العنب من حديقتي

[crono]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

جئتكم اليوم بصورلشجرة العنب من حديقتي

قبل هاد


نتعرّف معاً في ما يلي إلى أبرز خصائص ورق العنب وفوائده.


إنّ ورق العنب غنيٌّ بالألياف وبالتالي يساعد على الشعور بالامتلاء أسرع. إلى ذلك تحتوي أوراق العنب على الكثير من الفيتامينات أهمها الفيتامين A والفيتامين K وبالتالي تساعد في المحافظة على صحّة العظام وتحسّن النظام الهضمي في الجسم. كما أنّ غناها بالكالسيوم والحديد يحسّن الدورة الدموية في الجسم.

هل تعلمين؟
إنّ ورق العنب مفيد جداً للبشرة أيضاً، القاسية منها والدهنية، يكفي أن تطحني ورق العنب مع العسل وتضعيه على بشرتك القاسية لمدة 20 دقيقة أو تطحنيه وتمزجيه بعصير العنب إن كانت بشرتك دهنية!



ونحضّر بها أشهى الأطباق مثل المحشي ورق عنب