ماهية ردت فعلك ؟

[« أبْجَدِيَّاتْ »]

السَّلام عليكم و رحمة الله و بركاته

أختي أسماء.. لا أدري تمامًا ما طبيعَة هذه المهمَّة

غير أنَّ لي بعض الأمور التيِّ أتَّبعها في حالة فقدت الثِّقة في نفسي

و رُبَّما أفادتكِ ..

- لا تستمعِي إلى الصَّوت الدَّاخلي الذي يشعركِ بعدم الكفاءَة و حاوِلي التَّحدث معَ ذاتِك

و اِقناعها أنَّ الأمر يسيرٌ و أنكِ قويَّة وَ قادرة على تحقيقِ المهمَّة ..

و أنَّكِ تحبينَ القيام بهَا و مُتأكِّدَة من نجاحِك

هذه الاِشارات الاِيجابيَّة تُؤثر على العقل الباطِن و ترديدُها باستِمرار يجعل منها جزءً من معتقداتِكِ القويَّة .

- اِمتعنعِي عن قولِ ( و لكن ) و ردِّدِي ( لِمَ لا ؟ ) .. اِجعلي من المُهمَّة مُغامَرَة

وَ تحدِّيًا شيِّق ولا تُفكِّري في النتائِج .

- اِختاري مكانًا هادِئًا بحيث لا يُزعِجُكِ فيه أيُّ أحد لنصف ساعةٍ على الأقل

و اِشرحِي صدرَكِ للقُرآن و اِقرئِي بعضًا منه .. ولا تُفكِّري في أيّ أمرٍ سلبِيّ أثناء ذلك .

..

و أتمنىَّ لكِ التَّوفيق و الرَّشاد .