هل تعلم بأن الفراولة تخفض من ضغط الدم

[systeme19i]

تشير دراسة علمية حديثة أن تناول حبات الفراولة يمكن أن يخفض من ضغط الدم، فقد تم إخضاع 60 سيدة (بعد سن انقطاع الطمث) يعانين من ارتفاع ضغط الدم لوجبة من الفراولة بشكل يومي لمدة ثمانية أسابيع، وذلك من خلال الدراسة التي أجريت تحت إشراف جامعة ولاية فلوريدا، وتم عقد مقارنة بين معدلات ضغط الدم لديهن قبل وبعد التجربة.
وبحسب ما ورد في تقرير نشرته صحيفة "ديلي ميل" البريطانية، الاثنين، فقد كان معدل ضغط الدم لدى تلك السيدات أكثر من 130/85، ولكنه أقل من 160، فمن المعروف أن ضغط الدم عادة ما تزيد معدلاته لدى النساء بعد انقطاع الطمث.
و يذكر أن الفراولة غنية بمضادات الأكسدة، والتي تساعد على تخفيض ضغط الدم بواسطة تليين المادة المبطنة الخاصة بالأوعية الدموية، مما قد يساعد على توسيع الشرايين، وبالتالي تخفيض ضغط الدم.

المصدر : المتحري نت

[little smile]

بارك الله فيك

[charafken]

شكرا جزيييييييييييييييلا يا اخي على المعلوومة المفييييدة

[youcefpc]

بارك الله فيك أخي على المعلومة

[حميد أبو نوفل]

بارك الله فيك