كيفية تغذية الطفل منذ ولادته

[روح النجاح]

جدول تغذية الطفل - قواعد تغدية الاطفال منذ الولادة

طعام الطفل بداية من 6 أشهر ..

=======================

قواعد أساسية يجب اتباعها لتجنب تعرض الطفل للأمراض التي قد تكون التغذيه الغير صحيحه سببا فيها :

الطفل من الشهر السادس







الطفل

الطفل من نوع من الاطعمه يجب التوقف عن اعطائه هذا النوع



1- البدء باطعام 2- تجنب اضافة الملح والسكر 3- تجنب اعطاء ( العسل - البروكلي -السبانخ - الطماطم- الفلفل الاخضر - التوت - الفراولة - الاناناس -الملفوف - الخضروات الخضراء بشكل عام -المغالي ) قبل عمر 1 سنة . 4- عدم ادخال الكعك - البسكويت - الحلويات - الايسكريم الى طعام الطفل 5- تجريب كل نوع على حدا لمده اسبوع لمعرفة مدى تحسس منه 6- اذا تحسس 7- البدء بالارز ثم الخضار ثم الفواكه اطعمه قد تسبب اكزيما اذا تناولها الطفل قبل اتمام السنه :

القمح - الذره - المكسرات"الى 3 سنوات"- الطماطم -
البيض - البصل حليب البقر - الكرز -السمك - البهارات - الشوكولاته - العنب

:: جدول اطعام الطفل بالاشهر ::

الشهر السادس:

ارز-بطاطس-بطاطا حلوه-جزر-قرع-كوسا-موز-تفاح

الشهر السابع:

خوخ-اطعمة الاطفال الجاهزه-عصير البرتقال المخفف بالماء
مشمش-كمثرى

الشهر الثامن:

الدجاج المفروم فرما ناعما بعد ازالة الجلد والعظم
فاصوليا- قرنبيط

الشهر التاسع:

لحم مفروم - روب

الشهر العاشر:

ادخال صفار البيض المطهو طهوا جيدا
التمر - العنب - البازلاء - العدس المهروس
ادخال الخبز بعد تطريته بالحليب
المعكرونه

الشهر الحادي عشر:

الجبن - البيض مطهو طهوا جيدا - السمك

منقووووول

المصدر: منتديات توات العربية العالمية