هل أنت متصالح مع نفسك؟؟؟؟؟

[gotcha]

كثير من الناس يمضون معظم حياتهم يعاقبون انفسهم فكريا وجسديا كما يعتقدون ان الذنب ذنبهم في مواطن الضعف الذي يعانون منه
البعض يدفن نفسه في الشر ولا يكف عن تناول الطعام والبعض الاخر يعاقب نفسه بحرمان نفسه من الاكل فلا يعطي جسده حاجته من الطعام .
بعضهم يدمن على الكحول او المخدرات بهدف النسيان
كما ان البعض يدمر اي علاقه يدخل بها باستمرار والبعض منهم يعيش في فقر معدم او الاحساس بالمرض على الدوام .
في اساس وجذور هذه المعاناة قد تكون هناك صوت يصرخ على الدوام من داخله قائلا ( لقد قمت بالكثير من الاعمال الشريره فانا مذنب )
او يصرخ قائلا ( انا لا استحق ان اكون سعيدا او في صحه جيده )
والحقيقه ستصاب بالدهشه عندما تعلم من الذين يعانون من الامراض يعتقدون بانهم لا يستحقون الصحه والعافيه .
اذا كنت فعلا تشعر بالذنب فانا اقترح بانك قد عاقبت نفسك بما فيه الكفايه فلم الاستمرار باطالة العقاب اكثر ؟
فاذا كنت تريد ان تستمر بالشعور بالذنب وعقاب نفسك اكثر لسنه او سنتين تاكد ان هذا لن يغير اي شيء او يساعد على التخلص لذلك القي هذا الشعور خارج نفسك وعش حياتك .
انا اعلم انه ليس بالسهل ان تلقي هذا الشعور المقيت ولكن صياغة الفكر وتحويله الى فكر صحي يحتاج الى الكثير من الجهد كما هي صيانة الجسد صحيا ولكن يستحق كل الجهود .
لوم النفس واشعور بالذنب متساويان بالخطوره وهدم الروح والنفس فنحن بهذه الطريقه نضع انفسنا في سلسله من الحقد والضغينه من الماضي ...

لا أدري ما أقول ... فأغلب هذا الكلام ـ وليس كله ـ ينطبقي علي كثيرا خاصّة في الآونة الأخيرة....ولكن أعلم أنني سأتجاوز الأمر ولن يطول علي كثيرا... وأظنّ أنّني بدأت أتعافى... إلاّ أنّ هناك ما أريد أن ألفت إليه انتباهك أختي بأنّ الأمر بالنسبة لي راجع إلى تظافر الملاحظات السلبية تجاهي ...خاصّة من الذين يقربونني ...وأقصد بالملاحظات السلبية عجزي عن تحقيق مشاريعي الدراسية وما إلى ذلك ... يعني أمور في الغالب دوري ليس كبيرا فيها.... فمن الصّعب مواجهة آراء الجميع والاقتناع بالرأي الخاص والقول لا أنا أثق بنفسي ... وأنا ناجح ... بينما ينظر إليك والدك بعين الإستصغار ... وتقارنك أمك بمن هم في سنّك ... أمر متعب ... صراحة...وأعتذر مرّة أخرى لأنني أظنّ أنني أصبحت في الآونة الأخيرة أتكلّم كثيرا عن نفسي ...حقّكم علي