مشكلة نفسية

[مشكلتي]

مرحبا انا فتاة ابلغ من العمر 18 سنة طالبة ثالثة ثانوي يعني هذه السنة باذن الله الباك

مشكلتي اعتبرها نفسية وهو البعد التام عن الدراسة انا حابة ندرس ونجيب نقاط جيدة وادرك مليح اهمية الباك بالنسبة لحياة الدراسية وهي بمثابة منعرج حاسم وفي نفس الوقت اتعب كثيرا واعلم انا هذا التعب نفسي انا اعيش صراعا مع نفسي كل يوم ...............واقول لنفسي يجب ان ادرس والله النية كاينة ولكن الفعل لا يوجد ولم يبقى شيء شرفت الدراسة على الانتهاء اين انا من كل هذا اسأل نفسي اعاتب نفسي؟؟؟ اني انام مشغولة البال واصح معكرة المزاج وادفع بعجلة الايام مثل ما يقولو نهار يضمن نهار وزيد انا في بداية دراستي تعرضت للسرقة وانصدمت شويا ولكن فاتت والان امي مريضة ولكن لا اعتبرها اعذار والنقاطي في تدهور تام
فانا فعلا احس بالضيق الساعات الاضافية تتعبني وفكري مشوش



فهذه الكلمات التي استطعت ان اعبر فيها عن حالتي واظنها لا تكفي ابدا
فما هو الحل ؟؟ وهل يمكن ان استدرك ؟؟ ودراسة الفصول ونتائجها ليست بمقياس للباك؟؟