كيف نتحرر من الغضب

[tinza]

هذا الموضوع جائتني فكرته عن طريق الأخت lovely nounou

كيف نتحرر من الغضب
محمد نبيل كاظم


أطفئ الغضب بالحب ، كما تُطفئ النار بالماء

- إذا كنت سريع الغضب بطيء الرضا ؟ وتود لو تكون بطيء الغضب سريع الرضا.
- وإذا كنت ممن يداهمك الغضب لما لا يستحق , وتود لو تحكمت في انفعالاتك, للسيطرة علي تصرفاتك.
- وإذا كنت تشعر بالتوتر والانزعاج في علاقاتك بالآخرين ؟ وترغب في استعادة هدوئك وكسب محبة الناس.
- وإذا كنت تسارع في رد فعلك تجاه أخطاء الآخرين في البيت والعمل ؟ وتود أن تتحلى بالهدوء والحلم والتحكم والسيطرة.
- وإذا كنت ممن يخسر في غضبه الكثير , وقررت أن تكسب في جميع الأحوال. - وإذا كنت ممن يطمح أن يسود ويقود في بيته ومؤسسته .
وترغب بأن تستمتع بالصحة الجسدية والنفسية .
وأن تكون ناجحاً في جميع الظروف والأوقات.

فننصحك بقراءة هذا الكتاب واقتنائه وإهدائه