الماء عوض اللبن ..

[نور لاتراه]

السلام عليكم
لم ارى الا الصلة الوثيقة في سرد خلاصة التجربة والقسم
كما اني احترم راي بقية الطاقم
فياترنا يا مشرفنا الفاضل
ما سبب تغير افطاركم للاسودين
( الدافع او الدوافع وراء ذلك)
فضول يحوم حولي ..لأعرف
ملاحظة: بعض المعلومات قد يتناولها موضوع في صيغة يومية او سردية او حتى بطابع فضفضة
قد لايوازيها غيرها في شكل آخر
تقبل ربي منكم

[رَكان]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نور لاتراه

السلام عليكم
لم ارى الا الصلة الوثيقة في سرد خلاصة التجربة والقسم
كما اني احترم راي بقية الطاقم
فياترنا يا مشرفنا الفاضل
ما سبب تغير افطاركم للاسودين
( الدافع او الدوافع وراء ذلك)
فضول يحوم حولي ..لأعرف
ملاحظة: بعض المعلومات قد يتناولها موضوع في صيغة يومية او سردية او حتى بطابع فضفضة
قد لايوازيها غيرها في شكل آخر
تقبل ربي منكم

فاضلتنا نور لاتراه ..تقبل الله منا ومنكم وكل المسلمين ..
أشكرك على التدخل الكريم ..
راودتني الفكرة منذ بداية رمضان واتبعتها دونما تفريط .الفكرة مستوحاة من صوتية للدكتور محمد الفايد اخصائي التغذية والزراعة حيث نصح المسلمين بالإفطار على التمر والماء .لأن الجسم في ذلك الوقت هو بحاجة شديدة للماء اضافة الى مايحتاجه الجسم من طاقة يوفرها التمر بسكرياته البسيطة التركيب ..فتناول الحليب في ذلك الوقت يبطئ عملية امتصاص سكر التمر اضافة لكونه يأخذ وقتا طويلا لأجل هضمه ..وفي ذلك الوقت بالذات يهرع اكثرنا الى تناول اطعمة اخرى ..مما يزيد من عملية الهضم بطأً..
قالإكتفاء بالماء والتمر يجعل من الإستفادة من سكر التمر أسرع مما نتصوره بمروره بسلاسة الى دم الإنسان..ثم اتباع ذلك بوجبة خفيفة ..يذهب عنا بأس الإنتفاخ والتخمة ..الذي يفسد سهرة أكثر الناس في ليالي رمضان ..
ولقد مررت على ما يلي أسفله ..مرتبطا بصفة وثيقة بما سلف التحدث عنه .وسيتبع لاحقا بما يريح أوقاتنا أيام وليالي الشهر الفضيل .ورمضانكم كريم ..