أرجوكم ساعدوني من هدا الوسواس

[batt0411]

السلام عليكم
أنا شاب أبلغ من العمر 26 سنة أعاني من وسواس مند 2009 و هدا الوسواس هو عبارة عن أفكار تأتي في مخيلتي كأني سأصاب بأدى أو أن جن سيضربني وتبدأ معاناتي وخوفي فلا أستطيع أن أكل أو أنام وتبدأ عدة أفكار تأتي في رأسي ومشاهد الناس الدين أصيبو بمس فأثر هدا على دراستي وسلوكي أرجوكم ساعدوني لفأنا كل يوم أبكي من هدا الوسواس الدي هو مثل النار في صدري فأخبروني أرجوكم ماهو العلاج فأنا بأمس الحاجة إلى مساعدتكم.
أرجوكم أرجوكم أرجوكم فبعض الأحيان أفكر في الإنتحار أو الموت وشكرا لكم

[لكحل بلال]

عليك بالاذكار الصباحية المسائية ، لاتنسى تلاوة القرآن الكريم،الاستعاذة من الشيطان الرجيم،قراءة المعوذتين.بالقرب من الله أكيد ستصفى حياتك.

[Makadam]

قم لصلاة الفجر كل يوم وسترى الفرق ولان من فوائدها انك ستكون في ذمة الله كل ذلك اليوم
بالتوفيق

[سفيان الثوري السلفي]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة batt0411

السلام عليكم
أنا شاب أبلغ من العمر 26 سنة أعاني من وسواس مند 2009 و هدا الوسواس هو عبارة عن أفكار تأتي في مخيلتي كأني سأصاب بأدى أو أن جن سيضربني وتبدأ معاناتي وخوفي فلا أستطيع أن أكل أو أنام وتبدأ عدة أفكار تأتي في رأسي ومشاهد الناس الدين أصيبو بمس فأثر هدا على دراستي وسلوكي أرجوكم ساعدوني لفأنا كل يوم أبكي من هدا الوسواس الدي هو مثل النار في صدري فأخبروني أرجوكم ماهو العلاج فأنا بأمس الحاجة إلى مساعدتكم.
أرجوكم أرجوكم أرجوكم فبعض الأحيان أفكر في الإنتحار أو الموت وشكرا لكم

و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته..أخي الفاضل ما أصابك من الوسواس هو عبارة عن أفكار تسلطية و التي هي في الأصل من الشيطان يريد بها إحزان الإنسان وإصابته بالهم والقلق لأن الشيطان كما هو معلوم عدو للإنسان وعداوته قديمة جدا فلقد أقسم أن يغوي آدم وذريته ، فهو يبذل كل ما في وسعه لإضلالها عن طريق الهدى والرشاد ولكن هل يكتفي بهذه ، لا والله لأن عداوته مبنية على الحقد والحسد.. قال تبارك وتعالى :{وَاسْتَفْزِزْ مَنِ اسْتَطَعْتَ مِنْهُمْ بِصَوْتِكَ وَأَجْلِبْ عَلَيْهِم بِخَيْلِكَ وجِلِكَ وَشَارِكْهُمْ فِي الأَمْوَالِ وَالأَوْلادِ وَعِدْهُمْ وَمَا يَعِدُهُمُ الشَّيْطَانُ إِلاَّ غُرُوراً} الإسراء64. ومن الاستفزاز الذي يمارسه الشيطان هو هذه الأفكار التسلطية التي تزعج الإنسان وتصيبه بالخوف والضيق نسأل الله تعالى أن يعافيك و جميع المسلمين منها حيث يبدأ الإنسان بالتفاعل معها مما يؤدي به في النهاية إلى أن يعيش في حسرة وقلق وحزن دائم بسببها .
فما هو الحل يا ترى ؟
الحل هو اتباع الطرق التالية :

أولا : الاستعاذة بالله من الشيطان الرجيم .و المداومة على التسبيح والتهليل والاستغفار وذكر الله عز وجل ، واستمر في ذلك حتى تزول الوساوس وإن عادت فعد للذكر مرة أخرى . (وهذه أنجع الطرق وأفضلها على الإطلاق )

ثانيا : معرفة كذب هذه الأفكار لأنها من الشيطان وهو ( كذوب ). كما أخبرنا بذلك النبي صلى الله عليه وسلم .
والكذوب معناه كثير الكذب .
وأنت أيها الموسوس أو الموسوسة لكم سنين طويلة تعانون من هذه الأفكار ولقد اكتشفتم كذبها ولله الحمد .ثالثا : اعتقاد نقيضها ، فلو وسوس لك أنك لم تقفل الباب فتأكد أنك قمت بقفله .
وكذلك إن وسوس لك أن ابنك قد وقع له حادث سير لا سمح الله فتأكد أنه بخير .. وهكذا .
رابعا : الفرح بها لأنها تأتي خلاف الواقع ولو كانت حقيقة لما وسوس لك الشيطان بها .خامسا : التوقف عن الاسترسال معها وعدم الاستمرار بالتفكير بها بل توقف مباشرة ولا تسترسل .
وإياك والدخول معها في نقاشات علمية لأنها في النهاية ستغلبك ولن تستفيد من نقاشك شيئا !!
بل تخيل أن أحدا من الناس جلس أربع ساعات وهو يناقشك في قضية ما وهو أقوى حجة منك أليس مصيرك في النهاية هو الاقتناع بها حتى لو كانت خاطئة ! فكذلك الوسواس سيقنعك في النهاية مع تفاهة الفكرة وسخافتها لأنه أقوى منك حجة !! ، لا سيما وأنت ضعيف التركيز مهموم القلب فلا يمكنك والحالة هذه أن تصمد أمام الوسواس. فالحل هو التوقف وعدم الاسترسال معه .سادسا : عدم تنفيذ الفكرة التي يلح عليها الوسواس فلو ألح عليك بالتأكد من قفل الأبواب فلا تفعل .
أو ألح عليك بالذهاب إلى الطبيب من أجل فكرة تسلطية فلا تفعل ، أو ألح عليك بفعل حركة معينة فلا تفعلها نهائيا ، وللعلم فكلامي هنا موجه للمصاب بالأفكار التسلطية وليس للشخص الطبيعي .سابعا: ابتعد عن الوحدة والفراغ فهي أساس المشكلة وهي السبب الرئيس في زيادة الأفكار التسلطية .
فحاول يا أخي الموسوس ويا أختي الموسوسة أن تكثروا من الجلوس مع الآخرين والحديث معهم والاستماع إلى أخبارهم وملاطفة الأزواج وملاعبة الأطفال ، وإدخال السرور على الوالدين ، وإدخال البهجة على الأهل والأصحاب .
فكل هذه الأمور كفيلة بإذن الله تعالى بزوال الوسواس .ثامنا : إذا جاءتك الفكرة فأشغل نفسك بأمر آخر بعيد كل البعد عن هذا الوسواس .
ولإشغال النفس عن الوسواس طرق :
الطريقة الأولى : التسبيح والتهليل والاستغفار وذكر الله عز وجل ، واستمر في ذلك حتى تزول الوساوس وإن عادت فعد للذكر مرة أخرى . (وهذه أنجع الطرق وأفضلها على الإطلاق )
الطريقة الثانية : ابحث لك عن شغل يدوي يحتاج إلى تركيز وانتباه .و ذلك بإصلاح ما فسد في المنزل من سباكة أو كهرباء أو أدوات كهربائية ، أو قم بقضاء الأعمال المتأخرة لديك .
تاسعا : استمر على فعل هذه الخطوات مع كل فكرة تسلطية تواجهك وتحمل المعاناة التي تأتيك في البداية فما هي إلا أيام قليلة وستتلاشى عنك بإذن الله وستعود طبيعيا كما كنت . هذا و الله أعلم..وأخر دعوانا أن الحمد لله رب العالمين.. منقول بتصرف مع بعض التعديلات.

[** أم عبد الرحمن **]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شفاك الله وعفاك
وصبرا إن شاء الله فما هو إلا ابتلاء

<<إلى كل مبتلى بالوسواس القهري ....أبشر فالحل موجود >>

وأنصحك بقراءة هذا الموضوع

والله الموفق