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نصائح الغرب للحفاظ على الوقت و النجاح
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2010-05-07, 16:43
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رقم المشاركة : 1 | ||||
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نصائح الغرب للحفاظ على الوقت و النجاح
Comment étudier Comment profiter de votre temps Gaspillez-vous votre temps ? Voici un exemple. Paul est censé étudier la littérature de sept à dix heures. Bien déterminé à travailler, il prend place dès sept heures à son bureau et s’aperçoit que son crayon n’est pas aiguisé. Il se précipite vers la chambre d’un camarade qui a un taille-crayon, mais il arrive au milieu d’une discussion passionnante et y perd volontiers vingt bonnes minutes. De retour à sa chambre, il se rappelle qu’il y a un bon programme musical à la radio, et juge que cela rendrait son travail plus agréable. Son attention partagée entre la lecture et la musique, il s’aperçoit alors qu’il est en train de rêver devant photo prise récemment et qui lui rappelle de si bons souvenirs. Et ainsi de suite. Il arrive à dix heures, au moment de la collation, et il n’a toujours rien fait. Le gaspillage de temps constitue l’un des plus sérieux handicaps à des études profitables. Vous avez déjà dû vous en rendre compte vous-même. Si c’est votre cas, appliquez-vous à corriger ce défaut; c’est faisable, mais cela exige de la patience et de la volonté. Commencez par des périodes d’étude courtes, entrecoupées de moments de repos et de détente. Au lieu d’essayer d’étudier trois heures d’affilée, sans résultats, n’étudiez qu’une heure à la fois, mais avec application. Si vous vous fixez un but raisonnable, il vous sera plus facile de l’atteindre. Au besoin, divisez vos études en périodes de vingt minutes et reposez-vous dix minutes. Réglez ces périodes selon votre capacité de concentration, après quoi vous pourrez allonger vos périodes d’étude, sans excès toutefois. Ceux qui étudient facilement et qui sont capables d’un long effort de concentration admettent volontiers la nécessité de s’arrêter un court instant après une heure de travail. Où étudier ? Les étudiants pourraient travailler beaucoup plus facilement si leur entourage savait coopérer. Malheureusement, au collège comme à la maison, chacun a son programme. Bien souvent, vos compagnons ne sont pas plus disciplinés que vous; ils entrent dans votre chambre, discutent de tout et de rien, allument la radio. etc. ce qui ne peut que vous inciter à en faire autant. Dans votre lutte contre le gaspillage de temps, vos pires ennemis sont vos compagnons de chambre, vos amis et les membres de votre famille. Pour cette raison, il est préférable d’étudier dans un endroit retiré. Au collège, le meilleur endroit est probablement la bibliothèque et, de préférence, face à un mur plutôt qu’à la porte. Les bibliothèques facilitent l’étude et interdisent les conversations qui peuvent déranger les autres. Elles protègent aussi l’étudiant contre lui-même, car elles n’offrent ni radio à écouter, ni photo d’amis à regarder. Il est également difficile d’y rêver sans se faire remarquer. Il n’est donc pas surprenant que les élèves qui fréquentent la bibliothèque aient de meilleurs résultats que les autres. *Certains prétendent cependant ne pas aimer l’ambiance des bibliothèques. C’est sans doute qu’ils craignent de manquer une distraction. Ce peut être aussi que le fait d’étudier dans un local peu familier demande plus d’effort. En fait, les bibliothèques ne sont pas a priori des lieux particulièrement accueillants. Il faut s’y habituer quelque temps avant de s’y sentir à l’aise. Si vous choisissez de n’y aller que lorsque vous serez disposé à étudier, ce sera pour vous l’endroit idéal. Quelques-uns préfèrent étudier dans leur chambre, voire sur un banc dans un parc, dans l’autobus ou le train. Question de goût. Vous pouvez travailler où vous voulez à condition d’avoir appris à vous concentrer. Si non, vous avez intérêt à commencer à la bibliothèque où vous êtes assuré de la tranquillité. De plus en plus, les écoles mettent à la disposition des élèves des locaux destinés à l’étude; si vous n’aimez pas l’ambiance de la bibliothèque, profitez de ces locaux spéciaux. Modalités physiques. La formation de l’esprit ne peut se faire que dans une atmosphère de silence et de calme. On étudie correctement à une table ou à un bureau et non sur un lit. Une chaise même confortable exige malgré tout un certain effort de tenue pour se maintenir alerte et attentif. Votre chambre sera bien aérée, bien éclairée, sobrement et commodément meublée, ornée seulement d’objets qui vous rappellent votre désir d’étudier. Votre bureau ne sera pas couvert de souvenirs et de photos qui pourraient vous distraire; vous aurez d’ailleurs plus d’espace de travail. Ce bureau sera de préférence face à un mur et non devant un fenêtre ou une porte; les autres verront que vous êtes au travail et vous dérangeront moins. Un bon éclairage est essentiel et vous permettra d’étudier plus longtemps sans lassitude excessive. Emploi du temps Pour savoir à quoi vous passez votre temps et pour vous aider à établir un programme réaliste, notez toutes vos occupations durant au moins une semaine ordinaire comportant cours et étude. Conservez ce cahier sur vous ou préparez un diagramme sur cartes faciles à emporter. Guidez-vous sur l’exemple, à gauche du tableau. Chaque fois que vous commencez une activité, inscrivez-le dans la colonne correspondante et notez ensuite l’heure à laquelle vous la cessez. Vous connaîtrez ainsi le temps que vous lui avez consacré, et vous inscrirez ce temps dans la colonne appropriée. Exemple Lundi Mardi Mercredi Jeudi vendredi Samedi Dimanche Jusqu’à Temps Occupation Jusqu’à Temps Occupation Jusqu’à Temps Occupation Jusqu’à Temps Occupation Jusqu’à Temps Occupation Jusqu’à Temps Occupation Jusqu’à Temps Occupation Jusqu’à Temps sommeil 7h30 8h Toilette 7h55 25min Déjeuner 8h15 20min Étude Français 9h 45 min Cours 10h 1h Dîner 19h 30 min Rencontre copain 13h 35 min Laboratoire 16h 3h Emploi 18h 2h Temps perdu 18h30 30 min Souper 19h 30 min Lecture 19h20 20 min Étude psychologie 20h15 55 min Temps perdu 20h50 35 min Étude anglais 22h 1h10 Détente 23h15 1h15 Toilette 23h30 15 min Sommeil Sommaire de l’emploi du temps Additionnez les laps de temps consacrés à chaque occupation tels qu’inscrits sur votre agenda et reportez le total aux endroits appropriés ci-dessous. Vous pourrez alors savoir à quoi vous passez votre temps et vous corriger en conséquence. Occupation Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche Total de la semaine Sommeil Repas Cours Étude Travail Activités sociales Détente Activités au cégep Temps perdu Divers Total Corrections à apporter Lisez attentivement chaque question ci-dessous et répondez-y consciencieusement. Examinez ensuite comment vous pourriez vous améliorer. Notez vos réflexions et tenez-en compte. Ce qui ne va pas Comment le corriger Que voyez-vous sur votre bureau, par la fenêtre ou par la porte qui puisse vous distraire ? Êtes-vous dérangé par de la musique, des conversation, etc. ? Prenez-vous une posture qui vous empêche de bien étudier ? Votre éclairage est-il suffisant ? En quoi n’est-il pas satisfaisant ? L’endroit où vous travaillez est-il assez vaste et bien ordonné ? Quels sont les objets utiles à vos études que vous n’avez pas à portée de la main ? À quelles heures est-il plus difficile pour vous d’étudier ? Pourquoi ? Quels sont les soucis ou les préoccupations qui vous distraient le plus dans vos études ? Horaire provisoire Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche 8h 8h30 9h 9h30 10h 10h30 11h 11h30 12h 12h30 13h 13h30 14h 14h30 15h 15h30 16h 16h30 17h 17h30 18h 18h30 19h 19h30 20h 20h30 21h 21h30 22h Heure Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche 8h 8h30 9h 9h30 10h 10h30 11h 11h30 12h 12h30 13h 13h30 14h 14h30 15h 15h30 16h 16h30 17h 17h30 18h 18h30 19h 19h30 20h 20h30 21h 21h30 22h Horaire provisoire Heure Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche 8h 8h30 9h 9h30 10h 10h30 11h 11h30 12h 12h30 13h 13h30 14h 14h30 15h 15h30 16h 16h30 17h 17h30 18h 18h30 19h 19h30 20h 20h30 21h 21h30 22h Horaire provisoire Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche 8h 8h30 9h 9h30 10h 10h30 11h 11h30 12h 12h30 13h 13h30 14h 14h30 15h 15h30 16h 16h30 17h 17h30 18h 18h30 19h 19h30 20h 20h30 21h 21h30 22h Horaire définitif Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi Dimanche 8h 8h30 9h 9h30 10h 10h30 11h 11h30 12h 12h30 13h 13h30 14h 14h30 15h 15h30 16h 16h30 17h 17h30 18h 18h30 19h 19h30 20h 20h30 21h 21h30 22h C'est la tortue qui a gagné la course Vous connaissez sans doute cette fable de Lafontaine. Dans l'histoire, la tortue s'est mise à la course en ne présumant pas de sa rapidité. Il devrait en être de même dans votre travail personnel, n'attendez pas comme le lièvre la fin de la course pour vous lancer à l'assaut de vos exercices. Nous pourrions appliquer aussi cette philosophie pour chaque exercice; à vouloir finir rapidement les exercices nous trébuchons sur des brins de pailles et nous devons prendre le temps de nous relever, quelle perte de temps!!! Qui a perdu son temps ? Ce n'est pas parce que nous n'avons pas trouvé la solution que nous avons perdu notre temps. L'objectif des exercices est de favoriser l'acquisition de connaissances, c'est ce qui se produit à chaque fois que vous portez une réflexion sur un exercice. Si vous trouvez la solution d'un exercice sans effort, vous avez sans doute perdu votre temps (hormis une valorisation de l'égo) puisque vous n'avez acquis aucune autre connaissance; vous le saviez déjà. Ce n'est pas faire preuve de faiblesse que demander de l'aide Il a été démontré qu'une méthode sure d'apprentissage, est la collaboration entre les étudiant(e)s. Vos confrères et vos consœurs devront être les premières personnes que vous consulterez. Dans un échange, les deux partenaires en sortent gagnant(e)s. Dès le début de la session, profitez des périodes de disponibilités mises à votre disposition par votre enseignant(e). Votre réussite est la plus grande préoccupation de votre enseignant(e), mais celui-ci celle-ci réussir le cours à votre place. Le Sachem (Service d'aide et de cheminement en mathématiques) Le Sachem est une ressource que vous pouvez utiliser lorsque vous éprouvez quelques difficultés en mathématiques. Le centre d'aide offre 2 services: •Tutorat: Un étudiant en difficulté est jumelé à un pair, un tuteur et reçoit de l'aide à raison de 1 1/2 h par semaine durant toute la session. • Cliniques de dépannage: L'étudiant qui rencontre des difficultés sporadiques à n'importe quel moment durant la semaine, vient rencontrer un professeur du département de mathématiques au local du SACHEM. Les professeurs du département y sont très disponibles, à raison d'une trentaine d'heures par semaine. Pour toute information concernant ces services, il est possible de communiquer avec Lucie McKercher, la responsable du SACHEM, au Cégep de Lévis-Lauzon (833-5110, poste 3671 ou 3677) ou avec Robert Wilson, le coordonnateur du département de mathématiques (poste 3673) De plus, vous trouverez une ambiance propice à l'étude des mathématiques puisque vous pouvez disposer de documents pertinents ainsi que le soutient des autres étudiant(e)s présent(e)s. اتمنى ان يعجبكم الموضوع ...لا تنسونا من صالح الدعاء
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2010-05-18, 19:35
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رقم المشاركة : 2 | |||
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مشكووووووووووووووووووووووووووووووووور |
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2010-05-18, 19:40
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رقم المشاركة : 3 | |||
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هذي فرونسي ولا اونغلي ؟ |
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2010-05-21, 08:59
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رقم المشاركة : 5 | |||
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شكرا على هذا الموضوع |
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| الكلمات الدلالية (Tags) |
| للدفاع, العرب, النجاح, الوقت, نصائح |
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