عصير سهل وبسيط و فوائده كثيرة

[ام راضية]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الصوامعية

يبان هااااااااااااااااايل يعطيك الصحة
عندي سؤال أختي الماء لطاب فية الجزر نزيدو منو ولا غير العصير نتاع البرتقال و القارص يكفي

السلام عليكم
بوركت اختي سؤالك مهم لايصال المعلومة
التي لم اوفق في ايصالها ساحاول ان اشرح مرة اخري
عندما يطيب الجزر وتبقي حوالي لترين من الماء نرحي الجزر مع الماء الدي طبخ فيه وهذا الخليط من الماء والجزر نصيف بمصفاة لكي يكون العصير بدون شوائب واقصد بالشوائب قطع من الجزر لم ترحي جيدا
ثم نضيف باقي المكونات وهذه الكمية تعطيك حوالي 3 لترات ونصف من العصير
ان وضعته لكسب الاجر خاصة ممن كما قلت لديهم كبار السن فهو مفيد جدا لهم

اتمن انني وضحت لك