشي ،مازالني مع المراجعة ما كملوا ما هناونا.
ربي يعطيك ما تتمناي.
سلام لبنات
شكرا ليكم على الاقتراح لصانبو
كملت اشغالي اليوم نعتبرو راحة مع اني سيقتوفرزت ومعسبور هديك هيا
منغدوة كما نزيد نضف
اختي ام البنين روحي لعمي قوقل واكتبي
(الموقع الاول لدراسة في الجزائر ) راهيهبطلك كاملالاختبارات في جميع المواد وجميع الفصول انت اختاري الفصل الثالث وهزي وش تحبي راه فيه تمارين واسئلة روعة حتى مكن يدروهم نفس العمليات او التمارين او الاسئلة
يعني موقع هايل من جميع النواحي
omelbanin
2016-05-27, 10:51
شكرا شكرا ختي سرور ،لقيت المواضيع مصورين. انا ما نحبش نحمل لاني نكونيكتي ب 3g سما تنقصلي بزاف الانترنات.
العفو اختي
تقدري حتة تعطلها البورطابل وتحل شفهي عادي يعني المفيد في الموقع والتمارين
حياتي كلها امل
2016-05-27, 11:20
السلام عليكم يافرشات غبت نهار لقيتكم افنسيتو في الصفحات الله يبارك.
اهلا ام صبرين زهيتي الحالة وشراكي ام متين و الله غير عقلك يوزن بلد كيما يقولو ،ام راضية ربي يعاونك مع البنيان ويحفظلك بنتك راهي شاطرة اله يبارك،اروى وشراكي وشراهم الفليلسات ان شاء الله يكونو ريحو،هنا محمد شكرا على الادعية الي دايمن تنورينا بيها وياربي تكون بنتك خدمة وتفرح وتفرحك يارب،وشراكي ام هارون مقدرتش البارح انقولك صح فطورك يارب انجحلك وليدك.اختي سرور وشراكي وربي يعاونك.
حياتي كلها امل
2016-05-27, 11:33
انا الامس كتبت تقريري الصباحي في المساء بعد ماصليت الظهر اولادي قالولي السخانة درينا نعومو ولا باباهم نفخلهم لبيسين وعشيت نعمرلهم في الماء هما يعومو رحت عملت مقرقشات تاع ام وليد للقهوة تاع العشيةhttp://www.up.djelfa.info/uploads/146434469156381.jpgثم رحت رقدت بنتي الصغيرة وولادي لخرين خرجو من لبيسين زرزقولي كامل الدنيا وليت سيقت ودرت المشينا الدور باه نغسل الحوايج ثم طيبتلهم الحليب ورحت غسلت المواعن بطاجي معمر ثم انشرت الحوايج صليت العصر والاذكار ثم جات بنت لوستي ضيف قعد معاها زادت راحت عند سلفتي وانا درت العشاء شربة فريك وسلطة طرشي جات بنت سلفتي تعشات عندي ثم غسلت المواع صليت العشاء فرشت قعدت مع زوجي ثم رقدنا
حياتي كلها امل
2016-05-27, 11:44
اليوم الصباح نضت على 7:20لان الصلاة عندي عذر شرعي قريت الاذكار طيبت القهوة وشربت ثم غسلت المواعن ورحت للصالون عندي وحد الخزانة دايرة فيها الفراش والمخايد والدراوات فرغتها ونحيتها من الصالون ودرتها في الشمبرة مسحتها كامل من الفوق من الوراء والداخل وعاودت سرجتها وخملت الشمبرة ورحت الى الصالون سيقتو وخملتو قلت غدا نغسلو الحيطان لان يوم الجمعة عدنا مشكل الماء يروح وسيقت الكلوار ثم عملت الفطور كباب وضرك نسنا زوجي ونفطرو
حياتي كلها امل
2016-05-27, 11:53
اختى ام متين هدرتي على استهلاك المواد المجمدة انا صراحة كونجلي مواد لكن نستهلكها في الضرورة وانا عندي مشكل في رمضان زوجي ميخرجش بكري من العمل لان في رمضان تكون عندو الخدمة بزاف ويجي عيان يعني ميقضيليش بستمرار وعجوزتي تروح للمرشي منحبش نقوللها اشريلي حجات ثقال متقدرش وهي كبيرة ياربي اذا قلتلها ربطة حشيش او معدنوس او لحم مرحي.
اختي اروى عن الحلوة انا قلت اندير شوية صامصة نخبيها ومالفه نخدم قلب اللوز في ايام رمضان وكيما قالت ام هارون انا مانسهرش كاش ضيف يجي او ساعات نهبط الشاي والحلوة عند عجوزتي ونقعدو شويا
حياتي كلها امل
2016-05-27, 11:58
بنسبة لتحضيرات رمضان راح نخدم بات فيتي وفان دو تاغت ونرحي الخبز ونزيد نشري التوابل .
اما التنضيف نكمل نغسل الصالون ونغسل الفراش قبل من رمضان لان مور رمضان عدنا العراس ونزيد نضرب غسلة خفيفة للمطبخ غسلتو ضيك الخطرا وربي يقدرنا على صيام رمضان وقيامو امين
omelbanin
2016-05-27, 12:31
على سلامتك ام هاجر،
تقرير الفترة الصباحية
نضت صليت الفجر ،وليت لبلاصتي حتى6:30نضت طيبت قهيوة شربت غير انا الباقي نيام.
غسلت حشاكم المرحاض والدوش وغسلت لي تابي،غسلت شوية حوايج غير نتاع وليدي الصغير.ونشرتهم.طيبت المرقة نتا الطعام نحيتها من الطريق .ناضو ولادي شربو الحليب ،غسلت لماعن ،وخملت الشنابر. مديت لوليدي يحل شوية تمارين.
طيبت الطعام .وفطرنا ،غسلت الاواني .
نحيت الحلوة من الكونجيلاتور راهم جاييني ضيوف بعد الظهر .
تحضيرات رمضان .خدمت العجينة المورقة وخبيتها .ومن غير الفلفل ،وعصير القارص. وشوية حلويات ، وراح نخدم عجينة بربزي نتاع الهام للي تارتولات.
omelbanin
2016-05-27, 12:34
الجانب الديني ،الصلاة في الوقت ،كي كنت نخدم في شغلي درت القران وكنت نسمعلوا ،وضرك نرقد وليدي ونقرا سورة الكهف. واحمد لله ادكار الصباح .ما نسيتهمش.
نسمة صبح
2016-05-27, 13:08
جمعة مباركة للجميع...
استغرقنا في التكلم عن تحضيرات رمضان..و نسينا ربما التحضير الروحي..و بم انو اليوم نتكلمو على الجانب الروحي..ما رأيكم بعمل برنامج لرمضان..من ختم و دعاء و صلة أرحام و صدقة و قيام ليل و أذكار ...
يعني كيف تقضون يومكم الرمضاني
تعالو نجدد النية..رمضان السنة غيييير...
رمضان السنة كله لله و أنا كلي لله..
رمضان يربينا و يعلمنا..لن نجد فرصة أحلى منه..
أراءكم و اقتراحتكم في الشهر الفضيل خاصة جانب الروحانيات..
لازم نحسو برمضان..مش نعملو روتينات..و نقراو قران و نقولو خلااص لااا..لازم نخرجو من رمضان بقلوب صافية و نعرفو قيم نعيشو بيها في حياتنا كالتوكل و اليقين و الانس بالله و تقييد شهواتنا ...
ها حبيباتي..شكون عندها أفكار لاصلاح القلوب..ليكون رمضان السنة غييير؟؟؟
omelbanin
2016-05-27, 13:42
حبيبتي نسمة الصبح اليوم كنت راح نطرح موضوع تقريبا نفس الفكرة ،
كنت حابة نقول ،كل وحدة تجاهد نفسها وتتخلص قبل رمضان وفي رمضان من عادت او صفات سيئة فيها،مثال برك الغيبة ، الوسواس......
ومن الجانب اديني تهاون في صلاة الفجر ،الاسراف في المال ، وغيرها،
ونعاونوا بعضانا ووحدة ما تحشم بالصفة لي راهي حابة تنحيها.باش نتعاونوا. نتخلصوا م نها وماكانش انسان بدون اخطاء ،العيب لي يبقى باخطاؤ ما يحبش يغيرها.
كيما قلت نخرجوا من رمضان صافيين انشالله
oum sabrin
2016-05-27, 13:54
السلام عليكم و جمعتكن مباركة
جهتي كلها امل ترحب بيك الجنة
نسمة عندك الحق التحضير الرروحي مهم جدا الصلاة في وقتها و النوافل قراءة القران و الاذكار و ترطيب السان بالتسبيح
الصدقة كل واحدة واش تقدر و لو خبزة سخونة كل يوم ربي يتقبل منا صالح الاعمال في انتظار افكار البنات
صباح الخير فراشات وجمعة مباركة
حبيبتي ام هارون كيف الاحوال ، بنتي ايضا السنة الثالثة لكن انا راني مغتربة يعني مش نفس البرنامج
والموضوع الي قترحتوه روعة انشاء الاه ذرك انشارك
omelbanin
2016-05-27, 14:47
شكرا ام صفصف راني لقيت شوية في الانترنت ، درتلو منهم.
عفا اختي ام هارون والله تمنيت نجاوبك
فيما يخص الاقتراحا لرمضان او تجربة لزوجين وجدتها في احد المواقع الاسلامية وكانت نتاءجها رائعة فقد فتح الله عليهم ابواب الرزق بعد ضيق الحال وكنت ناويا انطبقها لكن انسيتها مع كثرة الانشغالات واليوم فكرتوني فيها ربي يقبل عليكم وانشاء الله تعجبكم وهي
نحضرو علبة صغيرة ونوضعوها في غرفة النوم و كل يوم صباحا بعد صلاة الصبح مباشرة وهو وقت مبارك وتوزع فيه الارزاق ياخذ الزوج والزوجة كل واحد كمية من الصرف الي بقالو باليمين وبلا ما يحسب قداش ويضعهم في العلبة ويوم الجمعة تاخذ المبلغ بلاما تحسب وتصدقو وبما انو شهر رمضان نقدرو نجمعو المبلغ حتى النهاية رمضان ونعاون بيه عايلة باه تفرح وليداتها في العيد ويكون الاجر متصل وما نقص مال من صدقة
ملاحظة نقدرو نعودو اطفالا يشارك معانا
حياتي كلها امل
2016-05-27, 15:47
السلام عليكم بنسبة لاعمال تخص رمضان سبقتني ام صفصف دير الاسرة جحيحة وتتصدق بها او كي يقرب العيد يشرو ملابس للاطفال المحتاجين ممكن يقدرو يشتاركو في جمعيات لافطار الصاءم ولو بشراء الخبز كما نقوم بجهاد انفسنا فيما يخص الغيبة وعن تجربة عندما تريد ان تتكلم عن احد تخيل انه يسمعك عندها تحاول ان تتوقف عن الكلام عنه هذا فما بالك في الله الذي يراك ويسمعك في كل وقت حاول ان تجد الاعذار للاشخاص قبل ان تحكم عليهم فهذا يخفف من الشحناء
محاول افطار صاءم فكل واحدة تعرض عجوزها شيخها يماها باباها ................وتحتسب الاجر ومنها صلة الرحم
جهينة اليقين
2016-05-27, 15:49
السلام عليكم شكرا لكم فراشاتي الجميلات على هذا النشاط ولو اننا رانا مقصرين شوي مع هذا الزحمة الي جات متزامنة مع الشهر الفضيل والخدامة يتكاسلو والله كنا دايرين حسابنا على الاقل نخلصو باسبوع قبل رمضان لكن على حساب الشوفة اسبوع من رمضان ويا ربي والله راكم تغيرو فيا كي راكم تخملو وترتبو وانا غير الغبرة تاكل في اففف كل شي راه مغبر ربي يصبرنا برك
جهينة اليقين
2016-05-27, 15:57
والله يا نسمة بارك الله فيك علة هذه الالتفاتة الطيبة الواحد يحاول في رمضان يصوم على الغيبة وقول الزور كما قال عليه الصلاة والسلام من قام رمضان ايمانا واحتسابا غفر له ما تقدم من ذنبه وكذلك العين تصوم على النظر فيما حرم الله والاذن من مسلسلات هابطة وفلام خليعة واغاني ماجنة ويقول لك فوا زير رمضان ونحاول الحد من التبذير ونطيبو قيس ما ناكلو واذا كان فطورك بزيادة خرجي منه للجيران او للجمعيات اوللهل باش تنزاد المحبة
جهينة اليقين
2016-05-27, 16:09
يعني اصدقكم القول اني في كل السنة عندي هذا الشهر الي نريح فيه نفسيا نرتاحو من الفوضى وتتنظم الزيارات وحتى الجسم ياخذ فرصته في هذا الشهر لان الصيام الصحيح ينقي الدم من الامراض المختلفة والمعدة ترتاح والكبد يرتاح يعني الجسم يرجع اون روداج ههه والي ما يحسش بالجوع كانو ما صامش يعني صحيا وماشي فالسهرة يطيح على المقليات والحلويات و عوض يخرج منو صحيح لالا يزيد يسمن و و و فالعبرة من الصيام نخرجو منو صحاح صحيا ونفسيا وروحيا اللهم بلغنا رمضان وادخله على الامة الاسلامية بالامن والسلام
حبيت نزيد اقتراح وهذا انا نطبقتو يوميا
كل صباح لما نكتب برنامجي اليومي في الجانب الديني نحط اتصال يكون صلة رحم او سؤال عن مريض او تخفيف عن مهموم او....المهم هو احتساب الاجر والحذر من الغيبة والنميمة.
نسمة صبح
2016-05-27, 18:16
سلام حبيباتي
اذا نتفق على ترك الغيبة
سلوك حضاري..أنك تحبسي ما تقطعي ف الناس و تلهاي بروحك احسن و عوض ذلك ندعيو للناس..و نحبولهم الخير..لازم تصفى القلوب..والله كل انسان مهما بلغ شره فيه بذرة خير...و تاني لوكان نحاولو نشوفو لمعاناة الناس..كل واحد يعاني من جاانب لكن في وقت جهل نقعدو نهدرو عل الناس و نعدد معايبهم و و ...
هيا نبداو نعملو مفكرة رمضانية نتفكرو لحوايج اللي نتواصاو بيهم
نكتبو ف لمفكرة ترك الغيبة..دعاء جامع..ندعيو فيه للناس...و لبعض طبعا..
و فكرة ام صفصف..اتصال بصلة رحم..سؤال على مريض..
و اخراج صدقة بنية الرزق..
راح نملاو لمفكرة يوم بعد يوم ...
جهينة اليقين
2016-05-27, 19:08
نزيدو النهي عن المنكر قدر المستطاع يعني كي نصيبو واحدة تغتب في رمضان نقولو لها بالتي هي احسن راكي صايمة وربي ما يتقبلش منك وحتى لو كانت مظلومة نقولو لها ربي خير الخ زيدووووووووووووو
السلام عليكم
مساء الخير للجميع
مشكورة نسمة على التذكير و فكرة الأجندة هكذا راح نركزو اكثر على سلوكيلتنا
انا رمضان لهذا العام عقدت النية انو نسامح كل من اذاني و لو بكلمة لسبب بسيط حتى اشعر بالسلام الداخلي لانو مهما مسكت لساني عن الغيبة و يكون في نفسي شيء من هاذاك الانسان راح نضر نفسي اولا و ما نكونش مرتاحة
هاذي اول القائمة ثم تاتي الغيبة و مسك الاعصاب على الاطفال لانو مهما كان هم اطفال و نحن الكبار
اللهم اعنا على ذكرك و شكرك و حسن عبادتك
السلام عليكم لاول مرة نتواصل مع طيبات مثلك للتحضير الروحي لهذا الشهر الكريم لان في السنة الماضية كنت نتابع من بعيد فقط ومكنتش مسجلة في المنتدى والله سعيدة جدا .
1 حتى الي ما تقدرش تدير اعمال خيرية بزاف اكيد في المقابل ما تزيدش على روحها بالذنوب والتقطاع في الناس لان اكبر الامور الي تقع المراة فيها هي اللسان ويا رب احفظ السنتنا من الغيبة والنميمة
كذلك الي ماعندهاش احتكاك بالناس بزاف وساكنة في عمارة تقدر تحظر قفة حسب مقدورها وتقدمها لعاملة التنظيف
وللحديث بقية ان شاء الله ربي يحفظكم و يرزقكم بغير حساب
الاخت الي سالت عن الاختبارات للسنة 3 اضن ام البنين او حياتي كلها امل ادخلي لمنتديات الجلفة وروحي لاقسام التعليم تلقاي لكل السنوات وابحثي في الصفحات تلقاي الخير والخمير ربي يفتح على كل التلاميذ والطلاب ويفرحهم ويفرح امهاتهم واباءهم معاهم امييييييييييييييييييييييين
غزالة ربي يجازيك على كل شيئ وخاصة النقطة الاخيرة صعييييبةان نتحكم في الاعصاب مع الاولاد ربي يقدرنا يااختي ويحفظهم لينا ويجعلهم ذرية صالحة
جهينة اليقين
2016-05-27, 19:57
شوفو يا احبتي في الله نتافقو على فكرة ونطبقوها مع بعض في رمضان كل واحدة فينا تحتسب كل حاجة تديرها في سبيل الله حتى حتى ولو مدت كاس ماء لزوجها فهو طاعة للزوج اللي ربي وصى عليها تربية الاولاد غسل الاواني الوقوف في المطبخ كلو بثمنو وكلو عبادة وكي تنويها عبادة وفي رمضان عندك الاف الحسنات فقط نعرف كيف نستغل كل حاجة لصالحنا في الدنيا والاخرة الي زوجها منرفز الي تجوز رمضان عند عجوزتها الي جيرانهامؤذيين تسكت وتصبر وتقول راني في عبادة وجربوها والله تحسو بالارتياح زيدونا افكار ونطبقوها ونجاهدو انفسنا
نسمة صبح
2016-05-27, 20:40
ما شاء الله على الأفكار
القائمة قاعدة تكبر...
عجبتني نقطة نية العبادة جهينة و نقطة التسامح غزالة...
ممكن نعملو قائمة أسئلة
هل امسكت لسانك عن الغيبة اليوم
هل تحريت ان تكون كل اعمالك لله
هل عاملت الناس بالحسنى
هل استغفرت الله كثيرا
هل عملت بوصية الرسول عليه الصلاة و السلام..لا تغضب لا تغضب
هل سألت عن مريض..اتصلت برحم
هل أخرجت صدقة
هل رفعت دعوة عند الافطار
هل ذكرت الله ما ان فتحت عينيك و شكرته
هل ابتسمت اليوم
.....
وايضا حبيت نبهكم باستغلال وقت الاعمال المنزلية كيما لفريز و ..و.. في الاستغفارو الذكر يعني السان يون طوال الوقت رطب بذكرالله
استغلال وقت الطبخ لسماع القران او سماع الدروس
استغلال وقت الافطار لمشاهدة درس لكل العائلة مام الاطفال مثلا سلسلة قصص الانبياء لعمر خالد
واهم شئ استغلال رمضان للتوقف عن مشاهدة المسلسلات والافلام وعن نفسي توقفت من مدة
omelbanin
2016-05-27, 21:37
والله كلها افكار رائعة ، راني ضيفة رانا نتبع برك ،قلبي راهو معاكم،
انا هدا العام راني ناوية نعود اولادي ونعلمهم الصدقة نعود نطيب الفطير ويديه وليدي للمسجد قبل الافطار ،باش يولفو .وتترسخ لازم نغتنمو الفرصة ونعلمو اولادنا ايضا .
loudjaine
2016-05-27, 22:14
السلام عليكم انا من الليل لليل والله راني متشوقة نرجع للمة نبشركم اليوم رحت لدار شيخي بعد شهرين.... اخيرا سهل ربي...
انا حابة واحدة ديرلنا برنامج لرمضان ...الا كان في الامكان
ام هارون بصحتك الضياففة
لجين الحمد لله عليكم وربي يدوم لهنا
حياتي كلها امل
2016-05-28, 02:02
السلام عليكم راح تستغربو راني نكتبلكم في هذا الوقت انا راني في المستشفى وليدي طاح تكسر من يدو وقالولي لازم عملية على الساعة الثامنة صباحا نطلب منكم الدعاء ثم الدعاء وجزاكم الله خيرا
السلام عليكم راح تستغربو راني نكتبلكم في هذا الوقت انا راني في المستشفى وليدي طاح تكسر من يدو وقالولي لازم عملية على الساعة الثامنة صباحا نطلب منكم الدعاء ثم الدعاء وجزاكم الله خيرا
ام هاجر ربي يشفي وليدك شفاء تاما انشاء الله وانشاء الله تكون العملية سهلة وربي يعينك ويعطيك القوة باش تقدري توقفي مع وليدك
والله غير تحيرت عليك وعليه
طمنينه عليكم وانشاء الله يكون خير
السلام عليكم راح تستغربو راني نكتبلكم في هذا الوقت انا راني في المستشفى وليدي طاح تكسر من يدو وقالولي لازم عملية على الساعة الثامنة صباحا نطلب منكم الدعاء ثم الدعاء وجزاكم الله خيرا
ام هاجر ربي يشفي وليدك شفاء تاما انشاء الله وانشاء الله تكون العملية سهلة وربي يعينك ويعطيك القوة باش تقدري توقفي مع وليدك
والله غير تحيرت عليك وعليه
طمنينه عليكم وانشاء الله يكون خير
السلام عليكم
اختي حياتي كلها امل خلي املك بالله كبير و ما يكون غير الخير
اللهم يا شافي اشف ابن اختنا ام هاجر
ربي يقويك اختي و يطمنك عليه
طمنينا كل ما سمحت الفرصة
دعائي لك حبيبتي المهم لا تجزعي و احمدي الله
omelbanin
2016-05-28, 06:24
حبيبتي ام هاجر ،مايكون غير الخير شدي في ربي سبحانو ، وربي بشفيه انشالله ، وتكون العمللية. انشالله سهلة ،وتخرجيه معاك اليوم.
اللهم اشفي ابن ام هاجر وطمن قلبها يااا رب انت مجيب الدعاء .
حياتي كلها امل
2016-05-28, 06:31
شكرا لكم على الدعاء وبارك الله فيكم وحفضلكم وليداتكم
جهينة اليقين
2016-05-28, 06:51
السلام عليكم دخلت على وقع خبر ابن اختنا ام هاجر كوني قوية باش ما تاثريش عليه والومن مصاب اللهم بجاه هذا الشهر الفضيل الذي انزل فيه القران ان تجعل العملية بردا وسلاما على هذا الطفل امين طمنينا يا ختي
السلام عليكم واسعد الله صباحكم بكل خير
http://vb.elmstba.com/imgcache/almastba.com_1452347659_832.jpg
http://data.whicdn.com/images/87511972/large.jpg
يارب يا اختي حياتي كلها امل يشفي وليدك ويطمئن قلبك عليه
اخواتي الكريمات استوقفتني هذه الكلمات فاردت نقلها لكم للاستفادة
https://pbs.twimg.com/media/BuZt5LUCUAAS1ea.jpg
omelbanin
2016-05-28, 09:03
شكرا حبيبتي ام متين،على الكلمات المفيدة
oum sabrin
2016-05-28, 09:52
السلام عليكم
السلام عليكم راح تستغربو راني نكتبلكم في هذا الوقت انا راني في المستشفى وليدي طاح تكسر من يدو وقالولي لازم عملية على الساعة الثامنة صباحا نطلب منكم الدعاء ثم الدعاء وجزاكم الله خيرا
اختي ام هاجر ربي يشفي ابنك شفاءا لا يغادر سقما امين يا رب ما يكون غير الخير عليه و العملية تجوز بخير ان شاء الله
طمنينا عليه اذا ممكن
oum sabrin
2016-05-28, 09:58
حبيبتي ام متين بوركت على النقل المفيد شكرا لك
حياتي كلها امل
2016-05-28, 10:12
شكرا لكم جميعا كل واحدة باسمها ابني دخل على 8:39الى غرفة العمليات وانا لا زلت انتضر خروجه قالولي راح نعملولو بروش في الكود
نسمة صبح
2016-05-28, 10:21
أم هاجر لباس على وليدك ان شاء الله...
طمنينا عليه كي يخرج..
و رانا ندعيولووو
OME AHLAM
2016-05-28, 12:26
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اختنا حياتي كلها امل الله يشافي ابنك ويعافيه
يعود الى حضنك سالما غانما معافا يارب
خلي املك بالله كبير
الله يسعد قلبك بخبر خير على ابنك
OME AHLAM
2016-05-28, 12:28
اخواتي في الله جمعكم الله في اعالى الجنان بهذه اللمة الطيبة
OME AHLAM
2016-05-28, 12:30
اخواتي في الله بارك الله فيكم
محتاجة منكم ان تعطوني علاج يوقف نزف الدم من الانف
وجزاكم الله خيرا
حياتي كلها امل
2016-05-28, 12:36
شكرا لكن جمبعا ابني خرج من غرفة العمليات ذهب مفعول التخذير وقالتلي الطبيبة راهو مليح يشوفو طبيب الانعاش ممكن يخرج غدا وعندي كلام كثير اريد ان اقوله لكن يا احلى واروع اخوات جمعني بهم الله
الحمد لله على نجاح العملية ام هجر وربي يتممل الشفاء بسرععة ويحفظلك اوليداتك
والله فرحت كي جازت العملية بخير ونجحت
وماتقلقيش انشاء الله ربي مافيه خير الخير حبيبتي
مرحبا بك اختي ام احلام
نزيف الانف متعوده نغسلهم الجه والرقبة بالماء البارد ثم اضع شيئا باردا على الرقبة من الخلف يساعد على وقف النزيف مثلا ضعي كيس حليب مجمد
السلام عليكم لبنات
صحا غداكم
ام هاجر رلي يشفي وليدك ان شاء الله ويرجعلكم سالم
اليوم درت ميناح للكوزينة كملتها وتهنيت ومسحت لبيوت الاخرى يغني اشغالي كامل تهنيت منهم
الا اذا كاش حاجة لانو بعد مكملت بدى الغبار يارب ميهردش الخالة يروخ تعبي هكاك
نخلكم للعشوة باذن الله
OME AHLAM
2016-05-28, 13:14
الحمد لله على سلامته اختي حياتي كلها لله
اختي ام صفصف بارك الله فيك وجزاك خيرا
اول مرة يحصل هذا الامر ونزفت بشدة وذهبت للمستشفى وجعلتلى الطبيبة ابرة توقف النزف والان الحمد لله بخير
ولكن خائفة من عودت النزيف
الحمد لله على سلامة وليدك ام هاجر وان شاء الله ما يجيك شر من بعد هذي ربي يقويك لكي تقومي بيه حتى يبرى ويرجع كيما كان http://www.gala-ben.com/up/uploads/1387458435781.png
http://www.gala-ben.com/up/uploads/1387458437217.png
loudjaine
2016-05-28, 13:48
السلام انا قللللقت الخدام ما جاش نهار الاربعاء الخميس زوج سوايع جمعة ماجاش و اليوم كيف كيف و المشكل كل يوم نخرج قبل ما يجي و نظل برا للمساء واحد الدمااااار والدنيا رمل و كرفي ...و رمضان جا ربي يهدي
loudjaine
2016-05-28, 13:50
ام هاجر ان شاء الله ما يكون والو صبرا جميلا و احتسبي الاجر لله
[IMG]http://n4hr.com/up/uploads/ea54e05ff2.jpghttp://n4hr.com/up/uploads/744adcacaf.jpghttp://www.djelfa.info/vb/data:image/jpeg;base64,/9j/4AAQSkZJRgABAQAAAQABAAD/2wCEAAkGBxMSEhUTEhMWFhUXGR4YGRcYGBsaGxodHiAdGiEbHi AaHSggHR4lHhgXIjIhJiotMC4uGh8zODMtNygtLisBCgoKDg0O GxAQGyslICMwLSsrMDIrLy0tLS0tNS03LS8rNS41Ly0tLy0tLy 0tLS01LS0tLS0tLTAvLS0tLS8tLf/AABEIAMgA/AMBIgACEQEDEQH/xAAcAAABBQEBAQAAAAAAAAAAAAAGAAMEBQcCAQj/xABSEAACAQEFBQMEDAkKBgIDAAABAhEDAAQSITEFBiJBURNhcQ cygZEUFiM1QlJVc5ShsdMIM2Jyo8HR0vAVJDZDU4KSsrPxF4OT osLhJWNUtMP/xAAaAQACAwEBAAAAAAAAAAAAAAAAAwIEBQEG/8QANhEAAQMCAwUFBwQCAwAAAAAAAQACEQMEEiExBUFRYfATInG BoRQVMlKRsdEjM+HxBsE0QmL/2gAMAwEAAhEDEQA/ALO57N2ZdNh0L9eLhSrN2NItwLidnIWST3tM2E/+IGxPkNP0f7tijen+iVH5q7/50tgNhC1f/iBsX5DT9H+7Zf8AEDYvyGn6P92wVUuNxpHsa1S8GqMnqUwhpU2 5rhPFUCmQSCskGORMI7Crey/YeH3XtOzzyE/GJIyWOKToM7cXVoX/ABA2L8h0/wBH+7Zf8QNi/IdP9H+7YR21u9Xo3cU+yZjTd6lRuyACq7ihSliuPjam5AJiGUg amxTvjsl6F3vYpXanTo06dChVCMso4ql0d+El6hpNTDEMM6vMA x1Cd9v+xfkNP0f7tl7f9i/Iafo/3bZVZW5KIWq+3/YvyHT/AEf7tl7f9i/IdP8AR/u2yqysIhar7f8AYvyHT/R/u2Xt/wBi/IdP9H+7bKrKxKIWq+3/AGL8h0/0f7tl7f8AYvyHT/R/u2yqysSiFqvt/wBi/IdP9H+7Ze3/AGL8h0/0f7tsvu13aowVAST/ABJOgHebPstKnl+NbuJCD9bfUPG3C5dwrTaO/Ox3yXYSt4BMvHhysqu/WxVyOxKR8DTP2LbLa97dxBPD8UABR6Bla03V3XvG0KvZ0F4Rm9 Q+ag6nqei6m3C6BJRA3LTNgbxbMvtXsbvsBGaCxnswFA1JJWAL E1XZF3XztgXYc86tHT/Dax3f2Jd9n0uwoAjIF3PnuTzJA8IHQZDqr1ezVAMwFIlsvDKcj Bg6GeECcZjNffuLiGDJPZQlU1C53V3KLu/QLDX3Sllp+T+V9TdDZyrs66qj1G2DdwqCWPa0ch/htebN2jd6JIObtkzGTnmAuZnDk5nnDMdZPG8d7QUVVGVSWxAM0 jKWDnkVA90juE2mLx2GSRKsCz74bBz6KEql9uCzi2DRETMvSyw gM3weWIKfyjGtulvVwmDsGgOLDm9HXDjI0+CPO6WhqJyUc1whp JMy1MOT+c9d/EW8xAiTJQKT5oHuYPEfz69TLwjlFl+3VOS0m7IpbyVLe/bPAk7CogYA/n0tGML8HVtQOYzt0b3s8EL/ACFQksVjHS+CJblovM8rQoYvJPHizYqM60TMHLBQT1HxtypXUh hTKzhwjF2IOh6NVePrOhse3VOSYNjUOJ+v8daZFTRfdnxP8g0Y w4/PpZCYE5asYgc5FnO3uM4f5BoTiCefR845xpy59LRlB0MGpj80K INUjhH5tJfUbejCQIIKwQDmIp/1lX85iSo9XS0fb6nJHuehxP1/jrxEJ9LzcCQBsGjniM4qUQuU+bzOQ6mzVPaOziwUbCo5uaYOOl BIzMcPmgRJ0Ei3lXEEECKtaMIB4aSAZehE4vFlOot3sQIqGuxZ aaKVRmALLTXznE/DdvUSBobSF7U5JT9l0GtJz4a7/px+sFWmx7vs2reqV2q7HoUmrK5QzTfzBJkAAgZMJ6qRbMvLfsu jddoind6SUk7FGwoMIklpMDnkLaHu1eQ21LkGRBWIqsQog06XZ HsqR5zhMmc9JzsEfhCe+o+YT7Xto0Xl7ASsW5pClULAjTen+iV H5q7/AOdLYHFt83o/olR+au/+dLY/c6Ny9je61mFUnFCUizLGJcBJKqQeBpB6gxGbEhWDbq1L8xrbPw VQ/E9HtUWpRY5spDlcSAzhcSCImDItZUbiKVZ1vNZKt+vIcOKTIVo 0yC1XE6jD21RVamFXJVZicyBano1tlqmEi8swVuJqVPiZggBgV hhUYWyknjPFoRTJexSr9rQEKrlkDZwsmFbrlkfTYQtK2DVri7X avTxVK9eviputemiUR+LFLBVLdoQlIqMYAXtVAJJsJ7cvV3p0a q07498q3llLsRUVURTiGLGeKsSFE5hQGEnFZitvMlNU9g3b2I4 daj1BVaqzMk4QuMcCAsThOKeGSYsNk2EK/o7n3trqb4UC0AA2JnUEqSRKrMnQmOYGVrjeHdK6pdrvUuV5a81 qkYkWm8EZAleHhhmAOIjWw3c9tVFptQdmeg0BqZY8sxhPwYOYG ndbXdwN3blWubVvZTUnqMyiHQGkhYKiYXnzsKg9SfCyXucFMAF Y9szY14vDMtGi9RkEsFHmjPXpobRqc03BZZwsCVYawZwkHkdLf Qd08nnsOo1fZ14VKghGFQYi2eMqWJOBmxKPNIiDFsz8oe1rrVX sjdmp3ym8vWGGHDSzBiDxDiBBiRplnbrasuiEFuSe342sm0bvd zdbjTpGlIbssOJQSEVSigcBJXCeuLIakK2jsxqIXGy4ziDU546 RUxDiMidR3WsrvXcU7u/EQrHgXPHggkFQOLILJnQgRbUqTbN27Wp4KLKVAerTVBSZjks4x kQMhhBBMz8GLR7Qt10XcKw4C06hcYCvWOCmRI+M4HxB3nLEcvG Itqm7fkuo1bxeSayRQrFexKscC+eAxYiTgIXFmAZPFAtWb97ji q4vGzA9eiykvLg4IIWFLsGIzjDmQQR4SNQTGi4As7r3wlcCAIg 5DVj1Y6sfqHIC0ULa92Pule7zeGu9KkS6MVck8CFTBxMMuXKZ5 Tbb9zPJ1dtnAVqh7e8AeeRwploi/wDkc8+Vo1KzKYRBKzrcvyUVryor3wm70NcMe6uO4EQg7zJ7ra3 dbpRu1H2PdkFOmq6A8zJzJzJMZkn1We2ttiAy/CiABrnE+GoHjlrrS3q/Q0Ln1jm2XfmYYAT8ZZyYqMi4uXVTG5W6NuToltPaU4TI0+3PPn HCSYgwG0iTX1a7yM2AJmB5wJyiB8MYgOgep/8AXZmo4BwyGJznPDJzHigwSWJzSiPj5xnrE5mQFkk/CAA4jA+EA+Q/tK/dZAWzRoBoyTjMF4AA05AcmnJVHRWwgYjMU6RPwjZk1MWZJcdYj tJbQc/dqnqpoLMVqmpbLXFBAgCA5EcgMNFf71vTUjOQrEkYs4Vo90Kj4 tGnwDvJtIK8xkLmrLHNjnixNiHmjOrV/vHgXuEZW6CnFIAxypw4gB2pHBT6YaSEE9+XS3lIZ4Qozw8EZnn Rok/pHt7wwSWBADS0Rwz7tV8Xb3Ne7wt0J8bh11/IzXhVQMIJwYCC2LM05lmE/CrPkO4d9n6KtIMHEGBIxa1COFNPNpLme/XW3NMEw2EFyQxEQMZHuaDLSmhxHvIB5WfWkAInIhgHMTh/rKmZ1c8I7srRJQTA66/OuqRXIAM4WCobU4B+MqHvcyB6rcsmM4OGDDNTIjhiadImMhEux 5CTys5lElYHCSJzgZU6WQ5+ce6zd94VKNUIxAvWYjPDPF1gtki 5f5rcCjPDXrrxgjVM1VN4qED4YIxBgMFAHM8wGqNJ7ge+1jtK8 diBCstKiFqPHDiY5U6A7ubDoYOgt7syg1Km1U01NRypWnOGW0p Us40GcdAwImLCu8N64uxDFgjMajz+Nqnzqh9OQ7gNJs1uZSmM7 arhHwjo/gfXirDye3hqu2aFRzLP2zE95ptaj/CF99R8wn2va58mvvrdfCr/AKbWpvwhffUfMJ9r22bX9sLz+2gBeOA4D7BGm9P9EqPzV3/zpbA7b5vT/RKj81d/86WwOz1lBKysrKwupWVlZW4hSGuVQUxVKHs2JUPyJGosWbxbSu l4uVBKF27OokYmVuEEhiUCkljMTiGUnrYNRyNCR4WudnzXBxYF K8TVSIjPIkjnPD/etB/HgpN4K2vna3ZaUXqn2tRMcrUJgrlx5ecdATrh9Nquvdqt5UVDL PkGdzA9JOWWvgDabetq3AUKKJdi14Q+6Vm0YfC4MUNHIHLLxFr aiRUvTvC9lxYVKhVwxAhQYHImMptXc7AMULpzKnbtbuVqV1S8Q vZdrPsntCvYqxWm5VQcTBuchTC6CRY3Xd5dk1rvUu1YupLUqlF 0GYaGLJgwhW9zMFp11tU717r1qmy+1V3LNhqMDUgEflLGfLvyE zFnd2twYu5rLea/smAygNjRnSDIBALA+bnyNll8jgVNHabMpj2VXDY6zwzrihQUSF SJ0iDmc5nK0DZNS706INQg157Qo4KmSZBiCY0zPTlnYd2VQvdJ 6tUcOBuIEMTABJElRnyltJ6Wstg3D2R7IqdqwHJmwqVxAkjIZj lJz1tXNQuOQzUsKK7v2ZpM1IggsScGfEc2JOupJk2Hr/tNlkQxlonKcIgnIZ9/TTqLT9i7OqJTcdoACAUBUiCeKTmD65/a1tS/i7otXDRLl1RSq4sSnM5DOREZcwM7LfTxQ45KdMhpzEodqX042Y gSRkCchqsk5QMjnE4VqERiUCHjJSMzB05k9OgJxjL49b8i0/b9U1aj1qaAU8eEHDkWAglu/gnuRD8cWrWYjPP/AMp7pjiioRP9pW/IyrFsGFu0gMIICZqsxIIjpOoMnXkMJdPRSoR8K0epVMiGwzmCx kKYLAsBqVQtWb8pkHSztQYmiAViAomCGhQByCsVwz/Z03PwrR8U/lE6SQuKTiGWoFQgux5U0A52YE4CF6ZGSLBOHCGA4cpp4zywLir P0LLZrtBhBALLChAWEss8CxriqvNRvyRbkurCTx/4pcM2Q/PrVBJ6ItlUryfPABxE1I9FWquWQAiknKNLShTGJdioQAJOePE4 YGQfxtWQM9OzQcwDpNpiEsYwHLDNPlP9XSPcubv34ulq9BqMK4 iVhIbXLsqRyiFAxt6Jt3TK4QJGGGlgY4SfdKpk6u3AvcPXFwT2 Hceuv64Kxpwcyx0biKxwzD1PznbhHcLSJBMxphxDl0p0RA7pPp 6Wi0qpmCkwVJVTIx6JTjogie8HutKSTCgtPEAx6/Dq58gMhl9dlrruPXX98V1iAxVGKsEk4ubVNCV8MlHTI8jZilSL OFKssEPUAzxNHBREwIUctJy6WevNQCMABFMhUDcM1OWRyJEknX Pxs9QpdkoUMys+KagMwIxPW/NA06krzWwEouwtkanTr1+2ij7c2hgTGGU4caU8Jz7QytSrmOIL kisAZ1mwLafte+Co/DlTXhpiIwoNAe/UnvJ62gLZ7RAWnbUOyZG89dc5RN5NvfW6+FX/AEzal/CF99R8wn2va68m3vrdfCr/AKZtS/hC++o+YT7XtrWv7YXjdu/813l9gjTen+iVH5q7/wCdLYHbfN6f6JUfmrv/AJ0tgdrCyQlZW9RSdBPhnYj2Fsmphx0wpvDqTRpsQGwjI1FB1f UKO5jnAtFzgBmpBpKG7SbvcXdcWQWcOJjAJ6Dmx7gDY3qbnyKd W+zSbswDRphTVqFcgxkwhIwzPMG0PaF4vNQinQordKaDCseeQP 8A7Ne84Yz1myu3G5WGWtV2YaeWSpKW79UiezrePYkL62K/ZZLsevScYqTlDkWVWIg68siMjB6C0Ladzq03w1pxHQkzi7wTa+ ue714FF0kAyHQBiCrDI5jqs+kC3XPgSSM0MtqjyQ1pkaqivl2N NjiHOQNRBzEx9lr/AHf2PeqrUURGx1BipzkCizLSdAI8Mx3WtBs12VFWGIWXJj4OZZ p/XZ26XmoGa8OCjliKYk8KwR1gCCch1Nq7q+Jqtu2Y+WtacyJ8PF HqC+tTen2qUBRpBWotUGuuMtEZsG+EMhrnlG2Xtuv2l1VEqVFU nDiVVFRypEKxER5+czBHhYd2HfMLdu7dsowdosnMqSUA4gGET5 wOfXKD3fDeA3j2JRuN4wVHqB+ErAUDFhc8jJUYQdcjau1oOc6K u+k5hiF7tGm5oXhzUam9dnUqQowwezGEgYoMROvhYRuG0qlJKt NKpDuAjBhwgSUnFMrB5kaWg7YvF69ls1+LUmLKxwhcIQHDiCgk jhxQcyYFrza2wLleF/mFTjBWZclSJOJmnMGCefK3HMk6oAgBSr/viVuuAuprZocBOEDrpyAGkzpzMUey7xAFRSpAloYKcQmJWRJz5 ayTYf3gP85cCHFLhUqAASBm5jli+wWlV94rvSoIlHFUqhFxyAF VsjhJgEic8p62i6mXQrVSmKbA4af74LQa90qsFRaLCq/G8gFTiOEZwQAPOKyMgBnNqfauz2o1Ozc/BnEDJAzzJnzgCcudStNpGwt5Kl7YuaoohKYgAEz1OsgyIJGURI MA2k7autSrVD02aqzUhUJCiUVSAABoxVizZZlguWVkuYM41Vq1 LmuDXEQRO/7nrch2rBBLDISWUZ5ZIVHL4lFR84bN3okedJkEuQQpOYDR0xEL SUfFQ9bPdqCQF4TqA08BEqJ/MTG8/He1jsW4BmxNwU6cGTkcQEIucyVWWIjUmbLnctZzQwS5UrgycTY WEycfCrRxsB0pJwD8o24VzAaDJwkIXEx/VUvT+MbqI62kbTSkIZFhAoJBGqhiVEdajmSByFozakF1xEsC5B nGRNVxHxV4R9VpSF0MMSuupLOFhhi1JA/G1f784F9XK3tKoc5w4pWEw/CI9yp6ZhRLEeA5WYVhGSgCA0BsyoypU8+bE4jGszZ4Y5gM0glA ZmXbN3y5KMh4KetgqYbn111KeoMARGEnNVMkfO1T4aA/u2tLqTgkKwLQqKCCqgZCSPQxM/F62qaUMwXQMIClYbsgY1AmXcddfGz4fE4KqDPAgpvEc2fPEctI 6ZcrQIUnZ5ddcfNW9yGKCX9yWRLAxEEs5jXQx3C1NvFfhgBClW q5+dMUlJwjuLmWOefptd3quqIE0XJqmJQ2GmDGGDIl2H6xYEvt 5NWozkAYjMDQd3oEWKYnNFpS7R+M6Dr+fLmozWVuytulu065Wf K1YJRD5NvfW6+FX/Ta1L+EL76j5hPtexB5PFA2pdY6Vf8ATaw/+EL76j5hPte2ra/tBeE29/zXeX2CNt5WjdOgYBindjBzB40yPdbGqF/BRqlWhQZQQqqKYSW11SDAA+sW2feCg1TdW7oilmendlVRqSXQA DvJNgTZ+7FOjTuovlZKNXtGC0QFrOxcoBwiVBA+NpIy5WnVc0a rLpgqFsW5V706NdWqALDGiPcQBOuNIUp3+dkcibGlevXuBZnJv GOJvBBXsmOWGkKgKR0OffOQtL34vlShRQXeotyo5mpVeGrVCJC gKJJJC4uWRXSCLACPUvTCpSu9S9VBC9peCYPRsAMfWeVqR74nd 14flW6bg05iUXi80KlN6pVjeDEkGXeMhiyp0/Th9NvLhVRhhYAMIxpiVih6ypI+uzNzudW7LjvFWl17I04p/moDxT3iI6G17sa+XK8tKU1o10GYlSCOhIOan8oD0WrmOK16FcU 9JjhwQpt+6RkADEsAc5EZjO3ux74KqBhkYK+ldB6jYnfZdB7zH aoaYGUMDGIHKeqkZeK2gNs2ndVcMRjqk4ETOSrSjjpwsUPWBaL ntAwk57loduMYjfG7rRR7pc4ut5UmHrCmgy0RpZiPEKw8Rbzer YtCFS7VTigK1NssIK4sQMRhPCO4/VI3nq4VoVQ0KtHsnT4U6giRFqGlX9ygjMmT48vUIt2nUkSDISb emaji8GMzPMbl2bhRpoqBlBBXGzMSr5kSi5HLEpj8k6W7oXdKF QPQrrhK5MpIaTqsFiDoOuvW0e74pJyy5kTB6jv/AG2aN3E566k2kTOqYLL9Qk/DwVrfanao6VIZmWAxAnIcOfdlY23W3WpUqSGqgZgBOPSfA5DPo LA+7eyqt7r8CsaaMO0YCYHIa849Vjvf2/UxQ9jB4eqFYnkEmcTHQAwRZrBAJcsjavZCoAwZ71lO1hFerll2 j+b+cdLVF6rpihVLdW0Yn+I1Bsdb17mi7UlvFGr21MkCYgzEk5 CMNg673FnbJSdTAGcDM/VNhpA1VG5u33BAI8OSJ9g7USlQel2YfEQZfLDIAyIMyc58Ba22 dfa1FSUrOr01laVRgAQTmFg8USTHhraRu5sb2MUr1aPaDCcoWU Y8SvBMHT0WoNt3przfD2I4nbhXIAEDMDkJIPpNkuYSZVh99hZg YB4nOfI5BQ725kkninMHUnvtIu1+K6liCCIxdYmOhOYnoTaXvJ BYVAuHHmVMyDAOffnao2cMbGRKrnqQOnITExmcuWptBzFyhf3T qmEOzdGvp4KwvG1ndpVQADIEkjSB44eVuqFQMpBYnCIbhBimOJ tebMQBaIKoMsIz6fx6LS9g3Q1auBRinPCTAY6gd4nl0suFZoX7 2VYecQ/G8LouQcRgMSDmke6MOBRhz4Ez7jby701g4SgWCgaSDhGdRwG1k 5DuMcrNNVZajUyWNQMwBE6nItHLKz972ZV7FLxVbDTZYX4zKD0 5SQT4kmLTDCrT9qUxSL2Twjmmkv7iTTDKGMSW0AEBRpkAZ8Y6W nXNgXGFUwsMKzwlaYGJmJWNTHpJGhNqtsK0HdmhjwrTGvWTrCj LPmZs1diVRqrOpdoRaepI6QDkuQHfn4272YWWzaNwScR1jdoOS uNv398PZAMpaHZZlVWAEQCMgoAmOdqAUeti/Z6OKSipTBdsyCPVPhrHXWzNbZyNUMq0RAjIDLlln49TYDCBktu 023RptwvaR6ocRQNLd2u6mwlyiqAxkxrA0Ay7yM+8Wbq7LpUxN SsfQInLIZzmYOXOD0sYHLVG2rM5B2fCDKe8n3vpdfCr/ptYe/CF99R8wn2vYk3DZTtW64RA911Mn8W2ZsN/hC++o+YT7Xtq2n7QXkduGb1xiMh9gtA2iX9rVz7M4akXTA3Ru1 pwfQYs1cdiUKV7d1okOzmsGIEI1UIzKJGWcx3KdLebcDnda7Cl PaYLrgjXF2iRHfMWbvm0ne6Xeqx90ZJBSWnAwOIAecCjAkDPXU 6pvcWUKlbRmuN7tt7Po1We+KHqqBgRVx1D0ickGXUWDK2+t7vZ NO40Fu9OCMYzb0uR9QBNufKQ/aX2qldQKbhDQvEfiyUXhYjVCwaQdJkcxYHU1qFRqRLIykgrPOP V3yNbco0Glk6nnomdoA+HTh5aowo7tYXFe8Xg1aikPDGFJBmCW mRl3WfvO1Lq9VqxpBajABigKiBziYbUT+aLUe6NyqX56ivVcCm hc4cOI8siRym2m7XpIbhgu6Uu0CriKqFYlYxEZanp3m1O6rinU DXZnTLIAFatvUoGDTpwOJ4oOWqYlTK8s7TdgbXaneUxrMgqDnI 6RPf9ptTXTYt4MntDTHiZ9Wluq+zqtIhu2xkEMJGUg9xtN9Njg Wk6rXLn1GwWFXm/e2xVp06SLhGKTkBBiI+u0B0jlaTeSlZcxiVoP8d4/VZ29UhhxDMH7bKpsbTYGNTaNEU8hom2gKP40tN2Du7Wvoc0igC 5cRI1BiMuZEem1W9M4QSciYyHh+21070kIq3CvUpuowNqCwI0I YeOkjpnpMOAOajcueG4WanTLJWGwbzWugahdmyL43IAqNiGTJI WCOGOHlztD24vuwYklGWaqCIgiGp4cgJiQQbObr70+w6rTQeqG GHGrQ0zJ87IgmM5tH27fWvFZneFxGcK/wAZ/rM2kdJlZZ2f2lTCRAH/AG3kqFvHtamcNGi1TsFJK0xkCZMNnLafGk62neS4I17qBlMrSJ Wc4zAP1G0BblQWcS4p1Ykk+jp6LRLheBcr1Tr0ZZWlCpbM4hEd Y0M9RaTCJS7vZcNlgAAHmfFaJvntIXWhVURiOEIOk5/VFshu20WpVFrKZamwbPn/AL52P6Wyjtm/1k7UrQogGoy5kkjCAs5TwHM6YTrNrLfHd+5XbYrexiKlMVEdqq srNUbEacl1yMFsMDIZ5WsspF3eOi8+IxCVG37FMbJuFdR+MKkn UlqtIuSfEp9QHIW83cuqPu7VqIoFQuWqNzJp1hEn8wDLvPU292 gnb7s3Q6lOyA7iGNH/AMotz5OSamxtp3cechrBR3tSBGn5QNnloLyOIUqZwEVJ0IQNcb lVDNiXCq8RLHDl6eZnS0657WW7vjpkYwDB1gkRllyBOXW1Q17B l6pLE6ASc++Mz4W1LdvdG4C5tTvd4o9tWws5WtTmlBlUUyRlzO YJnkBaiygahlPLxTaXN1dIziY+4+qzYNhLO6l2bMEtHPMwDM+P fbhtqM2TE5ZAMZAHdbUqHk22dUlaN8dmgmFqUXjlJCrMWBNn7r F9qfybWfAwxS6iZATtAwB6iMuU2mbZw13pTqpIAaMhnH+1UCpJ xDPvs4t4dc1cgDviP/WmdtEvfkbGEmje2DxlipiD4lWkeP22GvJ1TuZvtW7bRA7YE06a PHZM0lWU9X+LOXTOLHsrphca2W4p01G/8KgfbDR+MfwxH6v/AHbyntyoPhv9v2mxFvf5Oa91dnoq1W76gqMToOjgZkD4wyjWLC 12u6nQg2VUYKeRXoLHZdvcMlpnzzHktC3fqdrsK93gD3cMZY5m KTI4HSAvLvNlfrsh2FdKy+c1UVKjalnIqISSe/IDkAAMhZeTdMeyNp0dYNWB40RH1qbdbFXtN2gP7Oof/wBjF9j2uuaDTy4LOtwKNy3/AM1APJVvk+H/AMpdf+b/AKbWHfwhffUfMJ9r2MNx7rhv1yf4zVgPAUmsH/hC++o+YT7XtK1/aC5txwdevI5fZaXRP/wOzsp47ll/zqVq3bWzeyoMroR2F5L0qlEFyq1FJNR6cjIkHEqZZyLSL7eDT3 buVQCSnsRgOsVaZj6rTNsXmlerqhxQlcBO00wODiTF3Tw/72ReGCFVtmOIkaShbbtzq1adOqDSdc1qIVlalMmcSMBiUgE5HS QTpYev+7C1OJsVMXdSjO8NNIrKEFfOwTGcGCo5TYr3eqVLqzUL wpgNOesc2Xw1y1BtN2nshRV7bMhl7OoAfc3Q5ZrpMEfXEc6DKz m5BWn0wShLdTZV3oJ292FRjmva1Mg68wqjLCTGZ6W72jtJEDMZ WNB17h32a3yPYKuDh7IQoBIEsSACAYIAUmPC3N5qXO8UINVEqk SqucJDdD9Y9NoVW4nio6SDkm0HBndUHZe2hUMMcDesEWs7zRxi MieosC1kKtzBB+zvFjbZDhkDBvrOVrVVgbmF6GzuC8FrtR6qvu yPQaKinsycm1wn9nW1kG+CDIYZEGR6Dab2w0kGfAzaHdaKpeEK qQJllHm9+R0ysl7u6SnwWAncirZW6wCBqzEEaAcu82bvO7oOHs HVokvOWIwYjkAMhrYnPEuEGMvG1IlwqU6pIYlCScxEeHXOPqtg 07uo4kl3ksI3VVzsRPluQhflak+AjiGvcf4NonanoWJ5DU/sFjjenZYdBUkBlyYsYEHnpM6CO/usH08QnCQBpiHnHwJOQtr21cVWStm3riqyd+9QbxdKrNDMEHML +3rZnaN7oUiIUM4HCNT4n9vqtMvbFVJVZPIftsKJTcOWYy5Mk/x9lr1MA5lUdoXZojCz4j9AizcTfBtnXl3rKalKuoFRUAlcMlWA MA+ewKzofWeUfKNshaIoLdKgof2Xsen2euLzcUedn42x4ELr6h rb1K7EiIHTu9drDazgIC8rVY7F3tTu3n8LZF8pmyuz7H2NV7L+ z7CmE1xebiw+dn452ot6/KNSeiaNwpNRWplVfAqORphUKTqJltQNNZAHRZSeKCPVaxqbAqO Ve6TVWBIOHEjHkc4PcbcNy45aKOF1N8OHko9yuy9rSbAW7OrTq uuGS1NWDMIOROEac5tor+UbYg1uTfRaX7bDW6+zK9C/XcV0ZSS0HIiCrcMrI9BsQ3vdSn2nb0XZKdQmcGGQZI58JB7xYp VCwRC65kO5KVdvKdsem2KndqiN8ZbvTU594abOp5Vdk9qKho1V c5GqaC4gPNksGLRHTlbON79gvQq4irYG0Yqign+4SCeckC1GKF pm5I3LYobKZXYHsJzW+DaWyqFattAXunjrIoYLWDhsIEFaakkv CqNJy5SZoK+/+xqhLPcmdjmS11pEnxJabZRRoAaAWlUxaD7w7gr9D/HGkfqPPktfXyr3HlTvP/SX9+0S9eULZVUzUulRz1e702PrLWzNBZ4Cyvbn8ArQ/wAaofO70/CMNv740Xomjs+h7HSp+Nbs0psw0wgIeecseWQ1kVG7u0aq3M3B VEVKzOzfkHAQo6cSkk9IA1kU6rYn3YuuZcjQZWWbh5JKdU2ZbW 1EQJwmc953Sr/ZVILf7go0BrD9E1s2/CE99R8wn2vbTNm0mN/uNQjhL1lHf7ixtmf4QvvqPmE+17aFqIpBeNvjNcrQ71TDbuXJW BKt7DBA1INWmDZbIr0UY3U08FGpkuZMNrBJzBMk+Pjb2t/R24+Nz5T/AFtPlz8LRalzSqhB88ZRkxiYBGBiVJbIJ2g5zpFqe0CQ5vmrVg 0OpuBPD+1MvGz2vAN2rPgvVCGo1yJFRCYVm6j4Djrnzs3sm/FqYR0jCxo1VBk02By8VkkT0wnQm3Wza5vCim2d6u8mk5BXtV81 kM8iOE6iQDnGdtUuyh+0QH3YKWB5wIk9GAEHwtUfESpHI4T1/aFdqbG7a8U0dAygF3YacJBX1kn0Tar3k2Wokdj2iaQBn9mljTZ FyNNezYliohWOpWTE+AIs5VupZ1COUgyzAA5fFhgRnppztlVLp zK0bh4/VTEQsWv2xuD3IEBcipzIPQ98em1ddal4uzjsyTJ80iQfR+y23b buFIq5yUxMjIg9fGwrd7ulPMqGqHnEf7C2paX5qtMhWLe1dUdi YSIVJRvd4ce6Uac+P7ZtJutGpixwgXnOKPXOfoFrWoFUY6pHcg 09XO1Pf74zAmJjRRoPGzTmvQsb3YJJRDdd6sBVSgcAwWBIwjKI nUj+CbXlLeKg6M4cQmsgz00Iym2UDaGAsrCQc5HI+HS1nQqI6y jecMJy5HUGRajW2bTccWioutKLzDdQrvbm3al54AgWnM8yxjmT kPRaJQr5Ry7haso3d6ILI2NfiE69w1hvtt4u26XxXB6R+w/qtbp0BTbhYMlaZgpjCBCs73SwjFi4T3DLxtEqIjjMAnqIBsl27 TZSpEA648/qtQ7ev3YVBSWgASqtOYYhwGXDlzBGednU6TnGAkXVxRZT/ViCu6l2GIzlnZm83VlzkRy5T69bWO0NmV7olH2WoptWQ1FU+cF BiGHJsxw94nOQFsnaUQWVXQkyjgEEenQ94tMh7DmvHB7myRpx3/VU9FhMzn1te7C2xUoOHQnXinRh3/xlaQd3Ery13cA64MJkD1kfVZ+6blOQWqXhaeEZCGJ9Mxll38rd MOQ10jAdOKMbxWp32gHomKikNnWdCrDPkGkeiw1sXe6rdYo1FD rTVkGE6ksCDnqAAR3zaLeblWuRpOSfdQWpkIQWEgAFNZachqct NLdby3SslTDXXDVCqxGLFAYA4Z0kTmB056247E0ZhaFiKZeKVb 4XaHmj6+m7bQoMqFGgHCSJKHSY1HjbJqt2KMVbVSQfRaRd6rKZ Vip6gkfZbq8VGY4mMk6k87JfUxL1Vhs11q4gOlh+oKigW7Fpmx 9l1L1WWjRWWOZPJVGrMeQH1mBztBQyLcLTErSbVYXmmDmNR4qT Ts7ZikbPpZaeFKu1ObHW7uzzUwUxlOZ8LDm7ezzXqKggE9bbHs nZy0KYQZnm0QTa1b0e0PJeZ23fil3B8Sptq0FS+bNVRAD1o/6LWxL8IX31HzCfa9tm2tf1fadwprngasWPQ9k2VsZ/CF99R8wn2vbVbEZLxrg4HvarRLwAd3biCQB/M5JiAO1p5mco8cre1q0ENggFQygRC4sqarUaKaQvFKCc/XzeEDbu3EFsIJuYLZCJq0888stc7RL8lROzN7NIUSxcYi9WpCh sOQAAiTrbOvhJC1dliZHXlxVTte9YHLUbxSGGqqBj2rvhpyYL4 TmZ+DAzOdja639auDAwfEO0BxQM9c4OvQc5tn9S7pUK06RpVAc +KkaRYnLIoIGmUn0mx3urc0ulNUZVpZYZeouIkSSfCSdPValrk r9/RFNoO/1Ui/bYooNVU/BYZpJ6tEZ9DE2FW3qp1WYLURGUhXXFz0kExiB5R4a2NNqXhagK 4lgjPmI9dqbYe7N2o1C9KiMZJLVXHF/dnQeEDxtQujQk4pLt0f7WewkCVQ7TpVezFQhiGMAYf+4/stX9qEUs5CgCWZrG+3ttU6LU6IYdtVJFNOcAEliOmWvhbLt/K+Ck4MguQJOp5n6ptOxe4kU8MStKhfdnSOWij3nagdziJCjTqf 2Wfos1TILhQeif46mz+wdl17xSptRQHGobFGU8xJymZys+lzqU C1OqDjPFmZyOQ+w2vF7cRaDmFq0LllSA056ob2hcySxAyGVu9l U2NMhACytodDzg9xgixELsIA/j+NbV27dJam1qN0LQlQkVIMGArOB3E4QJ/KtYpYn90Jd46nQaajtDlzz4I42dvQ9e8VKlPZlJlF2hxjHAFxE lj2cQfNCxJwjoYyna61qFRlEOg0JBn1/tt9KbPp0w14u1O6tRRVVe0wKtOriU+aQZbDoSeZsI7i7tRdq77 Tua4w0gOi1G7NUU5BZniDZazytedTJInNeYZctYx5py05Rn46r Dmv8AVdCMhy0tqQuFHbmzaT3aE2hcaaJhJEnABCnSVcrKtyaR8 a0/erd/Zt52Y1/2ei0woxKyIaauFbAwZWA0g5xqupFutw9iqmy0v1zp9pfZdsiFL w5Q0WxZYMKjLqAwzi3WNwmIVKrXqVTLzKrfwgaUm41IiVqgzr/VEDx871Wyy63op0Nt28q+xbzfbrdTQu7NUVsT05TEgZMwSWCmG AGRsPbt+Sx6Qo3i901qntF7S6giFQyMRMw7KxVimhAYcRiw9mI wmUajGghw/CGt1diX28UnvV3Q4aYJxzBZl1FOAS5+rIiZyL993gqVLlWJK4o 4iIxAHQnqp6+PdbZKFwe7XwtRSbvePxqrAFKqogVAPiuowsBoy qYzY2zDyi+Ta8eyXqXGiXp1gWKqyjAx85eIjhbUeJHIWW63DYL Vym1j3GTHDgifyjOO02XXiT21NgY090oufWJtA8pezHa+momc0 UkTmYNQT36C0TyqVHpbK2eH4LxT7NjTJBYYKcNpyDhc7WvlWq4 a93ZWID02mDHmspB/7zYuc6bvJXtlNqC5ZhjOdRlG9Z+t0YuEVGZzkEVSWPgAJNlfbp UpHDUR6ba4XVlMdYYDLvsV+TPaaUtovTrGGr0U7Fj3gVQsnm6M jf3Y6WNNvbPS/wDaXSvhp3hAalBxoyEwGE5kAwlRORwn4SG1ZtniZM5rdq/5D2VxgLRg3nf4jkgjyL3mL/eKfxqAb/C4H/8ASwdtGlgrVU+LUdf8LEfqsd+Trdi+XXaRq1qDJT7J6ZeVKzKk RDSQcORiz1z3Jq1Nr1XvFA+xMdSqCSpVyTKqRMxLE6fBjnZpou fTa1VaW0KVC8rVZkESI36LPKAkhQJJIAAzJJyAHptNui4otrVZ 0ouxu+xqhqJISotO7IpOYBDdrjCnrhmDpbM92L1dKNUC91Qq08 mABckrlh4ARqNdLIq22CBOq07TbQuGvcWwGgQJknVaduDsHs0F dxxMOEdB19Nnd6t6hSmlRIL6Fhnh8O/7LB+8nlZRl7O506gnIs0KY/JEkgRzOdgh94ajglVC9W84/WLOc/s24GeZWRb2puaxr3Hk38/hHG7NZm2nc8RnOsf0TWB/whPfUfMJ9r2t/JreKjbWuvaMTw1SAfmznHK1R+EL76j5hPte1i3H6YWXtWPaXRy +y0O8OV3cuJUkMPYZBAkgirTjLn4Wqmo3mo0Fr1DLEmngUSZJz cAEZ2tL1h9rlxx5L/M8RBgx2tOc+WXOwxetoXZMaU+wCsYMvVZyOhYRlkMtJtUvhJar uxjDXwM8twKsttbSW5KFXE1Y/wBZUSFwkaK2HMwOZ1+og3a2QEp0zVxNWfHUdixkCAMJg8sSjuI Ng7ddKTVi6iadMGq4p1iQx0VCjKCSzFQPCx3s/FFRnbLAqluUnFUaPTUQegWqRA0U71wkAHPeqfe+iVSk9A9m2PV TBMqZE98fULZ9eN9b/dWq0+1Jx5qzqCwjkvLIk8jytom+Csyqqaq+IToYyju8fCwXta6 U7zSOLLOJ+FTbSY7jkR3/AJto0uznvtBHgqTmkty1Tfkq2a96vVa+1mZ2pQAzGSajTMz8VZ H961Z5adoq98FFNKS8UfGbl6Fw+s2ibG3lvWyReKCKhaphOJsw InjAHnSDzyyHhYXq13qlmfMsxZm5ljmSc9c7XKdsTc9ufhAhvX 1VRzwGYDrvRFuXv9eNncCxUolpNJuXUo3wT6x3Wt7lvI19rXit UhSzAqk+bTAgAdY59577Z+aR0gW6pGPHpay+2puJcB3jvTbK6N CoHjMI02zvMtIRTIZz0MhfHv7rB12vlRaorK7CqrBw4OYYGQR3 zZkqTmcrdBSuYzsynTbTGS7d3r7l8v03Bafc/LHtLJW9jE5CWpNP/bUA+q19d/LBXu9RTfaVOpSdSR2ClXXvh3II5RI/VbFlqTqIs5Vl4liwGQkzHdnyt0l065LgFI0yGtk7jK0vf3ytU7 5djdLrQelTeA7PhBwgg4VVCQASBJnSRGc2qNyt8r5c1qLd3pim T2hWquJQTkWEMCCeEQDy0sGLQHK0lUA9FovdwXaNqXghwhbWu+ O1DTp1A10K1EVx7jUyxAHP3bkWizF4352qk4hdZiR7k4n11rZd Q2rVC00xStMMFX84yZ9MR0ixPc94qdVMNcFW4RiHM5gnu5H0np au+rUGhQ6xqDNolW48qW05grdR/wAp/vbPp5TNpHUXX/pv97YUq0g+amcpEcwMyD3gGzCVABmQLJdc1eK9Js+wsbinjLII 1BJyKPNnUqG1TUp3wxeKnm1AYEf2YHIDkO88ySavfTZlZHftWL VMIAY81GQC9FA5ePMkkfu21FQgh8xnlPrsYXryl0K1Fada7PUb TFiVZ7+thpLxDtfv4qdemLWsH0Yc0iIkS3w/Cd2fu1d9sXe71KN57G8U6dOnVUAFlekAmMAMGUwohsxAXmDaf5 TdthWuq3WqDebu/aGoIOEYcJptGRLyCV6LykWzK/X66uxZbtz+E4J8MkE28baJIhVCqNfyf46Wc6u4CGjNUaOzqRqB 1Z8tGgjPwJ5IwfyobSHK6/8ATf720ar5VtpchdvRSb9dSw01wckAgkkYlHKInE3RYzs/T2eBrpMToarfFT8nQTH1kCyhcvGpVmps60JhrI8yra9+UraVam 9NnoorqVLU0KsJy4TjMGOfKwtS2axIUDPXDoFA5t0j6vqtfU7t EmUUp55nKgO6POcmRlJnLXMS6KBQgBhXI7MDzq55GpAnDJiPVz ay33DnKdK0o0h3R111GaoaWy5jzipIUECGqNMYVnQTz5fVYnr7 HSlFNFDOFDFmEUkxZScWbQZAB1IM58I8UYSxNUBxC1WAOBRB9y owYLR0jXIxJNzsXZtO9Mi1GYUlXH2JzYHkzmfhZRpl0AzUXOcY THuYzvzkOuvWMgo+5dyKbTulQUjTRzXgvON2FNsRgkkKDoPWSb Cf4QnvqPmE+17aTsumP5QuLTJBrL0Edk3mjUDLwytm34QvvqPm E+17atr+0F5TaDsVdxR9tL+jN08Lp8X+1p/G4fXl1sGVL/qVqHFziuxHqo0Qv12M9p/0ZunLK6Z6f1lPqD9lhm4V07RWr1XwrmoNWphJGYU8CrExMcrV7 wS5qt7OeG03k8lJu9d6F2NSWZ2ghS5cl2GGjT4gD8JqxGWiWvt ubWWjUuNycSXOYHJaagAnPPjB9CnxtRX9GarSGKQhNVyDM1qjB cQDL8HEoWDkENmr1eVq7XvF4JHZ3an2Kk6SF4o7wWb12rQC0nr kuVXy4Qiiu3aVVggqBy6mCPs+uwjtp1u98am8hKgxK0TrI8JUy vesToJtdjbfo4yjOqu5lVJ16R15WqPK5Rm7U7xTJlKmEkZcLj9 5R67LpU5cGneoOeGiRuQZvNTYuQxPDlHIcxHcQZHjavoIsQMyB mBrP8G1ml7F5u6sSBVQhDOh+KD3a58rVl4pBxjRcDrkyeHT+M7 aDMhhO5Un0cTsW45pujDE5RGg+23lagNIz5C3CVA8YjDcm5Hx/bZ278DjEII/ibMMhd7IHvDQbk37BbpZyndD3eAztYNUzgHM9OVuPYymJHdNl9 qd6ql8/Fko63MW69gtEgZdf97WNGtAgUyY6J/APpNm71WYj8UR3mD6gBlaGNxKfay2oCYjmoaULdPTi3QvAGRkE ayLWlKtQa61lOdUsmAcyCeI9wAGZ77HelencaLactIKpMYFvRX I0Fu+wAzxZfGjLwXqe/8A3PSXbOBrrh6d7nl/Glp5Kp2r5yK5S8PyYjvH6ufpsszry1n4Pj32krRA+Ec8pAzblF MdOWL/AGtLp0x1Aw55506fe/x35RB9OggSBomAvdqSVDp3djAgknMDQkfGbov8d9pNO5zmZI0y 1qH4tMdO+P1C0qnSBgcbYzIT+srnkZk4afr056iQoXiYVIgYTX A4KY5UqYnzoniB9MS1ll6YAo6XKJkqpXJ31WiPiiPOqHuk9OZE 2ld4KqAqmC9Omx4Y/tqpiMxmAcojQQGVCmCURKPGM0oueEDI9rWyEtGcZAiNBAZ2mq1 FcqjvRJJIk9teHBHm8+zUkTlkMzxYcKzmp446668yvJTCWLu9N mOIQRUvFQEebOYpgkZ6jmCYAf4cTS/EF4qoAC3ZNAkA5tnhgHImASZsmZ8gxpI6yDeFAC3ZZA7EYT5wz/KBYwc2a3dNmkKiBWz7O7EL/OD5pqVAOE5SQujRw8y0Y6668l0VT1114LwMsIOyOImbvTxE9qI jtKscstQROYyUTaSXA7VwDlleXGI4csJp0NI1ifgjLzPOj1CMN QtWmkSReKgJZlfIdlRkZqchIyYDOABZPUqCogkdsB/N0BLJTSIx1C0TKg6j84AQo5C72k9ddZ8AnVVoUdipz9xSB/NxGLtKs6sRDQ+RicgALI3h0lu1KDLHeVIxXgjMIhJzGmZ6cfIW iYUh6iuexk+yDBx1Wn8WgbPASci2Y1bMKDzWbonGfMo5YboInE 0/C55x1bigADeuuvNDqnXXW85og3IrFtq3MNwHDVIu4z7MGm2bH4 za58WecZWGfwhPfUfMJ9r2u/J1UX+VrqqjHC1S1c61G7NtD8UaAHPryApPwhffUfMJ9r21LcRT C87fma5Pgjfat7A3duSTDFbqwzIgCrTzyz9I6WBr9RFQwVAnRj 2pz8ap1zyys9sze/ZhoUqV5a9kLToq9NaaYS1KIh+0DYJlsIjMyelptLbe7eZK3zPk DUX/AC1bcrUS9wI3LlC4FOm5vFc7v7QcO1BsmVOAnmADHPUZeq2e/wAvVCoWYBbE3ViTLE+NtKTb+7IIJpXtiNMTVW9U1bOe2DdX/wDDqf4G+8t2nQDdUp9WTkhC6XYthB85SGVuTAZ5HqDEraz2ztJ 6+zbwlQRUpshI8HUSOuRtfrvTuwNLnV/wt97ZLvpuypn+TqjHqaKN/nq2iLfMEnRSdXBEQsj2S57TDMBsvTqDHjYmrbPaouJRhqqNJyM aQfhKRNjn2/btfJZ+i0PvLL2/btfJZ+i0PvLMfSxGQYUWVcIiFmLqlQY4wHR/yW6kdO8WRok8DGTEo0yCOk2072/btfJZ+i0PvLL2/btfJZ+i0PvLHZc10VuSy2g8H7f4NpS15I5Dx+06W0n2/wC7XyWfotD7y3nt/wB2vks/RaH3luGiCuOqNdm5ueiAaVbvytammWTFTbCObcJj04cQsU+37d r5LP0Wh95Ze3/dr5LP0Wh95ZRtROqQBByWf16Kqxhw0CcRBISebyJZydB/sFSVYAEgNnhyxsPjOZgU+cT+8dAG/wBu38lH6LQ+8t77ft2/ko/RaH3lmdjzVsXUDRASka4xGgYLl+bQHXPzjGvLn6IErIEZlTmq8 prHVm7hMHT4tjv2/btfJZ+i0PvLL2/btfJZ+i0PvLc7Dmp+2Hh6oMRh52Ns8pA91flFMfBTvy/VaalPiK4qZIkhTPYrymqSM37jOcD8mxN7ft2vks/RaH3ll7ft2vks/RaH3lom15pvvE/L6ocq1REmq+AkhqmGK7mc0QHzac9cuufBZ5ajl4Dp2gBIGfYIu LMsSM6s5yRM68cAXvt+3a+Sz9FofeWXt+3a+Sz9GofeWj7IOPo j3ifl9VQPUQosvUalMEQe3rOG5z/VBjlnkcvOzDlUkuW7ZRWgA1x+KpLJXBTM/jdenPOZY3ft+3a+Sz9GofeWXt+3a+Sz9FofeWPZOa77xPy+v8K kFRGjDRPOLqYBrZgds0DhIzyiMjh4cUcvgAYtVLIZD3kRiBP9T TA6gZjpmIXzr32/btfJZ+i0PvLL2/btfJZ+i0PvLBtOaPeR+X1VOazYxhVFr4T2VPFKdmeI1HnJnIBb iiYxESADH7SmaRJLexsR7V5PavUmcKYvgHI5+LcUCxB7ft2vks/RaH3ll7ft2vks/RaH3lj2QcV33kfl9VU1KzrVBOBbwEJpa9ld6fV8WjwT5wME8XE cq2qylGYTTploqGOO8NqQkkwJk4TkJBMmACj2/btfJZ+i0PvLL2/btfJZ+i0PvLAtI3qPvE/L6r3ybXQ+z7rWyRQ1SktIfA9xZzJ5t5pJOeYnoB38IT31HzCfa 9izZnlR2Bd37Shs+pSeIxJd6KtB1EipbN/KpvRR2lfReKC1FTslSKgUNILH4LERmOdrLGYRCo1anaPLkHWVl ZWmlpWVlZWEJWVlZWEJWVlZWEJWVlZWEJWVlZWEKbsVKLV6YvL MtEsMbLqB6iY6kAkCSAdCcfyRsRQO0vMFkRiKbu+ElUZlDCmYk moM1JECROqsrCFDvdw2QKdUpXJqCmSo90jHhfCo4ebBJMsM/g5m0ihctju1Q3i84fc7uKfZB4xdkq1T+KzIqKTJ87EDmSbeWVh Crt4N3bqkGheqHE94cYq2KKKLSakjYFPurFqojQkQDlNnLtctl EpNXLADLPUUs/ueIVAtFhTAmthwlpKqNDNvbKwhM7z3LZSXZWuVepUr4kBVwRwl GLkjCACHwCATqddbCNlZWEJWVlZWEJWVlZWEJWVlZWEJWVlZWE JWVlZWEJWVlZWEL//Zhttp://www.djelfa.info/vb/data:image/jpeg;base64,/9j/4AAQSkZJRgABAQAAAQABAAD/2wCEAAkGBxMSEhUTEhMWFhUXGR4YGRcYGBsaGxodHiAdGiEbHi AaHSggHR4lHhgXIjIhJiotMC4uGh8zODMtNygtLisBCgoKDg0O GxAQGyslICMwLSsrMDIrLy0tLS0tNS03LS8rNS41Ly0tLy0tLy 0tLS01LS0tLS0tLTAvLS0tLS8tLf/AABEIAMgA/AMBIgACEQEDEQH/xAAcAAABBQEBAQAAAAAAAAAAAAAGAAMEBQcCAQj/xABSEAACAQEFBQMEDAkKBgIDAAABAhEDAAQSITEFBiJBURNhcQ cygZEUFiM1QlJVc5ShsdMIM2Jyo8HR0vAVJDZDU4KSsrPxF4OT osLhJWNUtMP/xAAaAQACAwEBAAAAAAAAAAAAAAAAAwIEBQEG/8QANhEAAQMCAwUFBwQCAwAAAAAAAQACEQMEEiExBUFRYfATInG BoRQVMlKRsdEjM+HxBsE0QmL/2gAMAwEAAhEDEQA/ALO57N2ZdNh0L9eLhSrN2NItwLidnIWST3tM2E/+IGxPkNP0f7tijen+iVH5q7/50tgNhC1f/iBsX5DT9H+7Zf8AEDYvyGn6P92wVUuNxpHsa1S8GqMnqUwhpU2 5rhPFUCmQSCskGORMI7Crey/YeH3XtOzzyE/GJIyWOKToM7cXVoX/ABA2L8h0/wBH+7Zf8QNi/IdP9H+7YR21u9Xo3cU+yZjTd6lRuyACq7ihSliuPjam5AJiGUg amxTvjsl6F3vYpXanTo06dChVCMso4ql0d+El6hpNTDEMM6vMA x1Cd9v+xfkNP0f7tl7f9i/Iafo/3bZVZW5KIWq+3/YvyHT/AEf7tl7f9i/IdP8AR/u2yqysIhar7f8AYvyHT/R/u2Xt/wBi/IdP9H+7bKrKxKIWq+3/AGL8h0/0f7tl7f8AYvyHT/R/u2yqysSiFqvt/wBi/IdP9H+7Ze3/AGL8h0/0f7tsvu13aowVAST/ABJOgHebPstKnl+NbuJCD9bfUPG3C5dwrTaO/Ox3yXYSt4BMvHhysqu/WxVyOxKR8DTP2LbLa97dxBPD8UABR6Bla03V3XvG0KvZ0F4Rm9 Q+ag6nqei6m3C6BJRA3LTNgbxbMvtXsbvsBGaCxnswFA1JJWAL E1XZF3XztgXYc86tHT/Dax3f2Jd9n0uwoAjIF3PnuTzJA8IHQZDqr1ezVAMwFIlsvDKcj Bg6GeECcZjNffuLiGDJPZQlU1C53V3KLu/QLDX3Sllp+T+V9TdDZyrs66qj1G2DdwqCWPa0ch/htebN2jd6JIObtkzGTnmAuZnDk5nnDMdZPG8d7QUVVGVSWxAM0 jKWDnkVA90juE2mLx2GSRKsCz74bBz6KEql9uCzi2DRETMvSyw gM3weWIKfyjGtulvVwmDsGgOLDm9HXDjI0+CPO6WhqJyUc1whp JMy1MOT+c9d/EW8xAiTJQKT5oHuYPEfz69TLwjlFl+3VOS0m7IpbyVLe/bPAk7CogYA/n0tGML8HVtQOYzt0b3s8EL/ACFQksVjHS+CJblovM8rQoYvJPHizYqM60TMHLBQT1HxtypXUh hTKzhwjF2IOh6NVePrOhse3VOSYNjUOJ+v8daZFTRfdnxP8g0Y w4/PpZCYE5asYgc5FnO3uM4f5BoTiCefR845xpy59LRlB0MGpj80K INUjhH5tJfUbejCQIIKwQDmIp/1lX85iSo9XS0fb6nJHuehxP1/jrxEJ9LzcCQBsGjniM4qUQuU+bzOQ6mzVPaOziwUbCo5uaYOOl BIzMcPmgRJ0Ei3lXEEECKtaMIB4aSAZehE4vFlOot3sQIqGuxZ aaKVRmALLTXznE/DdvUSBobSF7U5JT9l0GtJz4a7/px+sFWmx7vs2reqV2q7HoUmrK5QzTfzBJkAAgZMJ6qRbMvLfsu jddoind6SUk7FGwoMIklpMDnkLaHu1eQ21LkGRBWIqsQog06XZ HsqR5zhMmc9JzsEfhCe+o+YT7Xto0Xl7ASsW5pClULAjTen+iV H5q7/AOdLYHFt83o/olR+au/+dLY/c6Ny9je61mFUnFCUizLGJcBJKqQeBpB6gxGbEhWDbq1L8xrbPw VQ/E9HtUWpRY5spDlcSAzhcSCImDItZUbiKVZ1vNZKt+vIcOKTIVo 0yC1XE6jD21RVamFXJVZicyBano1tlqmEi8swVuJqVPiZggBgV hhUYWyknjPFoRTJexSr9rQEKrlkDZwsmFbrlkfTYQtK2DVri7X avTxVK9eviputemiUR+LFLBVLdoQlIqMYAXtVAJJsJ7cvV3p0a q07498q3llLsRUVURTiGLGeKsSFE5hQGEnFZitvMlNU9g3b2I4 daj1BVaqzMk4QuMcCAsThOKeGSYsNk2EK/o7n3trqb4UC0AA2JnUEqSRKrMnQmOYGVrjeHdK6pdrvUuV5a81 qkYkWm8EZAleHhhmAOIjWw3c9tVFptQdmeg0BqZY8sxhPwYOYG ndbXdwN3blWubVvZTUnqMyiHQGkhYKiYXnzsKg9SfCyXucFMAF Y9szY14vDMtGi9RkEsFHmjPXpobRqc03BZZwsCVYawZwkHkdLf Qd08nnsOo1fZ14VKghGFQYi2eMqWJOBmxKPNIiDFsz8oe1rrVX sjdmp3ym8vWGGHDSzBiDxDiBBiRplnbrasuiEFuSe342sm0bvd zdbjTpGlIbssOJQSEVSigcBJXCeuLIakK2jsxqIXGy4ziDU546 RUxDiMidR3WsrvXcU7u/EQrHgXPHggkFQOLILJnQgRbUqTbN27Wp4KLKVAerTVBSZjks4x kQMhhBBMz8GLR7Qt10XcKw4C06hcYCvWOCmRI+M4HxB3nLEcvG Itqm7fkuo1bxeSayRQrFexKscC+eAxYiTgIXFmAZPFAtWb97ji q4vGzA9eiykvLg4IIWFLsGIzjDmQQR4SNQTGi4As7r3wlcCAIg 5DVj1Y6sfqHIC0ULa92Pule7zeGu9KkS6MVck8CFTBxMMuXKZ5 Tbb9zPJ1dtnAVqh7e8AeeRwploi/wDkc8+Vo1KzKYRBKzrcvyUVryor3wm70NcMe6uO4EQg7zJ7ra3 dbpRu1H2PdkFOmq6A8zJzJzJMZkn1We2ttiAy/CiABrnE+GoHjlrrS3q/Q0Ln1jm2XfmYYAT8ZZyYqMi4uXVTG5W6NuToltPaU4TI0+3PPn HCSYgwG0iTX1a7yM2AJmB5wJyiB8MYgOgep/8AXZmo4BwyGJznPDJzHigwSWJzSiPj5xnrE5mQFkk/CAA4jA+EA+Q/tK/dZAWzRoBoyTjMF4AA05AcmnJVHRWwgYjMU6RPwjZk1MWZJcdYj tJbQc/dqnqpoLMVqmpbLXFBAgCA5EcgMNFf71vTUjOQrEkYs4Vo90Kj4 tGnwDvJtIK8xkLmrLHNjnixNiHmjOrV/vHgXuEZW6CnFIAxypw4gB2pHBT6YaSEE9+XS3lIZ4Qozw8EZnn Rok/pHt7wwSWBADS0Rwz7tV8Xb3Ne7wt0J8bh11/IzXhVQMIJwYCC2LM05lmE/CrPkO4d9n6KtIMHEGBIxa1COFNPNpLme/XW3NMEw2EFyQxEQMZHuaDLSmhxHvIB5WfWkAInIhgHMTh/rKmZ1c8I7srRJQTA66/OuqRXIAM4WCobU4B+MqHvcyB6rcsmM4OGDDNTIjhiadImMhEux 5CTys5lElYHCSJzgZU6WQ5+ce6zd94VKNUIxAvWYjPDPF1gtki 5f5rcCjPDXrrxgjVM1VN4qED4YIxBgMFAHM8wGqNJ7ge+1jtK8 diBCstKiFqPHDiY5U6A7ubDoYOgt7syg1Km1U01NRypWnOGW0p Us40GcdAwImLCu8N64uxDFgjMajz+Nqnzqh9OQ7gNJs1uZSmM7 arhHwjo/gfXirDye3hqu2aFRzLP2zE95ptaj/CF99R8wn2va58mvvrdfCr/AKbWpvwhffUfMJ9r22bX9sLz+2gBeOA4D7BGm9P9EqPzV3/zpbA7b5vT/RKj81d/86WwOz1lBKysrKwupWVlZW4hSGuVQUxVKHs2JUPyJGosWbxbSu l4uVBKF27OokYmVuEEhiUCkljMTiGUnrYNRyNCR4WudnzXBxYF K8TVSIjPIkjnPD/etB/HgpN4K2vna3ZaUXqn2tRMcrUJgrlx5ecdATrh9Nquvdqt5UVDL PkGdzA9JOWWvgDabetq3AUKKJdi14Q+6Vm0YfC4MUNHIHLLxFr aiRUvTvC9lxYVKhVwxAhQYHImMptXc7AMULpzKnbtbuVqV1S8Q vZdrPsntCvYqxWm5VQcTBuchTC6CRY3Xd5dk1rvUu1YupLUqlF 0GYaGLJgwhW9zMFp11tU717r1qmy+1V3LNhqMDUgEflLGfLvyE zFnd2twYu5rLea/smAygNjRnSDIBALA+bnyNll8jgVNHabMpj2VXDY6zwzrihQUSF SJ0iDmc5nK0DZNS706INQg157Qo4KmSZBiCY0zPTlnYd2VQvdJ 6tUcOBuIEMTABJElRnyltJ6Wstg3D2R7IqdqwHJmwqVxAkjIZj lJz1tXNQuOQzUsKK7v2ZpM1IggsScGfEc2JOupJk2Hr/tNlkQxlonKcIgnIZ9/TTqLT9i7OqJTcdoACAUBUiCeKTmD65/a1tS/i7otXDRLl1RSq4sSnM5DOREZcwM7LfTxQ45KdMhpzEodqX042Y gSRkCchqsk5QMjnE4VqERiUCHjJSMzB05k9OgJxjL49b8i0/b9U1aj1qaAU8eEHDkWAglu/gnuRD8cWrWYjPP/AMp7pjiioRP9pW/IyrFsGFu0gMIICZqsxIIjpOoMnXkMJdPRSoR8K0epVMiGwzmCx kKYLAsBqVQtWb8pkHSztQYmiAViAomCGhQByCsVwz/Z03PwrR8U/lE6SQuKTiGWoFQgux5U0A52YE4CF6ZGSLBOHCGA4cpp4zywLir P0LLZrtBhBALLChAWEss8CxriqvNRvyRbkurCTx/4pcM2Q/PrVBJ6ItlUryfPABxE1I9FWquWQAiknKNLShTGJdioQAJOePE4 YGQfxtWQM9OzQcwDpNpiEsYwHLDNPlP9XSPcubv34ulq9BqMK4 iVhIbXLsqRyiFAxt6Jt3TK4QJGGGlgY4SfdKpk6u3AvcPXFwT2 Hceuv64Kxpwcyx0biKxwzD1PznbhHcLSJBMxphxDl0p0RA7pPp 6Wi0qpmCkwVJVTIx6JTjogie8HutKSTCgtPEAx6/Dq58gMhl9dlrruPXX98V1iAxVGKsEk4ubVNCV8MlHTI8jZilSL OFKssEPUAzxNHBREwIUctJy6WevNQCMABFMhUDcM1OWRyJEknX Pxs9QpdkoUMys+KagMwIxPW/NA06krzWwEouwtkanTr1+2ij7c2hgTGGU4caU8Jz7QytSrmOIL kisAZ1mwLafte+Co/DlTXhpiIwoNAe/UnvJ62gLZ7RAWnbUOyZG89dc5RN5NvfW6+FX/AEzal/CF99R8wn2va68m3vrdfCr/AKZtS/hC++o+YT7XtrWv7YXjdu/813l9gjTen+iVH5q7/wCdLYHbfN6f6JUfmrv/AJ0tgdrCyQlZW9RSdBPhnYj2Fsmphx0wpvDqTRpsQGwjI1FB1f UKO5jnAtFzgBmpBpKG7SbvcXdcWQWcOJjAJ6Dmx7gDY3qbnyKd W+zSbswDRphTVqFcgxkwhIwzPMG0PaF4vNQinQordKaDCseeQP 8A7Ne84Yz1myu3G5WGWtV2YaeWSpKW79UiezrePYkL62K/ZZLsevScYqTlDkWVWIg68siMjB6C0Ladzq03w1pxHQkzi7wTa+ ue714FF0kAyHQBiCrDI5jqs+kC3XPgSSM0MtqjyQ1pkaqivl2N NjiHOQNRBzEx9lr/AHf2PeqrUURGx1BipzkCizLSdAI8Mx3WtBs12VFWGIWXJj4OZZ p/XZ26XmoGa8OCjliKYk8KwR1gCCch1Nq7q+Jqtu2Y+WtacyJ8PF HqC+tTen2qUBRpBWotUGuuMtEZsG+EMhrnlG2Xtuv2l1VEqVFU nDiVVFRypEKxER5+czBHhYd2HfMLdu7dsowdosnMqSUA4gGET5 wOfXKD3fDeA3j2JRuN4wVHqB+ErAUDFhc8jJUYQdcjau1oOc6K u+k5hiF7tGm5oXhzUam9dnUqQowwezGEgYoMROvhYRuG0qlJKt NKpDuAjBhwgSUnFMrB5kaWg7YvF69ls1+LUmLKxwhcIQHDiCgk jhxQcyYFrza2wLleF/mFTjBWZclSJOJmnMGCefK3HMk6oAgBSr/viVuuAuprZocBOEDrpyAGkzpzMUey7xAFRSpAloYKcQmJWRJz5 ayTYf3gP85cCHFLhUqAASBm5jli+wWlV94rvSoIlHFUqhFxyAF VsjhJgEic8p62i6mXQrVSmKbA4af74LQa90qsFRaLCq/G8gFTiOEZwQAPOKyMgBnNqfauz2o1Ozc/BnEDJAzzJnzgCcudStNpGwt5Kl7YuaoohKYgAEz1OsgyIJGURI MA2k7autSrVD02aqzUhUJCiUVSAABoxVizZZlguWVkuYM41Vq1 LmuDXEQRO/7nrch2rBBLDISWUZ5ZIVHL4lFR84bN3okedJkEuQQpOYDR0xEL SUfFQ9bPdqCQF4TqA08BEqJ/MTG8/He1jsW4BmxNwU6cGTkcQEIucyVWWIjUmbLnctZzQwS5UrgycTY WEycfCrRxsB0pJwD8o24VzAaDJwkIXEx/VUvT+MbqI62kbTSkIZFhAoJBGqhiVEdajmSByFozakF1xEsC5B nGRNVxHxV4R9VpSF0MMSuupLOFhhi1JA/G1f784F9XK3tKoc5w4pWEw/CI9yp6ZhRLEeA5WYVhGSgCA0BsyoypU8+bE4jGszZ4Y5gM0glA ZmXbN3y5KMh4KetgqYbn111KeoMARGEnNVMkfO1T4aA/u2tLqTgkKwLQqKCCqgZCSPQxM/F62qaUMwXQMIClYbsgY1AmXcddfGz4fE4KqDPAgpvEc2fPEctI 6ZcrQIUnZ5ddcfNW9yGKCX9yWRLAxEEs5jXQx3C1NvFfhgBClW q5+dMUlJwjuLmWOefptd3quqIE0XJqmJQ2GmDGGDIl2H6xYEvt 5NWozkAYjMDQd3oEWKYnNFpS7R+M6Dr+fLmozWVuytulu065Wf K1YJRD5NvfW6+FX/Ta1L+EL76j5hPtexB5PFA2pdY6Vf8ATaw/+EL76j5hPte2ra/tBeE29/zXeX2CNt5WjdOgYBindjBzB40yPdbGqF/BRqlWhQZQQqqKYSW11SDAA+sW2feCg1TdW7oilmendlVRqSXQA DvJNgTZ+7FOjTuovlZKNXtGC0QFrOxcoBwiVBA+NpIy5WnVc0a rLpgqFsW5V706NdWqALDGiPcQBOuNIUp3+dkcibGlevXuBZnJv GOJvBBXsmOWGkKgKR0OffOQtL34vlShRQXeotyo5mpVeGrVCJC gKJJJC4uWRXSCLACPUvTCpSu9S9VBC9peCYPRsAMfWeVqR74nd 14flW6bg05iUXi80KlN6pVjeDEkGXeMhiyp0/Th9NvLhVRhhYAMIxpiVih6ypI+uzNzudW7LjvFWl17I04p/moDxT3iI6G17sa+XK8tKU1o10GYlSCOhIOan8oD0WrmOK16FcU 9JjhwQpt+6RkADEsAc5EZjO3ux74KqBhkYK+ldB6jYnfZdB7zH aoaYGUMDGIHKeqkZeK2gNs2ndVcMRjqk4ETOSrSjjpwsUPWBaL ntAwk57loduMYjfG7rRR7pc4ut5UmHrCmgy0RpZiPEKw8Rbzer YtCFS7VTigK1NssIK4sQMRhPCO4/VI3nq4VoVQ0KtHsnT4U6giRFqGlX9ygjMmT48vUIt2nUkSDISb emaji8GMzPMbl2bhRpoqBlBBXGzMSr5kSi5HLEpj8k6W7oXdKF QPQrrhK5MpIaTqsFiDoOuvW0e74pJyy5kTB6jv/AG2aN3E566k2kTOqYLL9Qk/DwVrfanao6VIZmWAxAnIcOfdlY23W3WpUqSGqgZgBOPSfA5DPo LA+7eyqt7r8CsaaMO0YCYHIa849Vjvf2/UxQ9jB4eqFYnkEmcTHQAwRZrBAJcsjavZCoAwZ71lO1hFerll2 j+b+cdLVF6rpihVLdW0Yn+I1Bsdb17mi7UlvFGr21MkCYgzEk5 CMNg673FnbJSdTAGcDM/VNhpA1VG5u33BAI8OSJ9g7USlQel2YfEQZfLDIAyIMyc58Ba22 dfa1FSUrOr01laVRgAQTmFg8USTHhraRu5sb2MUr1aPaDCcoWU Y8SvBMHT0WoNt3przfD2I4nbhXIAEDMDkJIPpNkuYSZVh99hZg YB4nOfI5BQ725kkninMHUnvtIu1+K6liCCIxdYmOhOYnoTaXvJ BYVAuHHmVMyDAOffnao2cMbGRKrnqQOnITExmcuWptBzFyhf3T qmEOzdGvp4KwvG1ndpVQADIEkjSB44eVuqFQMpBYnCIbhBimOJ tebMQBaIKoMsIz6fx6LS9g3Q1auBRinPCTAY6gd4nl0suFZoX7 2VYecQ/G8LouQcRgMSDmke6MOBRhz4Ez7jby701g4SgWCgaSDhGdRwG1k 5DuMcrNNVZajUyWNQMwBE6nItHLKz972ZV7FLxVbDTZYX4zKD0 5SQT4kmLTDCrT9qUxSL2Twjmmkv7iTTDKGMSW0AEBRpkAZ8Y6W nXNgXGFUwsMKzwlaYGJmJWNTHpJGhNqtsK0HdmhjwrTGvWTrCj LPmZs1diVRqrOpdoRaepI6QDkuQHfn4272YWWzaNwScR1jdoOS uNv398PZAMpaHZZlVWAEQCMgoAmOdqAUeti/Z6OKSipTBdsyCPVPhrHXWzNbZyNUMq0RAjIDLlln49TYDCBktu 023RptwvaR6ocRQNLd2u6mwlyiqAxkxrA0Ay7yM+8Wbq7LpUxN SsfQInLIZzmYOXOD0sYHLVG2rM5B2fCDKe8n3vpdfCr/ptYe/CF99R8wn2vYk3DZTtW64RA911Mn8W2ZsN/hC++o+YT7Xtq2n7QXkduGb1xiMh9gtA2iX9rVz7M4akXTA3Ru1 pwfQYs1cdiUKV7d1okOzmsGIEI1UIzKJGWcx3KdLebcDnda7Cl PaYLrgjXF2iRHfMWbvm0ne6Xeqx90ZJBSWnAwOIAecCjAkDPXU 6pvcWUKlbRmuN7tt7Po1We+KHqqBgRVx1D0ickGXUWDK2+t7vZ NO40Fu9OCMYzb0uR9QBNufKQ/aX2qldQKbhDQvEfiyUXhYjVCwaQdJkcxYHU1qFRqRLIykgrPOP V3yNbco0Glk6nnomdoA+HTh5aowo7tYXFe8Xg1aikPDGFJBmCW mRl3WfvO1Lq9VqxpBajABigKiBziYbUT+aLUe6NyqX56ivVcCm hc4cOI8siRym2m7XpIbhgu6Uu0CriKqFYlYxEZanp3m1O6rinU DXZnTLIAFatvUoGDTpwOJ4oOWqYlTK8s7TdgbXaneUxrMgqDnI 6RPf9ptTXTYt4MntDTHiZ9Wluq+zqtIhu2xkEMJGUg9xtN9Njg Wk6rXLn1GwWFXm/e2xVp06SLhGKTkBBiI+u0B0jlaTeSlZcxiVoP8d4/VZ29UhhxDMH7bKpsbTYGNTaNEU8hom2gKP40tN2Du7Wvoc0igC 5cRI1BiMuZEem1W9M4QSciYyHh+21070kIq3CvUpuowNqCwI0I YeOkjpnpMOAOajcueG4WanTLJWGwbzWugahdmyL43IAqNiGTJI WCOGOHlztD24vuwYklGWaqCIgiGp4cgJiQQbObr70+w6rTQeqG GHGrQ0zJ87IgmM5tH27fWvFZneFxGcK/wAZ/rM2kdJlZZ2f2lTCRAH/AG3kqFvHtamcNGi1TsFJK0xkCZMNnLafGk62neS4I17qBlMrSJ Wc4zAP1G0BblQWcS4p1Ykk+jp6LRLheBcr1Tr0ZZWlCpbM4hEd Y0M9RaTCJS7vZcNlgAAHmfFaJvntIXWhVURiOEIOk5/VFshu20WpVFrKZamwbPn/AL52P6Wyjtm/1k7UrQogGoy5kkjCAs5TwHM6YTrNrLfHd+5XbYrexiKlMVEdqq srNUbEacl1yMFsMDIZ5WsspF3eOi8+IxCVG37FMbJuFdR+MKkn UlqtIuSfEp9QHIW83cuqPu7VqIoFQuWqNzJp1hEn8wDLvPU292 gnb7s3Q6lOyA7iGNH/AMotz5OSamxtp3cechrBR3tSBGn5QNnloLyOIUqZwEVJ0IQNcb lVDNiXCq8RLHDl6eZnS0657WW7vjpkYwDB1gkRllyBOXW1Q17B l6pLE6ASc++Mz4W1LdvdG4C5tTvd4o9tWws5WtTmlBlUUyRlzO YJnkBaiygahlPLxTaXN1dIziY+4+qzYNhLO6l2bMEtHPMwDM+P fbhtqM2TE5ZAMZAHdbUqHk22dUlaN8dmgmFqUXjlJCrMWBNn7r F9qfybWfAwxS6iZATtAwB6iMuU2mbZw13pTqpIAaMhnH+1UCpJ xDPvs4t4dc1cgDviP/WmdtEvfkbGEmje2DxlipiD4lWkeP22GvJ1TuZvtW7bRA7YE06a PHZM0lWU9X+LOXTOLHsrphca2W4p01G/8KgfbDR+MfwxH6v/AHbyntyoPhv9v2mxFvf5Oa91dnoq1W76gqMToOjgZkD4wyjWLC 12u6nQg2VUYKeRXoLHZdvcMlpnzzHktC3fqdrsK93gD3cMZY5m KTI4HSAvLvNlfrsh2FdKy+c1UVKjalnIqISSe/IDkAAMhZeTdMeyNp0dYNWB40RH1qbdbFXtN2gP7Oof/wBjF9j2uuaDTy4LOtwKNy3/AM1APJVvk+H/AMpdf+b/AKbWHfwhffUfMJ9r2MNx7rhv1yf4zVgPAUmsH/hC++o+YT7XtK1/aC5txwdevI5fZaXRP/wOzsp47ll/zqVq3bWzeyoMroR2F5L0qlEFyq1FJNR6cjIkHEqZZyLSL7eDT3 buVQCSnsRgOsVaZj6rTNsXmlerqhxQlcBO00wODiTF3Tw/72ReGCFVtmOIkaShbbtzq1adOqDSdc1qIVlalMmcSMBiUgE5HS QTpYev+7C1OJsVMXdSjO8NNIrKEFfOwTGcGCo5TYr3eqVLqzUL wpgNOesc2Xw1y1BtN2nshRV7bMhl7OoAfc3Q5ZrpMEfXEc6DKz m5BWn0wShLdTZV3oJ292FRjmva1Mg68wqjLCTGZ6W72jtJEDMZ WNB17h32a3yPYKuDh7IQoBIEsSACAYIAUmPC3N5qXO8UINVEqk SqucJDdD9Y9NoVW4nio6SDkm0HBndUHZe2hUMMcDesEWs7zRxi MieosC1kKtzBB+zvFjbZDhkDBvrOVrVVgbmF6GzuC8FrtR6qvu yPQaKinsycm1wn9nW1kG+CDIYZEGR6Dab2w0kGfAzaHdaKpeEK qQJllHm9+R0ysl7u6SnwWAncirZW6wCBqzEEaAcu82bvO7oOHs HVokvOWIwYjkAMhrYnPEuEGMvG1IlwqU6pIYlCScxEeHXOPqtg 07uo4kl3ksI3VVzsRPluQhflak+AjiGvcf4NonanoWJ5DU/sFjjenZYdBUkBlyYsYEHnpM6CO/usH08QnCQBpiHnHwJOQtr21cVWStm3riqyd+9QbxdKrNDMEHML +3rZnaN7oUiIUM4HCNT4n9vqtMvbFVJVZPIftsKJTcOWYy5Mk/x9lr1MA5lUdoXZojCz4j9AizcTfBtnXl3rKalKuoFRUAlcMlWA MA+ewKzofWeUfKNshaIoLdKgof2Xsen2euLzcUedn42x4ELr6h rb1K7EiIHTu9drDazgIC8rVY7F3tTu3n8LZF8pmyuz7H2NV7L+ z7CmE1xebiw+dn452ot6/KNSeiaNwpNRWplVfAqORphUKTqJltQNNZAHRZSeKCPVaxqbAqO Ve6TVWBIOHEjHkc4PcbcNy45aKOF1N8OHko9yuy9rSbAW7OrTq uuGS1NWDMIOROEac5tor+UbYg1uTfRaX7bDW6+zK9C/XcV0ZSS0HIiCrcMrI9BsQ3vdSn2nb0XZKdQmcGGQZI58JB7xYp VCwRC65kO5KVdvKdsem2KndqiN8ZbvTU594abOp5Vdk9qKho1V c5GqaC4gPNksGLRHTlbON79gvQq4irYG0Yqign+4SCeckC1GKF pm5I3LYobKZXYHsJzW+DaWyqFattAXunjrIoYLWDhsIEFaakkv CqNJy5SZoK+/+xqhLPcmdjmS11pEnxJabZRRoAaAWlUxaD7w7gr9D/HGkfqPPktfXyr3HlTvP/SX9+0S9eULZVUzUulRz1e702PrLWzNBZ4Cyvbn8ArQ/wAaofO70/CMNv740Xomjs+h7HSp+Nbs0psw0wgIeecseWQ1kVG7u0aq3M3B VEVKzOzfkHAQo6cSkk9IA1kU6rYn3YuuZcjQZWWbh5JKdU2ZbW 1EQJwmc953Sr/ZVILf7go0BrD9E1s2/CE99R8wn2vbTNm0mN/uNQjhL1lHf7ixtmf4QvvqPmE+17aFqIpBeNvjNcrQ71TDbuXJW BKt7DBA1INWmDZbIr0UY3U08FGpkuZMNrBJzBMk+Pjb2t/R24+Nz5T/AFtPlz8LRalzSqhB88ZRkxiYBGBiVJbIJ2g5zpFqe0CQ5vmrVg 0OpuBPD+1MvGz2vAN2rPgvVCGo1yJFRCYVm6j4Djrnzs3sm/FqYR0jCxo1VBk02By8VkkT0wnQm3Wza5vCim2d6u8mk5BXtV81 kM8iOE6iQDnGdtUuyh+0QH3YKWB5wIk9GAEHwtUfESpHI4T1/aFdqbG7a8U0dAygF3YacJBX1kn0Tar3k2Wokdj2iaQBn9mljTZ FyNNezYliohWOpWTE+AIs5VupZ1COUgyzAA5fFhgRnppztlVLp zK0bh4/VTEQsWv2xuD3IEBcipzIPQ98em1ddal4uzjsyTJ80iQfR+y23b buFIq5yUxMjIg9fGwrd7ulPMqGqHnEf7C2paX5qtMhWLe1dUdi YSIVJRvd4ce6Uac+P7ZtJutGpixwgXnOKPXOfoFrWoFUY6pHcg 09XO1Pf74zAmJjRRoPGzTmvQsb3YJJRDdd6sBVSgcAwWBIwjKI nUj+CbXlLeKg6M4cQmsgz00Iym2UDaGAsrCQc5HI+HS1nQqI6y jecMJy5HUGRajW2bTccWioutKLzDdQrvbm3al54AgWnM8yxjmT kPRaJQr5Ry7haso3d6ILI2NfiE69w1hvtt4u26XxXB6R+w/qtbp0BTbhYMlaZgpjCBCs73SwjFi4T3DLxtEqIjjMAnqIBsl27 TZSpEA648/qtQ7ev3YVBSWgASqtOYYhwGXDlzBGednU6TnGAkXVxRZT/ViCu6l2GIzlnZm83VlzkRy5T69bWO0NmV7olH2WoptWQ1FU+cF BiGHJsxw94nOQFsnaUQWVXQkyjgEEenQ94tMh7DmvHB7myRpx3/VU9FhMzn1te7C2xUoOHQnXinRh3/xlaQd3Ery13cA64MJkD1kfVZ+6blOQWqXhaeEZCGJ9Mxll38rd MOQ10jAdOKMbxWp32gHomKikNnWdCrDPkGkeiw1sXe6rdYo1FD rTVkGE6ksCDnqAAR3zaLeblWuRpOSfdQWpkIQWEgAFNZachqct NLdby3SslTDXXDVCqxGLFAYA4Z0kTmB056247E0ZhaFiKZeKVb 4XaHmj6+m7bQoMqFGgHCSJKHSY1HjbJqt2KMVbVSQfRaRd6rKZ Vip6gkfZbq8VGY4mMk6k87JfUxL1Vhs11q4gOlh+oKigW7Fpmx 9l1L1WWjRWWOZPJVGrMeQH1mBztBQyLcLTErSbVYXmmDmNR4qT Ts7ZikbPpZaeFKu1ObHW7uzzUwUxlOZ8LDm7ezzXqKggE9bbHs nZy0KYQZnm0QTa1b0e0PJeZ23fil3B8Sptq0FS+bNVRAD1o/6LWxL8IX31HzCfa9tm2tf1fadwprngasWPQ9k2VsZ/CF99R8wn2vbVbEZLxrg4HvarRLwAd3biCQB/M5JiAO1p5mco8cre1q0ENggFQygRC4sqarUaKaQvFKCc/XzeEDbu3EFsIJuYLZCJq0888stc7RL8lROzN7NIUSxcYi9WpCh sOQAAiTrbOvhJC1dliZHXlxVTte9YHLUbxSGGqqBj2rvhpyYL4 TmZ+DAzOdja639auDAwfEO0BxQM9c4OvQc5tn9S7pUK06RpVAc +KkaRYnLIoIGmUn0mx3urc0ulNUZVpZYZeouIkSSfCSdPValrk r9/RFNoO/1Ui/bYooNVU/BYZpJ6tEZ9DE2FW3qp1WYLURGUhXXFz0kExiB5R4a2NNqXhagK 4lgjPmI9dqbYe7N2o1C9KiMZJLVXHF/dnQeEDxtQujQk4pLt0f7WewkCVQ7TpVezFQhiGMAYf+4/stX9qEUs5CgCWZrG+3ttU6LU6IYdtVJFNOcAEliOmWvhbLt/K+Ck4MguQJOp5n6ptOxe4kU8MStKhfdnSOWij3nagdziJCjTqf 2Wfos1TILhQeif46mz+wdl17xSptRQHGobFGU8xJymZys+lzqU C1OqDjPFmZyOQ+w2vF7cRaDmFq0LllSA056ob2hcySxAyGVu9l U2NMhACytodDzg9xgixELsIA/j+NbV27dJam1qN0LQlQkVIMGArOB3E4QJ/KtYpYn90Jd46nQaajtDlzz4I42dvQ9e8VKlPZlJlF2hxjHAFxE lj2cQfNCxJwjoYyna61qFRlEOg0JBn1/tt9KbPp0w14u1O6tRRVVe0wKtOriU+aQZbDoSeZsI7i7tRdq77 Tua4w0gOi1G7NUU5BZniDZazytedTJInNeYZctYx5py05Rn46r Dmv8AVdCMhy0tqQuFHbmzaT3aE2hcaaJhJEnABCnSVcrKtyaR8 a0/erd/Zt52Y1/2ei0woxKyIaauFbAwZWA0g5xqupFutw9iqmy0v1zp9pfZdsiFL w5Q0WxZYMKjLqAwzi3WNwmIVKrXqVTLzKrfwgaUm41IiVqgzr/VEDx871Wyy63op0Nt28q+xbzfbrdTQu7NUVsT05TEgZMwSWCmG AGRsPbt+Sx6Qo3i901qntF7S6giFQyMRMw7KxVimhAYcRiw9mI wmUajGghw/CGt1diX28UnvV3Q4aYJxzBZl1FOAS5+rIiZyL993gqVLlWJK4o 4iIxAHQnqp6+PdbZKFwe7XwtRSbvePxqrAFKqogVAPiuowsBoy qYzY2zDyi+Ta8eyXqXGiXp1gWKqyjAx85eIjhbUeJHIWW63DYL Vym1j3GTHDgifyjOO02XXiT21NgY090oufWJtA8pezHa+momc0 UkTmYNQT36C0TyqVHpbK2eH4LxT7NjTJBYYKcNpyDhc7WvlWq4 a93ZWID02mDHmspB/7zYuc6bvJXtlNqC5ZhjOdRlG9Z+t0YuEVGZzkEVSWPgAJNlfbp UpHDUR6ba4XVlMdYYDLvsV+TPaaUtovTrGGr0U7Fj3gVQsnm6M jf3Y6WNNvbPS/wDaXSvhp3hAalBxoyEwGE5kAwlRORwn4SG1ZtniZM5rdq/5D2VxgLRg3nf4jkgjyL3mL/eKfxqAb/C4H/8ASwdtGlgrVU+LUdf8LEfqsd+Trdi+XXaRq1qDJT7J6ZeVKzKk RDSQcORiz1z3Jq1Nr1XvFA+xMdSqCSpVyTKqRMxLE6fBjnZpou fTa1VaW0KVC8rVZkESI36LPKAkhQJJIAAzJJyAHptNui4otrVZ 0ouxu+xqhqJISotO7IpOYBDdrjCnrhmDpbM92L1dKNUC91Qq08 mABckrlh4ARqNdLIq22CBOq07TbQuGvcWwGgQJknVaduDsHs0F dxxMOEdB19Nnd6t6hSmlRIL6Fhnh8O/7LB+8nlZRl7O506gnIs0KY/JEkgRzOdgh94ajglVC9W84/WLOc/s24GeZWRb2puaxr3Hk38/hHG7NZm2nc8RnOsf0TWB/whPfUfMJ9r2t/JreKjbWuvaMTw1SAfmznHK1R+EL76j5hPte1i3H6YWXtWPaXRy +y0O8OV3cuJUkMPYZBAkgirTjLn4Wqmo3mo0Fr1DLEmngUSZJz cAEZ2tL1h9rlxx5L/M8RBgx2tOc+WXOwxetoXZMaU+wCsYMvVZyOhYRlkMtJtUvhJar uxjDXwM8twKsttbSW5KFXE1Y/wBZUSFwkaK2HMwOZ1+og3a2QEp0zVxNWfHUdixkCAMJg8sSjuI Ng7ddKTVi6iadMGq4p1iQx0VCjKCSzFQPCx3s/FFRnbLAqluUnFUaPTUQegWqRA0U71wkAHPeqfe+iVSk9A9m2PV TBMqZE98fULZ9eN9b/dWq0+1Jx5qzqCwjkvLIk8jytom+Csyqqaq+IToYyju8fCwXta6 U7zSOLLOJ+FTbSY7jkR3/AJto0uznvtBHgqTmkty1Tfkq2a96vVa+1mZ2pQAzGSajTMz8VZ H961Z5adoq98FFNKS8UfGbl6Fw+s2ibG3lvWyReKCKhaphOJsw InjAHnSDzyyHhYXq13qlmfMsxZm5ljmSc9c7XKdsTc9ufhAhvX 1VRzwGYDrvRFuXv9eNncCxUolpNJuXUo3wT6x3Wt7lvI19rXit UhSzAqk+bTAgAdY59577Z+aR0gW6pGPHpay+2puJcB3jvTbK6N CoHjMI02zvMtIRTIZz0MhfHv7rB12vlRaorK7CqrBw4OYYGQR3 zZkqTmcrdBSuYzsynTbTGS7d3r7l8v03Bafc/LHtLJW9jE5CWpNP/bUA+q19d/LBXu9RTfaVOpSdSR2ClXXvh3II5RI/VbFlqTqIs5Vl4liwGQkzHdnyt0l065LgFI0yGtk7jK0vf3ytU7 5djdLrQelTeA7PhBwgg4VVCQASBJnSRGc2qNyt8r5c1qLd3pim T2hWquJQTkWEMCCeEQDy0sGLQHK0lUA9FovdwXaNqXghwhbWu+ O1DTp1A10K1EVx7jUyxAHP3bkWizF4352qk4hdZiR7k4n11rZd Q2rVC00xStMMFX84yZ9MR0ixPc94qdVMNcFW4RiHM5gnu5H0np au+rUGhQ6xqDNolW48qW05grdR/wAp/vbPp5TNpHUXX/pv97YUq0g+amcpEcwMyD3gGzCVABmQLJdc1eK9Js+wsbinjLII 1BJyKPNnUqG1TUp3wxeKnm1AYEf2YHIDkO88ySavfTZlZHftWL VMIAY81GQC9FA5ePMkkfu21FQgh8xnlPrsYXryl0K1Fada7PUb TFiVZ7+thpLxDtfv4qdemLWsH0Yc0iIkS3w/Cd2fu1d9sXe71KN57G8U6dOnVUAFlekAmMAMGUwohsxAXmDaf5 TdthWuq3WqDebu/aGoIOEYcJptGRLyCV6LykWzK/X66uxZbtz+E4J8MkE28baJIhVCqNfyf46Wc6u4CGjNUaOzqRqB 1Z8tGgjPwJ5IwfyobSHK6/8ATf720ar5VtpchdvRSb9dSw01wckAgkkYlHKInE3RYzs/T2eBrpMToarfFT8nQTH1kCyhcvGpVmps60JhrI8yra9+UraVam 9NnoorqVLU0KsJy4TjMGOfKwtS2axIUDPXDoFA5t0j6vqtfU7t EmUUp55nKgO6POcmRlJnLXMS6KBQgBhXI7MDzq55GpAnDJiPVz ay33DnKdK0o0h3R111GaoaWy5jzipIUECGqNMYVnQTz5fVYnr7 HSlFNFDOFDFmEUkxZScWbQZAB1IM58I8UYSxNUBxC1WAOBRB9y owYLR0jXIxJNzsXZtO9Mi1GYUlXH2JzYHkzmfhZRpl0AzUXOcY THuYzvzkOuvWMgo+5dyKbTulQUjTRzXgvON2FNsRgkkKDoPWSb Cf4QnvqPmE+17aTsumP5QuLTJBrL0Edk3mjUDLwytm34QvvqPm E+17atr+0F5TaDsVdxR9tL+jN08Lp8X+1p/G4fXl1sGVL/qVqHFziuxHqo0Qv12M9p/0ZunLK6Z6f1lPqD9lhm4V07RWr1XwrmoNWphJGYU8CrExMcrV7 wS5qt7OeG03k8lJu9d6F2NSWZ2ghS5cl2GGjT4gD8JqxGWiWvt ubWWjUuNycSXOYHJaagAnPPjB9CnxtRX9GarSGKQhNVyDM1qjB cQDL8HEoWDkENmr1eVq7XvF4JHZ3an2Kk6SF4o7wWb12rQC0nr kuVXy4Qiiu3aVVggqBy6mCPs+uwjtp1u98am8hKgxK0TrI8JUy vesToJtdjbfo4yjOqu5lVJ16R15WqPK5Rm7U7xTJlKmEkZcLj9 5R67LpU5cGneoOeGiRuQZvNTYuQxPDlHIcxHcQZHjavoIsQMyB mBrP8G1ml7F5u6sSBVQhDOh+KD3a58rVl4pBxjRcDrkyeHT+M7 aDMhhO5Un0cTsW45pujDE5RGg+23lagNIz5C3CVA8YjDcm5Hx/bZ278DjEII/ibMMhd7IHvDQbk37BbpZyndD3eAztYNUzgHM9OVuPYymJHdNl9 qd6ql8/Fko63MW69gtEgZdf97WNGtAgUyY6J/APpNm71WYj8UR3mD6gBlaGNxKfay2oCYjmoaULdPTi3QvAGRkE ayLWlKtQa61lOdUsmAcyCeI9wAGZ77HelencaLactIKpMYFvRX I0Fu+wAzxZfGjLwXqe/8A3PSXbOBrrh6d7nl/Glp5Kp2r5yK5S8PyYjvH6ufpsszry1n4Pj32krRA+Ec8pAzblF MdOWL/AGtLp0x1Aw55506fe/x35RB9OggSBomAvdqSVDp3djAgknMDQkfGbov8d9pNO5zmZI0y 1qH4tMdO+P1C0qnSBgcbYzIT+srnkZk4afr056iQoXiYVIgYTX A4KY5UqYnzoniB9MS1ll6YAo6XKJkqpXJ31WiPiiPOqHuk9OZE 2ld4KqAqmC9Omx4Y/tqpiMxmAcojQQGVCmCURKPGM0oueEDI9rWyEtGcZAiNBAZ2mq1 FcqjvRJJIk9teHBHm8+zUkTlkMzxYcKzmp446668yvJTCWLu9N mOIQRUvFQEebOYpgkZ6jmCYAf4cTS/EF4qoAC3ZNAkA5tnhgHImASZsmZ8gxpI6yDeFAC3ZZA7EYT5wz/KBYwc2a3dNmkKiBWz7O7EL/OD5pqVAOE5SQujRw8y0Y6668l0VT1114LwMsIOyOImbvTxE9qI jtKscstQROYyUTaSXA7VwDlleXGI4csJp0NI1ifgjLzPOj1CMN QtWmkSReKgJZlfIdlRkZqchIyYDOABZPUqCogkdsB/N0BLJTSIx1C0TKg6j84AQo5C72k9ddZ8AnVVoUdipz9xSB/NxGLtKs6sRDQ+RicgALI3h0lu1KDLHeVIxXgjMIhJzGmZ6cfIW iYUh6iuexk+yDBx1Wn8WgbPASci2Y1bMKDzWbonGfMo5YboInE 0/C55x1bigADeuuvNDqnXXW85og3IrFtq3MNwHDVIu4z7MGm2bH4 za58WecZWGfwhPfUfMJ9r2u/J1UX+VrqqjHC1S1c61G7NtD8UaAHPryApPwhffUfMJ9r21LcRT C87fma5Pgjfat7A3duSTDFbqwzIgCrTzyz9I6WBr9RFQwVAnRj 2pz8ap1zyys9sze/ZhoUqV5a9kLToq9NaaYS1KIh+0DYJlsIjMyelptLbe7eZK3zPk DUX/AC1bcrUS9wI3LlC4FOm5vFc7v7QcO1BsmVOAnmADHPUZeq2e/wAvVCoWYBbE3ViTLE+NtKTb+7IIJpXtiNMTVW9U1bOe2DdX/wDDqf4G+8t2nQDdUp9WTkhC6XYthB85SGVuTAZ5HqDEraz2ztJ 6+zbwlQRUpshI8HUSOuRtfrvTuwNLnV/wt97ZLvpuypn+TqjHqaKN/nq2iLfMEnRSdXBEQsj2S57TDMBsvTqDHjYmrbPaouJRhqqNJyM aQfhKRNjn2/btfJZ+i0PvLL2/btfJZ+i0PvLMfSxGQYUWVcIiFmLqlQY4wHR/yW6kdO8WRok8DGTEo0yCOk2072/btfJZ+i0PvLL2/btfJZ+i0PvLHZc10VuSy2g8H7f4NpS15I5Dx+06W0n2/wC7XyWfotD7y3nt/wB2vks/RaH3luGiCuOqNdm5ueiAaVbvytammWTFTbCObcJj04cQsU+37d r5LP0Wh95Ze3/dr5LP0Wh95ZRtROqQBByWf16Kqxhw0CcRBISebyJZydB/sFSVYAEgNnhyxsPjOZgU+cT+8dAG/wBu38lH6LQ+8t77ft2/ko/RaH3lmdjzVsXUDRASka4xGgYLl+bQHXPzjGvLn6IErIEZlTmq8 prHVm7hMHT4tjv2/btfJZ+i0PvLL2/btfJZ+i0PvLc7Dmp+2Hh6oMRh52Ns8pA91flFMfBTvy/VaalPiK4qZIkhTPYrymqSM37jOcD8mxN7ft2vks/RaH3ll7ft2vks/RaH3lom15pvvE/L6ocq1REmq+AkhqmGK7mc0QHzac9cuufBZ5ajl4Dp2gBIGfYIu LMsSM6s5yRM68cAXvt+3a+Sz9FofeWXt+3a+Sz9GofeWj7IOPo j3ifl9VQPUQosvUalMEQe3rOG5z/VBjlnkcvOzDlUkuW7ZRWgA1x+KpLJXBTM/jdenPOZY3ft+3a+Sz9GofeWXt+3a+Sz9FofeWPZOa77xPy+v8K kFRGjDRPOLqYBrZgds0DhIzyiMjh4cUcvgAYtVLIZD3kRiBP9T TA6gZjpmIXzr32/btfJZ+i0PvLL2/btfJZ+i0PvLBtOaPeR+X1VOazYxhVFr4T2VPFKdmeI1HnJnIBb iiYxESADH7SmaRJLexsR7V5PavUmcKYvgHI5+LcUCxB7ft2vks/RaH3ll7ft2vks/RaH3lj2QcV33kfl9VU1KzrVBOBbwEJpa9ld6fV8WjwT5wME8XE cq2qylGYTTploqGOO8NqQkkwJk4TkJBMmACj2/btfJZ+i0PvLL2/btfJZ+i0PvLAtI3qPvE/L6r3ybXQ+z7rWyRQ1SktIfA9xZzJ5t5pJOeYnoB38IT31HzCfa 9izZnlR2Bd37Shs+pSeIxJd6KtB1EipbN/KpvRR2lfReKC1FTslSKgUNILH4LERmOdrLGYRCo1anaPLkHWVl ZWmlpWVlZWEJWVlZWEJWVlZWEJWVlZWEJWVlZWEKbsVKLV6YvL MtEsMbLqB6iY6kAkCSAdCcfyRsRQO0vMFkRiKbu+ElUZlDCmYk moM1JECROqsrCFDvdw2QKdUpXJqCmSo90jHhfCo4ebBJMsM/g5m0ihctju1Q3i84fc7uKfZB4xdkq1T+KzIqKTJ87EDmSbeWVh Crt4N3bqkGheqHE94cYq2KKKLSakjYFPurFqojQkQDlNnLtctl EpNXLADLPUUs/ueIVAtFhTAmthwlpKqNDNvbKwhM7z3LZSXZWuVepUr4kBVwRwl GLkjCACHwCATqddbCNlZWEJWVlZWEJWVlZWEJWVlZWEJWVlZWE JWVlZWEJWVlZWEL//Z
ام احلام بالنسبة للنزيف انا نعرف ان يوضع قطن مبلل بالخل في الانف حتى يقف النزيف ولكن الاحسن اذا قدر الله وعاد النزيف تعالجي السبب ربما تكوني تعرضت لضربة شمس ربي يشفيك وان شاء الله ما يعودش النزيف
ام احلام انشاء الله تكوني تحسنتي وما يعاودش النزيف ممكن من الشمس وربي يشفيك
وينكم يا فراشات ادخلو حطو التقارير ونشطو الدورة راو ما بقاش على رمضان
انا راني روطار راني في سباق مع الوقت ربي اعاونا ويعطينا النشاط والقوة
omelbanin
2016-05-28, 15:50
سلامي للجميع ،ام هاجر الحمدلله كي نجحت العملية ، وانشالله يشفى في اقرب الاجال ،اتهلاي فيه ،وكثريلو من الحليب ومشتقتاتو . والبيض ،وحب الرشاد. ولابأس عليه انشالله.
انا اليوم ما قمت بحتى شيء من غير روتين اليومي ،وبعد الظهر كانت عندي زيارة مريض ،غير دخلت مديت للاولاد شربوا حليبهم وجيت نطل عليكم.بالنسبة للي سالت على النزيف ،اضغطي بالابهام على فتحة الانف التي تنزف حتى يتوقف وما تتعرضيش للشمس .
حبيبتي لجين ربي يكون معاك وانشالله تكملي تتهناي .
sarsoura23
2016-05-28, 17:21
سلام لبنات أنا راني من مدة نتبع فيكم بصمت وكل مرة نقول نرد وملقيتش الوقت هدي الدورة رائعة ونتمني تستمر لاحضت غياب الأخت حبيبة ان شاء الله خير وعندي بزاف أشياء نقولهم درك تفكرت غير حاجة وحدة هي انو لفقر الدم وحدة مدت وصفة الكبدة و العصير ووحدة سقسات عليها ادا نية ولا لالا وهل لازم العصير طبيعي انا حبيت نوضحلك وعلاه لازم معاها العصير بالنسبة للكبد يحتوي علي الحديد لي ينحي فقر الدم ولكن لكي يثبث الحديد في الجسم ويستفاد منو لازم الفيتامين س لهادا لازم كي توكلو مصدر للحديد كالكبد ولا العدس وووو لازم توخدو معاه في نفس الوقت مصدر للفيتامين س والا ملقيتيش خله اشري فيتامين س لي يتباع عند الفرماسي و الكبد في رأي تقدري تشويه ,
عندي اقتراح وعلاش متديروش موضوع هنا في رمضان وكل وحدة تحط صور وتدابيير وووو وهو عبارة عن دورة جديدة تكون بعنوان روتيني في رمضان,
جهينة اليقين
2016-05-28, 17:39
[sا لحمد لله على سلامة وليدنا ياام هاجر الله يشافيه شفا[ء لا يغادر /سقما]
جهينة اليقين
2016-05-28, 17:46
ام لجين الحال من بعضو انا كذلك اليوم ما جاش الخدام وكرزت والزوج كذلك وليت انا نهدي فيه ونقولو ما عليش وقت ما خلصنا ها ذاك هو وانا من الداخل راني نغلي يا اختي الماصو عاد كيم الطبيب سبيسياليست نفششوه ونوكلوه ونشربوه والدراهم كل ما يطلب ويا ربي يرضى علينا ربي يوسع القلوب
ام محمدْ ومريمْ
2016-05-28, 18:05
سلام لبنات
اسمحيلي ام متين طولت والله الطابلات خسرتلي وصورت غير بالهاتف كي عاد قلت نحط برنامجي نتاع الاطباق
وبه نكون صريحة انا ميحبوش ياكلو الخضر في رمضان وانا نكلحم اي حاجة فيها لحم مرحي نزيد معاها خضر مرابية في الجهة الرقيقة وميفيقوش
http://www.m5zn.com/newuploads/2016/05/28/jpg//05d7b66439d3b5c.jpg
ايه وراني حاطة غير 5ايام وتقريب كل يومين او ثلاث لم واش كاين في الثلاجة وناكلوها
omelbanin
2016-05-28, 18:28
حبيباتي لجين وجهينة ،انا واش عانيت من الماصو ، كانو كل ما نلقاو واحد يوعدنا ،ونوجد لفطور وممبعد ما يجيش.
واحد النهار ماصو قال لزوجي خلطلي السيمان والرمل ضرك نجي ،راجلي بيه الفرحة خلط قوجا عجنة وممبعد والله ما جا خسرنا غير السلعة .
نسمة صبح
2016-05-28, 18:38
اهلا ام احلام و سارة نورتو
نسمة صبح
2016-05-28, 18:39
الحمد لله على سلامة وليدك ام هاجر..و كي جات سلامات ..راهو صغير يبرى ان شاء الله
arwa alaa
2016-05-28, 19:06
السلام عليكم يا فراشات سامحوني على الغياب
ام هاجر على سلامت وليدك وربي يقدرك ويجيبلو الشفاء
omelbanin
2016-05-28, 19:13
على سلامتك اروى قلتلي مرةانك درتي تاست تاع الحساسية، وسالتك واش مدلكم الطبيب بعدما عرفتو سبب الحساسية ، مدلكم des vaccins ولا شنو.؟
omelbanin
2016-05-28, 19:20
يا بنات راهي جايتني وحد الكأبة اليوم، ولادي ما كملوش اختبارات ،بقيت مقيدة ،وزيد كمل علي الجو نتاع اليوم، راني غير نستغفر.
arwa alaa
2016-05-28, 19:22
فراشات واش راكم انا اليوم جاوني ضياف على غفلة حتى دقدقو الباب على 11:30
جاب ربي دايرة تليتلي قلت لراجلي جابلي جاجة محمرة درتلها صوص بلخف ودرتها طاجين الشواء وسلاطة والمشكل كي زخلو لقاوني نسيق كانت مزلتلي الكوزينة المراة تبهدلت ولات تقولي اسمحيلنا جينا بلا ما نقولو حبينا نديرو مفاجىة
المهم وكان عندي شوية كروكي حطيت بيه القهوة المهم جازت
على فكرة هاذو موالين راجلي ودايما الي يجي يجي على غفلة باش يشوفو الدنيا كيفاه يعني على الحقيقة وراهم جايين من بعيد هكاك ودايما يديرو حكا
السلام عليكم
ام هارون كملي الاستغفار راو انحي عليك ، رام ايامات برك ويفوتو ،
زيد انا واش نقول بناتي حتى ال23جوان باش يدو العطة
الحال من بعضو يا ام البنين الجو اليوم ما تفهمي برد اوسخانة وزادت مع المساء المطر بالتراب رحمتك يا الله
وزيد الما الي راح من المساء نتاع امس يعني لا تنظيفات الا الغدا والعشاء وترتيب خفيف لان البارح سيقت البيوت وتقريبا كملت المطبخ
اليوم كما كان مقررفي البرنامج العناية بالنفس والجمال ...لكن صدقوني معطنيش قلبي نتكلم فيه واختنا حياتي كلها امل لاهية بولدها في المستشفى ربي يشفيه
arwa alaa
2016-05-28, 19:34
سامحيني ام البنين والله رديت عليك ومعقبش ونسيت نعاود نكتب شوفي يا اختي وليدي مزال صغير ميقدرش يدير وعندو حساسية نتاع البنان والصوف شريتلو كوات نتاع الحساسية والقش كي نغسلو نتاع الصوف نحطو في الكونجيلاتور باش تنقصلو وانا حساسية نتاع حبوب الطلع ومواد التنظيف مزال مدرتش لازم على دفعات وان ا مع البنات ملقيتش روحي بصح يما دارت كاين متوفرين هنا في دزاير ولي مكانش توصي الصيدلي يجيبو
اسمحيلي اختي والله نسيت نعاود نكتبلك راني غير من البورتابل
omelbanin
2016-05-28, 19:38
حبيبتي اروى ،كي لقاوك تسيقي معناتها راكي انسانة نقية ،والله راكي قمتي بيهم واش تزيديلهم.
والي يفهم يعذر الي تربي وعندها ذراري صغار.
مشكورة اختي وداد ام محمد على تلبية الطلب ربي يهنيك ويعطيك الصحة
مرحبا بالوافدات الجديدات
الغائبات ان شاء الله راكم بالف خير وسلامة كل واحدة باسمها
اروى ماتقلقي روحك بيهم ما ديري عليهم، النوع هذا نقولو حاجه وحدة ربي يهديهم
وزيد والله حتى لو لقاوك ماشي مجهزة العيب عليهم الي جاو في وقت لغدا بلا ما يقلو
انتي عندك وليداتك صغار ماعليك حتى ملام
omelbanin
2016-05-28, 19:49
ام متين ، عندك الحق ما قدرش نتكلم في هداك الجانب الانو تتفكري بلي اختنا راهي في المستشفى ما رقدتش الليل اكيد ، وزيد في النهار غير هداك الانتظار راهو......شدة وتزول انشالله.
ام صفصف كي تخلطتنا اختبارات مع شهر رمضان الواحد ما لقاش لواش يوجد.
omelbanin
2016-05-28, 19:54
شكرا حبيبتي اروى على الرد
والله ياام هارون مرات نتقلق ونحس روحي ماني قادره ندير والو مع قرايتهم وزيد مسجلتهم في مدرسة خاصة عربية والقران في المسجد مع لضغط تا اخر السنة ومرض بنتي الصغيرة والتحضيرات تاع رمضان ومبعد كيما قلتي نستغفر نقول ربي الي راو يمشي فالامور
omelbanin
2016-05-28, 20:22
حبيبتي ام صفصف ،ربي يكون في العون ، ونقدرو نلحقوهم لبر الامان.
ام صفصف حبيت نسقسيك اذا عادي ،انت ماراكيش في بلاد عربية ؟
اذا كان هكداك ،بناتك كيفاش راكي تغرسي فيهم القيم نتاوعنا ،و هوما راهم في مجتمع عكس واش راكي تقولي. هدا راهو جهاد كبير.
ام البنين على ما اضن ان الامتحانات تمت كلها في شهر ماي والي ما كملش بقاتلو غير اللغة والرياضيات البلاد وحدة والقوانين مختلفة وحبيت نسالك اولادك وين سنة يقراو واش هم الامتحانات الي مازالو ماداروهمش
السلام عليكم يا لبنات
حياتي كلها أمل الله يشفيلك وليدك و يطمنك عليه يارب
omelbanin
2016-05-28, 21:07
وليدي الكبير يقرا السنة الثالثة وبقاتلو لغة ،ورياضيات، وفرنسية،حتى ل5جوان، الثاني يقرا تحضيري في المسجد مازالو شادنهم ،مازالو الخط والرياضيات.
السلام عليكم
مساء الخير للجميع
الحمد لله على سلامة وليدنا و ربي يقدرك يا ام هاجر و ياجرك
سرسورة 23 مشكورة حبيبتي على الاهتمام و المعلومات
سلامي لكن حبيباتي وحدةوحدة
الئ الغد لانو عندي طارئ
اختي ام هارون لالا مانيش في دولة عربية والتربية والله منين يكبرو منين تزيدالمسؤولية تكبر
مرات نقول صعيب يترباو في مجتمع كافر لكن لما نوف مشاكل التربية في الدول الاسلامية نقول الصعوبات فيها فيها
وزيد وين راني عايشه كاين مساجد وكاين جالية مسلمة الحمد لله،،،،وتبقى كل واحد والطريقة الي حب يربي بها ابناء بغض النظر عن المكان
ربي يصلح وليداتنا كامل
loudjaine
2016-05-28, 22:18
حبيباتي لجين وجهينة ،انا واش عانيت من الماصو ، كانو كل ما نلقاو واحد يوعدنا ،ونوجد لفطور وممبعد ما يجيش.
واحد النهار ماصو قال لزوجي خلطلي السيمان والرمل ضرك نجي ،راجلي بيه الفرحة خلط قوجا عجنة وممبعد والله ما جا خسرنا غير السلعة .
والله غاضتني ولادي يطايشو و يبكيو حبو يروحو و هو يتكسل
oum sabrin
2016-05-28, 22:23
مساء الانوار عليكم
اختي ام هاجر الحمد لله لي جازت عملية ابنك على خير ربي يشفيه عاجلا غير اجل اتهلاي فيه خاص من ناحية الاكل الصحي الغني بالكالسيوم و البروتين و حب الرشاد مليح للكسر طهور ان شاء الله
oum sabrin
2016-05-28, 22:39
تقريري لنهار اليوم
اليوم كان شويا مضغوط الصباح طيبت الغذاء و فرزت الدنيا كان عندي شغل خرجت واحد السويعة و رجعت تغذينا غسلت الاواني و درت معركة مع للزرابي كامل :1:لاني رفدتهم كي عملت التنظيف العميق للغرف و خليتهم في الاخير غسلتهم بصح اولادي هبلوني على الماء الدنيا كامل ولات مزرزقة كي كملت جوزت على الدنيا كامل ما كملتش حتى 5 حطيت قهوة و ريحت شويا و بديت نقري بنتي ما زال ما دارت حتى اختبار يبداو 5 جوان انا حفظتلها كلش بصح نلازم نراجعلها باش ما تنساش راجعتلها تربية علمية تعشينا و نظفت المطبخ درت ترطيب ليديا و رجليا و قلت نطل عليكم و نحط تقريري
و هادو بعض صور المعركة هههه
http://www8.0zz0.com/2016/05/29/00/413146233.jpg
http://www8.0zz0.com/2016/05/29/00/796185867.jpg
http://www8.0zz0.com/2016/05/29/00/642667036.jpg
http://www8.0zz0.com/2016/05/29/00/560165039.jpg
http://www8.0zz0.com/2016/05/29/00/646701356.jpg
http://www8.0zz0.com/2016/05/29/00/566425974.jpg
http://www8.0zz0.com/2016/05/29/00/103288615.jpg
تحية للجمييييييع ربي يقدركم على اشغالكم ما تقلقوش روحكم غير بلعق كل شي يسلك غير تكون الصحة و الهناء ربي يهنيكم حبيباتي و اهلا بالجديدات :mh92:
الى غد مشرق
سلام
السلام عليكم لبنانت يعطكم الصحة والله يعونكم
الوم نضت على 5ونص صليت ورجعت رقدت للاسف مرات منفطنش مع الفجر ومرات حتان يطلع النهار
المهم رقدت ل6وكنضت درت مسحة لصالة والكروال والشنبرة
وخرجت ماعن الكوزينة ودرتلها تنضيف عميق وكملت التسياق للحواش وخملت بيت الرقاد وغير كملت بدى الغبار وكاني ممسيت والو وليت غدتهم وغسلت لماعن ورقدت نص ساعة وكنضت فرزت لماعن في بلايصهم. وعودت سيقت التراب لانو الدنيا تعمرت وكملت طياب الشربة ووجدتلهم لعشا وكتعشاو غسلت لماعن وفرزت خفا في طيبت بريوش باش يفطرو غدوة وخليت الدنيا هكداك قلت غدوة كنوض نفرز مع بعض الحالة وخلاص تعبت والصباح درت سبور 15د والعشوة50د
اماوحكاية الخدامة راهم في كل بلاصة يتكسلو حنا وعدنا وكطول راح ليه قالو منيش قاد وتعبان ومنيش خاب نخدم انا الدم طلعلي وعو راه يجري ويخوس على الاقل يكملولنا لبريكول قبل رمضان ولتبقة الكرلاج وفايونص لبعدو عادي ربي يجيب الخير
حياتي كلها امل
2016-05-28, 23:40
مساؤكم سعيد ياغاليات اودان اشكركم على مساندتكم لي وعن الدعاء والاهتمام الكبير تاكدو جميعكم بدون استثناء انني احبكم في الله .ادعو الله العظيم ان يجمعنا في جنة الفردوس مع الانبياء والصالحين وان يظلنا بظله يوم لاظل الا ظله وادعوه ان يحفظ ابناءكم جميعا وان يرزقك يا نسمة الذرية عاجلا غير اجل وان يسترهم وان يكونو جميع اولادكم صالحين مصلحين وان ترزقو برهم وان يبعد عنكم وعن اولادكم الشرور في اي مجال ومن اي طرف .
صدقوني كنت اقرا ردودكم وجسمي يقشعر واخري عيني تدمع من فرط احساسي بصدق احساسكم ومشاعركم وقلقكم والله لقد زاد حبي لكم وتعلقي بكم واحسكم جمييييعا اخواتي حقا فالف الف شكر على كل شيء حتى لمن لم تستطع كتابت رد فاعرف اها كانت معي باحاسيسها ومشاعرها.
chez biba
2016-05-29, 02:06
شكرا لكن جمبعا ابني خرج من غرفة العمليات ذهب مفعول التخذير وقالتلي الطبيبة راهو مليح يشوفو طبيب الانعاش ممكن يخرج غدا وعندي كلام كثير اريد ان اقوله لكن يا احلى واروع اخوات جمعني بهم الله
الحمد لله على سلامة ولدك حبيبتي ام هاجر هكذا ولا اكثر ما تنسايش تخرجي صدقة دافع بلاء
اختي ننصحك انك ديريلو اعادة التأهيل Rééducation بعد استشارة الطبيب طبعا هو لي يقولك على الفترة لي لازم تبدايلو لأنو لوكان ما يديرهاش في وقتها تبقا يدو مطبقة لا قدر الله .. ان شاء الله ما يكون غير الخير
chez biba
2016-05-29, 02:10
السلام عليكن فراشات
بالنسبة لتحضيرات رمضان محسوب ما درت والو من غير لفريك وأمس وجدت شباح السفرة وخبيتها في لفريجيدار نديرها اليوم الاول بإذن الله مع الطاجين لحلو
http://i86.servimg.com/u/f86/18/55/24/91/image40.jpg (http://www.servimg.com/view/18552491/877)
http://i86.servimg.com/u/f86/18/55/24/91/image42.jpg (http://www.servimg.com/view/18552491/879)
http://i86.servimg.com/u/f86/18/55/24/91/image41.jpg (http://www.servimg.com/view/18552491/878)
http://i86.servimg.com/u/f86/18/55/24/91/image39.jpg (http://www.servimg.com/view/18552491/876)
جهينة اليقين
2016-05-29, 06:56
السلام عليكم اولا ام هاجر كيف اصبح حبوبنا اليوم ان شاء الله لا باس الله يشافي كل المرضى في هذه الايام المباركة سشمراء وين غطستي حبيبة توحشناك طلي علينا برك
جهينة اليقين
2016-05-29, 06:58
اللهم اجعل امتحان الباك بردا وسلاما على ابناءنا وافتح عليهم فتحا مبينا انك على كل شيء قدير
omelbanin
2016-05-29, 07:29
صباحكم سعيد حبيباتي ، اختي ام هاجر كيف حالك انت وابنك انشالله اصبحتوا لاباس .
يا رب وفق الطلبة اليوم ويسرلهم،ونجحهم ،وفرح اولياؤهم.
صباح التوفيقات لكل الطلبة والطالبات في هذا اليوم يا رب سددخطاهم ويسر امورهم واشرح صدورهم واحلل العقد من لسانهم يارب وابعث فيهم قوة التركيز
يارب ان نسوا فذكرهم يا رب خفف عنهم الظغط وابعد عنهم القلق امييييييييين يا رب العالمين
حياتي كلها امل
2016-05-29, 07:49
السلام عليكم وشراكم يا الغاليات الحمد لله ابني راه بخير رقد في الليل وضرك ناض عطيتلو الحليب لمبعد يجو يشوفوه ويقولونا لنخرجو بصفة اكيدة.
ربي وفق كل الممتحنين وانر لهم دربهم ويسر امورهم واجعل الامتحانات برد وسلاما عليهم يارب
الان نرجع للفراشات النشيطات ان شاء الله راكم كامل بالف خير ويارب يكون المريض نتاعنا برى شوية وجوز ليلة هادئة هو والوالدة نتاعو
نقولكم راهي حاكمتني الخلعة نتاع البكالوريا وكاني انا رايحة نجوز الامتحان او وليدي ربي يقدر الطلبة ويقدر امهاتهم
طال غياب الكثير من الفراشات وعلى راسهم سمراء حبيبة فراشات العمر وان شاء الله المانع خير
OME AHLAM
2016-05-29, 07:58
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اسعد الله صباحكم وجعله ربي صباح امل وتفاؤل وطمأنينة وراحة وقرب من الله
جزاكم الله خيرا اخواتي وحبيباتي في الله على تفاعلكم معي وبارك فيكم
نعمة الصحبة والاخوة ادامها الله في قربه ومحبته
OME AHLAM
2016-05-29, 08:03
اللهم آمين على دعائكم الطيب للممتحنين
اللهم حصنهم بحصنك المتين ويسر لهم كل عسير وأمن خوفهم وكن معهم فانت السند وانت المعين ياالله ووفقهم لما تحب ربي وترضى
اللهم امين يارب العالمين
omelbanin
2016-05-29, 08:17
حبيباتي ،حسيتو للزنزلة البارح على الواحدة صباحا. يا رب الطف بينا
صباح الخير على الفراشات النشيطات
صباح الهمة والنشاط.
اليوم باذن الله زوجي غايب رايح نستغل الفرصة و نكمل ترتيب خزانتي و نغسل اغطية الشتاء نتهنى منهم و نحل لمخاد انتاع لوات نغسلهم و نتهنى من غرفتي قبل رمضان .
اما من ناحية الاكل محضرنا والو عندنا فريك مزلنا مشريناش البهارات و تزيد عجوزتي تفتل شوي مسفوف والحمد لله
ربي يوفق اولادكم الممتحنين جميعا.
حسينا بالزلزلة يا اختي يارب والطف بينا وزيد الجو نتاع البارح كان مضغوط وما تفهميه لا بارد لا سخون حتى المطر الي نزل نزل بالتراب رحمتك يارب
انا اليوم باذن الله بقاتلي خدمة بسيطة في المطبخ ونتهنا منو ونزيد نرجع للحمام والكلواغ اذا قدرني ربي
ربي يكون في عون الجميع
ياريت الغائبات يرجعو ا في اقرب فرصة
سمراء الدنيا
2016-05-29, 08:59
اسعد الله صباحكم
ربي يوفق جميع الممتحنين
omelbanin
2016-05-29, 09:02
انا اليوم باذن الله ، راح نغسل لكويزينيار ،خليتها الاخيرة في المطبخ لاني كنت مترددة باش نفتحها ، شربتها الصيف لي فات ،وخفت نفتحتها نتوخد فيها.
نتوكل على ربي ونفتحها،بسم الله.......:o
hanamohamed
2016-05-29, 09:05
لأرواحكم النقية أجمل تحيات الصباح
صباحكم والبشرى بغدٍ يخْلو من الهموم بإذن الله
اللهم إنا نسألك التوفيق والسداد لجميع ابنائنا
كيف احوالكن جميعا اختي ام هاجر الحمد لله على سلامةابنك طهورا ان شاءالله
اختي ام احلام الله يعافيك ويشفيك إن شاء الله اللهم إني أسألك من عظيم فضلك و لطفك و كرمك و سترك الجميل أن تشفيهم جميعا وجميع مرضى المسلمين
سمراء الدنيا
2016-05-29, 09:39
كنت نقرا في الردود و لحد الان قلبي راهو يخبط من الخلعة نتاع ولد ام هاجر لا شر عليه ان شاء الله ربي يشفيه عاجلا غير اجل و ربي يقويك و يعينك و هذو هوما الاولاد ما يكبر راس حتى يشيب راس و هاذي هي الام في جهاد حتى تستحق الجنة تحت اقدامها ... و شكرا للبنات للي لقاتهم معاها في هذاك التوقيت و كل للي دعاو معاها ربي يجازيكم بكل خير
للي عندهم امتحانات قلبي عندكم ... راني مجربة هاذيك الحالة ربي ينزل عليكم السكينة يا رب و يفرحكم ان شاء الله
ترحيب كبير بسرسورة ان شاء الله تكوني بخير انت و البنوتة فرحت كي عرفت بانك متابعة باهتمام و الله نفرح كي نحس انو الدورة عندها فايدة و انو تعب لبنات في كتابة يومياتهم ماراحش يضيع ... و شكرا على الفكرة راح نتعمقو في مناقشتها
نرحب ايضا ب ام احلام و اهلا وسهلا بيك معانا و راهم لبنات جاوبوك على النزيف و ان شاء الله ما تزيديش تشوفيه
تحية تقدير لكل من حطت يومياتها و لكل من حطت فائدة و ان شاء الله لكن بكل حرف حسنة
سمراء الدنيا
2016-05-29, 09:43
اختي غزالة جاوبتك في الدردشة على العصير و اسفة على التاخير
بالنسبة للمسابقة فيها 3 تحديات ل 3 اسابيع و الاسبوع الرابع للتصويت و النتائج
عما قريب رايحين نطرحوها و تشوفو التحديات بسيطة و في المتناول اتمنى انكم تشاركو و تنافسو باقي الاقسام
و ممكن تشاركو في تحدي اخر مثل قسم الخياطة او الطبخ الخ (يعني تشاركو في مسابقتين في نفس الوقت) و ان شاء الله راح نشارك معاكم بتطبيقات تشجيعية
سمراء الدنيا
2016-05-29, 09:49
كنت ترددت باش نقول على سبب غيابي لكن رجعت و قلت نكتب احسن يخف عليا الضغط شويا
يوم الجمعة كانو عندي ضيوف اخي و صحابو جاو يشرو الخيل لجمعية ثراتية ... الحمد لله فوتها مليح
امس جاو عندي ضيوف اخرين ........ معلمات مكلفات بالتصحيح لشهادة التعليم الابتدائي ... عشية عملت رفيس و كيكة شكولا و لعشا حريرة و لحم محمر و فلفلة و سلاطة
و الصباح طيبت لاتاي و القهوة بكري و رحت وصلتهم للمدارس و خلاو اولادهم عندي ... راني غير نساعف (اه ىيا راسي)
كلموني الان انهم ما يجوش للغدا هذاك علاش قعدت معاكم شويا
راني نخمم لعشية واش نوجد و للعشا
سمراء الدنيا
2016-05-29, 10:03
http://www.djelfa.info/vb/showthread.php?t=1953268
hanamohamed
2016-05-29, 10:03
اهلا وسهلا بك سمراء الرائعة ياسر عليك الله يكون في العون في ميزان حسانتك ان شاء الله
ام متين جهينة ام البنين .....كيفكن و لكن وحشة رفيقتياتي جميعا
صباح الخير عليكم لبنات ان شاء الله تكونو بخير قريت شويا من الردود و اليوميات لي فاتوني
الصراحة ما عنديش خاطر نشارك لأني عندي ظروف في العمل الله يجعل الخير و خلاص ؟
نبقيكم بالسلامة حتى يفرجها ربي ان شاء الله
السلام عليكم
صباحكم خير و سعادة
اللهم وفق ابناء المسلمين في امتحاناتهم
الحمد لله على سلامة وليدك يا ام هاجر و راهو وليدنا كامل
سلام
omelbanin
2016-05-29, 10:42
حبيبتي سمراء ربي يكون في عونك انشالله، وضيافك راكي قمتي بيهم الله يبارك ،ولعشا ربي يديرلها حل انشالله.
هنا محمد سقسي عليك الخير حبيبتي ،حنا ايضا توحشناك.
سيرين ختي راكي مسامحة ،انشالله تفريها في خدمتك
سلام لبنات وشراكم
الي مريض ربي يشفيه والي مهموم ربي يفرج عليه والي تعبان ربي يريحو والي يشتغلو ربي يعنهم
نضت اليوم على 5.30درتسبور ومنبعد سيقت الحالة من الغبار انتاع البارح وعودت مسحة للبوطاجي وكملت طيبت لفطور ومن بعد طيبت لغدى شربة فريك ودرت دوش
راح الزوج جابلي مصروف فرزتو في الثلاجة وجابلي البرقوق خدمت منو لرمضان احسن منشريه (فورتو في كسكاس ومن بعد ذريت السكر وكبرد درتو في المجمد )لطاجين حلو لكتب ربي وطيبتو
ودرت سلاطة وفلفل كعدت قريب نكمل جات العين عمرت السترنة والبتية وغسلت القش تهنيت منو وعودت سيقت لحواش وفرزت الحالة وجيت قلت نرتاحج شوي لبين مجاو يتغداو هذا يومي
العشوة منعرف كشماتخرجلي خدمة اخرى واذا مكانش ندير سبور ونرتاح
أم البنين شكرا ربي يفرحك و على الزعاف البارح درت تارت تاع القارص جات تهببببل ههههههههههه الله يجعل الخير و خلاص
http://up.1sw1r.com/upfiles2/xpc18600.jpg
http://up.1sw1r.com/upfiles2/lb718600.jpg
hanamohamed
2016-05-29, 11:56
سيرين يعطيك الصحة وماشاء الله عليك جاءت روعة استعملت عجينة الهام
ام البنين من فضلك ذكريني بالعجينة راك تستعملي فيها لترتولات
اليوم راني مع غسيل غش الشتاء والمضرب راني متاخرة كثير لضروف المرض ومع التحاليل والامس نزعت الضرسة
الله يبعد المرض والبلاء عنكم و على كل مسلم
omelbanin
2016-05-29, 12:51
هنا محمد ،انا لعجينة كنت ندير وحدة تشبه وصفة الكروكي ،
بصح كي جربت نتا الهام خير اقتصادية وهشيشة، اليك المقادير:
4كيلات فرينة ،كيلة زيت،حبة بيض ، كيس خميرة كيميائية ، قرصة ملح ، زوج مغرف سكر رطب،ماء وماء الزهر.
طمي العجينة عادي وديريها في تلاجة نص ساعة ، وممبعد شكلي كريات قيس لي مول لي عندك و كسليهم وديريهم فيها. واتقبيهم بالشوكة ،وعودي رجعيهم للتلاجة ربع ساعة. بعدها طيبيهم كي يولو الحواف برتقالي نحيهم ،كي يبردو احشيهم كيما تحبي،
ملاحظة : بهده العجينة تقدري ديريهم دي كيش ،ما ديريش السكر.
وتانيك هي كيلت بغرفية نتاع الحليب خرجتلي 7تارتولات ولا زوج كبار.
omelbanin
2016-05-29, 12:59
سيرينو يااايما شحال تشهي ديك تارت ،بصحتك حبيبتي.
سيرين ،انا عندي خويا يدير رجيم هو والاسرة نتاعو كامل سمان.هو لي قال على المعلومة انو لازملك يوم في الاسبوع تاكل عادي ،علاش ،لانو الجسم كي يوالف دايما بالرجيم يوالف هداك الغيتم ويولي ما يحرقش والميزان يتوقف ،مالا كي تعاولي تاكلي نهار عادي الجسم يولي يحرق سعرات اكثر.والله اعلم زيدي سقسينا.
سيرين يعطيك الصحة وماشاء الله عليك جاءت روعة استعملت عجينة الهام
ام البنين من فضلك ذكريني بالعجينة راك تستعملي فيها لترتولات
اليوم راني مع غسيل غش الشتاء والمضرب راني متاخرة كثير لضروف المرض ومع التحاليل والامس نزعت الضرسة
الله يبعد المرض والبلاء عنكم و على كل مسلم
هناء محمد الله يسلمك ، لالا ما استعملتش عجينة الهام استعملت بات بريزي عجينة كيما تاع الصابلي راح نحط الوصفة للأسف ما صورتش الخطوات المرة الجاية ان شاء الله :19:
العجينة : 125 غ مارغرين طرية + 2 م ك سكر + حبة بيض + ربع باكي لاليفوغ + و تلمي 250 غ فرينة و تخليها ترتاح في الثلاجة من بعد ابسطيها و حطيها في صينية و اتقبيها بالفرشيطة من كل النواحي ههههههه و نطيبها في الفرن على 180° حتى تحمار مليح باش تجي مقرمشة ما تخلوهاش بيضة كي تزيدو تحطوها في الثلاجة و تتندى بالكريمة تولي طيح
الكريمة : صفار 3 بيضات + 2 م ك مايزينة + 150 غ سكر + زاست تاع 2 حبات قارص + ربع لتر حليب و نحرك الكل على نار قليلة و لما تعقد نحيها من فوق النار و نحط عصير حبتين قارص + قطعة زبدة صغيرة و نخليها تبرد
المورانق : بياض ثلاث بيضات + قرصة ملح + 150 غ سكر نطلع البيض و نحط السكر بالشويا حتى تطلع و تثقال نحطها بالثلاجة و نرجع للعجينة لما طيب نحط عليها الكريمة و بواسطة لابوش آدوي نحط المورانق فوقها بأي شكل تحبو خلطو و تشخلطو المهم تستمتعو هههههههههههههه :19:
ذرذرو عليها شويا سكر قلاص أنا هذا وين فقت بلي نسيتو هههههههههههه تجيكم حمرة أحسن من تارت تاعي و شعلو الفرن من فوق و هبطوها هي للتحت كامل و خلوها تحمار كامل كيف كيف :19:
خلوها تبرد و قدموها بالصحة و الرااااااحة بزاااااف بنينة :19:
سيرينو يااايما شحال تشهي ديك تارت ،بصحتك حبيبتي.
سيرين ،انا عندي خويا يدير رجيم هو والاسرة نتاعو كامل سمان.هو لي قال على المعلومة انو لازملك يوم في الاسبوع تاكل عادي ،علاش ،لانو الجسم كي يوالف دايما بالرجيم يوالف هداك الغيتم ويولي ما يحرقش والميزان يتوقف ،مالا كي تعاولي تاكلي نهار عادي الجسم يولي يحرق سعرات اكثر.والله اعلم زيدي سقسينا.
الله يسلمك أم البنين
أنا كنت ندير فاصل باش نصبر روحي أيا مليح كي عاد فيه الفايدة ههههههههه
omelbanin
2016-05-29, 15:49
تقرير الفترة الصباحية : .
نضت شربت الماء ،صليت الفجر وبعدها ،الاذكار ، زدت رقدت نضت على 7نوضت وليدي يقرا طيبت الحليب وشربو الاولاد وراح وليدي للمدرسة وزوجي للعمل ،رتبت البيوت ورحت للمطبخ غسلت الماعن جبدت السنيوات غسلتهم. ودرتهم ينشفوفي الشميسة .
غسلت الكويزينيار من الداخل وومن الفوق ،درت الفطور كارانتيتا، فطرنا وغسلت الاواني ،
خدمت شوية حلوة لوحدة وصاتني . و طيبت الحليب للاولاد وشربوا . وقعدت نريح شوية .
سلام لبنات أنا راني من مدة نتبع فيكم بصمت وكل مرة نقول نرد وملقيتش الوقت هدي الدورة رائعة ونتمني تستمر لاحضت غياب الأخت حبيبة ان شاء الله خير وعندي بزاف أشياء نقولهم درك تفكرت غير حاجة وحدة هي انو لفقر الدم وحدة مدت وصفة الكبدة و العصير ووحدة سقسات عليها ادا نية ولا لالا وهل لازم العصير طبيعي انا حبيت نوضحلك وعلاه لازم معاها العصير بالنسبة للكبد يحتوي علي الحديد لي ينحي فقر الدم ولكن لكي يثبث الحديد في الجسم ويستفاد منو لازم الفيتامين س لهادا لازم كي توكلو مصدر للحديد كالكبد ولا العدس وووو لازم توخدو معاه في نفس الوقت مصدر للفيتامين س والا ملقيتيش خله اشري فيتامين س لي يتباع عند الفرماسي و الكبد في رأي تقدري تشويه ,
عندي اقتراح وعلاش متديروش موضوع هنا في رمضان وكل وحدة تحط صور وتدابيير وووو وهو عبارة عن دورة جديدة تكون بعنوان روتيني في رمضان,
يعطيك الصحة اختي على المعلومات وحبيت نضيف للاخت انو اذا ماتحبش الكبد يمكن تعوض بالدواء le fer ايضا العدس ترحيه وتاخذ ملعقة مع عصير او ماء و تحاول التركز على الاطعمة الغنية بالحديد ومنها اضافة للكبد والعدس اللحوم الحمراء المعدنوس السلق يعني عموما الي يكون الاوراق تاعها خضراء داكنة الزبيب......واهم شئ اثناء العلاج تبتعد عن الاطعمة الي فيها الكالسيوم كيما الحليب وايضا تنقص من القهوة لانهم ياثرو على امتصاص الجسم للحديد
arwa alaa
2016-05-29, 16:38
اسلام عليكم واش حواكم يا الفراشات
arwa alaa
2016-05-29, 16:48
تقرير اليوم نضت الصباح صليت ورجعت رقدت
ونضت على السابعة درت الحليب شربت انا والزوج وغسلت المواعن درت الغداء لميت الدنيا وفرزت البيوت ومنبعد سيقت خفيف غير باش نبرد الدنيا ونقفلها راهي السخانة
ومنبعد ناضو الاولاد غسلو وفطرو برتهم بدوش خفيف وبدلتلهم وقعدو يلعبو
كنت معولة نغسل الدوش والكولولر شوية راح الضوء يعني حبست المضخة نتاع الماء وجا في وقت متاخر مقدرتش نغسل رحت فرزت قجور الرافيطايمة ورحيت الخبز اليابس وخبيتو وحطيت معجون الفراز يطيب كنت وجدتو البارح
وكي جا الضوء غسلت طابي خفيف
ومنببعد تغداو الاولاد وغسلت المواعن رتحت شوية ونضت نشرت القش الي غسلتو الصباح وطبقت الي دخلتو ووجدت الحليب شربنا وراني معاكم الان ..............
السلام عليكم
مساء الخير للجميع وحدةوحدة
شكرا جزيلا ام صفصف على الاهتمام و المعلومات و الاخت سرسورة و سمرا شكرهم من قبل
اني نشرب في الحديد و زيد ناكل العدس مع العسل الحر
القهوة نشربها لانو بدونها نكون في قمة التعب حتى الاعمال الخفيفة لا اقدر عليها لولا القهوة لكن من الان راح انتبه اكثر
سيرين بصحتك التارت تشهي لكن لا تاخذي عادة افراغ الغضب في الاكل لانو راح تنضري في فترة من حياتي كنت افرغ غضبي في الاكل خاصة الحلويات يامي يامي نبرد قلبي هههه لكن الآن دفعت الثمن في اسناني
سلامي لكل واحدة
أ م ساجد وسيم
2016-05-29, 19:48
سلام عليكم كيراكم لبنات
نسمة صبح
2016-05-29, 21:32
يااااه سيرين شحال نحب تارت الليمون سخفتييييني...و شكرا على الوصفة..انا معتمدة تاع أم سامي..
بصح نجرب تاعك حبيبتي.
واش احوالكم كامل
ام هاجر طلي علينا ..طمنينا عليك
هناء محمد توحشناااك
وينهي ام هزار حبيبتي
omelbanin
2016-05-29, 21:53
تقرير الفترة المسائية
بعدما شربوا اولادي حاليبهم، كانت عندي زيارة لمريض قلت نروح وما نطولش اخدت معايا الحلوة لي خدمتها الصباح ، لانو اهل المريض راهم يجوهم ضيوف بزاف قلت نعاونهم بلي قدرت ،رحت لعند المريض وطمنت عليه ، وليت للبيت ،لقيت المطبخ معمر ذباب غريب ، لانو المطبخ عندو نافذة على جنان نتاع الجيران وهوما مربيين الكباش ،المهم لقيت المطبخ يخلع ،والله كنت عيانة ،كنت معولة ندير عشا خفيف،خرجللي شغل اخر ،درت الفليتوكس للدبان وغسلت الفبونس على سعدي وسيقت بالعملاق قلت باش ما يزيدش يويولي ،وزوجي كان دا الولاد يحفو شعرهم ،جاو دوشتلهم ،
درت لعشا خفيف ،تعشينا ومن التعب ما غسلتش لماعن ،خليتهم للغد انشاءالله .
غدا الاثنين ،صيام انشاء الله.
أ م ساجد وسيم
2016-05-29, 22:02
تقرير الفترة المسائية
بعدما شربوا اولادي حاليبهم، كانت عندي زيارة لمريض قلت نروح وما نطولش اخدت معايا الحلوة لي خدمتها الصباح ، لانو اهل المريض راهم يجوهم ضيوف بزاف قلت نعاونهم بلي قدرت ،رحت لعند المريض وطمنت عليه ، وليت للبيت ،لقيت المطبخ معمر ذباب غريب ، لانو المطبخ عندو نافذة على جنان نتاع الجيران وهوما مربيين الكباش ،المهم لقيت المطبخ يخلع ،والله كنت عيانة ،كنت معولة ندير عشا خفيف،خرجللي شغل اخر ،درت الفليتوكس للدبان وغسلت الفبونس على سعدي وسيقت بالعملاق قلت باش ما يزيدش يويولي ،وزوجي كان دا الولاد يحفو شعرهم ،جاو دوشتلهم ،
درت لعشا خفيف ،تعشينا ومن التعب ما غسلتش لماعن ،خليتهم للغد انشاءالله .
غدا الاثنين ،صيام انشاء الله.
اهلا ختي ان شاء الله زيارتك امرة اجر وحسنات لاهل المريض وربييتقبل صيامك والله يعينك على ذبان انا نكرهه ههههههههه يبهدل الحالة ...يعطيك صحة ختي
السلام عليكم
اصبحنا واصبح الملك لله
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
اللهم اعنا على ذكرك و شكرك و حسن عبادتك
صباح الامل و التفاؤل
صباح النجاح لكل الممتحنين :-)😊
صباح الهدوء لكل الأمهات :-p 😜
صباح الورد لكل المتزوجات @):-😆
صباح الياسمين للعازبات<3 💝
صباح الامل و الجمال لكل انثى😍😘😀
سلام
omelbanin
2016-05-30, 07:35
السلام عليكم ،وصباح الخير يا اخواتي وصديقاتي وحبيباتي واسرتي الثانية.
يارب وفق كل الطلاب في الامتحان اليوم.
omelbanin
2016-05-30, 07:42
ام متين وين راكي ،والفنا الادعية نتاوعك ،والقهيوة ،حقيقة راني صايمة ،بصح معليش كي نشوفها وقيل تروحلي الدوخة تاع الصباح.
ياااادرا يا ام هاجر ،كيفاش راكي انت ووليدك ،ياريت طمنينا.
جهينة اليقين
2016-05-30, 08:06
السلام عليكم حباباتي واش احوالكم ام هارون صيامك فالجنة والله حاولت نصوم والتعب تاع الخدامين والوقفة فالكوزينة ما خلاوني ام هاجر طمنينا
arwa alaa
2016-05-30, 08:08
صباح الخير عليكم واش راكم
غزالة راكي مزهيتها على الصباح
جهينة اليقين
2016-05-30, 08:09
اليوم صليت الفجر شربت الماء وقريت الورد اليومي ورجعت توكيت وعلى السادسة والنصف نضت طيبت قهيوةشربنا وقعدت ندور فالنت بيد ما ينوضو
arwa alaa
2016-05-30, 08:13
صباح الخير ام البنين وجهينة
سمراء الدنيا
2016-05-30, 08:15
http://up.arabseyes.com/uploads2013/30_05_16146459247528871.jpg
http://up.arabseyes.com/uploads2013/30_05_16146459247529912.jpg
http://up.arabseyes.com/uploads2013/30_05_1614645924753053.jpg
OME AHLAM
2016-05-30, 08:17
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
omelbanin
2016-05-30, 08:28
حبيبتي جهينة حليلك ،يااااربي برك يكملك قبل من رمضان .
سمورة شكرا على الورود والقهوة .
حبيبتي اروى واش صبحتي انت والفليلسات ، ام احلام ،وعليكم السلام. رحمة الله وبركاته.
omelbanin
2016-05-30, 08:56
اسمعوا ،ما دام اليوم ،مخصص للتغدية ، اي نتكلمو على وجبة السحور واش لازم ناكلو فيها واش ما لازمش .
وقولولي كي تنوضو الصباح وتكونو صايميين ،تنوضو كامل دايخين ولا غير انا.
سمراء الدنيا
2016-05-30, 09:00
http://www.djelfa.info/vb/showthread.php?t=1957737
حياتي كلها امل
2016-05-30, 09:34
السلام عليكم يا الغاليات يا الفحلات نشكركم كامل الي سقسيتو عليا وعلى وليدي ونشكركم على الدعاء ربي يحفضكم ويجعله في ميزان حسناتكم .
خرج ابنى البارح من المستشفى وجيت للدار وضياف ريحين جاين ربي يجازيهم كامل ويجعلهم في ميزان حسناتهم وراهو يتحسن راحلو الالم وغدا نزيدو نعملولو راديو ويوم الاربعاء ندوه كنتخول سلام لكم جميعا وكي نقدر رني نطل عليكم
السلام عليكم يا الغاليات يا الفحلات نشكركم كامل الي سقسيتو عليا وعلى وليدي ونشكركم على الدعاء ربي يحفضكم ويجعله في ميزان حسناتكم .
خرج ابنى البارح من المستشفى وجيت للدار وضياف ريحين جاين ربي يجازيهم كامل ويجعلهم في ميزان حسناتهم وراهو يتحسن راحلو الالم وغدا نزيدو نعملولو راديو ويوم الاربعاء ندوه كنتخول سلام لكم جميعا وكي نقدر رني نطل عليكم
حياتي كلها أمل بالشفاء على وليدك طهورا ان شاء الله و أنت ربي يعينك و يقدرك
omelbanin
2016-05-30, 10:48
ام هاجر ،الحمد لله كي راهو يتحسن.
ربي يجيبلو الشفاء انشالله.
ام رقية74
2016-05-30, 11:22
السلام عليكم ..بارك الله فيكن و في وقتكن ...تتبعت الدورة من بعيد و استفدت كثيرا
حقا احيانا ادخل لاشحن طاقتي من عندكن ..و اتابع اعمالى
ام هاجر طهور ان شاء الله ...و ربي يعينك و يقدرك و لا تنسي الدعاء و الحمد لله على كل شيء
سلامي للجميع دون استثناء لي عودة لسرد تطبيقاتي ...و حتى لا انسى اسمي ..ام عبد الرحمان
حياتي كلها امل
2016-05-30, 11:52
شكرا لك سرين وام هارون وام عبد الرحمان واهلا بك اخت جديدة معنا ااكد لك انك ستستفيدين وحياك الله
omelbanin
2016-05-30, 11:59
مرحبا بك ام عبد الرحمان بيننا ،البيت بيتك انشالله نستفادي منا ونستفادو منك حبيبتي.
حبيت نسقسيكم ،شريت لي مول نتاع لي كورني تاع الحديد، واش نديرلهم كي نجي نستعملهم اول مرة ،قالولي ما تغسليهمش يتصداو.
كاميلياس
2016-05-30, 12:23
السلام عليكم اخواتي حبيت نشكرم على كل ماتقدموه في هادي الدورة والله استفدت منكم كثيرا رجعت كي الفراشة من حاجة الحاجة نقول علاه هوما خير مني انا واش خصني ونوض لدنيا اول حاجة نديرها كي نوض نطل عليكم نشوف اخباركم وتطبيقاتكم ونطمن عليكم وسرتم مثل عائلتي واول مرة نحس بحلاوة رمضان لاني بعيدة على اهلي ديما نحس روحي غريبة لكن بفضلكم جاني حلو بارك الله فيكم كل وحدة باسمها واتمنى ان تقبلوني معكم
omelbanin
2016-05-30, 12:32
يا مرحبا اختي كاميلياس وكل من التحقت بنا.http://www.up.djelfa.info/uploads/1464607754531.png
كاميلياس
2016-05-30, 12:41
بارك الله فيك اختي ام البنين على الترحيب ربي يعيشك اختي
صباح سعيد لكل الفراشات
ام هاجر الحمد لله كي راو يتحسن وليدك وربي يتممل الشفاء ويعينك
ام البنين بالنسبة لي ليمول كامل نغسلهم ونشفهم مليح مايصرالهم والو ويزيدو الاخوات ايفدوك
الاخوات الجديدات مرحبا بكن وانشاء الله تستفاد وتفيد
حياتي كلها امل
2016-05-30, 13:02
اهلا اخت كاميلياس الدار دارك واحنا كلنا اهلك شكرا لك ام صفصف ربي يحفظلك وليداتك
ام هارون انا ليمول تاع التغتولات او الدزيريات كي نشريهم ندهنهم بالزيت ونديرهم مدة في فور سخون ثم نستعملهم ونولي كل مانستعملهم نمسحهم فقط ما نغسلهمش هكذا ما يتصداوش .
omelbanin
2016-05-30, 13:11
شكرا ،شكرا حبيباتي ام صفصف،وام هاجر على الاجابة .
ام متين وين راكي حبيبتي ما بنتيش اليوم. انشالله تكوني مليحة انت والاسرة.
ام لينا طال غيابك علينا توحشناك.
arwa alaa
2016-05-30, 13:30
السلام عليكم يا فراشات واش راكم دايرين فيها
تقرير اليوم
نضت صباح صليت ورجعت رقدت حتى لسابعة وجدت الفطور كي جينا نفطرو ناظو الفلاليس وليت نجري منا ومنهيه فطرتهم وفطرت لميت المواعن
ودرت حساء الجبن يعطيك الصحة سمراء على الوصفة ودرت كسرة محشية طماطم وتونة وزيتون وفرماج ومعدنوس ورحت لميت الدنيا ودخلت القش طبقتو
ورحت لدوش غسلت وغسلت لي تابي نتاعو وسيقتو ومنبعد رحت لتولات حشاكن وغسلتلو الحيطان وغسلتو مليح بعملاق وسيقتو ورحت للكولوار غسلت الحيطان وغسلت الباب من برى وكي كلت سيقت الدنيا وحطيت الغداء للاولاد ودخلت ادوشت وكي خرجت جاء الزوج تغدينا رايحة نرتاح في القايلة نرقدهم ونرقد معاهم .........باي لي عودة ان شاء الله
لبنات من فضلكن
راني ربة بيت مبتدئة اذا ممكن تقولولي كفاه تغسلو لاوات انتاع المخاد
نسمة صبح
2016-05-30, 16:18
كيف حالكم فراشات..انا مريضة شوي..لا قريب..نضت ف الليل و شربت ماء بااارد
تقرير اليوم
غسلت الىباب و لكولواغ و الدروج ز نظفت الحمام اكرمكم الله لكن مش راضية على التنظيف مقدرتش نحك بضمير. متعبة قليلا..ريحت شوي مبعد نضت عقمت لفريجيدار...
قولولي حبيباتي المختصات ف الترحاااال ههههه راني راح نبعث حوايجي جهة راجلي لا شومبغ و فريجيدار ز شوي حوايج..خاطر نص اداه لمرة لي فاتت ف طونوبيل ..كيفاه ندير باه نحافظ على لحوايج ميتكسروش و فريجيدار كيفاه نديرلو؟؟ اعطوني افكار
روضة اهلا بك حبيبة ..حبيبتي انا نلوح لمخدة كيما راهي ف لماشينة خاطر غلافهم رهيف..كي تتغسل و تشيح افتحيها و حلي اللواط كيما نحلو الصوف و عاودي احشيهم .
نسمة صبح
2016-05-30, 16:22
ما شاء الله أروى على النشاط..نتحفز كي نقرا يومياتك..و نحسك تتعبي بزااف..ربي يباركلك في صحتك..واش اخبار لكروشي كاش خدمة جديدة.
حياتي كلها امل
2016-05-30, 17:16
بشفا عليك حبيبتى نسمة وبنسبة للمواعن باه ميتكسرولكش لمديهم في الجرنان وديريهم في الكراطن او لمديهم في للملابس وديريهم في الكراطن.
وكيما الثلاجة ماعنديش فكرة في النقل بصح كي تهبطيها وتحطيها في مكانها متشعليهاش حتى تمر 6ساعات حتى يهبط الغاز تاعها.ان شاء الله انكون افتك
اختي نسمة انشاء الله نحول نفيدك بتجاربي البسيطة فالرحيل
ارمي او مدي الاشياء الي ماتحتاجيهاش باش تخففي على روحك
لمي لكراطن بمختلف الاحجمم والجرنال قد ما تقدري و شريط لاصق وقلم يكتب عريض
شوفي لفريجيدار نحيلو الاجزاء الي داخل ولهوثيهم فالجرنال وحطيهم في كارطون ولفريجيدار لهوثيه في زورة قديمة وربطيها مليح باش مايتخبش
وكذلك بانسبة للاشمبغ بعد ماتفككيها اي جزء تخفي عليه كيما لمرايا ديريه في حاجة قديمة وربطي عليه مليح
جميع الاشياء الي تخفي تتكسر ديريهم فالجرنال ثم ستفيهم فالكرطون الاكا نثقال علبة صغيرة الا خفاف كبيرة
واكتبي فالعلب باتفصيل مثلا اواني القهوة(المطبخ) كتب (الصالون) وهكذا وحتى كي تستعملي الاكاس الكبيرة نفس الشئ اكتبي بطاقة ولصقيها مثلا ملابس الشتاء
هكذا تعرفي وين تحطي العلب والاكياس وواش تفتحي حسب الاولوية
وربي يسهلك واي سؤال تفضلي
كاميلياس
2016-05-30, 17:52
مساء الخير اخواتي شكراعلىالترحيب ربي يخليكم اختي نسمة حبيت نفيدك فالرحلة لاني كل عام في بلاصة المهم لماعن لي ماتحتاجيهمش بزاف ديريهم في كارطون وحدهم بعد ما تغلفيهم ب الجرنان واكتبي فيه واش حاطة باه كي تحتاجي حاجة ماتقلبيش الدنيا كامل انا كنت القش ونحطو فالكراطن ونكتب تاعي ولا تاع زوجي والثلاجة كنت نديرلها السكوتش فالبيبان باش با يتفتحوش وحاولوا تحطوها واقفة وماتمشيهاش حولي ست ساعات حتى يركح الغاز ومثلا البتية كي تكون كبيرة نعمرها حوايج باش نقص الكرطن ونستغل الاماكن الفارغة كنت الكوكوط نحط فيها مثلا لفناجل او لمغارف المهم انقص الحوايج قد مانقدر وحاولي القش كامل تلميهم في اكياس كبار واكتبي فيهم او لصقي ملصقات باش تعرفي واش فيهم وكاش متتفكرت نقولك
كاميلياس
2016-05-30, 17:55
بعد ما كتبت قريت رد ام صفصف يعطيك الصحة على الافادة
تفكرت نسمة قولي لزوجك يجيبلك الكرطن من الشركات انا لكراطن لي جابلي معاهم بونجات كنت نديرهم في جناب الكارطون باش مايتكسروش لماعن
مساؤكم سعيد ايتها الفراشات
ام البنين فيما يخص السحور ومع هاذ السخانة عموما يكون حليب وتمر ،محلبي او فلون اوياؤوغت او اي تحلية نكوون حضرتها ،وفواكه يعني نتجنبو الاشياء الثقيلة والحلويات الي تعطش ،وعموما كامل نحس الدوخة فالصباح تاع القهوة وتاع قلة النوم حتى لو مانسهروش الليل قصير وربي يعينا انشاء الله
اخت كلميليا كان عندنا تقريبا نفس الافكار
انا قليل وين نتسحر مش الشهر كامل بصح بما انه رمضان يجي مع السخانة نفضل الفواكه خاصة الدلاع و البطيخ الاصفر و الخوخ الله يبارك فيهم كمية من الماء تخليك متعطش .
منحبش المسفوف،والكسكس لانهم يخليوك تشعر بالجوع،والعطش.
ممكن حليب تمر فلان
...هذو لحوايج لخفاف
اكيد راح نبتعدو عن العصائر و الحلويات بانواعها ونعوضوهم بشرب الماء.
اخواتي هل هناك برنامج روتيني انتاع رمضان.
حبيت نشكر كل وحدة فيكم على تشجيعاتكم على همتكم ونشاطكم
ربي يحفظكم بفضل الله وبفضلكم هجمت اليوم على منطقة ساخنة كرهتلي حياتي كنت ديما نشوفها ونقول من بعد نجي ليك و منرحلهاش لاني،نثقال عليها بصح اليوم تحديتها والحمد لله تهنييييييت.
حياتي كلها امل
2016-05-30, 20:07
بنسبة لوجبة السحور عليكم بالتمر فهو فيه سكريات تساعد الانسان لكي يقعد فترة مايحسش بالجوع وسكريات التى يحتويها مفيدة غير مضرة مثل الحلويات وعليكم ايضا بالفواكه خاصة التي تحتوي على الماء مثل الدلاع فهي تمنع شعورك بالعطش واجتنبو المملحات مثل الزيتون في تجعل الجسم يطلب الكثير من الماء
omelbanin
2016-05-30, 20:49
انا وجبة سحور كيما راكم تتكلمو ،عندي التمر ما نستغناش عليه والحليب ولازم نشرب فنجال صغير قهوة مع انو القهوة تسبب العطش ،بصح الله غالب والفتها
.والمالح ما ندورش بيه ،وزوجي نطيبلو طعام بصح ما ناكلوش.
vBulletin® v3.8.10 Release Candidate 2, Copyright ©2000-2025, TranZ by Almuhajir