![]() |
|
في حال وجود أي مواضيع أو ردود
مُخالفة من قبل الأعضاء، يُرجى الإبلاغ عنها فورًا باستخدام أيقونة
( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .
آخر المواضيع |
|
![]() |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
|
![]() |
رقم المشاركة : 1 | ||||
|
![]() اكي كيما انا نشد مادة نلقى روحي حليت 5 ولا 7 تمارينات الحفاظ والله غير مازال مبديت
|
||||
![]() |
![]() |
رقم المشاركة : 2 | |||
|
![]()
عادي اخي .. مش مهم الكم المهم الاستفادة كن تحل تمرين واحد في يوم ويعود فيه الفايدة احسن من تحل 20 بلا فايدة وبشوي بشوي تزيد قدرة استعابك وتزيد الوتيرة راه مزال الوقت
|
|||
![]() |
![]() |
|
|
المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
المنتدى غير مسؤول عن أي إتفاق تجاري بين الأعضاء... فعلى الجميع تحمّل المسؤولية
Powered by vBulletin .Copyright آ© 2018 vBulletin Solutions, Inc