رياضة منزلية سهلة و فعالة - منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب

العودة   منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب > منتدى عالم الرياضة > منتدى التدريب الرياضي

منتدى التدريب الرياضي يختص بالتدريب الرياضي بانواعه، و المنفعة الصحية للهواة او المنخرطين في النوادي أو المدربين... و كذا البرامج التدريبية للهواة و المحترفين...

في حال وجود أي مواضيع أو ردود مُخالفة من قبل الأعضاء، يُرجى الإبلاغ عنها فورًا باستخدام أيقونة تقرير عن مشاركة سيئة ( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .

آخر المواضيع

رياضة منزلية سهلة و فعالة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2013-08-29, 12:16   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
amirr22
عضو مميّز
 
الصورة الرمزية amirr22
 

 

 
إحصائية العضو










Hourse رياضة منزلية سهلة و فعالة

البسملة1

1
https://www.youtube.com/watch?v=RCsBbhccGv0









 


رد مع اقتباس
قديم 2013-08-29, 12:20   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
amirr22
عضو مميّز
 
الصورة الرمزية amirr22
 

 

 
إحصائية العضو










Mh47 رد


جميل










رد مع اقتباس
قديم 2014-01-05, 22:18   رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
hakimdima
عضو مميّز
 
إحصائية العضو










افتراضي

جميل جميل جميل










رد مع اقتباس
قديم 2014-01-19, 17:28   رقم المشاركة : 4
معلومات العضو
salah 20
عضو جديد
 
إحصائية العضو










افتراضي

جــــــــــــــــــــــمــــــــــــــــــــــــــ يــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــل جـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــدا
روعـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــة
ربـــــــــــــــــــــــــــــي يـــــــــحـــــــــــــفـــــــــــــــــــــــــ ــــظـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــك










رد مع اقتباس
قديم 2014-01-22, 11:22   رقم المشاركة : 5
معلومات العضو
oumraouf
عضو مجتهـد
 
إحصائية العضو










افتراضي

السلام عليكم ،، أرجو مساعدتي غب توجيهي لنادي هواة خاص بذوي الاحتياجات الخاصة - trisomie 21 - وذلك لأن ابني مولع كثير برياضة العدو ( الجري) وله امكانيات ممتازة في كرة القدم ، علما انني اقطن بالعاصمة(الجزائر) وشكرا جزيلا..










رد مع اقتباس
قديم 2014-02-08, 21:54   رقم المشاركة : 6
معلومات العضو
soufiane ghemam
عضو مبـدع
 
الصورة الرمزية soufiane ghemam
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

رائــــــــــــــــــــــع










رد مع اقتباس
قديم 2014-02-21, 18:47   رقم المشاركة : 7
معلومات العضو
musta emo
عضو مجتهـد
 
الصورة الرمزية musta emo
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

merci 3like










رد مع اقتباس
قديم 2014-02-21, 22:01   رقم المشاركة : 8
معلومات العضو
رهف حسيني
عضو مشارك
 
إحصائية العضو










افتراضي

مشكووووووووووووووووووووووووووووووووور جزاك الله الف خير









رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
tags


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

الساعة الآن 13:27

المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
المنتدى غير مسؤول عن أي إتفاق تجاري بين الأعضاء... فعلى الجميع تحمّل المسؤولية


2006-2024 © www.djelfa.info جميع الحقوق محفوظة - الجلفة إنفو (خ. ب. س)

Powered by vBulletin .Copyright آ© 2018 vBulletin Solutions, Inc