الأفضل في إستعمال العلاج للتوتر و الكأبة

[ثلجَة]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة bahi65b

الأفضل في سير العلاج للتوتر و الكأبة

أردت من وراء ذلك إصال معلومة في هذا الشأن
-لنقول بأن هرمون crh هو الهرمون المتحكم في الشعور بالخوف و القلق و الكأبة
ولكن المشكل أن لديه وظائف أخرى مثل التمثيل الغذائي و الكلوكوز
في هذه الحالة لو إستعملنا ما يسمى بمثبطات هذا الهرمون وهي الأدوية أو الأعشاب
التي تضاد القلق او الكأبة . يعني أنها تأثر أيضا على الوظائف الثانية ل crh .و بالتالي
قد تأدي الى أعاض سيئة

- و الحالة الثانية / هرمون السيروتونين serotonin وهو هرمون الشعور بالسعادة
و هو من النواقل العصبية ينقل الرسائل من الفجوات الى الخلايا ويلعب بذلك دور المنظم للمزاج

- لذا وحسب رأيي الخاص فمن الأفضل و المرجح في حلات الكأبة أو القلق نستعمل ما ينشط
هرمون السيروتونين هرمون السعادة و نتجنب مثبطات هرمون crh لتجنب إختلال و ظائف أخرى .
و من بين الأعشاب أحسنهم الزعفران وليس هو العصفر
- الخزامة - الينسون - القرفة
و شكــــــــــــــــــــرا

و كيف يمكن أن تستعمل هذه الأعشاب(الزعفران وليس هو العصفر
- الخزامة - الينسون - القرفة)
؟؟