اختبر هل وزنك و طولك متناسبين صحيا........

نهج السلف · 2011-04-12, 18:15

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

اخوتي هذه طريقة لمعرفة ما اذا كان وزنك و طولك متناسبين من الناحية الصحية :

دليل كتلة الجسم (BMI ( Body Mass Index = وزن الجسم بالكلوجرام ÷ الطول بالمتر× الطول بالمتر
مثلا اذا كان وزن شخص ما 100 كيلوجرام وطوله 1,70م يكون دليل كتلة الجسم لديه 100/1.70*1.70 = 34,6

وبعد قيامكم بالعمليات الحسابيه واستخراجكم للنتيجه..يمكنكم مطابقتها مع التصنيف..والنظر الى اي الفئات تنتمون

الـــتــصــنــيــف :
وزن تحت الطبيعي :أقل من 20

طـــبـــيـــعــي (صحي) :20 - 25

وزن فوق الطبيعي :أكبر من 25

سُــــمــــنــــة خـفـيـفـة :27 - 30

سُــــمــــنــــة مـتـوسـطـة :أكبر من 30 و أقل من 35

سُــــمــــنــــة مُــفــرطــة : أكبر من 3

الفئة العادية .. أقل من 25
أنت لا تعاني من زيادة الوزن ولست معرضا للامراض الناتجه من الكيلوجرامات الزائده حاول ان توازن حياتك لتبقى في صحه دائمه

فئة مافوق الطبيعي .. 25 -30
انت اذن في وضع حرج , حيث انك من اصحاب الوزن الزائد انت من الان اكثر تعرضا للامراض خصوصا اذا كان افراد اسرتك يعانون من داء السكري او من امراض القلب والشرايين ابدأ من الان برنامج معالجة الوزن الزائد

فئة أكثر من 30
انك تعاني من السمنه والبدانه , انت حقا تحتاج الى مساعدة نفسك وحقا بحاجه للقيام بخطوه سريعه لمعالجة السمنه والبدانه وان الخطر اللذي يهدد صحتك وحياتك مرتفع جدا .

اللهم صل على سيدنا محمد صلوا عليه

** أم عبد الرحمن ** · 2011-04-12, 20:28

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
جزاكِ الله خيرا ، قمت بالإختبار والحمد لله ،، النتيجة .....لن أقول ^^ <<
في أمان الله

مطر تشرين~ · 2011-04-12, 20:42

طولي 161

و وزني 45

وش معناها ؟

هههههههههههههههه

شكرا خيتووووووووو

نهج السلف · 2011-04-12, 21:51

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أمة الله

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
جزاكِ الله خيرا ، قمت بالإختبار والحمد لله ،، النتيجة .....لن أقول ^^ <<
في أمان الله

و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته و مغفرته

لا يهم أختي المهم الاختبار أراحك

احرسي فقط أ تتجاوزي الحد 20-25

نهج السلف · 2011-04-12, 22:03

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة خولة1989

طولي 161

و وزني 45

وش معناها ؟

هههههههههههههههه

شكرا خيتووووووووو

معناها bmi= 17.37

اذن أنت من فئة الوزن تحت الطبيعي

لكن أفضل من الوزن الزائد المهم الصحة

شكرا أختي على المشاركة

نور على نور · 2011-04-12, 22:10

الحمد لله ان اختصاص التغذية فادنا كثيرا

في الطبيعي ولله الحمد

نهج السلف · 2011-04-12, 22:25

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نور على نور

الحمد لله ان اختصاص التغذية فادنا كثيرا

في الطبيعي ولله الحمد

الحمد لله

شكرا على المشاركة أختي

Dj BoBo · 2011-04-12, 23:35

الســــــــــــــلام عليكم

شكرا على الموضوع الرائع

Fateh-algérie · 2011-04-13, 00:12

والله ماعرفت نحسب

وراني بالحاسبة

اما انو يوجد خطأ في المعادلة اما اني كبرت ونسيت اما ان الحسابة مصنوعة في الجزائر اما ان النتيجة هي 75

وزني 75 طولي 175

لاكن متاكد ان كلش طبيعي

المشكل في اختي 125 ووزنها 50

بارك الله فيك ايتها الاخت الفاضلة

نهج السلف · 2011-04-13, 12:08

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة dj bobo

الســــــــــــــلام عليكم

شكرا على الموضوع الرائع

و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته

بارك الله فيكم على المشاركة

نهج السلف · 2011-04-13, 12:18

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة fateh-algérie

والله ماعرفت نحسب

وراني بالحاسبة

اما انو يوجد خطأ في المعادلة اما اني كبرت ونسيت اما ان الحسابة مصنوعة في الجزائر اما ان النتيجة هي 75

وزني 75 طولي 175

لاكن متاكد ان كلش طبيعي

المشكل في اختي 125 ووزنها 50

بارك الله فيك ايتها الاخت الفاضلة

و فيكم بارك الله

الحساب كالتالي :

بالنسبة لك :

75/ 1.75*1.75 = 24.5

اذن تنتمي للمجال 20-25 و منه طـــبـــيـــعــي (صحي)

اذن الفئة العادية .. أقل من 25 :
أنت لا تعاني من زيادة الوزن ولست معرضا للامراض الناتجه من الكيلوجرامات الزائده حاول ان توازن حياتك لتبقى في صحه دائمه
بالنسبة لأختك :

50/1.25*1.25 =32.01

اذن تنتمي الى المجال سُــــمــــنــــة مـتـوسـطـة :أكبر من 30 و أقل من 35

اذن فئة أكثر من 30
هي تعاني من السمنه والبدانه ,هي حقا تحتاج الى مساعدة وحقا بحاجه للقيام بخطوه سريعه لمعالجة السمنه والبدانة

اللهم صل على سيدنا محمد صلوا عليه

عاكف · 2011-04-13, 12:53

السلام عليكم

القسمة و الضرب في نفس العدد .. ؟؟؟؟؟

تقسم وزنك على طولك تم تضرب

رح يطلع لك وزنك

.........................

عاكف

نهج السلف · 2011-04-13, 13:02

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة عاكف

السلام عليكم

القسمة و الضرب في نفس العدد .. ؟؟؟؟؟

تقسم وزنك على طولك تم تضرب

رح يطلع لك وزنك

.........................

عاكف

و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته

لا بل تقسم وزنك على مربع طولك

اللهم صل على سيدنا محمد صلوا عليه

نهج السلف · 2011-04-14, 15:34

و فيكم بارك الله و غفر لنا و لكم أجمعين

اللهم صل على سيدنا محمد صلوا عليه

نهج السلف · 2011-08-03, 22:32

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

إعادة رفع الموضوع للفائدة من أجل : مراقبة الأوزان في رمضان

تقبل الله منا و منكم الصيام و القيام آمين