~~ إنْصــــحٌونـــي~~

[oussama walid]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ~queen of darkness ~

بارك الله فيك أخي أسامة استفدت حقا من نصائحك الذهبية
من فضلك هل بإمكانك ان تدلني على برنامج اتقيد به في الدرااسة ( أقصد ماذا أفعل عند عودتي من المدرسة ،كم من الوقت استريح لاباشر في الدراسة ، و ماذا عن الثلاثاء مساءا و أيام عطلة الأسبوع ..؟ و بما تنصحني ان أفعل في هذه العطلة (الصيفية) ...

بالنسبة لتنظيم الوقت لا تتقيدي ببرنامج زمني فعلى الأغلب لن تتمكني من التقيد به و سيأثر ذلك على نفسيتكي
شخصيا أفضل برنامج مبني على مهمات يومية و أسبوعية بحيث تكون لديك مرونة في نهائها . في بداية كل أسبوع تحددين المهام التي عليكي انجازها (يجب أن تكون دقيقة) ثم تقسمينهل على أيام الأسبوع و لا تحددي لها اطارا زمنيا . كمثال : بدل أن تقولي السبت رياضيات من 18:00- 20:00 الأفضل أن تكون
السبت : أعداد مركبة - الشكل المثلثي دون تحديد فترة زمنية فلاداعي اتخصيص ساعتين ان كانت المهمة ستنجز في 30 د و بهاذا يكون لديك وقت فراغ أكثر لا حظي أن المهمة محددة بدقة بعكس المثال الأول و هو ما يعتمده الأغلبية (ليس كل ما تقوم به الأغلبية هو الصواب). لمتابعة المهام اليومية استعملت تطبيق google keep على الهاتف و الحاسوب
بالنسبة لوقت الراحة فيعتمد عليكي و على شغفكي بالدراسة . أنا شخصيا كنت أدرس 6 ساعات و أحيانا 4 يوميا و لكن لم أكن متمدرسا بل مترشحا حرا. المهم لم أضيع يوما واحدا من دون دراسة و النتيجة أنني لم أضطر لقضاء ليلة بيضاء واحدة . و هذا أمر آخر الليالي البيضاء لن تفيدكي في شيء و أغلب الأضاء الذين اتبعوها هذه السنة انعكست سلبا على معدلاتهم.
ان تمكنتي من ممارسة رياضة فستمكنكي من تمديد الفترة التي تستطيعين أن تدرسيها بتركيز عال . من تجربتي عندما توقفت عن ممارستها في الفترة ما قبل الامتحان لربح الوقت لم أستطع تجاوز 6 ساعات أو 7 يوميا و عندما عدت لممارستها وصلت حتى 11 ساعة و أنا هنا أتحدث عن ساعات دراسة جدية لا تتخللها فترات لهو. اضافة الى تقليص فترات الدراسة المتواصلة من ساعتين متتاليتين الى ساعة واحدة متلوة بفترة راحة لمدة 10 دقائق.
أرجو أن تستفيدي و انتظري الردود من بقية الأعضاء

[~QUeen Of Darkness ~]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة oussama walid

بالنسبة لتنظيم الوقت لا تتقيدي ببرنامج زمني فعلى الأغلب لن تتمكني من التقيد به و سيأثر ذلك على نفسيتكي
شخصيا أفضل برنامج مبني على مهمات يومية و أسبوعية بحيث تكون لديك مرونة في نهائها . في بداية كل أسبوع تحددين المهام التي عليكي انجازها (يجب أن تكون دقيقة) ثم تقسمينهل على أيام الأسبوع و لا تحددي لها اطارا زمنيا . كمثال : بدل أن تقولي السبت رياضيات من 18:00- 20:00 الأفضل أن تكون
السبت : أعداد مركبة - الشكل المثلثي دون تحديد فترة زمنية فلاداعي اتخصيص ساعتين ان كانت المهمة ستنجز في 30 د و بهاذا يكون لديك وقت فراغ أكثر لا حظي أن المهمة محددة بدقة بعكس المثال الأول و هو ما يعتمده الأغلبية (ليس كل ما تقوم به الأغلبية هو الصواب). لمتابعة المهام اليومية استعملت تطبيق google keep على الهاتف و الحاسوب
بالنسبة لوقت الراحة فيعتمد عليكي و على شغفكي بالدراسة . أنا شخصيا كنت أدرس 6 ساعات و أحيانا 4 يوميا و لكن لم أكن متمدرسا بل مترشحا حرا. المهم لم أضيع يوما واحدا من دون دراسة و النتيجة أنني لم أضطر لقضاء ليلة بيضاء واحدة . و هذا أمر آخر الليالي البيضاء لن تفيدكي في شيء و أغلب الأضاء الذين اتبعوها هذه السنة انعكست سلبا على معدلاتهم.
ان تمكنتي من ممارسة رياضة فستمكنكي من تمديد الفترة التي تستطيعين أن تدرسيها بتركيز عال . من تجربتي عندما توقفت عن ممارستها في الفترة ما قبل الامتحان لربح الوقت لم أستطع تجاوز 6 ساعات أو 7 يوميا و عندما عدت لممارستها وصلت حتى 11 ساعة و أنا هنا أتحدث عن ساعات دراسة جدية لا تتخللها فترات لهو. اضافة الى تقليص فترات الدراسة المتواصلة من ساعتين متتاليتين الى ساعة واحدة متلوة بفترة راحة لمدة 10 دقائق.
أرجو أن تستفيدي و انتظري الردود من بقية الأعضاء

جزاااااك الله الف خييير اخي ، حقا افدتني كثيييراا .. حسنا ساسال الاعضاء الاخرين كذلك
حفظك المولى و رعاك