الطفولة والاطفال واسئلة الامهات

[ام سارة ورقية]

جزاك الله خيرا اختي لينا
انا اتابع مواضيعك وفي انتظار التالي
موفقة ان شاء الله

[lyna2007]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام سارة ورقية

جزاك الله خيرا اختي لينا
انا اتابع مواضيعك وفي انتظار التالي
موفقة ان شاء الله

بـــــــــــــــــــــــــــــارك الله فيك أختي الكريمة أم سارة ورقية على اهتمامك بالموضوع

وفقنا الله جميعـــــــــــــــــــــــا

دمتي وفيـــــــــــــــــــــة

[lyna2007]

السلام عليكم

أواصل الحديث اليوم كما وعدتكم عن

الاكل عند الرضيع :

استقرت الدراسات عن وجوب البدأ في اعطاء الاكل للطفل الصغير بعد اقتراب نهاية الشهر الخامس وبداية الشهر السادس .

بعد ان كان في البداية الاطباء يطلبون من الاولياء اعطاء الاكل لاطفالهم منذ الشهر الثالث وبعد ان لاحظوا في دراسات اجريت ان اعطاء الاكل للطفل في وقت مبكر تسبب في عدة مشاكل لدى الاطفال فيما بعد كمشاكل القولون العصبي colon irritable وغيرها .......

المرحلة الاولى

نهاية الشهر الخامس الى غاية الشهر السادس:

في منتصف الشهر الخامس :
* يمكنكي ان تبدئي في اعطاء لرضيعك بعض عصير الفواكه دون اضافة سكر .
يمكنك ان تبدئي في استعمال الملعقة حتى يبدا يتعود عليها شيأ فشيء.
* ثم مع اقتراب الشهر السادس ابدئي في اعطاء لرضيعك عصيدة الخضر ومن الاحسن ان تعطي له كل نوع من الخضر وحده حتى يتشف كل الاذواق الجديدة
ابدئي بعصيدة الجزر ثم غيري كل مرة نوع اخر من الخضر .
كما يمكنك ان تضعي نوعين من الخضر معا ان اردتي ذلك.

* بطبيعة الحال قد لا يتقبل الرضيع هذه العصيدة بالوهلة الاولى ومن ثم لا ترغميه على اكلها توقفي يومين او ثلاثة ثم اعيدي المحاولة وكرري هذه العملية ولا تفشلي حتى يتعود طفلك عليها .

ملاحظة : لا تضعي ابدا الملح في طعام الطفل الى ان يبلغ عمره سنة كاملة مهما كان السبب .

يمكنك ان تستعملي الرضاعة biberon في اعطاء العصيدة لانه في بداية حضريها لطفلك بشكل خفيف اي سائلة .واعملي ثقب اكبر في la tétine حتى تمر العصيدة فيها
وابدئي شيا فشيء بمرور الاسابيع بتكثيف العصيدة حتى تصبح ثقيلة وليست جارية سائلة .

في المساء يمكن ان تبدئي في اعطائه la farine sans gluten( كيما نقولو لا بلامين ) لكن هنا ايضا اعطيها له بالتدريج يعني في البداية ملعقة اكل واحدة مع الحليب ثم كل مرة اضيفي قليلا حتى تثقال قليلا .

ايضا في الشهر السادس اعطي لطفلك ملعقتين من عصيدة الفواكه.
ملاحظة :
* لا تضيفي ابدا السكر فيها الى ان يبلغ عام من عمره
* اغسيلي الفواكه جيدا وقشريها قبل ان تطبخيها .
*لا تكثري طبخ الخضر والفاكه لانها تفقد كل فيتاميناتها

**احذري لا تعطي لطفلك الفرز و الكيوي la fraise et kiwi قبل ان يبلغ سنة .
لاحتمال حدوث حساسية لديه .
لا تنساي احضار دائما قارورة الماء biberon بجانبك اواعطيه يشرب بواسطة ملعقة لما تطعمي طفلك الاكل .
واعطيه يشرب حتى يرتوي .

يتبع

[lyna2007]

المرحلة الثانية

الشهر السابع والثامن

في هذه المرحلة تبدأ أسنان الرضيع في البروز وعليه يمكن ان يتغير ميزاج الطفل وتنقص لديه الشهية ويرفض الأكل في بعض الاحيان فلا يجب ان تقلقي اختي الكريمة .


في الشهر السابع يمكن ان تعطي لطفلك قطعة صغيرة من الخبز او قطع البيسكوي التي تباع مخصصة لمساعدة الطفل لبروز اسنانه فهذا يلهي الطفل لانه سيحك اللثة بقطعة الخبز هذه او البيسكوي وهذا سيعجبه كثيرا وسيتوقف عن البكاء .
لكن لابد من مراقبته اثناء اكله و ان رايت ان الطفل ادخل في فمه قطعة كبيرة ادخلي اصبعك الى فمه وانزعيها ولا تتركيه يبتلعها لان ذلك قد يسبب له اختناق .

بالنسبة ل لابلامين او la farine استعملي المكونة من الغليتان
gluten
يمكنك الان في هذا الشهر عندما تحضري عصيدة الخضر ان تضيفي لها قطعة صغيرة جدا من الزبدة او ملعقة صغيرة جدا من زيت الزيتون .

يمكن ان تضيفي ايضا صفار حبة بيض مغلى الصفار فقط دون البياض .

يمكن اضافة قطعة صغيرة من صدر الدجاج او قطعة صغيرة من اللحم .

يتبع

[lyna2007]

المرحلة الثالثة:
من الشهر التاسع الى السنة :

تتميز هذه المرحلة بكون الطفل يمكنه ان يأكل الطعام المقطع الى قطع صغيرة ويكون تعويد الطفل على هذا تدريجيا يعني في البداية نرحي مثلا البطاطا بالفرشاة حتى يتعود عليها ثم نقطعها الى قطع صغيرة .
يمكن اعطاءه الطعام اللي يذوب مثلا قطعة صغيرة من الموز او قطعة صغيرة من الجبن .
وبظهور اسنانه تدريجيا سيتعلم المضغ ومن ثم ساعديه بتقطيع الخضر بعدما تطبخينها قطعيها قطع صغيرة جدا واعطيه اياها لياكلها بيده سيعجبه هذا الامر في البداية سيلطخ ملابسه ثم سيتعود وياكل بطريقة جيدة.
في هذه المرحلة من العمر نبدأبادخال خضر جديدة مثل الطماطم الشفلور ،السلق ،البسباس ، البيتراف ...كل مرة اعطيه يتذوق خضرجديدة بطبيعة الحال حسب الموسم .
يمكن اضافة قطعة من اللحم الى عصيدة الخضر .
اعطاءه قطعة من الخبز او البيسكوي .
في العشاء يمكن اعطاءه الشعيرات ( الفرميسال ) محضرة بحليب الاطفال او بالماء ضفي له صفار حبة بيض مغلى ومرحي اوتقريبا بيضة كاملة مرحية ومغلية طبعا
قطعة من الزبدة او ملعقة منزيت الزيتون .
قدمي لطفلك الفواكه الطازجة وقطعيها صغيرة او ارحيها

او عصير الفواكه
لا تنساي الماء دائما لابد ان يكون حاظرا امامك .

يتبع

[lyna2007]

السلام عليكم عدت اليوم لأواصل الحديث بخصوص التغذية عند الطفل كنت قد تحدثت في الصفحة الخامسة والسادسة من هذا الموضوع عن التغذية لدى الرضيع الى غاية السنة واليوم أواصل . .

المرحلة الرابعة : من 12 شهر الى 18 شهر

وابتداءا من عمر السنة الاؤلى يستطيع الطفل ان ياكل تقريبا من كل الطعام الذي يحضر للعائلة يعني يمكن استعمال الملح والسكر وغيرها من الاطعمة .
لكن لابد ان نحرص على عدم اعطائه البقول الجافة الا بعد 18 شهر و لابد من رحيها مثل العدس والفاصولياء الجلبانة اليابسة الارز ..... .كل هذه المواد صعبة الهظم لايمكن اعطائها للطفل اقل من 18 شهر .

*بالنسبة للحليب يجب ان نعطي للطفل الذي بلغ سنة فما فوق على الاقل 3 مرات في اليوم الحليب ومشتقاته لان الحليب ضروري جدا لنموه ولايمكن للاطعمة الاخرى ان تعوضه.

كما أن في هذه المرحلة نعوض الحليب الخاص بالاطفال من6 الى 12 شهر ب علبة الحليب 1 الى 3 سنوات أو بالحليب الكامل .

يجب ان ننوع في المأكولات التي تعطى للطفل وعلى الاقل نعطيه 25 غ من اللحم يوميا وابتداءا من 18 شهر نعطيه 30 الى 40 غ من اللحم يوميا أو حبة بيض .
اضافة الى اعطائه الفواكه الموسمية المتوفرة .
يجب ان نعود الطفل على اكل الخبز مع الوجبات .
ويمكن اعطاء في المساء شفائر الخبز بالمربى او بالشكولاطة .

يتبع