عن .حذيفه رضي الله عليه كان رسول الله عليه الصلاة والسلام اذا اخذ مضجعه من الليل وضع يده تحت خده .ثم يقول... .باسمك اللهم اموت واحيا... مختصر البخاري وعن ابي هريرة رضي الله عليه وسلم ان رسول الله علي الصلاة والسلام قال ..اذا قام احدكم عن فراشه ثم رجع اليه فلينفضه بصنفه ازاره ثلاث مرات فانه لا يدري ما خلفه عليه بعد .واذا اضطجع فليقل ..باسمك ربي وضعت جنبي.وبك ارفعه.فان امسكت نفسي فارحمها.وان ارسلتها بما تحفظ به عبادك الصالحين صحيح الترميدي34.1قال ابو بكر الصديق رضيالله عليه .قال رسول اللهعليه الصلاة والسلام .قل اذا اصبحت.واذا امسيت. اللهم اللهم عالم الغيب والشهادة.فاطر السموات والارض.رب كل شيء ومليكه .اشهد ان لا اله الا انت .اعود بك من شر نفسي وشر الشيطان وشريكه وان اقترف علي نفسي سواء او اجره الي مسلم قله اذا اصبحت واذا امسيت واذا اخذت مضجعك صحيح الكلم 21.الصحيخة 2768