اللي عندها تجربه ارضاع تساعدني

[أم فاطمة السلفية]

السلام عليكم ورحمة الله أخية أدلك على طريقة نافعة وهي :
اولا:كثرة الارضاع ،اعطي للطفلة الحليب متى طلبت ذلك وكل مرة اعطيها من ثدي مختلف واتركيها ترضع حتى تشبع وتفرغه تماما لأن الثدي أذا لم يفرغ من الحليب لا يرسل اشارة الى المخ بنقص كمية الحليب ولذلك أفرغيه تماما وبعدها سوف ترين كيف ينتفخ من الكمية الكبيرة من الحليب حتى تحسي بالألم.
ثانيا :أنصحك بشرب كمية كبيرة من الماء وضعي قارورة بجانبك وكل ماأحسست بالعطش اشربي حتى الارتواء,
ثالثا:الأكل ،كلي كل شيء فقط اجعلي غذائك متوازن وركزي على السمك وشوربة العدس والفلفل الحلو المقلي والدويدة بالحليب.
رابعا :هناك دواء في الصيدليات اسمه فيلية وهو مصنوع من الاعشاب خاصة الحلبة واوصيك هذا الدواء لاتتركيه أبدا حت تكملي مدة الارضاع لأنه يساعدك على افراز الحليب حتى ولو كنت صائمة أو متعبة ولم تأكلي شيئا فهو عبارة عن أعشاب تحرض على انتاج مدهرمون البرولاكتين والمسمى بهرمون الحليب وفي نفس الوقت هذا الدواء يبعد عنك القلق لأنه يعتبر غذاء تكميلي ،وفي نفس الوقت ابتعدي عن القلق وكل شيء يثير أعصابك لأن القلق ينقص كمية الحليب المفرزة.
وفي الأخير أوصيك بالراحة النوم الجيد لأن الحليب يتم افرازه في فترة الراحة ولذلك عندما تنهضين من النوم تجدين ثديك مملوء بالحليب ،هذه أخية تجربتي في الارضاع وضعتها لك في عجالة عسى أن تستفيدي منها وأي استفسار أو سؤال أناهنا نهذا وأسأل الله أن يحفظ لك طفلتك وأن ينبتها نباتا حسنا ويجعلها ذرية صالحة انه ولي ذلك والقادر عليه والسلام عليكم ورحمة الله.