أرجو مساعدتي بآرائكم

[fatima_h17]

بداية انا جديده هنايا معاكم حبيت نحكي على مشكلتي راهي مقلقتني أنا نخاف من السفر لأنو كي كنت صغيره سافرت مع أخي في سيارتو بمدينه بعيده وحكمتني الدوخه ولراكم تعرفو الباقي من هذاك نهار نخاف مع أنو نشرب في الدواء بصح قدام لا نسافر نخاف رغم أنه مش ندوخ ضرك لي عندو التجربه يساعدني وبارك الله فيكم .

[fatima_h17]

شو وين هييي الردود يي ما عجبكم مضوعي بليز بدي ردودكم يلا ردووووو

[نبيل البسكري]

أنصحكي بدعاء السفر وتوكلي على ربي وسافري كيما قولو ناس الزمان بدل المراح تستراح وهذا الخوف نفسي حاولي تتغلبي عليه بدون دواء بتوكل على الله والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

[fatima_h17]

شكرا كتير لألك

[fatima_h17]

يي شو هيدا وين الردود عم تخافو بتشوفو وما بتشاركو مممممممممممممممممم ما في حد بدو يحكي تجربتو هيدا لعم شوفو كتير بيخبو ا وما بأولو يي عل المشتركين شوووو.......

[*جوداء*]

ربي يشافيك اختي

[حويشي2008]

ربي يشافيك

[ريماس الجزائر]

ربي يشفيك فطومة .مي ممكن تكون غير حالة نفسية
اكيد الدعاء والاستخارة قبل السفر هوما احسن حل

[elhadi2v]

أختي مشكورة على الموضوع و السؤال المهم ..
أما بعد أنا وحسب ما أعرف هنك الكثير يعاني و يستصعب عليه الأمر خلال أول سفر يقوم به وذلك لأسباب أنا شخصيا لم أبحث عنها لحد الأن؟؟؟ . المهم هذا شيء طبيعي ولا يقلق لأنه كما قلت لكي العديد يعاني لأول سفر له يقوم به ...

صح صيامك وربي يحفظك

سلام

[amin_mokhtar]

سلام , هذا الذي تعانين منه شئ عادي جدا وهو يحصل لكثير منا الدوخه ر مجرد تفكير البعض بالقيام بسفر ممتع يفكرون مباشرة بما سوف يحدث لهم في الطريق . فالكثيرون يخافون من شيء واحد وهو الاصابة بالدوخة والتقيؤ او الشعور بالانزعاج طوال السفر لهذا هوني علك فهو شئ طبيعي جدا انصحك باخذ بعض الأدويه وهي فعالة قبل السفر بربع ساعه ومن بينها دواء إ سمه primperan ياتي على شكل اقراص او مشروب أنصحك ايضا بعدم الأكل قبل السفر وإذا شعرتي بالجوع كلي بعض الفواكه من التفاح تجنبي اكل المواد الدسمه وشرب الحليب تجنبي ايضا شرب القهوه ايضا إختاري المقعد الجيد اللي يكون قاسي وعالي انظري مباشره للأمام ولا تهتمي بمن حولك إذا شعرت باي شئ انت طبيعيه جدا لذلك لا وجود لأي إحراج

بالنسبه للخوف أكيد الشئ الذي وقعلك في الصغر اثر عليك , قبل ليلة السفر عليك بذكر الله لأنه بذكر تطمإن القلوب وتأكدي أختي أنو بعون الله تعالى وبالنصائح الي قدمتهم ليك راح يكون سفرك مريح لذلك لا تقلقي .

وفي الأخير ارجو ان اكون قد أفدتك ولو بجزئ بسيط

سلام