السلام عليكم ورحمة الله تعالى وبركاته
إليك عدد من الخطوات العملية: لمن يريد التوبة
...
1 - اجلس مع نفسك، قد يكون ذلك في حجرة، على أن تكون وحدك، دون أن يكون معك أحد، أغلق عليك باب حجرتك.
أو اجلس في مسجد من المساجد، بعيدًا عن جو الدنيا.
أو اجلس في حديقة عامة، حيث الخضرة والهواء الطلق، والهدوء بعيدًا عن زحمة العمل أو البيت.
2 - اختر المكان المناسب لك، تذكر ذنوبك، قسمها كبائر وصغائر، وأحصها جيدًا.
فالإحصاء جيد لمعرفة كم الذنوب التي يقترفها الإنسان.
3 - انشغل أولاً بالكبائر، عدها جيدًا، وانظر أخطرها وأعظمها أثرًا.
ابدأ بأكبر الكبائر، فالأصغر فالأصغر.
4 - انشغل بذنب واحد، وضع خطة للتخلص منه.
5 - انظر ما الذي يدفعك إلى فعل الذنب، فقد يكون الفراغ، أو شهوة النفس، أو أصدقاء السوء، أو غير ذلك، فمعرفة الدافع للفعل تساعد كثيرًا على التخلص منه، أو استثماره بشكل أفضل.
6 - تعقل ما الذي تستفيده من وقوعك في الذنب؟ انظر وسيلة مباحة تحقق بها ما تظن أنه فائدة، أو تركه في الله، فكل ما حرم الله فيه ضرر للإنسان.
7-ادعُ الله كل يوم أن يتوب عليك.
8- ابتعد عن كل ما يعوقك عن التوبة.
9- كافئ نفسك عن كل تقدم في التوبة إلى الله.
10 - استشعر نداء الله لك بالتوبة: وتوبوا إلى الله جميعًا أيها المؤمنون لعلكم تفلحون".
11 - استشعر فرحة الله تعالى بتوبتك، ألا يستحق خالقك أن تفرحه بالعودة إليه؟
12 - ابدأ في النظر إلى الذنب الثاني، وطبق جدول العلاج فيه أيضًا
ولا تننس ان التائب من الذنب كمن لا ذنب له
• يشترط في قبول التوبة أن يقلع صاحبها عن الذنب فوراً .. ويندم على ما فات .. ويعزم على أن لا يعود إلى ما تاب منه .. وأن يرد المظالم أو الحقوق إن كانت لأهلها
• ( فمن تاب من بعد ظلمه وأصلح فإن الله يتوب عليه إن الله غفور رحيم ) المائدة/39.
• ( يا أيها الذين آمنوا توبوا إلى الله توبة نصوحاً عسى ربكم أن يكفر عنكم سيئاتكم ويدخلكم جنات تجري من تحتها الأنهار ) التحريم/8.
• ( وهو الذي يقبل التوبة عن عباده ويعفو عن السيئات ويعلم ما تفعلون ) الشورى/25 .
==============
منقول
وفي النهاية أقول لكبت الشهوات عليك بالصيام صم تطوعاا والكف عن مشاهدة المسلسلات والتواجد باماكن مختلطة وغض البصر اهم مايحصن الانسان ويحمي القلب والاستماع الى القرآآن والالتزام بالصلاة في وقتها وقراءة أذكار الصباح والمساء وكثرة قراءة القرآآآن والبكاء في ظلمات الليل والناس نيام خشوعا خوفا من الله
( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .
2011-10-15, 23:53
العرض المتطور
