ساعدوني مشكلة ثقة بالنفس

[أبو صهيب ناصر السنة]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

القدرة على الالقاء الجيد تكتسب بالتدريب وتطوير الذات والقلق يأتي غالباً من الخوف من الخطأ أو الفشل والذي نعطيه أكثر من حجمه لأن الفشل أو الخطأ من المفروض أن يكون الاستثناء وليس القاعدة

وركزي في التحضير على ثلاث نقاط

1. مضمون جيد وأنت كما تقولين تتعبين في البحث إذن لا مشكلة
2. تحضير جيد وهو تحكمك في حيثيات البحث وبالتالي أنت أكثر الحاضرين إحاطة بموضوع البحث فلا داعي للقلق
3. التحدث عن الموضوع باهتمام و اقناع الحضور وهذا يكتسب بالتدريب في البيت كما ذكرت الأخت
   

• أما عن الخوف فهو أمر طبيعي ويحصل للجميع بل هو أمر صحي أحياناً، المهم أن تبقيه في حدود المعقول ،
• ركزي على نبرة صوتك بأن تكون متوسطة أي مسموعة بوضوح لمن هو في آخر القاعة ، الكلمات واضحة، وريثم الالقاء متوسط بما يسمح به الوقت.
• اختاري المعلومات التي تلقينها بحيث تجذب انتباه الحضور (معلومات جديدة ، آخر المستجدات , أمثلة واقعية ، أرقام أحصائية ...الخ)

وفي الأخير هذا الرابط به موضوع جيد باللغة الفرنسية ... أخذ من هذا الموقع به مواضيع تتعلق بالبحث والالقاء والتحفيز وغيرها

بالتوفيق إن شاء الله