وعليكم السلام أختي الكريمة أم خديجة
مذ قرأت موضوعك وأنا أبحث لك عن وصفة في مكتبتي حتى وجدت اليوم مجموعة من الوصفات وهي من كتاب: معجم الأعشاب والنباتات الطبية ولكن المشكلة أن معظم الأعشاب المذكورة لن تتعرفي عليها بسبب التسميات ولكن اخترت لك أسهلها:
-مغلي الحرّيق: 25غ من النبات الطازج في 1لتر ماء يغلى 5 دقائق ثم ينقع 10 دقائق بعيدا عن النار ومغطى
يشرب 3 أكواب في اليوم لمدة 3 أسابيع
ملاحظة: (الكمية المحضّرة تكفي ليومين).
لانتفاخ الساق والرسغ:
-نبات الخِلَّة مع شعر الذرة جيد إذا ما أخذ مغلي مكون من كلّ منهما بنسب متساوية.
هذه صورة نبات الخلة:

-مغلي الذّرَة: 40 غ من شعر الذرة في 1 لتر ماء تغلى 10 دقائق ثم تنقع 10 دقائق ؛ يشرب 3 أكواب في اليوم.
-نقيع ساخن من البقدونس: 20 غ من البذور في 1 لتر ماء مغلي وينقع لمدة 10 دقائق مغطى ؛ 3 أكواب في اليوم.
ملاحظة هامة: لا تستعملي كل الوصفات مع بعض في نفس الوقت.
وصفة للإستعمال الخارجي: تنقع 60غ من أوراق الحلحال في 3لتر ماء مع 20غ ملح خشن تغلى 10دقائق وتصفى ؛ لغطس الرجلين أو مغطس لكامل الجسم مع مراعاة مضاعفة المقادير للحصول على كمية كافية.
من المهم معرفة أسباب الانتفاخ ( الكلى ؛ القلب ؛ خلل في الدورة الدموية) وذلك بمراجعة الطبيب ليسهل العلاج.
الله يشفيك