40 طريقة لتعيش سعيدا

[أمير جزائري حر]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة yassmine2004

1- خصص من وقتك 10 الى 30 دقيقه للمشـي . . و أنت مبتسم

2- أجلس صامتاُ لمدة 10 دقائـــق يـــومياُ

3- خصص لنومك 7 ساعات يوميا

4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + الحماس + العاطفه ))

5- إلعب ألعاب مسلية يوميا

6- أقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2014

7- خصص وقتا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , , , ))

8- أقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام

9- أحلم أكثر خــلال يقظتك

10- أكــــثر من تناول الأغذيه الطبيعيه ,, و أقتصد من الأغذية المعلبه

11- أشرب كميات كبيره من الماء

12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا

13- لاتضيع وقتك الثمين في الثرثره

14- أنسى المواضيع ,, ولا تذكر شريكة\شريك حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسئ للحظات الحاليه

15- لاتجعل الأفكار السلبيه تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابيه

16- أعلم بإن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها

17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غدائــك كـالأميـــــر .. و عشـــائك كـالفقيــــــر ..

18- أبتسم .. و أضحك أكــــثــــر

19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الأخــــريـــن

20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــه .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }

21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقسات والمجادلات .. (( حاول أن توافق على الخطــأ ))

22- أنسى الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك

23- لاتقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة\شريك حياتك بالأخريــــن

. 24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))

25- سامح الجميع بدون استثناء

26- ما يعتقده الأخرين عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه

27- أحــســن الــظــن بالله . 28- مهما كانت الاحوال .. (( جيــده أو سـيـئـه )) ثق بأنها ستتغـــــير

29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقائــك .. لذلك أعتـــنــي بــهــم

30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـال

31- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك )) 32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــه

33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل أستيقظ .. و أنطلق .

34- أعمل الشي الــصح دائماٌ 35- أتصل بوالديك .. وعائلتك دائـــماُ

36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا .. 37- أعطي كل يوم .. شيئا مميزاٌ وجيـــداٌ للأخريــــن . 38

- أحــــــفـــــظ حــــــدودك .. 39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فأحمد الله على ذلك .

40- لا تحزن ابدا على ما فاتك ,,ابدأ الان صفحة جديدة.

سلام ...

بالنسبة لي لا يمكنني أن أطبق ما تفضلتِ به للحصول على السعادة ..

أرى أن من يفعل ذلك يصير و كأنه إنسان آلي ...

السعادة هي في الرضى بما نفعل ...

و لا تحتاج إلى جدول يومي ... العيش ببساطة ... ببسااااااااااااااااااطة

و قد عبر عنها حديث شريف كما يبدو لي و الله أعلم ...

الحديث يقول:

** من أمسى آآآآآآمنا في سربه ...
** معافى في بدنه ..
** عنده قوت يومه ..
*** فقد حيزت له الدنيا بحذافيرها ...

ملاحظة أخيرة: أرجو أن تصححي السنة : 2014 بدل 2008

سلام

[صبرينة لوتس]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أمير جزائري حر

سلام ...

بالنسبة لي لا يمكنني أن أطبق ما تفضلتِ به للحصول على السعادة ..

أرى أن من يفعل ذلك يصير و كأنه إنسان آلي ...

السعادة هي في الرضى بما نفعل ...

و لا تحتاج إلى جدول يومي ... العيش ببساطة ... ببسااااااااااااااااااطة

و قد عبر عنها حديث شريف كما يبدو لي و الله أعلم ...

الحديث يقول:

** من أمسى آآآآآآمنا في سربه ...
** معافى في بدنه ..
** عنده قوت يومه ..
*** فقد حيزت له الدنيا بحذافيرها ...

ملاحظة أخيرة: أرجو أن تصححي السنة : 2014 بدل 2008

سلام

ياسمين

لاتنسى أخي أمير ياسمين طفلة عمرها 12سنة ، هذا ماقالته في موضوع سابق "هل تحترمون الأطفال في هذا المنتدى " فاحذر

حسنا

ياسمين هل أنت بذلت كل هذا المجهود وحدك ومن أجلنا

هذا رائع .......رائعة حبيبتي

قل لها هذا

سلام