اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة كلنا راحلون
عرق السوس لا يحتوي على كربوهيدرات، و لا يرفع نسبة السكر في الدم بالعكس هو منزل لها، هو من المشروبات المنصوح بها لمن يشتكي القرحة لانه يقضي على الهيليكوباكتر بيلوري المتهمة بإحداث القرحة، و هو أيضا من المشروبات المنصوح بها جدا لمن يشتكي الفطريات. عندو عرضان جانبيان رفع الضغط بسبب انحباس المياه ( عندما تكون الجرعة عالية أو المريض يشكو مبدئيا من الضغط المرتفع) و صرف البوتاسيوم خارج الجسم ( هذا مقلق نوعا ما)، لكن هذه العشبة عليها دراسات حديثة ليست بالقليلة.
معلومة رايعة ماكنت نعرفها يعن الخضر فيها بوتاس والعرق سوس يضيع المعن كاس فنهار يكفي مدة اسبوع بسبب حبس الماء
|
الدراسات التي أجريت عن عرق السوس كانت بجرعات يومية و ليست أسبوعية.
كأس واحد في اليوم لا يؤذي.
أنصحك بالبحث عن معالج بلسع النحل فهو مفيد جدا للحساسيات و الأمراض المناعية.
في رمضان أنصحك جدا بثلاث وجبات رئيسية بين المغرب و السهرة و السحور.
حاول تعمل لائحة بما هو موجود في محيطك مت مأكولات تقدر عليها ثم وضع وصفات أكل غنية بالحريرات انطلاقا مما هو موجود.
مؤسف جدا عدم تناولك لللبن!!!!
تبقى المخللات لإعادة الإعمار، رحمة ربي واسعة.