اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة titanic_1912
لماذا الميقا ماكس ضرورية في رياضة كمال الاجسام؟ وماهي اهميتها؟ وانت كخبير في هذه الرياضة هل تنصح باستعمالها على لعلم بأن لها اضرار على الجسم كالاصابة بالعقم ؟ من تفضل الشخص الطبيعي الذي بدون هذه المكملات او الذي يتناولها؟
انا في انتظار اجوبتك......شكرا جزيلا على هذا الموضوع
|
اولا يجب التفريق بين المكملات الغذائية و المنشطات
فالمكملات الغذائية امر ضروري لكل لاعب كمال الاجسام من اجل تنمية جسم الاعب بشكل متناسق لان الجهد المبذول في رياضة كمال الاجسام جهد جبار و مهما كانت التغذية الطبيعية جيدة فإنعا لا تكفي و عليه يجب الاستعانة بالمكملات لتفادي الصعف الجسدي و الميقا ماس هو عبارة عن خليط من الفيتامينات و الاحماض الامينية و العناصر المعدنية الى جانب نسبة من البروتينات انا شخصيا استعمل كل اسبوع 03 كلغ من البروتينات من نوع masstech و هو اقوى مكمل غذائي موجد لحد الساعة
اما العقم فهو يحدث عند استعمال المنشطات اي الهرمونات التي تعمل على تعطيل عمل الخصيتين و بالتالي زيادة الافرازات من مادة التستسنرون المادة المسؤولة عن النمو في الجسد وعند تعطيل عمل الخصيتين لوقت طويل يتعرض متعاطي المنشطات الى العقم و كذا السرطان في البروستات و الكبد
و انصحك بمكملات غذائية عادية و الاحماض الامينية التي تساعدك على الحصول على جسد جميل و متناسق