نصائح للتحضير الجيد و المراجعة

[jë suîs comçà]

#نصائح_للتحضير_الجيد_و_المراجعة 💜
#1_ لا تتخلوا عن وجبة السحور و اشربوا الكثير من الماء.
#2_ استغلوا الساعات من أذان الفجر إلى وقت الظهر في المراجعة لأنه الوقت الأفضل للإستيعاب.
#3_ نظموا أوقاتكم برسم جدول و الإلتزام به.
#4_ حافظوا على صلواتكم في وقتها ستحسون بالسلام الداخلي الذي يساعدكم على التركيز.
#5_ اقرأوا القرءان و لو صفحة أو صفحتين كل ساعة.
#6_ خصصوا مكانا مريحا للمراجعة و ابتعدوا قدر الإمكان عن التلفاز.
#7_ ضعوا حواسيبكم المحمولة و هواتفكم في مكان بعيد عن غرفة المراجعة لأنه السبب الأول في قلة التركيز.
#8_خذوا قيلولة كي ترتاح أبدانكم و عقولكم.
#9_ ابدأوا بمراجعة المواد التي تجدونها سهلة و دعوا المواد الصعبة و التي تحتاج الى التركيز الكبير لما بعد الإفطار.
#10_ لخصوا الدروس على شكل مخططات و استخدموا الأقلام الملونة كي تحسون بالراحة و الحيوية أثناء الحفظ.
#11_ الدروس التي لم تستطعوا إستيعابها دعوها لوقت آخر لا تضيعوا أوقاتكم في قول نفس الجملة لمدة طويلة دون نتيجة مثمرة.
#12_ خذو نفسا عميقا من وقت لآخر و تأملوا منظرا ما كالسماء الزرقاء أو منظر الأفق..
#13_ فيما يخص مواد الفهم كالرياضيات و الفيزياء فأنصحكم بكتابة كل القوانين الموجودة و حفظها ثم تطبيقها في حل التمارين.
#14_ فيما يخص مواد الحفظ حاولوا ربط الجمل و العبارات و الكلمات بأشياء أخرى تساعدكم في تذكرها بسهولة أو قراءة العبارة 11 مرة..هذه بعض الطرق التي ستساعدكم في حفظها بشكل أسرع.
#15_ حين تحسون بالوهن استمعوا للقران الكريم بصوت قارئ تعجبكم تلاوته العطرة ستستعيدون نشاطكم من جديد.
#16_ حضروا وجبة إفطار صحية و تجنبوا الأكل الغير صحي.
#17_ صلٌوا ركعتين قبل بدأ المراجعة بعد الإفطار.
#18_ تجنبوا السهر لما بعد 12 ليلا تذكروا أن مراجعتكم تبدأ منذ أذان الفجر إذن ناموا كي تستيقظوا بنشاط في الوقت المحدد.
#19_ لا تنسوا تحصين أنفسكم بالأذكار و قراءة الأدعية دوما..
بالتوفيق

#دعوة_خير_لي_فقط

رمضان كريم