|
|
|
|||||||
| منتدى المجتمع مواضيعه اجتماعية تهتم بالحياة اليومية للمجتمع |
في حال وجود أي مواضيع أو ردود
مُخالفة من قبل الأعضاء، يُرجى الإبلاغ عنها فورًا باستخدام أيقونة
( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .
| آخر المواضيع |
|
ممارسة الرياضة للمرأة ......؟؟؟؟
 |
|
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
|
2020-06-07, 02:31
|
رقم المشاركة : 1 | ||||
|
 وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته مرحبا أختي عسجدة أنا شخصيا لا أستطيع ممارسة الرياضة خارج المنزل يمنعني من ذلك الحياء كما أنني لا أثق في صالات الرياضة وخاصة إذا كانت مختلطة يعني وقت للنساء وآخر للرجال وربما تكون مزودة بكاميرات أنصح كل فتاة لديها نفس أسبابي أو أسباب أخرى أن لا تيأس وأن تواظب على نظام غذائي لتضبط وزنها وتستبدل الرياضة بأعمال البيت المتنوعة وبالتأكيد ستحافظ على نفسها وستغني عن الرياضة أحسن نظام جربته هو نظام السعرات الحرارية وهو موجود على النت باستفاضة برأيي هذا هو البديل لكل من لم تجد طريقة لممارسة الرياضة بارك الله فيك أختي عسجدة تحياتي
|
||||
|
|
2020-06-07, 13:25
|
رقم المشاركة : 2 | ||||
|
اقتباس:
فالحفاظ على الاكل الصحي مفيد كثيرا للصحة و اي جهد عضلي يعتبر رياضة لكن يكون مخطط لها مع الحفاظ على الجانب الغذائي شكرا بوركتي |
||||
|
|
|
2020-06-07, 16:26
|
رقم المشاركة : 3 | ||||
|
اقتباس:
الف شكر على ردك الطيب ياك قتلك ماتكليش بزاف .....لا تغديتي متتعشايش ولا تعشيتي متتغدايش ....هههه المهم بالتوفيق ... |
||||
|
|
|
2020-06-07, 16:27
|
رقم المشاركة : 4 | ||||
|
اقتباس:
|
||||
|
|
|
2020-06-07, 16:37
|
رقم المشاركة : 5 | ||||
|
اقتباس:
نزيد هذي السمانة وخلاص .... نرجع لمكتبتي بين كتبي وكتاباتي .... انا ضد الرياضة في قاعة الرياضات نحب الرياضة في المنزل وفقط .... تقبلي ردي بكل احترام سلام من قلب يحب السلام |
||||
|
|
|
|
|
المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
المنتدى غير مسؤول عن أي إتفاق تجاري بين الأعضاء... فعلى الجميع تحمّل المسؤولية
Powered by vBulletin .Copyright آ© 2018 vBulletin Solutions, Inc
العرض المتطور
