لكل من تريد أن تفقد الوزن (تشيان) وصفة مجربة و بطريقتي - الصفحة 2

walido2011 · 2013-03-25, 12:57

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة nadia_24

بارك الله فيكي نجربها ان شا ء الله

إنشاء الله

biks · 2013-04-29, 23:54

شكرا على مساهمتك

أم زين الدين · 2013-10-21, 11:37

السلام عليكم و رحمته تعالى و بركاته
عيدكم مبارك ان شاء الله ينعاد علينا يا رب.

حبيت نسقسيك أخي هدرت على الشاي الأخضر اللي يشين قلت يدير 200 دج .

أنا نشرب الشاي الي يدير 60 دج علبة خضراء فاتحة يقولولو سفبنة الصحراء.

اذا ممكن توريلنا هذا الشاي اللي راك تهدر عليه .

مشكور أخي

ام رضوان · 2015-02-20, 22:05

شكرا على الوصفة ولكن والله ويشهد ربي على كلامى كان الوزن تاعى زايد ونقصت 10 كغ في الشهر وبمجرد ما تميت الشهر اصيبت بالاكتاب وعانيت باه رتحت وذرك بمجرد ان ارى مكوناته نرجع نرجف.وعلى فكرة هاذا يسمى الرجيم القاصي

~~yassmine nadia~~ · 2015-02-23, 10:15

يعطيك الصحا حبيت نزيد حاجا لي هي لمشية ريجيم او نتي غير مريحة مريحا كيفكيف مليح لوكان تمشي يا لوكان 20 دقيقة كل يوم او يومين او يعطيك الصحا ختيي

laz chaima · 2013-03-25, 14:53

ممممممممممممممممممممممم روعة وصة روعة بارك الله فيكي على الوصفة

walido2011 · 2013-03-25, 16:42

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة laz chaima

ممممممممممممممممممممممم روعة وصة روعة بارك الله فيكي على الوصفة

الله يسلمك ختي

oum ayyoub · 2013-03-25, 15:13

جزاكم الله كل خير

ام عبودة · 2013-03-25, 16:02

سبحان الله واحد حاب يشيلن و واحد حاب يسمان كي حالتي انا ههههههههه
حابة نزيد غير عشرة كيلو هيا تبرعولي ههههههههههه
على كل مشكوووورة حبيبتي

walido2011 · 2013-03-25, 16:46

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام عبودة

سبحان الله واحد حاب يشيلن و واحد حاب يسمان كي حالتي انا ههههههههه
حابة نزيد غير عشرة كيلو هيا تبرعولي ههههههههههه
على كل مشكوووورة حبيبتي

هههههههههههههه كاين تيزانات يزيدو فالوزن جربيهم و شوفي

faizarbh · 2013-03-25, 17:31

بارك الله فيك اختي شكرا

douniadiab4 · 2013-03-25, 20:26

مشكورة حبيبتي راني كنت نحوس على تجربة حقيقية
المهم حابة نسالك هل بعد فقدان هذا الوزن الكبير بقيت عندك ترهلات وتجاعيد ام لا
وهل اعتنيت بجسمك وبشرتك اثناء الريجيم

walido2011 · 2013-03-25, 23:22

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة douniadiab4

مشكورة حبيبتي راني كنت نحوس على تجربة حقيقية
المهم حابة نسالك هل بعد فقدان هذا الوزن الكبير بقيت عندك ترهلات وتجاعيد ام لا
وهل اعتنيت بجسمك وبشرتك اثناء الريجيم

أسمحيلي أختي في الأول أنا ذكر

أما على السؤال الترهلات كانت عندي شويا في منطقة البطن لكن كانت عندي قبل مانفقد الوزن يعني مشي ترهلات خطوط بيضاء تشبه لتشققات و بعد ما بحثت شحال و قالولي بلي مايروحوش لكن كاين حل بسيط هو زيت اللوز الحلو تحطيه على المنطقة لي فيها ترهلات و تدلكي لمدة 5-10 دقائق و تستمري في هاد العملية ما بين 20 و 30 يوم و سوف تلاحظين الفرق إنشاء الله أنا بصراحة ماولاوش يبانو و مع الآن راني ندير رياضة شديت شويا جسمي و نشالله تجربيها

douniadiab4 · 2013-03-25, 23:37

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة walido2011

أسمحيلي أختي في الأول أنا ذكر

أما على السؤال الترهلات كانت عندي شويا في منطقة البطن لكن كانت عندي قبل مانفقد الوزن يعني مشي ترهلات خطوط بيضاء تشبه لتشققات و بعد ما بحثت شحال و قالولي بلي مايروحوش لكن كاين حل بسيط هو زيت اللوز الحلو تحطيه على المنطقة لي فيها ترهلات و تدلكي لمدة 5-10 دقائق و تستمري في هاد العملية ما بين 20 و 30 يوم و سوف تلاحظين الفرق إنشاء الله أنا بصراحة ماولاوش يبانو و مع الآن راني ندير رياضة شديت شويا جسمي و نشالله تجربيها

مشكووووووووووووور اخي ربي يجازيك

راوية1 · 2013-03-25, 21:04

سؤال اخر اخي كنت تدير السبور ولا لالا .انا حابة نقص وزني بصح عندي الارادة 0 كيفاش انت درت الارادة و بارك الله فيك