لمجات أطفالنا

[مدرسة الحياة]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة منى2004

السلام عليكن اخواتي.اطفالنا فلدات اكبدانا نحن مسؤولون على رعايتهم واطعامهم وبماأن الام هي المسؤلة في المطبخ خطرت لي فكرة ان نتبادل الافكار حول اللمجات التي يأخدها اولادنا الى المدارس.خاصة أنني من الامهات اللاتي يعارضن بشدة أخد الحلويات والشيبس والعصائر وكل ما هو غير طبيعي.افضل اعطاء اولادي حبة موز او بريوشات صغيرة محشوة بالشكولا من صنعي طبعا.او اشياء مالحة مثل الفطائر المهم في هدا الموضوع سنضع وصفات صحية سهلة تفيد اطفالنا والمشاركة مفنوحة للجميع.الامر هام للغاية لان مستوى البدانة عند الاطفال قد زاد وايضا نسبة الاطفال المصابين بالسكري قد ارتفعت

.............................


السلام عليكم و رحمة الله تعالى و بركاته..
موضوع هام جدا تشكرين عليه عزيزتي و لقد تطرقت إليه في أيام تحسيسية مع أولياء تلاميذ المدرسة التي أديرها ...خاصة مع تلاميذ التربية التحضيرية و السنة الأولى...
عزيزتي منذ أن بدئء العمل بالتوقيت الذي يعطي للتلميذ فسحتان للراحة يوميا بمدة15دقيقة للفسحة واحدة صباحا و الأخرى مساء...أصبح التلميذ يجلب معه كمية من الأكل لا يتصورها العقل و أصبحت الأمهات - سامحهن الله - يتفنن في إعطاء أبنائهن ما لذ و طاب "للأطفال طبعا" بل أصبحت بعضهن تنافس الجارة و ال...في نوعية اللمجة...من مشروبات و عصائر بأنواعها....أجبان و ياغورت بأنواعها....حلويات ....شكولاته .....أي أنك تشاهدين كل طفل في الساحة وهو يحمل في يده علبة أو كيسا مملوءا بالأكل....مع الشراب طبعا ................
للأسف الشديد أن بعض الأمهات تجهلن -عن غير قصد- أن الطفل الذي لا يأكل في البيت يأخذه العناد و يتناول ما تعطيه له أمه مع زملائه مجاراة لهم وليس حبا في الأكل.
تصوري عزيزتي كل طفل يأكل حتى يشبع على 10سا صباحا ...و 14.30سا مساء......
ثم يدخل إلى حصة الرياضيات أو اللغة ....ماذا ننتظر منه و دورته الدموية أصبحت تعمل بسرعة رهيبة ....و بدأ النعاس يداعب أجفانه...
أتحدى أي معلمة تستطيع أرجاع القسم إلى حيويته.........لقد كنت معلمة و عانيت من هذه الظاهرة ....
زيادة على أن الطفل يتناول أغذية غير صحية وليست متوازنة و نحن نسعى إلى نموه العقلي و الجسدي نموا سليما..
لقد أطلت ...........لكن................لقد أصاب موضوعك سهما في قلبي
هذا القلب الذي يتضور ألما كلما رأيت أما ترافق طفلها و هو يحمل قارورة مشروب غازي أ علبة شيبس....
أعلم أنها لا تتعمد الأضرار بصغيرها لكنه........عدم وعي فقط ................و لذا قررت بمساعدة المعلمات و في بعض الأحيان طبيبة الوحدة الصحية للمدرسة القيام بأيام تحسيسية مع مراقبة المعلمات لأكل التلاميذ و تنبيههم في كل مرة -لأنه في كثير من الأحيان يشتري الطفل ما تمنعه الأم- و في بداية السنة الدراسية أقيم اجتماعا مع أولياء كل مستوى و أقدم بعض النصائح بما فيها التعرض إلى هذا الموضوع بالذات و ما قد ينتج عن هذه الظاهرةمن:
- البدانة....الهزال....سوء التغذية....التسمم الغذائي......الأمراض المتنقلة من طفل لآخر عند اقتسام اللمجة.......التلأخر الدراسي بسبب النعاس بعد اللمجة....عدم أخذ الطفل وجبة الغداء لأنه عاد من المدرسة شبعان... الخ
الغذاة الصحي المتوازن للطفل هو ....ببساطة شديدة قطعة صغير من الخبز و من الأحسن تحميره مع القليل من المعجون أو الشكولاتة tartine au chocolat ou a la confiture
أو حبة فاكهة ماعدى الموز الذي يثقل بطنه م لم لا تقشير حبة جزر و وضعها في كيس ليأكلها الطفل فهي صحية و خفيفة ...لقد أطلت عليكن فمعذرة و ساهمن في هذا الموضوع فأنكن بمساهمتكن تساهمن في تنشئة جيل سليم من الامراض و ..................ألف شكر
..