تجربتي في انقاص الوزن - منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب

العودة   منتديات الجلفة لكل الجزائريين و العرب > منتديات الثقافة الطبية و العلوم > منتدى الثقافة الصحية والطب البديل > قسم الاغذية و الاعشاب

قسم الاغذية و الاعشاب مضار و فوائد

في حال وجود أي مواضيع أو ردود مُخالفة من قبل الأعضاء، يُرجى الإبلاغ عنها فورًا باستخدام أيقونة تقرير عن مشاركة سيئة ( تقرير عن مشاركة سيئة )، و الموجودة أسفل كل مشاركة .

آخر المواضيع

تجربتي في انقاص الوزن

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 2015-06-22, 21:13   رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
محبوبة ^_^
عضو مبـدع
 
الصورة الرمزية محبوبة ^_^
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

شكرا يا اخت سرين .. افديتيني جدا ... انا في عمر ١٦ ووزني ٦٨ و طولي تقريبا ١،٧٥ ارغب ان انقص وزني حوالي ٨ الى ١٠ كيلو خلال العطله الصيفيه هااادي .... هل من اي نصائح اخرى


و انا عندي مشكل انوا مانقدرش نحكم في روحي و انوا دايما اوهم نفسي و نقول هاني غدوه نبدا ... و كي يلحق غدوا هااني غدوه ... و هكذا ... كرهت و شوي احبطت ..... و شكرا









 


رد مع اقتباس
قديم 2015-06-22, 22:11   رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
_اميرة الصمت_
مشرف قسم يومياتي
 
الصورة الرمزية _اميرة الصمت_
 

 

 
إحصائية العضو










افتراضي

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة محبوبة ^_^ مشاهدة المشاركة
شكرا يا اخت سرين .. افديتيني جدا ... انا في عمر ١٦ ووزني ٦٨ و طولي تقريبا ١،٧٥ ارغب ان انقص وزني حوالي ٨ الى ١٠ كيلو خلال العطله الصيفيه هااادي .... هل من اي نصائح اخرى


و انا عندي مشكل انوا مانقدرش نحكم في روحي و انوا دايما اوهم نفسي و نقول هاني غدوه نبدا ... و كي يلحق غدوا هااني غدوه ... و هكذا ... كرهت و شوي احبطت ..... و شكرا
مام انا كنت هكذا لكن قليل من الارادة
والله بدات لعبة حتى ولات صح
خصوصا رانا في الرمضان و هذي هي فرصتك
فالارادة تصنع المعجزات اختاه









رد مع اقتباس
إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
الوزن, انقاص, تجربتي


تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

الساعة الآن 23:55

المشاركات المنشورة تعبر عن وجهة نظر صاحبها فقط، ولا تُعبّر بأي شكل من الأشكال عن وجهة نظر إدارة المنتدى
المنتدى غير مسؤول عن أي إتفاق تجاري بين الأعضاء... فعلى الجميع تحمّل المسؤولية


2006-2024 © www.djelfa.info جميع الحقوق محفوظة - الجلفة إنفو (خ. ب. س)

Powered by vBulletin .Copyright آ© 2018 vBulletin Solutions, Inc