قلق الامتحانات - منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب

العودة   منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب > منتديات إنشغالات الأسرة التربوية > منتدى الانشغالات البيداغوجية والتربوية والانشطة التثقيفية

في حال وجود أي مواضيع أو ردود مُخالفة من قبل الأعضاء، يُرجى الإبلاغ عنها فورًا باستخدام أيقونة تقرير عن مشاركة سيئة ( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .

آخر المواضيع

قلق الامتحانات

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2012-05-12, 00:57   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
فارس الجزائري
مشرف سابق
 
الصورة الرمزية فارس الجزائري
 

 

 
الأوسمة
المركز الثالث في مسابقة التميز في رمضان وسام مسابقة منتدى الأسرة و المجتمع وسام القلم المميّز 
إحصائية العضو










Hourse

السلام عليكم
بارك الله فيك أستاذ على ما تفضلت به
أضيف فقط بعض الأمور البسيطة
على التلميذ أن لا يشرع مباشرة في حل الامتحان بل عليه أن يعتمد على المرحلية في ذلك وذلك بتباع الخطوات التالية:
1- أخذ نفس عميق من البطن وهو مغمض العينين حتى يشعر التلميذ أن الأكسجين قد تغلغل إلى رأسه - شهيق زفير ثلاث مرات متتالية طبعا بعدها يقرأ ما ذكرت سابقا من أدعية حتى يشعر بالراحة.
2- عند وصول ورقة الامتحان لا يقرأها مباشرة بل يتمعن في شكلها وكأنه ينظر الى لوحة فنية متمتعا بتفاصيل شكلها دون التركيز في محتوى ما جاءت به من أسئلة.
3- بعد ذلك يقرأ الموضوع المقدم قراءة عادية دون التركيز في محتوى الموضوع ومحاولة حل اشكالياته.
4-بعد ذلك يبدء بقراءة الموضوع قراءة متأنية مع التركيز في تفاصيل ما جاء به من معلومات واشكاليات.
5- عدم تضييع الوقت في حل الأسئلة الصعبة والانتقال الى الأسئلة السهلة مع ضرورة حلها في ورقة المحاولة ومن ثم ترتيبها في ورقة الاجابة.
6- إن صادفتك اشكالية صعبة دع القلق والتوتر جانبا ولا تحاول الالحاح على عقلك من أجل ايجاد الاجابة بل خذ نفسا عميقا مع بعض الأدعية مع محاولة إشغال الفكر في محيط الغرفة أو في صورة قد تكون مقابلة لك على الجدار محاولا تأملها أو تأمل أي شيء آخر وعدم التركيز على الاشكالية الصعبة وذلك لمدة دقيقتين الى ثلاث ثم محاولة حل الاشكالية الصعبة مرة ثانية.
بالتوفيق إن شاء الله








 


رد مع اقتباس
قديم 2012-05-12, 22:40   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
hacene07
عضو مميّز
 
الصورة الرمزية hacene07
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فارس الجزائري مشاهدة المشاركة
السلام عليكم
بارك الله فيك أستاذ على ما تفضلت به
أضيف فقط بعض الأمور البسيطة
على التلميذ أن لا يشرع مباشرة في حل الامتحان بل عليه أن يعتمد على المرحلية في ذلك وذلك بتباع الخطوات التالية:
1- أخذ نفس عميق من البطن وهو مغمض العينين حتى يشعر التلميذ أن الأكسجين قد تغلغل إلى رأسه - شهيق زفير ثلاث مرات متتالية طبعا بعدها يقرأ ما ذكرت سابقا من أدعية حتى يشعر بالراحة.
2- عند وصول ورقة الامتحان لا يقرأها مباشرة بل يتمعن في شكلها وكأنه ينظر الى لوحة فنية متمتعا بتفاصيل شكلها دون التركيز في محتوى ما جاءت به من أسئلة.
3- بعد ذلك يقرأ الموضوع المقدم قراءة عادية دون التركيز في محتوى الموضوع ومحاولة حل اشكالياته.
4-بعد ذلك يبدء بقراءة الموضوع قراءة متأنية مع التركيز في تفاصيل ما جاء به من معلومات واشكاليات.
5- عدم تضييع الوقت في حل الأسئلة الصعبة والانتقال الى الأسئلة السهلة مع ضرورة حلها في ورقة المحاولة ومن ثم ترتيبها في ورقة الاجابة.
6- إن صادفتك اشكالية صعبة دع القلق والتوتر جانبا ولا تحاول الالحاح على عقلك من أجل ايجاد الاجابة بل خذ نفسا عميقا مع بعض الأدعية مع محاولة إشغال الفكر في محيط الغرفة أو في صورة قد تكون مقابلة لك على الجدار محاولا تأملها أو تأمل أي شيء آخر وعدم التركيز على الاشكالية الصعبة وذلك لمدة دقيقتين الى ثلاث ثم محاولة حل الاشكالية الصعبة مرة ثانية.
بالتوفيق إن شاء الله
مشكور أخي بارك الله فيك ...









رد مع اقتباس
قديم 2012-05-26, 10:55   رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
dogla2
عضو مشارك
 
إحصائية العضو










افتراضي القلق ناتج ن قلة الزاد المعرفي المقدم للتلميذ

اخي العزيز شكرا لمقالك هذا
ومن اهم اسباب القلق لدى الملم والتلميذ والولي ان الزاد المعرفي المقدم للتلميذ غير كا
لجملة من الاسباب
منها الوقت الغير الكاف لتقديم حجم المعارف الموجودة في البرنامج مما يدفع البعض للحشو
طبيعة المناهج التي لا تساير خصوصيات المجتمع
كثرة الإحتجاجات
دم الثقة في الوصاية بتضخيم النتائج
الغش الذي اصبح ستار للفاشلين

النصيحة هو بناء القاعدة الغوية للتلميذ وذلك بواسطة المدارس القرآنية او الكتاتيب










رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
الامتحانات


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

الساعة الآن 18:33

المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
المنتدى غير مسؤول عن أي إتفاق تجاري بين الأعضاء... فعلى الجميع تحمّل المسؤولية


2006-2024 © www.djelfa.info جميع الحقوق محفوظة - الجلفة إنفو (خ. ب. س)

Powered by vBulletin .Copyright آ© 2018 vBulletin Solutions, Inc