مشكلتي

[faty05]

عليك بالشب
و حاول تلبس ملابس قطنية
المهم ما تكونش الرائحة و تأذي من حولك
بدل ملابسك كل يوم و تعطر
هذي حاجة طبيعية احمد ربي

ربي يهنيك

[أبوعبد اللّه 16]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة faty05

عليك بالشب
و حاول تلبس ملابس قطنية
المهم ما تكونش الرائحة و تأذي من حولك
بدل ملابسك كل يوم و تعطر
هذي حاجة طبيعية احمد ربي

ربي يهنيك

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
بارك الله فيك، هذا هو الحل، الحل يكمن في الملابس، ننصح بالابتعاد عن الملابس التي تحتوي على نسبة كبيرة من البوليستار، و تكون بنسبة كبيرة قطنية، حتى لا تمنع جسم الانسان من التهوية، و معلوم ان البوليستار يعرق الحجر فما ادراك بجسم الانسان، و ايضا، ان يكون اللباس موافق تماما للجو، اذا كان الجو بارد نوعا ما، نلبس له ثيابه الملائمة، التي تقينا البرد، دون الزيادة التي تشعرنا الحرارة و بالتالي العرق، مثال : اليوم درجة الحرارة معتدلة، 15 درجة، منلبسش تريكو صوفي، يمكن ان يلبس تريكو الداخلي الذي يكون 100 بالمئة قطني + و نزيد نلبس تريكو ايضا نسبة القطن فيه غالبة، و لا يكون صوفي، يكون رقيق، ملائم لدرجة حرارة الجو. او البس تريكو داخلي كما قلت يكون قطني 100 بالمئة، مش نتاع الصين، و مهم جدا يكون قطني، لان القطن يعين الجسم على التهوية و ايضا يمتص العرق، ثم اظيف قميص (شوميز) قطنية (ربما 70 بالمئة قطن) مع انها غالية بالمقارنة مع شوميز بلاستيكية ان صح التعبير التي تأتينا من الصين. و قد نلبس ايضا زيادة فاست خفيفة من اجل البرودة الصباحية، ثم انزعها حال وصولي الى العمل او طلوع الشمس.
يعني العرق، غالبا انت السبب فيه، و هذا من ملابسك. اذن البس ملابس ملائمة للجو تماما دون زيادة و لا نقصان، و تكون اغلبها قطنية.
كنت نعرف واحد، يلبس 4 تريكوات فوق بعضاهم!!!! واش تنتظر منه، اكيد يعرق، لان الجسم لما ترتفع درجة حرارته، يعرق، ليخفف من الحرارة الداخلية للجسم، و هذا نظام رباني عجيب، سبحان الله.
و ايضا، المسير الطويل او الجري، او حركات كثيرة تعملها اثناء العمل، او صعود الدروج الطويلة ,,,,الخ اكيد تعرق، حاول ان تبتعد عنها ان لم تكن بحاجة اليها، او لك البدليل عن ذلك، مثلا، تستطيع ان تذهب الى العمل راكبا، لماذا السير على الاقدام، خصوصا تحت الشمس او حرارة الجو.
--------
كنت اريد التعليق على الاخوة و الاخوات الذين نصحوا الاخ بالشب او اي مادة اخرى تمنع العرق او تغلق مسامات الجسم، اعتقد ان هذا خطير كثيرا على الجسم،
يا اخوان جسم الانسان لابدا له من التنفس و التهوية، حتى الاطباء ينصحون الفتيات اصحاب الشعر الطويل، بغسله يوميا، حتى يتنفس، و تذهب تلك الدهون التي تصيبه، و خصوصا في الصيف، لما ترتفع درجة الرطوبة، تقريبا مسامات الجلد تُغلق تماما.
اذن الاستحمام اليومي في المساء او في الليل مطلوب، و هو نافع جدا (اقول الاستحمام في المساء، و ليس في الصباح).

بالتوفيق