|
|
|
|||||||
| قسم المقبلات و السلطات و الشوربات وصفات المقبلات و السلطات و الشوربات حصرية من عضواتنا |
في حال وجود أي مواضيع أو ردود
مُخالفة من قبل الأعضاء، يُرجى الإبلاغ عنها فورًا باستخدام أيقونة
( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .
| آخر المواضيع |
|
لكل من تريد أن تفقد الوزن (تشيان) وصفة مجربة و بطريقتي
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
|
2013-03-25, 12:53
|
رقم المشاركة : 2 | ||||
|
اقتباس:
 في الأول كنت نوزن 106 كيلو  والطول تاعي 184سم في الفترة الأولى تع الريجيم الأول نقصت ب 11 كيلو لحقت ل 95 في شهر ونصف و بصراحة هنا فقدت شويا الأمل لأنوا 15 يوم بعد ماحبش ينقص الوزن لكن بعدها غيرت للريجيم الثاني رجع الوزن تاعي ينقص في شهرين لحقت ل 79.5 كيلو يعني يقولولك الوزن لازم يكون قد الطول ديالك أو قل عليه و الحمد لله نقصت عل الطول تاعي
|
||||
|
|
| الكلمات الدلالية (Tags) |
| (تشيان), مجربة, الوزن, تريد, تفقد, بطريقتي, وصفة |
|
|
المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
المنتدى غير مسؤول عن أي إتفاق تجاري بين الأعضاء... فعلى الجميع تحمّل المسؤولية
Powered by vBulletin .Copyright آ© 2018 vBulletin Solutions, Inc
العرض المتطور
