تأثير التدخين السلبي على الأطفال وتجنبه

[جعفر احمد]

إعداد مركز أمراض وجراحة طب الأطفال / المستشفى الإسلامي – الأردن –
بعث بهذه المقالة الأخ الحبيب (طارق)
ما هو التدخين السلبي؟
إن الأطفال غير المدخنين الذين يعيشون في بيوت أشخاص مدخنين هم عرضة للتدخين التلقائي «Passive Smoking».
كيف يؤثر التدخين السلبي في طفلك؟
إن الأطفال الذين يعيشون في بيوت أشخاص مدخنين عرضة للالتهابات الصدرية وكذلك أعراضهم تكون أكثر شدة وتدوم أطول من الأطفال الذين يعيشون في بيوت غير المدخنين.
إن تأثيرات وعواقب التدخين السلبي على الأطفال اشد ما تكون في الخمسة أعوام الأولى من عمر الطفل، عندما يكون الطفل يقضي معظم وقته مع والديه وكلما زاد عدد المدخنين وزادت كمية تدخينهم فان الأعراض عند الأطفال تزداد شدة.
إن تأثيرات التدخين أكثر ما تكون في الأطفال المصابين بمرض الربو «Asthma»، فإن تعرضهم يجعل نوبات الربو أكثر بكثير واشد خطورة، وزياراتهم للطوارئ والمستشفيات وإدخالاتهم للعلاج أكثر بكثير من الأطفال الذين لا يتعرضون للتدخين. وكذلك فان احتمالات شفائهم من الربو أو «تخفيف حدتها» مع الكبر تكون أقل.
كما أن كثيراً من الحالات تزداد سوءاً مع التدخين منها:
1- التهابات الرئة والقصبات.
2- التهاب الأذن الوسطى.
3- التهاب الجيوب الأنفية.
4- الالتهابات التنفسية العلوية والرشح.
5- الربو «Asthma».
6- التهاب القصبات الصغيرة في الرئة «Bronchiolitis».
7- تهيج العينين.
8- الموت المفاجئ عند الأطفال أقل من عمر سنة «SIDS».
9- وغيرها من الأمراض الأخرى.
كيف تحمي طفلك من التدخين السلبي؟
1 - نبذ «ترك» عادة التدخين.
يمكن لأي شخص أن يتوقف عن التدخين إذا وجد المساعدة، فيمكنك الحديث مع مجموعة ممن يريدون ترك التدخين لتشجيع بعضكم البعض. وكذلك يمكن الرجوع للمصادر الطبية إذا أحببت القراءة إما باتصالك بطبيبك لمساعدتك على ذلك أو اللجوء إلى شبكة الانترنت.
وإذا أردت لطفلك ألا يدخن في المستقبل فكن له القدوة بإقلاعك عن التدخين. كما أنه من المهم جداً الإقلاع عن التدخين إذا كانت الأم حاملاً، حيث إن الجنين لأم تتعرض لدخان السجائر يتضاعف تعرضه لمخاطر الولادة المبكرة وتأثيرات الدخان عند الولادة و بعدها، لأن المواد الكيماوية المؤذية من الدخان تذهب أيضا إلى حليب الأم.
2 - عدم التدخين نهائياً داخل المنزل
بعض الناس يجدون وقف التدخين أمراً صعباً، ولكن على الأقل يجب تغيير نمط عادات التدخين عندهم. فمثلا أن لا يُدخن إلا عندما يكون بعيداً عن المنزل، وإذا كنت داخل المنزل فيجب الخروج منه -إلى الحديقة أو موقف السيارة مثلاً-
إلى أن تتركه نهائيا.
3 - عدم التدخين عندما تكون قريباً من طفلك
فلا ينبغي التدخين وأنت تحمل الطفل أو وأنت تطعمه أو التدخين داخل السيارة كما لا ينبغي التدخين داخل غرفة نوم الأطفال، هذه الاحتياطات تقلل من تعرض طفلك للتدخين وتحميه من أن يحرق بالسجائر، و الأفضل ألا يراك تدخن إطلاقا.
4 - عدم ترك طفلك عند من يدخن
فإذا كان الوالدان يعملان، ويضطران لوضع طفلهما عند شخص ما للعناية به فيجب التأكد بأن هذا الشخص غير مدخن لرفع الضرر عن الطفل ويزداد هذا الموضوع أهمية إذا كان الطفل مصاباً بالربو.
نسأل الله أن يحفظ أطفالنا من هذه الآفة و أن يقلع عنها كل أب و أم.