طريقة أكيدة لتصبحي ربة بيت سعيدة

[ام شمسو محمد]

[font="thabit"]لبنات كيفاش راكم هذا الشتا مع البرد أكيد البشرة تأثرت و راهي جافة و الشعر مع التجفيف المستمر راهو يعاني من نقص الزيوت وبالتالي المورال يكون لتحت ....باش نعدلو معنوياتنا و مظهرنا لازمنا :
_ نجددو بشرتنا : أثناء أخذ الحمام الساخن و الممتع استغلي الفرصة باش ترجعي لبشرتك بريقها ديريلها : تقشير ، ترطيب
_ نحميو شعرنا : فصل الشتاء يستلزم الحماية القصوى للشعر مش لازم الوسائل المكلفة....بيض ، زيت زيتون ،عصير الليمون ، بنان ، عسل يكفيو للعناية و الترطيب للشعر ضد قسوة الشتاء .
_ تزيني : ما تخليش البرد و النهار القصير يمنعوك من تجميلك الصباحي : كريم ترطيب ، شوية فون دو تان ، بلاشر ، كحل و آيلاينر على الجفون ...أعط لوجهك لون باش تحصلي على إحساس جميل .
_الترطيب : باش تحمي جسمك من البرد ضاعفي جلسات الترطيب ، ديري كريم الترطيب في يديك و رجليك و سيقانك بحركات دائرية كبيرة باش تنشطي الدورة الدموية
_ اضحكي :الضحك مضاد طبيعي للإجهاد يقاوم التجاعيد ويريح الجسم و يطلع المورال ، اضحكي 3 مرات في اليوم تنساي الشعور السيء تاع الشتا[/font] .