والله اخي الكريم بارك الله فيك على هذا الموضوع فنحن حقا بحاجة اليه
فنظرا لكثرة المشاكل التي يواجهها الفرد في حياته اليومية فانه اصبح يضطرب لاتفه الاسباب ودون شعور منه وكانه في مرحلةاللاشعور في قوقعة ادخله فيها العدو اللعين المسمى بالغضب فاحيانا وهو في غمرة هذا الصراع قد يتفوه او يقوم بتصرفات لا تمت لشخصيته الحقيقية بصلة وقد يفقد جراء ذلك اشياء يصعب استرجاعها
ومشكور اخي ايضا لسردك لكيفية التخلص او بالاحرى لكيفية الوقاية من هذا المرض اللعين
حتى يتبعها كل من لا يملك زمام الامور ساعة التعرض الى عوامل قد تبعث النفس للغضب فالشديد من يمتلك نفسه عند الغضب ليس في رمضان فقط بل في الحياة عموما
ولكم الخيار يا اولي الالباب فا لنهج الخير ظاهر لمن يريد اتباعه فيصلح حاله وليس على احد حجة بعد ذلك
وشكرا