مواعيد مهمة في التغذية عند الاصحاء المثل القائل
افطر مع الملوك وتغد مع الاغنياء وتعشّ مع الفقراء ( هذا المثال يوضح اهمية التغذية الصحية واحترام مواعيد الاكل والنسب الغذائية التي يستعان بها الانسان، كما يوضح هذا المثال ان اباءنا وأجدادنا كانوا يحافظون على صحتهم ويعتنون جيدا بغذائهم .حيث انهم اصحاء في ابدانهم وأذكياء في عقولهم بعكس هذا الجيل الذي كثرة وعكاته الصحية المتكررة من سواء استخدام الغذاء وعدم المحافظة على مواعيد الوجبات .......
ويعلم الجميع ان المعدة هي سبب كل داء و الحمية خير دواء .
............دمتم في صحة جيدة وأعمار مديدة وحياة سعيدة .