7 أشياء لا يجب أن تمارسها بعد الأكل

[ღ♥ღأهمـ واحدღ♥ღ]

هناك سبعة اعمال يجب ان لا نمارسها بعد انتهائنا من الطعام ومع الاسف اغلب هذه

السبعة اشياء اكثرنا يفعلونها بدون علم ما نتائجها ولا اريد ان اطيل عليكم فلنتعرف معا

على هذا السبعة اشياء يلا :


1)) لا تشرب الشاي :

لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض وهذه المادة ستأثر

على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسرة الهضم .


2)) لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة :

إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء

لذى يجب الحذر أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من

الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية .


3)) لا ترخي حزام السروال :

لاترخي حزام السروال بعد الأكل لأن ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وغلقها.


4)) لا تسبح بعد الأكل :

السباحة بعد الأكل تسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين و الأرجل وبالتالي

سقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالخص حول منطقة البطن وعليه سيظعف

ذلك الجهاز الهضمي.


5)) لا تمشي :

الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة

وتسعين عام ولكن في الحقيقة أن هذا غير صحيح

لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو .


6)) لا تنم في الحال :

إن النوم بعد الأكل مباشرة يعطل إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد

بالنتيجة سيقيدنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي .


7)) لا تدخن :

تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى

لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة .

يارب الموضوع عجبكم ونرجو الفائدة للجميع

[حمزة 2685]

شكرا على الموضوع المفيد

[ღ♥ღأهمـ واحدღ♥ღ]

وأنت شكرا علي المرور أخي

[هيدوك نزيم]

شكرا على الموضوع المفيد أخى

[fahim_jp]

شكرا لك على المعلومة

[ღ♥ღأهمـ واحدღ♥ღ]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هيدوك نزيم

شكرا على الموضوع المفيد أخى

شكرا علي المرور

[ღ♥ღأهمـ واحدღ♥ღ]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة fahim_jp

شكرا لك على المعلومة

لا شكر علي واجب

[أبو فاطمة الزهراء]

شكرا على الموضوع المفيد أخى

[ღ♥ღأهمـ واحدღ♥ღ]

وهذا هدفي الافادة وطبعا الاستفادة شكـــــــــــــــــــــرا أخي الكريم

[samsoon city16]

1)) لا تشرب الشاي :
le thé absorbe le fer aussi
.


2)) لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة : الفاكهة من الاحسن تُأكل في الأول هذا ما سمعته عن الاعجاز العلمي استنادا لقوله تعالى : ( و فاكهة مما يتخيرون . و لحم طير مما يشتهون )


3)) لا ترخي حزام السروال : ههههههههههه يا سيدي يُرخى حزام السروال قبل الاكل ، نقدرو؟؟؟




4)) لا تسبح بعد الأكل : معلومة معروفة كذلك




5)) لا تمشي : مممممممم كنت اظن أن الحركة بعد الاكل تساهم في عمل الجهاز الهضمي كيما نقولو حنا باش تحبط الماكلة مي واش سر التناقض في المثل الشعبي المعروف : اتغدى و تمدّى ، و تعشّى و تمشّى ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟




6)) لا تنم في الحال : نفس الطرح ؟؟؟؟؟؟؟




7)) لا تدخن : هي التدخين بعد الاكل أو قبلو فيه مضرة فيه مضرة من غير نقاش


شكرا على المعلومات القيمة

[*رذاذ المطر*]

جزاك الله خيرا على ه\ه النصائح

[ღ♥ღأهمـ واحدღ♥ღ]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة samsoon city16

1)) لا تشرب الشاي :
le thé absorbe le fer aussi
.


2)) لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة : الفاكهة من الاحسن تُأكل في الأول هذا ما سمعته عن الاعجاز العلمي استنادا لقوله تعالى : ( و فاكهة مما يتخيرون . و لحم طير مما يشتهون )


3)) لا ترخي حزام السروال : ههههههههههه يا سيدي يُرخى حزام السروال قبل الاكل ، نقدرو؟؟؟




4)) لا تسبح بعد الأكل : معلومة معروفة كذلك




5)) لا تمشي : مممممممم كنت اظن أن الحركة بعد الاكل تساهم في عمل الجهاز الهضمي كيما نقولو حنا باش تحبط الماكلة مي واش سر التناقض في المثل الشعبي المعروف : اتغدى و تمدّى ، و تعشّى و تمشّى ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟




6)) لا تنم في الحال : نفس الطرح ؟؟؟؟؟؟؟




7)) لا تدخن : هي التدخين بعد الاكل أو قبلو فيه مضرة فيه مضرة من غير نقاش


شكرا على المعلومات القيمة

شكرا علي المرور نورتي صفحتي

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة *رذاذ المطر*

جزاك الله خيرا على ه\ه النصائح

الله يجازك الخير أنت كذلك