مشكلتي

[مشكلتي]

السلام عليكم اخوتي

أنا شاب أبلغ من العمر 27 سنة أعاني من العصبية والتوتر النفسي زائد اكتئاب لا أعلم متى ينتهي فكل يوم أقول غدا سأصبح بخير و لكن الحالة تزيد و العمر يضيع بدون هدف في الحياة أو حتى طموح
فمشكلتي هي أنني لا أستطيع الارتباط بعمل دائم فكل ما أجد عمل لا أداوم عليه أكثر من شهرين و أعود من حيث بدأت يا اما ينتهي بالتشاجر مع العمال أو حتى صاحب العمل أو أنا أمل و أتعب نفسيا و كأنني أحمل جبلا فوق أكتافي . لم أستطع الاستقرار في أي عمل منذ ستة سنوات و أنا على هذه الحال فلم أعد أتحمل أي شخص قريب أو بعيد حتى عائلتي اعتزلت عنها ... لذلك أنا أبحث عن حل لمشكلتي عندكم على وعسى شخص مر بنفس الشيء و استطاع الخروج من هذه الدوامة ...... و السلام ختام

[أم شروفة]

أخي لاتزال صغير على الحزن و الهم.سيفرج الله عليك.ستكبر و تتزوج وتكون المسؤولية على عاتقك.حينها سيكون لك الدافع للعمل بالعكس ستستمتع بالعمل لأنك تعمل على زوجة وأبناء وسيكون لك هدف في الحياة.ربي يفرج عليك

[naamane3]

ركز على كثرة الاستغفار
وعلى اذكار الصباح والمساء
و باذن الله سينصلح الحال

[SKYALGERIA]

أنصحك أخي بالمواظبة على الصلوات الخمس في المسجد و إندمج مع الناس ثم عليك بكثرة الإستغفار و ملء فراغك بهوايات مثل لعب كرة القدم مع الأصدقاء و الجلوس مع الرفقاء الجيدين معهم . بإختصار التغيير يبدأ منك ؛ كن إجتماعيا أكثر .

[sali-sali]

السلام عليكم

وما الذي اخذته من عصبيتك طوال تلك المدة

عليك ان تعرف انك لا تضر سوى نفسك عليك بالاكثار من الاستغفار و الابتعاد عن كل ما يقلقك

[منير265]

عليك بالرقية الشرعية ...

[hloukaman]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مادمت تفكر بسلبية ودائما تعبان ومتضايق
كما تفضل الإخوة الكرام مفتاح السر بيدك الصلاة تزيح عنك الوساوس الإستغفار
الإرادة والعزم قبل أن تنظر لسلبياتك،أنظر في أعين أهل تجد فيهم آمال حلم حصد مازرعوه،وأنت رجل ناجح
ربي معاك ويفرجها على خوتنا في الله

[bonbon]

((فَقُلْتُ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّارًا يُرْسِلِ السَّمَاء عَلَيْكُم مِّدْرَارًا وَيُمْدِدْكُمْ بِأَمْوَالٍ وَبَنِينَ وَيَجْعَل لَّكُمْ جَنَّاتٍ وَيَجْعَل لَّكُمْ أَنْهَارًا)) صدق الله العظيم

[الجليس الصلح]

السلام عليكم ورحمة الله
عليك أخي بالذهاب لطبيب الأعصاب ليفحصك ويستطيع توجيهك اذا كان الأمر متعلق بالدماغ
والا عليك بالرقية الشرعية والدعاء والصلاة في جماعة تجنب جماعات التي فيها تنازع اوشجار
استيقظ والناس نيام صل وادعوا الله
موفق بحول الله

[الفاتحة]

الاكثار من الدعاء دون كلل أو ملل ، المواضبة على الصلاة في المسجد، قراءة ماتيسر من القرآن

ممارسة الرياضة كلما اتيحت لك الفرصة فهي تهدأ الأعصاب ....ربي يفرج عليك

[7anine 87]

حاول تسيطر على روحك واذا مقدرتيش شوف ليساعدك والاحسن تلجا لطبيب مختص ربي يفرج عليك

[أبو الياس الجزائري]

أكثر من النظر في الأفق و الخضرة

[ابوبكر17.00]

السلام عليكم
ألا بذكر الله تطمئن القلوب
حاول أن تتخذ أصدقاء عاقلين
كما يمكنك ممارسة نوع من الرياضة
فكما يقال
الرياضة مقبرة الهموم

[دروب التابعين]

مشكلة العصبية اما مرضية او نفسية
عندك حاجة دخلانية خلاتك تتعصب
وتكتم وماتهدرش
اخي اقول لك وبصراحة
الانسان العصبي واحد ما يسبورتيهش
واحد مايحبوش
كل الناس تنفر منه
ستبقى وحيدا ان لم تصلح مشكلتك
اذهب الى طبيب الامراض العصبية ربما لا تنام جيدا او تعمل بافراط ولا تاخذ قسطا من الراحة
يعطيك الطبيب ادوية تسبب لك النوم المريح والعميق زترتخي اعصابك من توترها
او اذهب الى طبيب عام هو من يرشدك
-والدي كان رجلا عصبيا بل وعنيفا وبعد انتهاء فترة الغضب يعود الى رشده ويطلب المسامحه
ومع ذلك كنا نخاف منه ولا احد يجرء على تكليمه ولكن هو كان يعاني من ظغوط العمل
يعمل كثييييييييييييييرا ويطلع الحسابات بزاف ويظل مع الفواتير وحساب الميزانيات
ماطبيعة عملك
نعطيك مثال كثيرا ما يضرب المعلم التلميذ ويستاء التلاميذ ليس لان المعلم ظلمه بل لان المعلم يعاني من ارهاق وتوتر بسبب العمل
كاين اعمال تسبب العصبية بسبب طول الساعات والوقوف الدائم واستعمال جهد عضلي او فكري كبير
مازاد الشيء عن حده الا انقلب ضده