كنت أعاني من مشكلتك أخيــتي لكنني تجاوزتها
و لتفعلي ذذلك أتبعي النصائح التالية حرفيااا :
1- واظبي على صلاتك و قراءة القرآن و حاولي أن لا تهجريها أبداااا
2- عندما تقررين الدراسة ابتعدي عن الحاسوب و أطفئي ال Wifi
3- قومي بمراجعة الدروس ثم الواجبات ثم حل تمارين و
سوف تلاحظين بمجرد إنطلاقك في المادة سوف تعجبك و لن تستطيعي التوقف
3- حاولي أن تكافئي نفسك مثلا إذا راجعت الرياضيات سأذهب للنت مدة 15 دقيقة
4 - حاولي خلق جو مناسب للدراسة ( الإضاءة . البرودة . المكان .... ألخ )
و أتمنى لك التوفيق بإذن الله
سلام