أنصحك مزق،مزق

[ابوشيماءربوح]

الى كل من يعاني من هذه الآفة الخطيرة اقول عش كما يعيش غيرك تمتع بالاكل والشرب والنوم والتنفس الطبيعي عش بسلام مع نفسك وجسمك

مزق ،مزق هذه الآفة وانجو بنفسك اضف الى حياتك هذه المكاسب اخي المدخن

1) بعد 8ساعات يخرج أول أكسيد الكربون من جسمك
2) بعد 5أيـــــام بخرج معظم النيكوتين من جسمك
3) بعد أسبوع تتحسن حاستا الشم والذوق لديك
4) بعد 12 أسبوع تستعيد رئتاك القدرة على تنظيف نفسيهما
5) بعد3 أشهر يزداد آداء رئتسك بنسبة30في المئة
6) بعد12شهر تقل نسبة اصابتك بمرض القلب الى النصف

وأعظم نصر ستحققه هو الكف عن معصية التدخين وارضاء رب العالمين



مزق وانجو بنفسك مزق مزق مزق مزق مزق مزق

حقق نصرا لا تبقى عبدا للسيجارة عاهد نفسك عاهد ربك انجو بنفسك
















[IMG]https://lh4.googleuser*******.com/-zwP4gXkay-Q/UPvuGhT6ruI/AAAAAAAAnwo/H-0nQRr7WGo/s480/270854_257751341021710_573217341_n.jpg[/IMG]